психология

Созависимость: когда уход другого человека может спровоцировать состояние, когда ты …

Статья о созависимости и ее проявлениях в отношениях. Рассказывается о случае, когда девушка переживает расставание и не может нормально функционировать, и как важно получать помощь в таких ситуациях…

Похудеть до 5 кг за неделю без диет и тренировок: возможно ли это?

Галина Турецкая, кандидат психологических наук и специалист по нутрициологии, утверждает, что возможно похудеть до 5 кг за неделю без диет и тренировок. Она помогла своим клиентам сбросить свыше 6 то…

Бесплатный вводный вебинар к семинару "Психология утрат. Как подготовиться к встрече…

Приглашаем на бесплатный вводный вебинар к семинару "Психология утрат. Как подготовиться к встрече с горюющим?". На вебинаре будут обсуждаться исторические и культурные аспекты смерти, терапевтическо…

Пятничный папа

Статья о трудностях, с которыми сталкиваются отцы, оставшись наедине с детьми, и о том, как они могут справиться с этим. Автор делится своим опытом и советами для пап, которые остаются дома с детьми.

Портрет психологически здорового человека от Михаила Литвака

Статья описывает признаки психологически здорового человека на основе определения Маслоу. Психологически здоровый человек имеет ясное и адекватное восприятие реальности, умеет принимать себя и мир та…

Контролируйте свой механизм и изолируйте прошлое и будущее

Доктор Уильям Ослер советует контролировать свой механизм и изолировать прошлое и будущее, чтобы обеспечить безопасность своего путешествия. Он призывает воспитывать у себя привычку жить в отрезке вр…

Почему я не могу забыть бывшего?

Статья объясняет, почему просто обрубить чувства к бывшему партнеру невозможно и как работает психолог, чтобы помочь клиенту разобраться с этим. Описываются методы работы с острыми эмоциями и корнями…

Война VS Свобода

Статья о том, что происходит, когда окружающая среда становится дружественной и как встретиться с собой. Рассказывается о том, что страшит внутренний хаос и как его преодолеть. Также обсуждается, что…

Незакрытые гештальты: что это такое и как они влияют на нашу жизнь

Незакрытый гештальт - это неудовлетворенная потребность, которая может привести к неврозу. Незавершенные гештальты забирают энергию и могут отравлять наше существование. Статья рассказывает о том, ка…

Поговорим про близнецов♊️

В этом эфире мы поговорим о феномене близнецов и ответим на вопросы, которые интересуют многих людей. Доктор Анна Коробцева, врач-акушер и сестра близнец, поделится своим опытом и знаниями. Эфир прой…

Тест на эмоциональное состояние: выберите человечка на дереве

Тест помогает человеку определить его настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе. Необходимо выбрать человечка на дереве, который больше…

Я жертва?

Статья о том, что такое состояние жертвы и как от него избавиться. Жертва - это человек, который перекладывает ответственность на других, не предпринимает действий для изменения ситуации. Чтобы выйти…

13 указаний менталисту от Рея Хаймана

В книге Рея Хаймана представлена инструкция из 13 указаний для тех, кто хочет научиться удивлять друзей паранормальными способностями. Среди них - не терять уверенности в себе, быть в курсе последних…

Чувство вины и самонаказание: как избежать боли и страданий

Чувство вины может привести к самонаказанию и страданиям. Вместо обвинения себя нужно вынести урок и найти другой способ поведения в будущем. Самоограничение - самый худший вид потакания себе. Отказ …

Программа профессионального самопределения: что вас ждет в результате?

Программа профессионального самопределения поможет вам выбрать профессиональное направление, которое приносит максимальное удовлетворение. Вы также составите трафарет вашей идеальной деятельности, сп…

Памятка по психологическим защитам

Статья представляет собой памятку по психологическим защитам и описывает различные виды реакций на негативные эмоции. Также в статье представлена информация об образовательных программах Института и …

Как приспособиться к одиночеству и начать получать удовольствие от него

В данном посте рассказывается о том, как приспособиться к одиночеству и начать получать удовольствие от него. Дается несколько рекомендаций, таких как научиться ценить себя, стать наблюдателем, присл…

ЗаметкиОТеле: настройка тела как оркестра

Практика займёт всего 6 минут, но эффект вы почувствуете сразу. Сегодня мы воздействуем на внешние рецепторы через сенсорную разминку. Отметьте своё состояние до и сразу после неё. Многие из моих уче…

