Почему так непросто менять убеждения, которые нам вредят
Почему люди не могут просто поменять неправильные убеждения, которые им вредят? Статья рассматривает несколько причин, таких как страх неизвестного, непривычность и лояльность.
Почему люди не могут просто поменять неправильные убеждения, которые им вредят? Статья рассматривает несколько причин, таких как страх неизвестного, непривычность и лояльность.
Статья рассказывает о том, как избыток заботы и внимания со стороны близких людей может привести к психологическим проблемам, таким как шизофрения. Автор приводит результаты исследований, которые под…
Статья рассказывает о том, что такое страх, как он влияет на человека и как справиться с ним. Описываются причины возникновения страха, его последствия и методы борьбы с ним. Предлагается записаться …
Во времена перемен и стресса важно сосредоточиться на своем теле и заботиться о себе. Для этого можно гулять, заниматься дыхательной практикой и усилить любую телесную практику.
Статья рассказывает о том, как возникает одиночество и как с ним бороться. В период кризиса многие люди сталкиваются с этим состоянием, которое может быть просто ноющим или полностью опустошающим. Ст…
Настало время - я запрещаю любое отрицательное влияние на себя и моих близких со стороны. Вспомните себя во время вспышек гнева или отчаяния, вспомните тех, кто истерил или дрался в вашем присутствии.
В статье рассказывается о том, как правильно реагировать на стресс и эмоции, связанные с ним. Автор советует признать свой страх и дать себе возможность прожить эмоцию, чтобы спокойнее принимать теку…
На МК мы выполним несколько практик на ресурсность и внутреннюю опору, проверим на себе несколько инструментов самодиагностики состояния, а также разберём конкретные шаги и действия самопомощи себе и…
Время кризиса может вызвать у людей панику и страх. Но игнорировать происходящее также нельзя. Важно сохранять спокойствие и продолжать жить, делая то, что нужно. Жизнь может закончиться в любой моме…
Статья рассказывает о важности выражения и деления своих чувств и переживаний, а также о последствиях, которые могут возникнуть при их подавлении. Автор предлагает искать людей, с которыми можно разд…
В тексте представлены размышления Джорджа Бернарда Шоу на различные темы, такие как танец, идеальный муж, одиночество, женщины, алкоголь и демократия. Он призывает к борьбе с ленью и нытьем, учит быт…
ЗАПИСЬ ГРЕХОВ ПО ВИДАМ СТРАСТЕЙ. 1. Оставление молитвы (келейной, храмовой) упущенные, нечтенные келейные молитвенные правила, сокращения Иисусовой (по лени). 2. Гордости (упрямство, настойчивост…
Статья рассказывает о том, что люди ведут себя как дети в стрессовых ситуациях, и как это связано с армейской мудростью. Автор делится своим опытом и делает вывод, что инфантильность отличает взросло…
В статье описываются 5 способов управления состоянием, включая критическое мышление, окружение себя стабильными людьми и предметами, держание акцента на желаемом, работу над состоянием любым комфортн…
Автор рассказывает о своих опасениях и страхах, связанных с возвращением в Россию во время пандемии. Она призывает не паниковать и оставаться в моменте, чтобы изменить свою жизнь. Автор также говорит…
Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь совершенства и не терять время на непродуктивные эмоции. В статье перечислены 17 чувств, которые мешают развитию и как с ними бороться.
Статья о том, как найти свою вторую половинку и понять, что это именно она. Рассказывается о теории типа-души, которая основывается на свойствах нейронных связей в мозге. Также обсуждаются вопросы от…
- Какое еще искупление? - я посмотрел на Рудика, - Объясника, дорогуша. - Объясняю. Когда ты жил в своем мире, будем объективны, ты был тот еще мудак, верно? - Ну… Ну верно, случалось со мной такой. …
Мне нравится это состояние внутренней собранности, когда я хочу создать новые опоры в обустройстве дома, который хочется покинуть.
Мне очень нравится общение с другим человеком, и я очень люблю разговаривать с другими людьми и давать отклик и молчать.
Статья рассказывает о защитной стратегии группы, заключающейся в иллюзии превосходства над другими группами. Эта ошибка восприятия свойственна любой общности людей и является способом сплочения и уси…
Статья рассказывает о том, что является источником тревоги и как с ней бороться. Описывается роль Эго в возникновении тревоги и почему ему трудно отпустить привязки. Также рассматривается сложность с…
Психолог рассказывает о своих наблюдениях: люди, которые готовы к изменениям, действительно меняют свою жизнь, в то время как те, кто только желает изменений, но не готов к ним, остаются на месте. Ча…
15-16 октября 2022 года в Санкт-Петербурге пройдет марафон «Открытие и развитие частной психологической практики». В программе конференция и тренинг-интенсив, где участники смогут получить практическ…
Магия Алики Алика рассказала о вреде мнительности населения и рассказала, почему ее клиенты считают, что порчи в нашем мире — дело энергозатратное, дорогое и редкое.
