Война и мужчины
Статья рассказывает о том, что ведет мужчин на войну и насколько их выбор свободен. Описываются два фактора: мужчина энергетически устроен как борец и ожидание любви от матери. При этом автор подчерк…
Статья рассказывает о том, что ведет мужчин на войну и насколько их выбор свободен. Описываются два фактора: мужчина энергетически устроен как борец и ожидание любви от матери. При этом автор подчерк…
Времена нестабильности и хаоса могут вызывать у нас страх и панику. Важно сохранять свои ресурсы и принимать себя в такие моменты. В данной статье вы найдете техники расслабления, советы по сохранени…
В статье представлен список сказок для детей разных возрастов, которые помогают решать различные проблемы и переживания, связанные с тревогой, страхом, неуверенностью и низкой самооценкой. Каждая ска…
Статья о том, что травма не только лишает чего-то важного, но и создает душевный голод. Необходимо понять свою нужду и присвоить ее как часть реальности, чтобы начать формировать жизненные опоры. Вый…
Рассказ о спецкурсе Марины Филоник по психологической травме и острым кризисным состояниям. Автор дает ссылку на курс и рассказывает о своем опыте прохождения курса. Также автор рекомендует курс Базо…
Автор рассказывает о своей поездке на Алтай и дает совет давать себе финальный пинок для расширения своей зоны комфорта. Она сравнивает каждый поход с новыми для нее условиями с скачками на следующий…
В статье рассказывается о том, как психолог может помочь людям с тяжелыми эмоциональными состояниями, такими как депрессия, апатия, одиночество, страх и злость. Также автор обсуждает женские запросы,…
Когда на человека обрушиваются события, которые грозят разрушить его привычный мир, человек реагирует сильной тревогой. В статье рассказывается о том, как избежать излишней тревоги и как справляться …
Статья рассказывает о том, как не поддаваться негативной информации и создать свой положительный образ будущего. Автор советует не принимать негативный образ, а заменить его на свой положительный. Та…
В статье рассказывается о том, как сохранить психологическую стабильность в сложные времена. Автор советует составить себе режим дня, включающий здоровый образ жизни, и следовать ему, чтобы избежать …
Опубликовала несколько мини-советов о том, как поддержать тех, кого призвали. Мне часто спрашивают, как вести себя и как общаться с теми, кто призвал.
В сегодняшнем марафоне «Магия утра» мы расскажем о том, как сделать мозг своим помощником и сделать его своим другом и помощником.
Статья о том, как работать с трудными клиентами, не терять энергию и не выгореть. Описаны три шага для увеличения результативности работы с клиентами, в том числе и трудными, а также снижения её нега…
За последние недели менее чем в два раза меньше, чем в прошлом году, стало известно о моих клиентах и о том, как они оценивают работу и как их оценивают другие люди.
Массовая паника и напряженность продолжается. Это понятно и естественно. Страх за жизнь - сильное явление. У кого то за свою, у кого то за жизнь близких. Кажется, что все просто, но...по факту люд…
Кто сказал, что волшебства не существует?! Кто сказал, что нельзя перемещаться во времени?! ⠀ Три недели мы посещали заколдованную комнату, где можно и нужно творить магию и чудеса! ⠀ Вернулись в дет…
Мне не нравится ответить на вопросы Таролога: когда выйду замуж, когда я перееду, и кто мешает мне выйти замуж. Если Таролог пытается отвечать на такие вопросы, бегите от него.
ЛЮДМИЛА ПЕТРАНОВСКАЯ: КАК СОХРАНИТЬ СЕБЯ, КОГДА ВОКРУГ РУШИТСЯ ПРИВЫЧНЫЙ МИР Известный психолог, автор множества замечательных книг по детской психологии и осознанному родительству Людмила Петран…
В посте автор рассказывает о своей годовщине свадьбы и том, что она поняла за эти годы. Она дает несколько советов о том, как сохранить отношения и рассказывает о том, что для нее значит ее муж. Пост…
Статья о том, что психолог не должен оправдывать насилие, но некоторые психологи стали подключаться к этой повестке. Автор приводит пример психологини, которая одобрила насилие над человеком. Автор п…
В период стресса и напряжения важно сохранять внутренний баланс. Необходимо перестать распространять токсичность и настроиться на жизнь. Мужчинам следует заниматься своим телом, развивать силу, вынос…
В статье описаны 6 психологических трюков, которые помогут эффективно взаимодействовать с людьми. Среди них: использование фразы 'Мне нужна твоя помощь с...', выслушивание человека без дачи советов, …
В статье рассказывается о том, почему мы часто не осознаем свои чувства и действия, и как это может привести к различным последствиям. Автор предлагает проработать свои проблемы в терапии, чтобы науч…
Психолог предлагает не прятаться от реальности, а воспринимать ее и адаптивно действовать в своей жизни. После восприятия реальности, нужно разобраться, какими переживаниями откликаетесь на нее вы, к…
Психолог дает советы, как избежать повторения трагедии в школе Ижевска. Необходимо вкладывать деньги в развитие психиатрии, психотерапии и обязательных психиатрических диспансеризаций. Никакое оружие…
В Клубе энерготрансформаций вы сможете научиться завершать негативные опыты и переходить в благоприятные, осознанные состояния. Вы получите уникальную информацию и техники, которые помогут вам открыт…
Статья напоминает родителям о том, что они несут полную ответственность за своих детей и что здоровье ребенка зависит от психического и физического состояния родителей. Особое внимание уделено влияни…
Психологи рассказали о том, как перестать волноваться перед боем, экзаменом, собеседованием и «отпустить» себя перед соревнованием.
