Пирамида Роберта Дилтса - это инструмент для решения проблем на всех уровнях. Она состоит из 6 этажей, каждый из которых отвечает на вопрос 'Почему это так?'. На первом уровне - 'Что я имею?', на вто…
3 МИНУТЫ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ. СООБЩЕНИЕ, КОТОРУЮ НУЖНО ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ В прошлую среду я ехала в университет. Как обычно, опаздывая, как обычно, заткнув уши очередной бодрящей музыкой и размышляя о г…
Настроение пофилософить👩🎓 Пройдя випассану, я узнала, что в мире хаоса и неопределенности управлять мы можем только своим вниманием. А куда течёт внимание, туда мы вкладываем и свою энергию. ✨✨ До…
Предпочитаю стачиваться, а не ржаветь... кажется, Эйзенхауэр. Знаете эффект, когда чувствуешь, что в тебе высокая концентрация жизни? За неделю через "руки" пропустил несколько топ команд и топовых …
Статья рассказывает о том, что многие люди не готовы видеть свою реальность такой, какая она есть, предпочитая самообман. Однако, если непредвзято и честно посмотреть в свою жизнь, можно понять, что …
Профессор мединститута продемонстрировал силу внушения, показав студентам колбу с дистиллированной водой и заставив их подумать, что в ней находится смертельно опасное вещество. Студенты начали чувст…
Статья о том, как важно поддерживать физический контакт с подростками, почему автор выбрала работу с подростками, как лечение помогло ей лучше понимать их, и как ее работа помогает подросткам и их ро…
Статья о том, что изменения происходят медленно и постепенно, и что важно управлять своей жизнью и судьбой, чтобы не стать жертвой обстоятельств. Рекомендуется обращаться к специалистам, если не хват…
Практика для улучшения эмоционального состояния для взрослых и детей, которую я уже несколько лет проводю в группе, стала для меня новой.
Статья рассказывает о проблеме мусора на примере города Александров. Автор исследует психологические причины мусорения и делает выводы о необходимости экологической сознательности с детства. Также уп…
Статья рассказывает о внутренних и внешних опорах личности. Внутренние опоры - это устойчивые характеристики, такие как эмоциональность, чувство собственного достоинства, здоровые границы и др. Внешн…
Статья о том, как критические комментарии могут испортить настроение и уничтожить радость. Автор призывает к позитивному мышлению и не брать в голову ложку дегтя, которую некоторые люди всегда носят …
Внутренняя опора - это осознание своих качеств, способностей, знаний, опыта и сильных черт. Она помогает человеку стоять на ногах в любой ситуации и не заваливаться. Внутренние опоры создаются в детс…
В данном посте рассказывается о том, что такое слабости, как их выявить и бороться с ними. Описываются различные виды слабостей, которые мешают жить и развиваться, а также даются советы по преодолени…
Статья о том, как избежать опасности захвата себя психологическим временем и наслаждаться настоящим моментом. Рассказывается о том, что важнее не результат, а процесс, и как практиковать Карма-Йогу. …
Статья описывает темы, с которыми работает психолог и сертифицированный гештальт-терапевт Ольга Шутова. В статье перечислены темы, которые могут быть интересны для консультации, а также указаны конта…
История отца и сына, гуляющих в горах, показывает, что жизнь отражает наши поступки и слова. Если хотите любви, наполните своё сердце любовью. Статья о психологии жизни, воспитании, мотивации и конфл…
Пройдите тест на слабости в отношениях и узнайте, что вы вкладываете в отношения и насколько к ним привязаны. Тест поможет выявить слабые стороны в отношениях и научит, как избежать ошибок в дальнейш…
Статья о том, как провести психодиагностику детского рисунка, чтобы понять, что происходит в жизни ребенка. Предлагается нарисовать дом, дерево и человека и задавать ребенку вопросы о рисунке. Характ…
Статья представляет список из 10 полезных сайтов и сервисов для саморазвития и образования. Среди них: TheQuestion, Coursera, TED, 750 words, Psychologies, журнал «Собиратель звезд», тренер мозга Lum…
15 июня в Рязани стартует очередная мастерская «Я - Наставник» для ребенка из детского дома. Это шанс изменить, как минимум, 2 жизни. Свою и ребенка.
Статья о том, что важно смотреть не на то, что человек делает, а на то, почему он это делает. Автор рассказывает о своем пути в психологии и о том, как тема любви к себе стала ведущей в ее деятельнос…
В статье рассказывается о том, как медитация помогает принять себя таким, какой вы есть, и полюбить свое тело и эмоции. Описываются практические советы по проведению медитации и примеры утверждений, …
Почему родители, спокойно смотрят как тонут их дети? Ещё один шаг на цыпочках. Ноги соскальзывают в яму. Всё тело резко уходит под воду. Ноги не могут нащупать дно. Поверхность воды резко уходит вв…
Опасности первой любви — провокация физической близости. Подростки должны научиться владеть своими чувствами и желаниями, а также знать, как себя вести.
