Статья о том, как сохранить здоровье и восстановить утраченные функции. Описывается важность поддержания здоровья и правильного питания. Также упоминается новый бизнес Bepic и его запуски в разных го…
Экс-полузащитник сборной Англии и ряда клубов АПЛ Карлтон Палмер рассказывает, как призыв тренера завязать с алкоголем почти убил его карьеру. После того, как он стал соблюдать здоровый образ жизни, …
Статья представляет 6 лучших рецептов детоксикации, которые помогут вывести из организма все ненужное и ядовитое. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свекол…
Статья рассказывает о том, что для того, чтобы человек был здоровым, необходимо соблюдать здоровый образ жизни, в том числе употреблять экологически чистую пищу, пить чистую воду, дышать чистым возду…
Статья предлагает рецепт напитка, который помогает ускорить метаболизм и вывести из организма все лишнее. В статье также описывается связь между жиром на животе и заболеваниями, такими как сахарный д…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружат…
Предлагаем рецепт отвара из изюма, который поможет очистить печень и привести организм в порядок. Для приготовления отвара нужно всего лишь 2 стакана воды и 150 грамм изюма. Отвар готовится с вечера …
Ричард Гир рассказывает историю о здоровой жизни мамы своего друга, которая всю жизнь придерживалась здорового образа жизни, но все равно заболела раком, и о том, как ее отец, который жил на полную к…
В течение 4 недель вы можете полностью изменить свою жизнь, начав с раннего подъема и утренних практик. Облегченное питание и занятия спортом помогут вам получить больше энергии и улучшить здоровье. …
Статья о том, как бросить курить бесплатно и эффективно. Нужно составить список близких людей, купить открытки и написать на них обещание не курить. Открытки нужно разослать или вручить лично адресат…
В статье представлены 7 рецептов фитнес-ужина, которые помогут разнообразить рацион и поддерживать здоровый образ жизни. Среди рецептов: говядина с брокколи, салат с тунцом и кукурузой, творог с огур…
В Ботлихском муниципальном районе прошли межпоселенческие спортивно-массовые мероприятия, организованные отделом по ФКСДМ и Т АМР «Ботлихский район» и Дагестанской региональной общественной организац…
В статье описаны 22 полезные привычки, которые помогут вам улучшить свой образ жизни и личностный рост. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, бегать, отказаться от сига…
Доктор Уэрем, бывший кардиохирург, живет в городе Лома-Линда, штат Калифорния и является веганом уже более 50 лет. Он считает, что повышенный холестерин является бичем богатых стран и если люди откаж…
Статья предлагает несколько простых изменений в повседневной жизни, которые могут привести к улучшению здоровья, настроения и личностного роста. Среди них - отказ от кофе и чая, правильное питание, п…
Статья рассказывает о том, что необходимо правильно питаться, чтобы получать все необходимое для организма. Автор подчеркивает, что не все продукты полезны и что углеводы и клетчатка бывают разными. …
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них - контрастный душ, раннее вставание, питье много воды, благодарность, планирование дня, ставление це…
Статья предлагает 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от компьютерных игр и нецензурных выражений…
На лекции с экспертом обсудили три важнейших привычки здорового образа жизни и рассказали о новом проекте для внедрения полезных привычек. Лекция записана и доступна по ссылке. Присоединяйтесь к прое…
В течение 4 недель вы можете полностью изменить свою жизнь, начав с чистки тела и сознания, облегченного питания и занятий спортом. Ранний подъем поможет найти время для себя и утренних практик, а ис…
Рассказ о фестивале здорового образа жизни Квамманга, на котором проходили мастер-классы, лекции и практики. Описывается авторский курс Ваагна Багиряна 'В_ход', который помогает исправить осанку и да…
Присоединяйтесь к презентации проекта для здорового образа жизни в Инстаграм. Вместе с экспертом вы узнаете о важных привычках и их эффекте на жизнь. Подпишитесь на профиль, напишите комментарий и по…
7 октября состоится шестой ежегодный фестиваль активной молодежи и здорового образа жизни Победа Жизни 2017. В программе фестиваля: дневная часть в квестовом формате, киберспорт, картинг, фехтование …
7 октября в галерее 'Енисей' состоится семейный фестиваль ЭКО-жизни, направленный на моделирование здорового отношения к окружающей среде через себя. Фестиваль объединит людей, которые понимают, что …
С 19 по 22 сентября в г.Уфа состоится Медицинский Форум «Здоровый образ жизни – 2017», объединяющий специализированные выставки: «Фармация – 2017», «Уход и реабилитация – 2017», «Косметология. Дермат…
Пример меню на 1400-1500 ккал для правильного сбалансированного питания, соотношение БЖУ 40/20/40. Меню на 3 дня с завтраком, обедом, ужином и полдниками. Поможет не только похудеть, но и поддерживат…
