Пшено - одна из самых полезных круп в мире. Она помогает лечить сердечные заболевания, гипертонию, геморрой, почки, а также способствует похудению. В статье представлены рецепты приготовления и испол…
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги. Диета рассчитана на 1 неделю, в течение которой можно есть фрукты и овощи, а также пить воду, зеленый чай или кофе без сахара. Основно…
Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа при помощи мощного напитка. Рецепт напитка, который поможет очистить печень и избавиться от лишнего веса. Пейте этот напиток в течение 3-х дней …
При покупке кейса для похудения EnergySlim от #nl за 4300₽ в период с 1 по 8 марта, покупатель получает антицеллюлитный крем #горижопа и шейкер в подарок. EnergySlim - инновационная система для похуд…
Правильное питание для похудения - это не строгие диеты и голодание, а определенный образ жизни. Оно не означает отказ от вкусной еды и постоянное чувство голода. Современные системы здорового питани…
Рецепт волшебной воды для похудения, взятый у последователей школы волшебников 'Симорон'. Необходимо зарядить воду магическими словами и выпивать по стакану каждый день. Советуется взвеситься до пров…
Кардионагрузки обогащают организм кислородом, улучшают сердечно-сосудистую систему, помогают оптимизировать давление, делают меньше количество «вредного» холестерина, увеличивают количество «полезног…
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для…
Узнаваемый и успешный марафон похудения в Казахстане, который гарантирует результаты без вреда для здоровья. Программы доступны для каждого человека, а призовой фонд команды говорит о дружной работе …
Статья рассказывает о том, что программы питания и похудения ничего не меняют в отношении отвержения своего тела. Автор считает, что такие программы неэффективны и сложны в использовании. Она также к…
Набор состоит из трех 100% натуральных средств: очищающего чая Lux, Драйнэффекта и Метаболика. Они помогут избавиться от 3-5 кг всего за 15 дней. Каждый продукт имеет свои преимущества и способствует…
Предлагаемый мини-набор для экспресс-похудения включает в себя Драйнэффект и метаболик. Драйнэффект - это дренирующийся напиток мятного и ягодного вкусов, который запускает процессы похудения, устран…
Статья о том, что полезные посты в социальных сетях не помогают похудеть, а для достижения результата нужна приверженность, постоянная поддержка и практика правильных привычек. Автор рассказывает о с…
Рассказ о том, как автор благодаря тренировкам и диете похудел на 9 кг за месяц. Он рассказывает о своем опыте и благодарит своего тренера Михаила Урлова и фитнес зал FitTime за помощь в достижении р…
Запущен онлайн курс по похудению, включающий авторские методики с пошаговой программой тренировок, системой питания, ежедневным контролем, сессиями по психологии спорта/похудения и мотивации. Курс ра…
Рассказ о том, как автор помогла Тане похудеть на 34 кг за 2 месяца в рамках марафона стройности. В статье описываются изменения в пищевых привычках и поддержка на расстоянии. Автор призывает подписч…
С 4 марта стартует марафон по похудению, который продлится 3 недели. В рамках марафона участников ждут 6 силовых тренировок в студии, план питания, общий чат в Viber/Watsapp и домашние задания на каж…
Интервальные нагрузки - отличная альтернатива бегу для похудения дома. Включите комплексные упражнения и усилите тренировку упражнениями на проблемные зоны. Тренировки "Фитнес-Весны" предлагают черед…
История успеха о том, как автор справилась с лишним весом и похудела на 60 кг. Автор делилась своим опытом и советует не забывать о спорте при похудении, чтобы сохранить кожу и мышцы в хорошем состоя…
Статья о том, сколько воды нужно пить, чтобы быть здоровым и похудеть, и как правильно пить воду. В статье описаны шесть правил, которые помогут улучшить здоровье и усилить эффект от выпитой воды. Та…
Статья описывает полезные свойства льна и предлагает несколько рецептов на его основе. Семена льна богаты макро- и микроэлементами, а также концентрируют селен. Льняное масло и отвар семян льна могут…
Присоединяйтесь к онлайн марафону 'Я ХУДЕЮ К 8 МАРТА' на 25 дней и получите шанс выиграть денежный приз. Вас ждут программа питания, индивидуальный расчет суточной нормы бжу и калорийности, заряд мот…
История о том, как автор не смогла прыгнуть с парашютом из-за своего веса и решила похудеть. Она смешала все свои знания о диетах и похудении и начала соблюдать строгий режим питания. Единственным по…
Избыточный вес — это настоящая проблема. Статья предлагает методику похудения, основанную на здоровом питании и употреблении зеленого сока. В статье приводятся рекомендации по выбору продуктов и реце…
Узнайте, как пить чай из куркумы, чтобы активировать работу печени и вывести токсины из организма. Куркума полезна для восстановления кровеносных сосудов, борьбы с подагрой и артритом, а также для по…