Если я не люблю авокадо, то я считаю, что это нарушение границ. Мне кажется, что я вообще не понимаю, где эти незримые границы, и где являются их нарушением.
В статье представлены 20 советов психолога Дейла Карнеги, которые помогут в личностном росте и развитии. Среди них - умение понимать других людей, занятость, улыбка, терпение, любовь и другие полезны…
Баба Яга не советует девам искать красоту во внешности, а помогает им обнаружить свою агрессивность, оплакать свою боль и найти свою дорогу. Она не дает таблетки от возраста, веса, носа с горбинкой и…
Ася Нестерова - аналитический психолог и консультант, работающий в краткосрочном формате и в длительной терапии. Она работает с разнообразными запросами, такими как конфликты, проблемы в отношениях, …
В чем сила игры? Почему во время трансформационной игры можно найти ответ на серьезный вопрос? Из-за чего становится возможным увидеть, необычный вариант решения или разобраться, что же мешает дв…
Психолингвист и нейробиолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, почему не стоит начинать учить ребенка слишком рано и о секретах, которые сделают процесс обучения проще и понятнее. Для детей оче…
Статья рассказывает о том, что многие обращаются к психологу только в крайних случаях, когда испытывают сильные эмоции. Часто люди готовы делать всё ради партнёра, но не задумываются, нужно ли это на…
Мамы - это универсальные люди, а не супермены или супервумены, как лучше звучит это слово, я не хочу приуменьшать роль мужчины в семье.
Результаты первичного анализа данных показывают, что психологические методы помогают людям находить истинные причины их проблем. Самоанализ играет маленькую роль, а анализ защищает человека. Счастье …
Надо уметь уходить с плохого фильма, бросать плохую книгу. И только книга деликатна.
В лагере-клубе «Я и другие», где ребенок с игровой зависимостью находится в лагере без гаджетов, вспоминаю о том, как ребенок играл на смартфоне.
Дипломированный психолог, предлагает индивидуальные консультации, сессии трансформационной игры Лила-Чакра и тренинги. Также предоставляет услуги по лечению, социализации, обработке от паразитов, вак…
Статья о том, как привычки тела влияют на психику женщины. Рассказывается о важности достаточного сна и отдыха, а также о том, как недостаток этих вещей может привести к различным проблемам со здоров…
В ходе внутренней работы автор находит в себе кусочки чувств и переживаний, которые отвергала и прятала. Она рассказывает о том, как нашла серьезную травматику, о которой не подозревала, и как вытряс…
Статья о том, как найти общий язык с подростком и помочь ему пережить сложный переход из мира детства во взрослую жизнь. Рассказывается о трудностях, с которыми сталкиваются подростки и их родители, …
Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои желания, чтобы избежать конфликтов. Автор приводит пример с дочерью и объясняет, что важно начинать разговор с просьбы, а не с обвинений. Также …
Шесть правил, стабильно помогающих выйти из невроза, – это результат 30-летней практики, наблюдений за пациентами и самим собой. Правила, на первый взгляд, очень простые: делать только то, что хочетс…
В статье автор рассказывает о своем пути самопознания и развития, о том, как она сочетала работу ночным клубом и проведение онлайн-сессий, а также о том, что знакомство с собой происходит каждый день…
Статья о том, что психологи не всегда могут помочь людям с душевными заболеваниями, так как не всегда могут отличить норму от патологии. Автор, сама являющаяся психологом, рассказывает о своем опыте …
Детство – это период, когда мы были большими и огромными, потому что сидели на плечах взрослых. Взрослые забывают, что они же и вселили в ребенка чувство «всесилия». Раннее детство – период экстремал…
Психолог и фотограф предлагает услугу фототерапии, которая объединяет в себе элементы танцевально-двигательной терапии, медитации, терапевтической беседы и фотосессии. Клиенты получат не только искре…
В этом посте автор рассказывает о том, как обучение в Высшей Школе Маркетинга помогло ему узнать новые аспекты личного бренда. Он подчеркивает, что работа с психологией является ключевым фактором в с…
Заказав нумерологический расчёт по методу «ИДЕАЛ», вы получаете числовой расчёт матрицы, график судьбы и воли, полный анализ нумерологической матрицы на 10 листах в формате PDF, а также рекомендации …
Статья рассказывает о том, что мотивационная установка на достижение успеха может быть тупиковой и приводить к потере концентрации в игре. Вместо этого, важно правильно действовать в конкретной игров…
Хотелось бы... Вам хотелось бы зарабатывать в 10 раз больше? Счастливых отношений? Иметь красивое, подтянутое тело... хотелось? И тут важно продолжить фразу "Хотелось бы, если бы не нужно было прик…
ВОЙТИ