Я хочу рассказать о том, как мы ныли когда-нибудь, когда пандемия началась, а когда мы задыхались в масках, закупали продукты и лекарства, постоянно мыли руки и закупали лекарства.
Чтение мыслей вредно для любых взаимоотношений. Это ошибка нашего мышления, а также ошибка того, что мы не знаем, о чем мы думаем.
Можно долго рассуждать о том, что у нас забрали будущее. А можно жить настоящим. Это сложно, когда всё привыкли планировать на год вперед. Но это прекрасно, когда есть с кем проживать день сегодняшн…
Бизнес-психология - это междисциплинарная наука, которая комбинирует методики из разных подходов для решения задач на трех уровнях: личность, организация и рынок. Бизнес-психолог помогает компаниям у…
Автор рассказывает о своем опыте борьбы с болезнью и тяжелыми мыслями. Она дает советы, как не грузить своими переживаниями окружающих и действовать по принципу 'делай, что можешь, и оставь в покое т…
Статья о том, что чувства не являются самоценными и не должны быть нужны никому, кроме вас самих. Они являются инструментом саморегуляции и помогают лучше ориентироваться в мире и договариваться с ок…
В воскресенье 25 сентября в Чебоксарах веду контактную импровизацию на психологическом фестивале «Психология для жизни». Всего будет 9 мастерских по цене одного занятия.
В рабочий чат нашей молодой команды будет разгоняться истерика по любым информационным каналам и будет обсуждение, кому какие повестки вручают и кому незаконно забрали.
В главе 3 романа рассказывается о посещении хозяйки квартиры, которая является доброй, но суетливой женщиной. Главный герой Ян приходится слушать ее бесконечный поток слов, пока она ищет что-то на ве…
В период неопределенности важно сохранять душевное и психическое здоровье. Необходимо понимать, что мы не можем изменить события, но можем заниматься своим состоянием. Рутина поможет удержаться и пер…
Статья рассказывает о том, что дураков не бывает, а бывают люди со сниженным интеллектом, которые могут быть когнитивно простыми или не иметь рефлексии. Также описывается механизм компенсации, которы…
Программы Доктора Верджинии помогают женщинам по всему миру почувствовать счастье в груди и раз и навсегда попрощаться с вопросами веса и переедания, тяги к вредной еде. Запишись на курс и стань легк…
Статья о том, как работать с чувством тревоги. Рассказывается о том, что тревога - это нормальное чувство, которое необходимо для сигнализации о возможных опасностях. Дается совет о том, чтобы научит…
В статье рассказывается о советах Луизы Хей по прекращению критики и запугивания себя, о том, как быть великодушным, добрым и терпеливым по отношению к себе, о том, как работать с зеркалом и заботить…
В сложные времена важно не сеять панику, а говорить фактами. Нужно делать то, что можем, влиять на то, на что можем повлиять, помогать там, где можем оказать помощь, поддерживать друг друга и брать п…
Принятие - это новый уровень понимания, что все, что происходит в жизни, имеет свою причину и нужно к ней прислушиваться. Принять ситуацию - это не означает согласиться с несправедливостью, а понять,…
Психологические консультации онлайн по методу когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Бесплатная ознакомительная сессия. Стоимость следующих сессий - 1500 рублей, продолжительность - 50 минут. Для св…
В статье представлены 3 книги по психологии отношений: 'Как быть взрослым в отношениях' Дэвида Ричо, 'Близко, нежно, навсегда' Дианы Пул Хеллер и еще одна книга. В них рассматриваются темы зрелой люб…
Важно прожить свои эмоции, включая страх, чтобы не загонять их внутрь и не вызывать агрессию или аппатию. Работать нужно с искомым чувством, перерабатывая его самостоятельно или обращаясь к специалис…
Закат приходит тогда, когда ни о каком развитии речи речи идти не может, а на подавление сильных сторон окружающих людей, мешающих свободному существованию меньшинств.
Однажды я приняла решение (не осознанно… точнее я не знала, что я приняла решение тогда, потому что это было сделано на автомате на основе предыдущего опыта жизни взаимодействовать так с миром) Решен…
Как-то хочется поддержать в своих постах и сторис в нашем сегодня ❤️ Напишу несколько мыслей, рекомендаций, и чем ещё могу быть полезна в это время: 💕 Не замерайте 💕 Не закрывайтесь 💕 Дышите, ешь…
Мне кажется, что психологи дают советы как жить, а значит заставляют что-то делать против его воли и берут полный контроль над его жизнью.
На фоне очередной истерики (или уже истерии), которой полнятся интернеты из-за мобилизации и очередных зрад на фронте и в тылу, нередко можно увидеть совет читать Ремарка, мол в такие времена только …
Если ребенок получит за сочинение даже 5, то это не даст ему понимания, что он сделал правильно, и что может повторить и в следующий раз.
ВОЙТИ