Автор рассказывает историю о том, как она стала толстой и как от этого избавилась. В детстве она набрала много веса из-за болезни и ограничений в питании, а также из-за тайного перекусывания сладосте…
Вода с медом, лимоном, корицей и имбирем может помочь в похудении. Они уменьшают чувство голода, очищают организм, борются с жировыми отложениями и наполняют энергией и питательными веществами. Рецеп…
Статья рассказывает о том, что проблемы с весом могут иметь глубокие психологические причины, связанные с подсознательными выгодами. Приводится пример консультации с клиенткой, которая не могла избав…
Статья рассказывает о том, что тренировки не являются единственным способом потери веса. На базовый расход энергии мы повлиять моментально не можем, для этого нужно нарастить мышечную массу. Статья т…
Участвуй в марафоне похудения с Energy Diet Smart, питайся любимыми коктейлями, теряй лишние килограммы и выигрывай классные призы, включая iPhone X или годовой запас ED Smart. Купи коктейль с 29 янв…
Диета дня - это 7-дневная диета, которая позволяет похудеть на 5-8 кг без использования весов. Диета включает в себя употребление кофе, воды, зеленого чая, творога, грейпфрута, яблок, ананасов, банан…
Отруби - это ценное питательное сырье, содержащее пищевую клетчатку, которая является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры. Отруби применяются в комплексном лечении дисбактериозов ки…
Статья опровергает три распространенных мифа о похудении: сахар - смерть, чтобы похудеть нужно не есть жирное и тренироваться в отягощениях перекачает женщин. Автор объясняет, что жиры необходимы для…
Уникальный марафон по здоровому питанию для 10 человек с индивидуальным подходом. В рамках марафона вы получите много полезной информации о питании, узнаете, как правильно выбирать продукты в магазин…
Квалифицированный тренер Ксения Уракова открывает набор на 4-х недельный проект по похудению. В рамках проекта участники получат постоянную мотивацию и поддержку от тренера, консультацию по любым воп…
С помощью простых аптечных ингредиентов и народных рецептов вы можете похудеть на 5 кг всего за 5 дней. Рецепт включает в себя использование липы, омелы, меда и лимона. Эти ингредиенты помогут вам оч…
Страница приглашает женщин на тренировки, которые помогут привести себя в хорошую форму без стресса и срывов. Результат достигается методичной и грамотной работой над собой, новыми привычками и образ…
С возрастом скорость снижения веса снижается, так как организм отвыкает вырабатывать гормон роста, вырабатывается инсулинорезистентность, суставы изнашиваются, кости становятся хрупкими, мы теряем мы…
Статья рассказывает о проблеме с определением уровня активности при выборе похудения через счет калорий. Любая программа для счета калорий попросит ввести количество тренировок в неделю, но сегодня м…
Молодая мама двух дочек Яна рассказывает о своих успехах в похудении благодаря участию в чате 'Похудейка'. Она поделилась своим опытом и дала бесплатную консультацию по подбору тренировок и питания. …
В статье представлен список продуктов, которые помогут похудеть и поддерживать здоровье. Среди них низкокалорийные продукты, сытные продукты, продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови, продукт…
ЖарХолод - это новинка по коррекции фигуры, которая помогает снизить вес, объемы и целлюлит. Процедура включает в себя дренаж, лифтинг, укрепление мышечного корсета и детоксикацию организма. ЖарХолод…
Статья рассказывает о том, что такое сушка, как она работает и как ее правильно проводить. Описывается процесс сжигания жира и сохранения мышечной массы, а также необходимость аэробных тренировок. Ра…
Статья о том, что тренировки доступны каждому, независимо от веса, и что они необходимы для здоровья. Автор призывает читателей начать двигаться и изменить свою жизнь, предлагая множество вариантов д…
Важен дефицит энергии, как вы его достигаете - пофигу. Не усложняйте процесс! Все думают, что похудеть слишком сложно только потому, что люди склонны усложнять. Я не говорю, что это просто, но легче,…
Пептидный курс HGH Fragment 176-191 предназначен для быстрого сжигания жировых отложений без потери мышечной массы у людей с весом до 100 кг. Курс пользуется популярностью у женщин и начинающих бодиб…
После Нового года многие хотят похудеть и начать заниматься спортом. Однако, нужно выбирать правильные физические нагрузки и не перегружать организм. Новичкам в спорте рекомендуется начинать с кругов…
Автор рассказывает о своем опыте похудения, переживаниях и принятых решениях. Она подчеркивает важность комфорта в своем теле и душе, а не преследования заветных цифр на весах. Автор призывает жить з…
Йога для начинающих помогает похудеть без диеты. Начинать нужно с квалифицированного инструктора, чтобы избежать травм. Асаны улучшают самочувствие, помогают размять суставы и вытянуть позвоночник, э…
Похудение - это про еду и дефицит калорий, а тренировки - это про бодрость, заряд энергии и красивые мышцы. Разделение этих понятий важно для понимания процесса похудения. Тренировки - это вспомогате…
ВОЙТИ