психология

Война VS Свобода

Статья о том, что происходит, когда окружающая среда становится дружественной и как встретиться с собой. Рассказывается о том, что страшит внутренний хаос и как его преодолеть. Также обсуждается, что…

Контролируйте свой механизм и изолируйте прошлое и будущее

Доктор Уильям Ослер советует контролировать свой механизм и изолировать прошлое и будущее, чтобы обеспечить безопасность своего путешествия. Он призывает воспитывать у себя привычку жить в отрезке вр…

Портрет психологически здорового человека от Михаила Литвака

Статья описывает признаки психологически здорового человека на основе определения Маслоу. Психологически здоровый человек имеет ясное и адекватное восприятие реальности, умеет принимать себя и мир та…

Похудеть до 5 кг за неделю без диет и тренировок: возможно ли это?

Галина Турецкая, кандидат психологических наук и специалист по нутрициологии, утверждает, что возможно похудеть до 5 кг за неделю без диет и тренировок. Она помогла своим клиентам сбросить свыше 6 то…

Почему я не могу забыть бывшего?

Статья объясняет, почему просто обрубить чувства к бывшему партнеру невозможно и как работает психолог, чтобы помочь клиенту разобраться с этим. Описываются методы работы с острыми эмоциями и корнями…

Бесплатный вводный вебинар к семинару "Психология утрат. Как подготовиться к встрече…

Приглашаем на бесплатный вводный вебинар к семинару "Психология утрат. Как подготовиться к встрече с горюющим?". На вебинаре будут обсуждаться исторические и культурные аспекты смерти, терапевтическо…

Пятничный папа

Статья о трудностях, с которыми сталкиваются отцы, оставшись наедине с детьми, и о том, как они могут справиться с этим. Автор делится своим опытом и советами для пап, которые остаются дома с детьми.

Созависимость: когда уход другого человека может спровоцировать состояние, когда ты …

Статья о созависимости и ее проявлениях в отношениях. Рассказывается о случае, когда девушка переживает расставание и не может нормально функционировать, и как важно получать помощь в таких ситуациях…

Поговорим про близнецов♊️

В этом эфире мы поговорим о феномене близнецов и ответим на вопросы, которые интересуют многих людей. Доктор Анна Коробцева, врач-акушер и сестра близнец, поделится своим опытом и знаниями. Эфир прой…

Я жертва?

Статья о том, что такое состояние жертвы и как от него избавиться. Жертва - это человек, который перекладывает ответственность на других, не предпринимает действий для изменения ситуации. Чтобы выйти…

Незакрытые гештальты: что это такое и как они влияют на нашу жизнь

Незакрытый гештальт - это неудовлетворенная потребность, которая может привести к неврозу. Незавершенные гештальты забирают энергию и могут отравлять наше существование. Статья рассказывает о том, ка…

Тест на эмоциональное состояние: выберите человечка на дереве

Тест помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе. Необходимо выбрать человечка на дереве, который больше…

Программа профессионального самопределения: что вас ждет в результате?

Программа профессионального самопределения поможет вам выбрать профессиональное направление, которое приносит максимальное удовлетворение. Вы также составите трафарет вашей идеальной деятельности, сп…

Чувство вины и самонаказание: как избежать боли и страданий

Чувство вины может привести к самонаказанию и страданиям. Вместо обвинения себя нужно вынести урок и найти другой способ поведения в будущем. Самоограничение - самый худший вид потакания себе. Отказ …

Памятка по психологическим защитам

Статья представляет собой памятку по психологическим защитам и описывает различные виды реакций на негативные эмоции. Также в статье представлена информация об образовательных программах Института и …

13 указаний менталисту от Рея Хаймана

В книге Рея Хаймана представлена инструкция из 13 указаний для тех, кто хочет научиться удивлять друзей паранормальными способностями. Среди них - не терять уверенности в себе, быть в курсе последних…

ЗаметкиОТеле: настройка тела как оркестра

Практика займёт всего 6 минут, но эффект вы почувствуете сразу. Сегодня мы воздействуем на внешние рецепторы через сенсорную разминку. Отметьте своё состояние до и сразу после неё. Многие из моих уче…

Как преодолеть трудности на пути к цели

Мастер наставляет ученика, что трудности на пути к цели необходимы и их не нужно бороться, а принимать их как часть пути. Он даёт примеры, как стрелять из лука, и объясняет, что Вселенная не сопротив…

