психология

ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛИ (о главном для себя и о том, чем я занимаюсь)

Статья о том, как важно поддерживать физический контакт с подростками, почему автор выбрала работу с подростками, как лечение помогло ей лучше понимать их, и как ее работа помогает подросткам и их ро…

Почему не так много людей приходят в GSR?

Статья рассказывает о том, что многие люди не готовы видеть свою реальность такой, какая она есть, предпочитая самообман. Однако, если непредвзято и честно посмотреть в свою жизнь, можно понять, что …

Когда мы ждём чьего-то одобрения на собственную жизнь, то выходим вниманием из себя …

Настроение пофилософить👩‍🎓 Пройдя випассану, я узнала, что в мире хаоса и неопределенности управлять мы можем только своим вниманием. А куда течёт внимание, туда мы вкладываем и свою энергию. ✨✨ До…

3 МИНУТЫ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ.

3 МИНУТЫ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ. СООБЩЕНИЕ, КОТОРУЮ НУЖНО ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ В прошлую среду я ехала в университет. Как обычно, опаздывая, как обычно, заткнув уши очередной бодрящей музыкой и размышляя о г…

Как профессор мединститута продемонстрировал силу внушения

Профессор мединститута продемонстрировал силу внушения, показав студентам колбу с дистиллированной водой и заставив их подумать, что в ней находится смертельно опасное вещество. Студенты начали чувст…

В чем отличие Эйзенхаура?

Предпочитаю стачиваться, а не ржаветь... кажется, Эйзенхауэр. Знаете эффект, когда чувствуешь, что в тебе высокая концентрация жизни? За неделю через "руки" пропустил несколько топ команд и топовых …

Ложка дегтя...

Статья о том, как критические комментарии могут испортить настроение и уничтожить радость. Автор призывает к позитивному мышлению и не брать в голову ложку дегтя, которую некоторые люди всегда носят …

Опоры личности: внутренние и внешние

Статья рассказывает о внутренних и внешних опорах личности. Внутренние опоры - это устойчивые характеристики, такие как эмоциональность, чувство собственного достоинства, здоровые границы и др. Внешн…

Почему люди мусорят: психологические причины и выводы

Статья рассказывает о проблеме мусора на примере города Александров. Автор исследует психологические причины мусорения и делает выводы о необходимости экологической сознательности с детства. Также уп…

Синдром вареной лягушки

Статья о том, что изменения происходят медленно и постепенно, и что важно управлять своей жизнью и судьбой, чтобы не стать жертвой обстоятельств. Рекомендуется обращаться к специалистам, если не хват…

Тест на слабости в отношениях

Пройдите тест на слабости в отношениях и узнайте, что вы вкладываете в отношения и насколько к ним привязаны. Тест поможет выявить слабые стороны в отношениях и научит, как избежать ошибок в дальнейш…

ЭХО жизни: урок психологии от отца и сына

История отца и сына, гуляющих в горах, показывает, что жизнь отражает наши поступки и слова. Если хотите любви, наполните своё сердце любовью. Статья о психологии жизни, воспитании, мотивации и конфл…

Что принести психологу?

Статья описывает темы, с которыми работает психолог и сертифицированный гештальт-терапевт Ольга Шутова. В статье перечислены темы, которые могут быть интересны для консультации, а также указаны конта…

Радость Сущего 🌈☀

Статья о том, как избежать опасности захвата себя психологическим временем и наслаждаться настоящим моментом. Рассказывается о том, что важнее не результат, а процесс, и как практиковать Карма-Йогу. …

10 полезных сайтов и сервисов 🖥

Статья представляет список из 10 полезных сайтов и сервисов для саморазвития и образования. Среди них: TheQuestion, Coursera, TED, 750 words, Psychologies, журнал «Собиратель звезд», тренер мозга Lum…

Просто смотри глубже

Статья о том, что важно смотреть не на то, что человек делает, а на то, почему он это делает. Автор рассказывает о своем пути в психологии и о том, как тема любви к себе стала ведущей в ее деятельнос…

