психология

Поступила на вторую вышку

Автор поступила на программу профессиональной переподготовки в Международный Университет Kachagin University на программу «Коучинг+Психология». Она рассказывает о своих интересах в жизни, о том, что …

Техника Ребефинга: мой опыт и обучение

В статье автор рассказывает о своем опыте использования техники Ребефинга и обучении ей. Она также приглашает на эфир вместе с психологом, чтобы обсудить тему декрета, выгорания и самопомощи через те…

Книги, которые психолог рекомендует обязательно читать детям

В статье перечислены 6 книг, которые психолог рекомендует обязательно читать детям. Среди них сказки Андерсена, повесть Балла, книга Баума, сказки Бисетта, приключенческое произведение Волкова и книг…

Кто я и с чем работаю: брендинг и психологическая практика

Алексей Недозрелов - психолог, стратегический коуч, бренд-стратег, автор системы мифомоделирования. В данной статье он рассказывает о своей работе и опыте в бизнесе и психологии. Автор книг по мифомо…

Нужна ли глубокая работа с головой тому, кто считает, что у него в жизни все нормаль…

Статья рассказывает о том, что часто люди не ищут помощи у специалистов, даже если у них есть эмоциональные проблемы. Автор приводит примеры и объясняет, почему глубокая работа с головой нужна каждом…

Пять уроков о том, как относиться к людям

Статья содержит несколько историй, которые помогут понять, как правильно относиться к людям. В первой истории рассказывается о том, что каждый человек заслуживает внимания и заботы, даже если он каже…

Хорошие девочки не злятся: как подавленный гнев влияет на жизнь

Статья о том, как подавленный гнев влияет на жизнь хороших девочек, которые стараются соответствовать образу и не злиться. Рассказывается о том, как гнев может накапливаться и приводить к болезням, л…

Когда вся бумага будет дышать местью, вы успокоитесь и слегка устыдитесь

Мне советуют писать на плохой бумаге, доброе перо и записать все свои претензии и упреки к виновнику. По мнению автора, это лекарство лучше, чем изливать свой гнев перед недоброжелательными людьми, к…

Упражнение "Ошибочка": психологический приём для развития умения относиться к ошибкам

Упражнение "Ошибочка" помогает развивать умение спокойно относиться к своим ошибкам. Оно включает три этапа: произнесение фразы "Ошибочка", перевод себя из негатива в позитив и энергичное включение в…

Осознание и психологические проблемы

Статья о том, что после осознания своей истинной природы, тело и ум становятся доступными для выражения, общения и прославления любви и разумности. Все психологические проблемы зависят от кажущегося …

Отделение стимула от причины: практическое руководство

Статья рассказывает о важности разделения причины и стимула с практической, тактической и философской позиции. Приводится пример разговора с заключенным, который помогает осознать, почему мы чувствуе…

Кризис отношений между композитором и слушателем: нужен ли семейный психолог?

В XX веке возник кризис отношений между композитором и слушателем, который не был удовлетворен классической музыкой. Сейчас люди уставшие и напуганные, и им нужно что-то, что поможет им отрефлексиров…

Продолжение темы обучения

Статья о том, как автор выбирала программы и методики для обучения в сфере психологии. Она рассказывает о своих выборах и рекомендациях своих психологов и друзей. Автор проходит годовое обучение на Ц…

Эмоциональное насилие: как его распознать и что делать

Статья рассказывает о том, как распознать эмоциональное насилие в отношениях и что делать в такой ситуации. Автор описывает, как медленно и незаметно начинается проявление насилия, особенно когда это…

Чем я был занят последние 3 года

За последние 3 года я занимался исследованием в области психологии вместе с научной командой историков-социологов-культурологов. Результатом работы стали научные статьи и коллективная монография.

Как я избавилась от мигрени и почему решила попробовать программу по снижению веса ч…

Автор рассказывает о своем опыте избавления от мигрени и о том, что решила попробовать программу по снижению веса через психосоматику. Она дает понять, что страдания и надрыв не являются единственным…

Как предотвратить развитие психосоматики: советы специалиста

Статья предлагает несколько методик, которые помогут предотвратить развитие психосоматики и расслабиться. Среди них - дыхательная гимнастика, релаксация, самовнушение, анализ ситуации, методики самоу…

7 способов сломать психику ребёнка

Статья описывает 7 способов, которые могут привести к нарушению психики ребенка. Они включают в себя рассказывание о нежелании рожать ребенка, требование быть идеальным, игнорирование его, заставлени…

Как превратить личность в биомассу: психологические стратегии подавления

Статья описывает психологические стратегии подавления личности, используемые в концлагерях и повторяющиеся на разных уровнях жизни общества. Одна из таких стратегий - заставить человека заниматься бе…

Почему появилось так много психов? Интервью с детским психологом Ириной Медведевой

Детский психолог Ирина Медведева говорит о том, что в нашей стране после Перестройки начались попытки произвести культурный слом, который до сих пор не прекращается. Она объясняет, что россиянам, как…

Команда "Источника Силы": лучшие специалисты в области психологии и страйкбола

Команда "Источника Силы" объединяет лучших специалистов в области трансперсональной психологии, системных расстановок и страйкбола. Владимир Трусов - крутой специалист в области трансперсональной пси…

Абьюз в нашей жизни: границы личности и нарушение их в близких отношениях

На встрече обсуждались границы личности и нарушение их в близких отношениях, а также возможность выхода из подобных отношений. Рассказывали о психологических аспектах абьюза и клинических проявлениях…

Преподаватель английского и психолог: как я могу быть полезна вам

Я преподаю английский уже 15 лет и готовлю к экзаменам IELTS и ЕГЭ. Я также психолог и работаю с тревогой, страхами и трудностями в отношениях и карьере. Я инструктор по практикам осознанности и могу…

Теория привязанности

Теория привязанности описывает динамику отношений между людьми и основана на эмоциональной связи с другим человеком. Ранние взаимоотношения ребенка с родителями и другими взрослыми оказывают огромное…

Июль. МАК. Задай вопрос себе и получи ответ от своего бессознательного.

В июле 2021 года можно достичь апогея в какой-то сфере жизни. С помощью метафорических ассоциативных карт можно получить подсказку на этот вопрос. Нужно выбрать карту и проанализировать свои ассоциац…

Счастье: тренд или навязчивая идея?

Статья рассказывает о том, как счастье стало трендом и навязчивой идеей, а также о неожиданных выводах профессора Оксфордского университета Майкла Аргайла в его работе «Психология счастья». Автор под…

5 важных мыслей, которые помогут сохранить свою свободу и уверенность в себе

В этом тексте рассказывается о том, что не нужно отстаивать свои границы, искать подтверждение своей ценности и спасать других, если внутри есть свои опоры. Также автор напоминает, что свобода зависи…

Детские психотравмы: как они возникают и как с ними бороться

Статья рассказывает о том, как детские психотравмы могут возникать и как с ними бороться. Автор приводит личный пример и описывает опасности, связанные с попаданием детей в опасные места. Также расск…

Как преодолеть неуверенность в себе: основные причины и пути решения

Статья рассказывает о том, что неуверенность в себе связана с незнанием себя и ориентацией на внешние подсказки. Для преодоления неуверенности необходимо определить свою внутреннюю сущность и выйти и…

Что я опубликовала за один присест?

Вы читали мой пост про исполнение желаний? Я его написала и опубликовала за один присест. Знаете сколько по времени этот присест длился? 7 часов! 7 часов тотального погружения в дело, которое я выбра…