Чтобы помочь себе, когда внутри очень неспокойно и будущее кажется порушенным, можно добавить телесных средств, а также алкоголь.
Статья предлагает 5 вопросов, которые помогут справиться с утренними проблемами и поднять ресурс. Нужно задать себе вопросы о своих чувствах, месте их возникновения, причинах, возможности повлиять на…
Статья о том, как фильм Триера «Меланхолия» помог автору справиться со страхом и беспомощностью. Автор описывает, как фильм укачивает, тянет за собой и погружает в страх, ощущение беспомощности и сом…
Работа парикмахера - это не только нанесение крема на волосы, но и тонкая психологическая работа. Важно дать клиенту то, что он хотел, сделать его довольным и увидеть его улыбку. Девушки приходят в с…
Статья рассказывает о пяти странных особенностях гештальтистской коммуникации, которые могут вызвать недоумение у обычных людей. В частности, описывается, почему гештальтисты задают вопросы 'Как ты?'…
Статья о том, как объяснить детям происходящее в мире. Рассказывается о том, что для ребенка событие становится травматичным, когда он теряет защиту. Описывается, что такое буфер и как его обеспечить…
Признание и проживание своих чувств, желание говорить о них себе и другим людям, напрямую, без защит, не только делает тебя близким с самим собой, но и помогает превзойти эти чувства не через блокиро…
Статья рассказывает о том, как переложить ответственность с себя на свои убеждения и жить в состоянии любви. Автор утверждает, что когда мы находимся в счастье и эмоционально независимы, наша Любовь …
Статья о том, что у всех людей есть триггеры, по нажатии на которые происходит срыв в пучины идиотии, агрессии, хамства, трусости и те де. В мире победивших соцсетей мы на связи и на виду гораздо бол…
Венгерско-канадский врач, психолог и писатель Габор Мате говорит о том, что разделение разума и тела - ошибочное мнение, несогласующееся с наукой. Он также подчеркивает важность социальной сплоченнос…
Статья рассказывает о том, что любая болезнь является сигналом нарушения в системе, объединяющей разум, тело и эмоции. Она также подчеркивает важность понимания своих эмоций и их влияния на организм.…
Психолог и тренер Зөлфия МАКСУТОВА да стресс халәтендә яшау һәм ничек ярдәм итү турында күпчелек мәлімет биреләр. Стресс кичергәндә, кешенең организмы көчсезләнә – ул бөтен вирусларны үзенә тартып ки…
Ссориться — это очень по-человечески, и никогда не знаешь, откуда что может появиться.
В статье рассказывается о том, как правильно подготовиться к мобилизации и как помочь себе и близким сохранить психологическое равновесие в условиях военных действий. Описываются психологические реак…
Мы не знаем, какой трындец придет в нашу жизнь раньше срока, а когда мы будут сами исключать их из нашей жизни раньше.
Квалифицированный психолог-акмеолог, МАК-практик, семейный и детский психолог открывает клуб "А поговорить", где каждый может получить психологическую помощь в борьбе со страхом и тревогой. Акция про…
Студия «Воздух» запускает проект срочной психологической поддержки для семей, пострадавших от событий. Психологи на благотворительной основе поддерживают тех, кому сейчас особенно трудно. Если вы ощу…
Статья о том, как чтение книг помогает пережить трудные моменты в жизни. Автор рассказывает о книге, написанной от лица ребенка, и о том, как ее честный и правдивый взгляд на жизнь взрослых может пом…
Объявляется новый набор в терапевтическую группу на Южном Берегу. Группа бесплатная и проходит по вторникам в 18:30. В группе можно получить поддержку и ресурсы для преодоления тревоги, апатии, одино…
Статья о том, как война влияет на психику солдат и их близких, а также о том, как важна поддержка со стороны общества. Автор просит говорить и писать слова поддержки нашим ребятам, которые сейчас нах…
Статья о том, как справиться с депрессией и тревожностью в условиях апокалиптического контекста. Рассматриваются компенсаторные решения, такие как активная деятельность, забота о физическом благополу…
Тухлые встречи Ни в коем случае нельзя пытаться задобрить бабу или развеселить её, как клоун, разговорить или расположить к себе. Ты не аниматор для очередной унылой, инфантильной пизды. Пускай эти…
ВОЙТИ