Ася Нестерова - аналитический психолог и консультант

Ася Нестерова - аналитический психолог и консультант, работающий в краткосрочном формате и в длительной терапии. Она работает с разнообразными запросами, такими как конфликты, проблемы в отношениях, …

20 советов психолога Дейла Карнеги

В статье представлены 20 советов психолога Дейла Карнеги, которые помогут в личностном росте и развитии. Среди них - умение понимать других людей, занятость, улыбка, терпение, любовь и другие полезны…

Медитация для принятия себя: как полюбить свое тело и эмоции

В статье рассказывается о том, как медитация помогает принять себя таким, какой вы есть, и полюбить свое тело и эмоции. Описываются практические советы по проведению медитации и примеры утверждений, …

Итоги консультаций

Результаты первичного анализа данных показывают, что психологические методы помогают людям находить истинные причины их проблем. Самоанализ играет маленькую роль, а анализ защищает человека. Счастье …

Почему не стоит делать всё ради партнёра?

Статья рассказывает о том, что многие обращаются к психологу только в крайних случаях, когда испытывают сильные эмоции. Часто люди готовы делать всё ради партнёра, но не задумываются, нужно ли это на…

Татьяна Черниговская: «Не начинайте учить ребенка слишком рано»

Психолингвист и нейробиолог Татьяна Черниговская рассказывает о том, почему не стоит начинать учить ребенка слишком рано и о секретах, которые сделают процесс обучения проще и понятнее. Для детей оче…

Игра - отличный способ отправить критика на время отдохнуть

В чем сила игры? Почему во время трансформационной игры можно найти ответ на серьезный вопрос? Из-за чего становится возможным увидеть, необычный вариант решения или разобраться, что же мешает дв…

Чем я могу быть Вам полезна

Дипломированный психолог, предлагает индивидуальные консультации, сессии трансформационной игры Лила-Чакра и тренинги. Также предоставляет услуги по лечению, социализации, обработке от паразитов, вак…

Осторожно, психолог!

Статья о том, что психологи не всегда могут помочь людям с душевными заболеваниями, так как не всегда могут отличить норму от патологии. Автор, сама являющаяся психологом, рассказывает о своем опыте …

Психолог для подростков: как найти общий язык

Статья о том, как найти общий язык с подростком и помочь ему пережить сложный переход из мира детства во взрослую жизнь. Рассказывается о трудностях, с которыми сталкиваются подростки и их родители, …

Детство – это когда мы были большими

Детство – это период, когда мы были большими и огромными, потому что сидели на плечах взрослых. Взрослые забывают, что они же и вселили в ребенка чувство «всесилия». Раннее детство – период экстремал…

Фототерапия: трансформационная практика для раскрытия себя на фотосессии

Психолог и фотограф предлагает услугу фототерапии, которая объединяет в себе элементы танцевально-двигательной терапии, медитации, терапевтической беседы и фотосессии. Клиенты получат не только искре…

Рубрика Достижения: Опять прокачался по личному бренду

В этом посте автор рассказывает о том, как обучение в Высшей Школе Маркетинга помогло ему узнать новые аспекты личного бренда. Он подчеркивает, что работа с психологией является ключевым фактором в с…

Знакомство со мной(ч.1)

В статье автор рассказывает о своем пути самопознания и развития, о том, как она сочетала работу ночным клубом и проведение онлайн-сессий, а также о том, что знакомство с собой происходит каждый день…

Как правильно выражать свои желания и избежать конфликтов

Статья рассказывает о том, как правильно выражать свои желания, чтобы избежать конфликтов. Автор приводит пример с дочерью и объясняет, что важно начинать разговор с просьбы, а не с обвинений. Также …

Как я исцелила свои чувства или еще один шаг на пути любви к себе...

В ходе внутренней работы автор находит в себе кусочки чувств и переживаний, которые отвергала и прятала. Она рассказывает о том, как нашла серьезную травматику, о которой не подозревала, и как вытряс…

Мотивационные установки в спорте: достижение цели или правильные действия?

Статья рассказывает о том, что мотивационная установка на достижение успеха может быть тупиковой и приводить к потере концентрации в игре. Вместо этого, важно правильно действовать в конкретной игров…