Внутренние убеждения, сформированные в детстве, могут оказывать большое влияние на жизнь человека. Негативные установки могут приводить к неудачам и разочарованиям. Метод тета-хилинга может помочь в …
Статья рассказывает о неэффективных установках, которые имеют корни в советском прошлом и могут испортить все сферы жизни человека. Автор предлагает задуматься над этими установками и приводит список…
В статье представлены 20 цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Он говорит о том, что здоровый человек не должен хотеть жениться, а здоровая любовь - это то, насколько вы сч…
Практика благодарности - это самая простая возможность изменить свою жизнь. Начинать можно с малого - утром вспоминать то, что у вас уже есть, а каждый вечер вспоминать, что хорошего случилось за ден…
Мнение психиатра Виктора Ханыкова о жестокости к животным. Жестокость не бывает «частичной». Человек, который причиняет боль живому существу, готов к мучению и убийству человека. Даже созерцание или …
26 марта издательство «Эксмо» выпускает книгу Ильи Кнабенгофа «Кодекс Человека», которая является квинтэссенцией всех самых практичных знаний о природе мироздания и человека за последние 13 000 лет. …
Вы все боитесь. Боитесь красить волосы, бить татy. Боитесь сказать своим родителям, что хотите постyпить на модельера, а не врача. Боитесь знакомиться, боитесь yлыбаться без повода, боитесь спрашив…
Техника НЛП 'Круг совершенства' используется для создания большого и мощного запаса ресурсов 'на каждый день'. Она помогает человеку ассоциироваться с 'состоянием совершенства' и повышать интенсивнос…
В 1973 году психолог Дэвид Розенхан провел эксперимент, в котором 8 человек обратились в различные психиатрические больницы со слуховыми галлюцинациями. После госпитализации все участники эксперимент…
Руминации - это повторяющиеся мысли о неприятных событиях прошлого, которые не приводят к продуктивному решению, а лишь поглощают время и мыслительные ресурсы. Они отличаются от беспокойства о будуще…
Предлагаю услуги психологического консультирования в Москве и онлайн. Мои специализации - трудности в отношениях, состояние неопределенности в жизни, чувство, что что-то не так. У меня есть опыт личн…
Психолог Людмила Петрановская рассказывает о 12 способах простить обиды своим родителям, включая понимание того, что у них не было ресурса и опыта, не молчание о своих чувствах, не ношение детских тр…
Психосоматический массаж - это возвращение к Себе, о радости и смелости быть собой и просто радоваться тому, что происходит.
Статья рассказывает о том, как обнаружить и принять те части себя, которые были отвергнуты. Автор утверждает, что то, что мы отвергаем, жизнь преподносит нам снова и снова, и чтобы посмотреть в глаза…
Статья рассказывает о том, что для психолога важно знать алгоритмы работы с клиентами, аналогия проводится с кубиком Рубика. Каждый цвет кубика означает направление в жизни, которое нужно собрать в о…
80% людей к старости превратятся в злых или наивных маразматиков. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, нужно начинать стараться уже сейчас. С возрастом люди начинают лениться, что приводит к ухудш…
Тест Юнга "16 ассоциаций" - это метод свободных ассоциаций, который помогает понять себя, разобраться в своих чувствах и настоящих желаниях. Выполнение теста поможет получить план работы над собой и …
Прочитал у Ларисы Парфентьевой высказывание Бориса Акунина о возрасте, молодости и жизни без сожалений: «Я когда-то давно решил, что я до пятидесяти лет буду жить так, как мне нравится: буду ест…
Статья о том, как подобрать макияж под свой психологический портрет. Рассказывается, что не каждый стиль подходит каждому человеку, и какие стили макияжа подходят для смелых, эпатажных и харизматичны…
Статья рассказывает о том, как избавиться от детских истерик у 2-4-хлетних детей. Описываются две основные причины для льющихся градом слез и советы, как справиться с ними. Также рассматривается влия…
Статья рассказывает о том, что в человеке очень много природного, что влияет на наши переживания и достижения целей. Описываются механизмы, связанные с выживаемостью, прочностью застолбленного места …
Статья рассказывает о том, что любовь является самым распространенным источником темных ночей. Автор убежден, что любовь не связана с Эго, и она за пределами понимания и контроля. Статья также говори…
Ирина Хакамада «Хакаматон» и Светлана Рызова «Управление эмоциями» стали одним из самых интересных для меня курсов, которые подтвердили мои знания из своего жизненного опыта и дополнили его новыми.
