психология

Как стать хорошей мамой для своего ребенка: работа над собой

Чтобы стать хорошей мамой для своего ребенка, нужно научиться быть мамой самой себе. На курсе 'Дочки-матери' помогут в этом. Ольга, куратор курсов, рассказывает о том, как она формировала хорошую вну…

Саморазвитию время, а деградации час

Время дать вашей жизни ударную дозу мотивации. Книга Абрахама Маслоу 'Пирамида потребностей' может быть интересна не только для профессиональных психологов, но и для людей занимающихся самопознанием,…

Психологическое консультирование с использованием биологической обратной связи

Страница о психологическом консультировании с использованием метода биологической обратной связи. Описываются техники работы, такие как регрессивная шкала, гипнотические техники и дыхательные практик…

Пять языков любви: какие действия воспринимаются как проявления любви

Из книги «Пять языков любви» можно узнать, что люди воспринимают как проявления любви пять ключевых действий: проводить время вместе, дарить подарки, заботиться делом, говорить ласковые слова и компл…

Слишком много тебя: как это влияет на общение и продажи

Статья рассказывает о понятии 'слишком много тебя' и его влиянии на общение и продажи. Автор описывает, как обилие действий, мотивированных своими желаниями, представлениями, страхами и прочими эмоци…

Отпусти не своих людей

Не стоит тратить свою энергию на людей, которые не ценят тебя и не готовы меняться. Найди тех, кто подходит тебе по вибрации и ценностям. Отношения, которые не приносят радости и интереса, лучше отпу…

#психолог_который_помогает

Василина Гагарина - интегративный психолог, клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, эмоционально-образный терапевт, сертифицированный тренер психотехнологии ДМД, фитнес – тренер, КМС …

Точкой отрыва

Статья о том, как психология помогает женщинам находить свою внутреннюю силу и принимать новую реальность. Автор рассказывает о важности восприятия происходящего здесь и сейчас и о том, что каждый са…

Психологическая помощь в Иркутске: методы и формат работы

Получите помощь психолога в Иркутске методами когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Онлайн и оффлайн форматы. Стоимость - 1500 рублей в час. Установочная сессия - бес…

У каждого человека есть три части: шизоидная, невротическая и нарц

ШИЗОИДЫ, НЕВРОТИКИ И НАРЦИССЫ ⠀ Согласно динамической концепции Даниила Хломова, у каждого человека в личности есть три части: шизоидная, невротическая и нарциссическая. Это не диагнозы, а просто уд…

Утомление: причины и последствия

Статья рассказывает о том, что такое утомление, какие могут быть причины его появления и какие последствия оно может иметь. Описываются физические и психологические нагрузки, которые могут привести к…

Сессии по работе с телом и психикой

На сессиях мы находим запускающий конфликт и решаем его. Тело начинает восстанавливаться. Мой опыт работы с телом, знания его анатомии и знания и навыки инструментария психологического консультирован…

Седьмой портал, ч 7. Мы рассказываем о том, как воспринимать каузальное тело

Седьмой портал, ч 7. Мы рассказываем о том, как воспринимать каузальное тело, и в этом вопросе вы можете нам довериться, но при этом должны понимать: это доверие основано на том, что вы сами рано и…

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, БРОДСКИЙ И ЭКЗИСТЕНЦИЯ

Статья о том, что концепт 'здесь и сейчас' исказил свой изначальный смысл, а также о важности интеграции своего прошлого и связи с ним. Рассматривается связь с историей человека и ее влияние на душев…

Психология. О математике. Кол-ве попыток. Мнении о себе самом после неудач

Статья рассказывает о том, что наша психика плохо оценивает статистику, в том числе и в начинании новых дел. На примере личных отношений автор объясняет, что неудачи - это нормально, и что важно прод…

Ты не машина со сломанными деталями - ты живое существо, чьи потребности не удовлетв…

Статья о том, что депрессия и тревога не являются дисфункцией мозга, а сигналом о социальном и духовном дисбалансе в жизни человека. Автор утверждает, что необходимо искать ответы в собственной жизни…

Не забывай свою "сумасшедшинку": как сохранить в себе дух авантюризма

С возрастом мы теряем в себе дух авантюризма и становимся тяжелыми на подъем. Но не стоит забывать свою "сумасшедшинку", которая помогает нам оставаться живыми и наслаждаться жизнью. Важно не бояться…

Театр начинается с вешалки, а психология – со взрослой позиции

Статья о том, как важно относиться к психологическим темам с ответственностью и взрослой позиции. Автор приводит примеры, как люди записываются на встречи и как это связано с их готовностью к изменен…

Гендерные аспекты в психологии: мнение Нэнси Мак-Вильямс

Статья рассказывает о гендерных аспектах в психологии и мнении Нэнси Мак-Вильямс на эту тему. Автор обсуждает проблему злоупотребления зависимостью женщин и истерических личностей, а также отношение …

Почему знания о вреде сладкого не помогают прекратить его употребление

Статья рассказывает о том, что тяга к сладкому сравнивается с зависимостью и получением легкого удовольствия. Знания о вреде сладкого не помогают прекратить его употребление, так как у людей разная п…

БЫТЬ СОБОЙ И ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ КЕМ-ТО

Статья о том, как общество внушает людям, что нужно уметь всё на свете, и как это может подавлять их сильные стороны. Автор рассказывает о своих личных стремлениях быть идеальной во всём и как они ме…

Психологический тур в Армению: программа и расписание

Представляем программу психологического тура в Армению, который включает в себя динамические группы, арт-терапию, экскурсии по достопримечательностям Еревана и другим городам, а также психологические…

Психологическая трансформационная игра «Око судьбы»

Приглашаем на психологическую трансформационную игру «Око судьбы», которая поможет вам осознать свои истинные желания и цели, найти силы и энергию для их воплощения, а также понять, какие простые дей…

Как использовать притчу о кольце для управления эмоциями

Статья основана на притче о кольце, которое помогает управлять эмоциями. В момент сильных негативных эмоций нужно сказать себе, что это пройдет, и позволить себе побыть в этом состоянии. Ничто не веч…

Групповая терапия: 12 советов, как получить от нее максимальную пользу

Групповая терапия: 12 советов, как получить максимальную пользу от групповой терапии, которые помогут избавиться от проблем в отношениях и трудности личного характера. Однако важно понимать, что это …

Концерт-размышление об аффектах и психологии человека в барочной музыке

Приглашаем на концерт-размышление об аффектах и их смене, о человеке и времени, о музыкальной и поэтической риторике и её воздействии на психологию человека. Вы услышите два музыкальных коллектива – …

Боитесь психологов? Как я помогаю клиентам раскрыть свой потенциал

В статье автор рассказывает о своем опыте работы психологом и кинезиостеопсихопрактикумом. Она подчеркивает, что каждый человек хороший и встречает своих клиентов с любовью и без критики. Автор испол…

Понимание – принятие – изменение

Статья о том, что неидеальность - это личный демон, который нужно принять и понять, чтобы начать работать над собой и достичь личностного роста. Рассказывается о том, как встречать свою неидеальность…

Как избежать эмоционального выгорания: советы от опытного специалиста

В статье опытный специалист дает советы, как избежать эмоционального выгорания. Он советует не принимать все близко к сердцу, учиться тайм-менеджменту, убирать из жизни токсичных людей, не общаться с…