В статье представлены 11 советов для изменения привычек и улучшения здоровья и личностного роста. Среди них - правильная осанка, отказ от кофе и чая, отказ от еды на ночь, отказ от соли и перца, отка…
В статье представлены 30 советов, как стать лучше. Среди них: учить новые слова, прибираться в комнате, заниматься спортом, пить воду, кушать фрукты и овощи, улыбаться, говорить приятные слова, эконо…
Родители делятся своим опытом жизни без болезней. Они не едят мясо, не употребляют алкоголь и не курят. Рожали обоих детей дома. Рассказывают, что чем больше кутаешь ребенка, тем он больше болеет. Он…
В статье представлены 6 лучших рецептов детоксикации, которые помогут очистить организм от вредных веществ и улучшить обмен веществ. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбир…
Статья предлагает 10 простых способов улучшить свою жизнь, включая улучшение памяти, отказ от кофе и чая, правильное питание, улучшение отношений с людьми и другие полезные советы. Попробуйте эти про…
Статья о том, как изменение нейронных связей в мозгу может привести к изменению жизни. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она изменила свой образ жизни, чтобы достичь здоровья и благополуч…
Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни». В статье описаны 8 заповедей, которые помогут прожить долгую и здоровую жизнь. О…
Омега-3 - жизненно важные жирные кислоты, которые необходимы для человеческого организма. Они содержатся в морских и растительных жирах, а также в льняном, соевом, рапсовом и кунжутном маслах. Приним…
В этом дне автор рассказывает о своих трудностях во время бега, связанных с травмой мизинца. Он также призывает читателей присоединиться к его бегу и выбрать свою дистанцию для занятий спортом.
В этой статье представлен список из 30 привычек, которые помогут стать лучше. Среди них: изучение новых слов, уборка в комнате, зарядка, режим дня, экономия денег, позитивное мышление, занятия спорто…
Стать здоровым и красивым - это длинный путь, который начинается с малых шагов. Несколько простых привычек, которые можно внедрить в свою жизнь: утренний вакуум, выпивание воды на голодный желудок, к…
Статья рассказывает о том, какие напитки вредны для фигуры. В рейтинге особенно вредных напитков находятся алкогольные коктейли, чай и кофе с добавлениями, а также сладкие газированные напитки. Подро…
В статье рассказывается история одного пациента, у которого был избыточный вес. Автор дает советы, как помочь ребенку справиться с этой проблемой, и задает вопросы о роли бабушек и старшего поколения…
В статье описаны 10 правил здорового образа жизни, включая зарядку по утрам, правильное питание, контроль над осанкой, упражнения для тела, питье достаточного количества воды, ужин за 4 часа до сна и…
Автор делится своими спортивными достижениями за неделю эксперимента. Он рассказывает о количестве выполненных прыжков на скакалке, подтягиваний и отжиманий. Автор также описывает свой опыт выполнени…
Представляем вам супер-диету для эффективного жиросжигания. В этой диете вы найдете здоровые продукты, которые помогут вам похудеть и улучшить свое здоровье. Диета включает в себя 5 приемов пищи в де…
Чтобы очистить печень и привести организм в порядок, можно приготовить отвар из изюма. Для этого нужно промыть изюм, залить его кипятком и настоять на всю ночь. Утром отвар нужно процедить и выпить н…
Статья содержит 7 советов для начинающих спортсменов. Описываются ошибки в питании, необходимость придерживаться слова и оставлять все силы в спортзале. Советуется питаться натуральными продуктами, н…
Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть силы для самоисцеления, но для этого необходимо давать телу все необходимое. Также автор подчеркивает, что исцелить себя может только сам челове…
Статья рассказывает о том, как можно улучшить свое здоровье, тратя всего лишь несколько минут в день. Описываются простые физические упражнения, такие как спускание по лестнице, которые могут помочь …
Книга ЙОГА ЖИЗНИ. Знания, дающие гармонию - это целостный сборник психологических, целительских и жизненных знаний, практических рекомендаций, наставлений, которые помогут открыть очередную дверь в д…
Стрельников Александр - опытный персональный тренер и массажист с 8-летним стажем. Он имеет образование в области фитнеса и массажа, а также сертификаты в различных областях. Он специализируется на с…
В статье представлен план на 4 недели, который поможет изменить жизнь к лучшему. На каждую неделю плана есть три задания, которые нужно внедрить в свою жизнь. На первой неделе предлагается ранний под…
В статье описываются 30 привычек, которые помогут стать лучше: от изучения новых слов и уборки комнаты до занятий спортом и медитации. Также рассказывается о важности правильного питания, сна и общен…
ВОЙТИ