Наталья Бехтерева рассказала о загадках человeческого мозга, которые можно назвать «мой мозг». Некоторые считают, что мозг работает на максимальных оборотах именно потому, что он принимает решение за…
Статья о том, как разводы помогли автору понять свои ценности и привели ее к профессии психолога. Описываются ценности, которые важны для автора в семье, а также рассказывается о ее первом разводе, к…
Статья рассказывает о том, что позитивное мышление не имеет экспериментально подтвержденной связи с эффективностью деятельности. Она также указывает на то, что единственное мышление, которое может по…
Статья рассказывает о синдроме отложенной жизни, когда человек живет в ожидании будущего и не может наслаждаться настоящим. Описываются причины такой жизненной установки и даются советы, как избавить…
Психолог рассказывает о своем проекте 'Час с психологом', где она отвечает на вопросы подписчиков о различных темах. В этот понедельник она будет говорить о том, зачем мы себя ругаем и о формуле изме…
Потолки жизни могут обрушиться в любой момент, и важно не паниковать, а принять ситуацию и начать разгребаться потихоньку. Не стоит бежать от боли и не прятаться за суету, а лучше взять паузу, выпить…
Статья о том, как автор преодолевает трудности, используя метод нытья и жалоб на жизнь. Описываются примеры, когда такой подход помогал решить проблемы. Автор называет это особой магией и дает совет …
Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он утверждает, что желание понравиться всем - путь к неудаче, а невозможность личностного роста - причина разрыва отношений и у…
Семинар ориентирован на повышение компетентности психологов, клинических психологов, врачей-психотерапевтов в диагностике различных психических расстройств. В программе регистры психических расстройс…
В этом году у нас не хватает подарков для несчастных обделенных детишек в детских домах, а волонтеры из более чем 20 регионов страны и там везде точно так же как в Москве.
Человек в неожиданных ситуациях проявляет свою истинную сущность. Подобно крысам в подвале, наши негативные качества всегда присутствуют в нашей душе, но мы не всегда осознаем их. Контроль над своим …
Статья о том, как преодолеть негативные качества личности, перечисленные в тексте. Описаны методы работы с собой, психологические тренинги и практики, которые помогут изменить свое поведение и стать …
Женский психолог и тренер запускает 21-дневный марафон для женщин, которые хотят найти баланс между семьей и работой, получать удовольствие от себя и от гармоничных отношений. В марафоне будут рассмо…
Статья рассказывает о механизме блокировки чувств и его последствиях для психического и физического здоровья. Автор объясняет, как такой механизм возникает и как с ним бороться, в том числе через пси…
Статья рассказывает о законе внутренней симпатии и антипатии, который объясняет, почему некоторые люди нас любят, а другие нет. Автор советует не культивировать врагов и не бегать за теми, кто не про…
15 ГЕНИАЛЬНЫХ ЦИТАТ ЛЮДМИЛЫ ПЕТРАНОВСКОЙ. ☀ 1. Тот, к кому ребёнок привязан, утешает и придаёт ему сил просто фактом своего присутствия. 2. Хотите, чтобы ребёнок справлялся с жизнью? Значит, в…
Чувство вины не меняет прошлого, но отравляет настоящее и будущее. Избавившись от него, вы почувствуете себя лучше и сможете больше. Для этого нужно начать делить вину пополам с тем, кто провинился п…
Методика помогает найти ключевое слово, которое поможет распутать клубок ваших текущих насущных проблем. Чтобы выполнить тест, нужно написать 16 слов, придумать для каждой пары слово-ассоциацию и пов…
История о том, как автор справилась со своими страхами и сомнениями, создавая куколку для заказчика. Автор призывает читателей бороться с тараканами в голове и идти к своей цели, не останавливаясь на…
В данном тексте представлены краткие описания теорий из области психологии и околопсихологии, связанных с жизненными ситуациями, такими как случившаяся жизненная пауза. Описываются теории Фрейда, Хаб…
Декан факультета журналистики рассказывает о проверке остаточных знаний после дистанционного обучения, психологических проблемах студентов, постковидном журфаке, годе науки, Clubhouse, стеклянном пот…
Приглашаем на мастер-класс по методу Символдрама для психологов и студентов психологических специальностей. Вы погрузитесь в мир сновидений наяву, овладеете основами работы с образами и получите поэт…
Статья рассказывает о том, как народы, пережившие крупные катастрофы, начинают страдать душевным регрессом, который проявляется в различных формах пораженчества. Автор описывает настроения зарубежных…
Статья описывает 5 стадий выгорания, начиная от положительного отношения к работе и заканчивая дезадаптацией в профессиональной сфере, семье и дружеских отношениях. Дается понимание того, как избежат…
Рассказ психолога о том, как внутриутробная травма может повлиять на желание иметь детей. В истории рассказывается о девушке, которая не могла забеременеть, и как выяснилось, причина была в ее внутри…
Как сделать так, чтоб ребенок слушался. Простой воспитательный прием, который работает. Чем непослушнее ребенок, тем более измотанным и злым становится родитель. Пора разорвать этот замкнутый кру…
В данном тексте представлены различные точки зрения на жизненную ситуацию, которую автор называет ж.пой. Каждый автор предлагает свой взгляд на эту ситуацию, начиная от психологии и заканчивая остеоп…
ВОЙТИ