Как приспособиться к одиночеству и начать получать удовольствие от него

В данном посте рассказывается о том, как приспособиться к одиночеству и начать получать удовольствие от него. Дается несколько рекомендаций, таких как научиться ценить себя, стать наблюдателем, присл…

Как удержать мужчину часть 2

Статья о том, как оказывать психологическую поддержку мужчине в критические моменты его жизни. Рассказывается о том, что мужчина особенно нуждается в поддержке своей женщины в периоды падения и неуда…

Как не принимать все близко к сердцу: лайфхак от футбольного судьи

Футбольный судья Фредерик Имбо предлагает две стратегии, как не принимать оскорбления на личный счёт: сместить фокус с себя на человека, который это сказал, и поддержать себя, признав, что больно. Он…

Вера в справедливый мир: почему она искажает нашу реальность

Статья рассказывает о когнитивном искажении веры в справедливый мир, которое заключается в том, что мы верим, что люди всегда получают то, что заслуживают. На примерах автор объясняет, почему это иск…

ОО "Ассоциация психологии семьи": обучение психологии и психотерапии, индивидуальное…

ОО "Ассоциация психологии семьи" предоставляет качественное профессиональное дополнительное образование в области психологии и психотерапии, а также услуги в индивидуальном консультировании. Направле…

ХОТЕТЬ = НЕ ИМЕТЬ⁣⁣⠀

Стремление к позитивным чувствам, часто определяется негативными состояниями. В этом контексте, жажда есть «двигатель» желания. Чтобы качественно проработать психологическую проблему, требуется убрат…

В чём польза неуверенности?

Неуверенность в себе заставляет двигаться вперёд, достигать новых целей, улучшать себя каждый день. Разница в том, что достижения людей уверенных в себе основаны на интересе к делу. У всего есть поло…

Скорость переживаний и осознаний

Статья о том, что скорость осознания эмоций может отставать от скорости переживания, что является нормальным. Автор рекомендует быть гибкими в реагировании на эмоции и работать с болевыми точками, ко…

«Я заслуживаю быть любимой и счастливой». Что не так с этой фразой?

Статья рассказывает о том, что женщина не должна заслуживать любовь и счастье, а должна ощущать, что она уже любима и счастлива. Внешний мир зависит от нас, а не мы от него. Если в процессе ощущения …

Сеансы целения: как они помогают наладить естественный поток жизни

Статья о том, как сеансы целения помогают наладить естественный поток жизни. Рассказывается о том, как работает целительство, какие проблемы можно решить с помощью сеансов, и какой эффект можно получ…

Как восстановить интерес к тренировкам у ребёнка после длительного перерыва?

В статье рассказывается о том, как помочь ребенку восстановить интерес к тренировкам после длительного перерыва. Дается совет психолога, который говорит о том, что поведение ребенка может быть связан…

Психология для маркетологов: 9 законов поведения потребителей

Статья описывает 9 законов поведения потребителей, основанных на психологических принципах. В статье рассмотрены такие принципы, как взаимный обмен, обязательства и авторитет, а также приведены приме…

Кактус: психологический тест на самооценку и лидерские качества

Рисунки кактусов давно применяются в психологии как способ выявить особенности характера человека или его эмоциональное состояние. Размер и расположение рисунка на листе могут указывать на уверенност…

Каким делом вы бы не занимались важен подход к этому делу

Важен подход к любому делу, и все зависит от состояния вашего сознания. Чувство вины - это садомазохизм, и не стоит брать на себя чужое бремя. Будьте целостными и несите ответственность за себя. В эт…

Как переписать собственное прошлое?

Статья рассказывает о том, что прошлое существует только в нашей памяти и как негативные воспоминания влияют на нашу жизнь. Описывается метод пересмотра, который позволяет удалить негативные события …

Как правильно выражать свои желания и избежать конфликтов

Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои желания, чтобы избежать конфликтов. Автор дает примеры того, как начинать разговоры и как избегать третьей фразы. Также подчеркивается важность …

Есть ли выбор у человека?

Статья рассказывает о том, что выбор человека не всегда является осознанным и зависит от его внутренних состояний и мотиваций. Автор анализирует примеры успешных людей и приходит к выводу, что вера в…

Десять стратегий психологического манипулирования СМИ

Статья описывает 10 стратегий психологического манипулирования, используемых СМИ. Они включают в себя отвлечение внимания, создание проблемы и предложение решения, стратегию постепенности, стратегию …