психология

Что значит любовь?

Августа Иванова 18 ч. · Хотите услышать истину? Вот она… Группа исследователей задавала детям от 4 до 8 лет один и тот же вопрос: «Что значит любовь?» Ответы оказались намного более глубокими и обши…

Как восстановить интерес к тренировкам у ребёнка после длительного перерыва?

В статье рассказывается о том, как помочь ребенку восстановить интерес к тренировкам после длительного перерыва. Дается совет психолога, который говорит о том, что поведение ребенка может быть связан…

День хороший или плохой? - эмоции, самоподдержка, психология

Статья о том, как проживать неприятные события в дне и находить возможность опереться на хорошее. Описывается схема (само)поддержки, которая включает оказание первой помощи, дать пространство для чув…

Вся правда о «тихом» вербальном насилии

Статья рассказывает о том, что тишина и игнорирование также могут быть формой вербального насилия, которое может оставить глубокие раны в детстве и повлиять на жизнь взрослого человека. Рассматривают…

Одиночество: психо-социальная травма

Статья рассказывает о том, что одиночество является психо-социальной травмой, которая часто возникает в детстве или юношеском возрасте. Она может привести к избеганию, отрешенности и интроверсии. Опр…

20 стадий принятия терапии

Статья описывает 20 стадий, которые проходят люди в процессе терапии. Они касаются различных проблем, таких как отношения, самооценка, семейные отношения и т.д. В конце статьи автор задает вопросы, к…

Если женщина плачет. Памятка мужчинам

Статья содержит памятку для мужчин, как правильно поступать, если женщина плачет. Описываются ситуации, когда нужно утешать, а когда лучше не вмешиваться. Также приводятся советы для женщин, если муж…

Как стать топовой версией себя: 2 компонента и 3 практики

Стать топовой версией себя можно, разрешив страхи на трех уровнях и поддерживая высокую энергетику. Для этого есть конкретные практики, которые помогут вам. Кроме того, важна концентрация на своих це…

Эксперимент Эллен Лангер: как изменить свое отношение к старости

Психиатр Эллен Лангер провела эксперимент, в котором доказала, что мы молоды настолько, насколько считаем себя молодыми. Она отобрала восемь мужчин в возрасте 75 лет и попросила их жить неделю в пере…

Когда-то я чуть не приняла решение больше никогда не работать с детьми и подростками

На этой неделе я решила больше никогда не работать с детьми и подростками. Мне это было очень тяжело, и я не знаю, как это делать, а я уже много не рекламирую себя как детского психолога.

Буддист и депрессия

Диалог между буддистом и депрессией, в котором буддист находит позитивные аспекты в негативных утверждениях депрессии и выражает свою философию жизни.

Не ходите, девки, замуж!

Статья о том, что современные женщины, несмотря на свои достоинства, испытывают трудности в поиске мужа. Автор критикует психологические тренинги, которые стараются сделать всех одинаковыми, чтобы на…

НАУЧИТЕСЬ "БЫТЬ В ПОТОКЕ"

Статья рассказывает о том, что для реализации своих желаний необходимо освободить пространство и дать им свободу. Наша задача - выразить намерение и отдать его исполнение на волю Бога. Не нужно вмеши…

Нежность

Статья о том, что такое нежность и как ее переживают люди. Описывается, что нежность - это переживание хрупкости и уязвимости другого, и бережное отношение к нему. Также рассказывается о том, что неж…

Агата Кристи "Секрет"

В статье рассказывается о том, что такое эмпатия и почему автор не может ее испытывать. Она объясняет, что это связано с ее воспитанием и отсутствием базового чувства безопасности в детстве. Автор да…

#shaman_ka

Статья о том, что травмированность в прошлом не является оправданием насилия сегодня и о необходимости обозначения границ в отношениях с токсичными людьми. Автор призывает к сочувствию и поддержке, н…

Советы психолога Михаила Литвака

В статье представлены 10 советов психолога Михаила Литвака, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Среди них: не желать понравиться всем, а уметь мыслить грамотно; критиковать могут тольк…

Муж ее в грош не ставит

Она жалуется, что муж ее в грош не ставит, оскорбил привычно, не поздравил с днём рождения, yнизил детей взрослых, а потом в кино пойдёт, красиво одевшись.

Первая встреча: как настроиться на работу

В статье рассказывается о том, как настроиться на работу при первой встрече с новой семьей в онлайн-консультации. Автор описывает свой опыт работы и дает советы по взаимодействию с участниками встреч…

Онлайн-курс по улучшению отношений в паре

Разработка онлайн-курса по улучшению отношений в паре. Курс поможет овладеть навыками, необходимыми для улучшения отношений. Для сбора обратной связи автор предлагает лично связаться с желающими и за…

Что на самом деле заставит клиента купить? - рубрика Экспертиза

Статья о том, что для успешного продвижения бизнеса необходимо учитывать психологию аудитории и использовать нейромаркетинг. Рассказывается о том, что простое знание структуры текста и умение вести с…

Метод психологической проработки без слез: опыт мамы в декрете

Опыт мамы в декрете, которая прошла курс по методу психологической проработки без слез. Рассказ о том, как метод работает, какие принципы провокации используются и как научная база помогает в работе.…

Аудионастрой - задание на лето

Предлагается индивидуальный аудионастрой длительностью до 5 минут, который поможет сфокусироваться на предстоящем лете, даст персональные рекомендации и вдохновение на желанные изменения. В настрое б…

Что тебе нравится?

Мне нравится задавать своим детям вопросы, чтобы понять, чем и как живет ребенок, а когда он особенно счастлив, какой у него самый любимый праздник.

В 1980-е в результате трудов многих людей, таких как Чарльз Фигли, написал книгу «Тр…

Французский психотерапевт Шарко и Пьер Жане сформулировал большинство из значимых проблем, вызываемых психотравмой, которые теперь заново открываются современными исследователями-клиницистами.

Техника «возврат отправителю»: как избавиться от токсичных людей

Техника «возврат отправителю» помогает избавиться от токсичных людей, которые оскорбляют и унижают. Необходимо записывать все неприятные высказывания на отдельных листах бумаги и спустя неделю оформи…

Как полюбить себя: мифы и реальность

Статья рассказывает о том, что значит любить себя и как это сделать. Автор объясняет, что любовь к себе не должна быть одержимой и агрессивной, как любовь к другому человеку. В статье разбираются миф…

Как создавать свою реальность и управлять ситуациями

Мы создаем свою реальность своими мыслями и чувствами. Необходимо управлять своими страхами и беспокойствами, чтобы не создавать себе и другим проблем. Важно представлять себе желаемый результат и ис…

ЭКСПЕРИМЕНТЫ НА ЛЮДЯХ

Психолог Мартин Селигман проводил эксперименты над собаками, чтобы сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Однако, когда собаки были переведены в новую клетку, они не сбегали, даже не попытавшис…

Презентация книги «Уйти или остаться» в библиотеке

3 июня в библиотеке пройдет презентация книги «Уйти или остаться» — психологического бестселлера о нарциссизме, переведенного и выпущенного Издательством Елены Терещенковой. В рамках презентации выст…