Как преодолеть трудности на пути к цели

Мастер наставляет ученика, что трудности на пути к цели необходимы и их не нужно бороться, а принимать их как часть пути. Он даёт примеры, как стрелять из лука, и объясняет, что Вселенная не сопротив…

ОО "Ассоциация психологии семьи": обучение психологии и психотерапии, индивидуальное…

ОО "Ассоциация психологии семьи" предоставляет качественное профессиональное дополнительное образование в области психологии и психотерапии, а также услуги в индивидуальном консультировании. Направле…

Как удержать мужчину часть 2

Статья о том, как оказывать психологическую поддержку мужчине в критические моменты его жизни. Рассказывается о том, что мужчина особенно нуждается в поддержке своей женщины в периоды падения и неуда…

Как не принимать все близко к сердцу: лайфхак от футбольного судьи

Футбольный судья Фредерик Имбо предлагает две стратегии, как не принимать оскорбления на личный счёт: сместить фокус с себя на человека, который это сказал, и поддержать себя, признав, что больно. Он…

ХОТЕТЬ = НЕ ИМЕТЬ⁣⁣⠀

Стремление к позитивным чувствам, часто определяется негативными состояниями. В этом контексте, жажда есть «двигатель» желания. Чтобы качественно проработать психологическую проблему, требуется убрат…

Вера в справедливый мир: почему она искажает нашу реальность

Статья рассказывает о когнитивном искажении веры в справедливый мир, которое заключается в том, что мы верим, что люди всегда получают то, что заслуживают. На примерах автор объясняет, почему это иск…

В чём польза неуверенности?

Неуверенность в себе заставляет двигаться вперёд, достигать новых целей, улучшать себя каждый день. Разница в том, что достижения людей уверенных в себе основаны на интересе к делу. У всего есть поло…

Сеансы целения: как они помогают наладить естественный поток жизни

Статья о том, как сеансы целения помогают наладить естественный поток жизни. Рассказывается о том, как работает целительство, какие проблемы можно решить с помощью сеансов, и какой эффект можно получ…

«Я заслуживаю быть любимой и счастливой». Что не так с этой фразой?

Статья рассказывает о том, что женщина не должна заслуживать любовь и счастье, а должна ощущать, что она уже любима и счастлива. Внешний мир зависит от нас, а не мы от него. Если в процессе ощущения …

Скорость переживаний и осознаний

Статья о том, что скорость осознания эмоций может отставать от скорости переживания, что является нормальным. Автор рекомендует быть гибкими в реагировании на эмоции и работать с болевыми точками, ко…

Кактус: психологический тест на самооценку и лидерские качества

Рисунки кактусов давно применяются в психологии как способ выявить особенности характера человека или его эмоциональное состояние. Размер и расположение рисунка на листе могут указывать на уверенност…

Ηикто Ηикому Ηичего

Статья рассказывает о том, что фраза 'Никто никому ничего не должен' является искажением смысла, если любовь противопоставляется долгу. Любовь и долг идут рядом, и мы должны другим людям, если мы с н…

Как переписать собственное прошлое?

Статья рассказывает о том, что прошлое существует только в нашей памяти и как негативные воспоминания влияют на нашу жизнь. Описывается метод пересмотра, который позволяет удалить негативные события …

Психология для маркетологов: 9 законов поведения потребителей

Статья описывает 9 законов поведения потребителей, основанных на психологических принципах. В статье рассмотрены такие принципы, как взаимный обмен, обязательства и авторитет, а также приведены приме…

Простая истина.. и всем добра...

Цитата Сэра Уинстона Черчилля о том, что если человек может справиться с определенными жизненными ситуациями без использования вредных привычек и предубеждений, то он достиг уровня развития своей соб…

Как правильно выражать свои желания и избежать конфликтов

Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои желания, чтобы избежать конфликтов. Автор дает примеры того, как начинать разговоры и как избегать третьей фразы. Также подчеркивается важность …

Каким делом вы бы не занимались важен подход к этому делу

Важен подход к любому делу, и все зависит от состояния вашего сознания. Чувство вины - это садомазохизм, и не стоит брать на себя чужое бремя. Будьте целостными и несите ответственность за себя. В эт…

Десять стратегий психологического манипулирования СМИ

Статья описывает 10 стратегий психологического манипулирования, используемых СМИ. Они включают в себя отвлечение внимания, создание проблемы и предложение решения, стратегию постепенности, стратегию …

Есть ли выбор у человека?

Статья рассказывает о том, что выбор человека не всегда является осознанным и зависит от его внутренних состояний и мотиваций. Автор анализирует примеры успешных людей и приходит к выводу, что вера в…