Это был всего лишь сон
Рассказ о том, как герой погружался в бесконечную тревогу и бессилие, пока не услышал волшебную фразу, которая помогла ему вернуться к себе и вспомнить, что ему нравится и что нужно для жизни.
Рассказ о том, как герой погружался в бесконечную тревогу и бессилие, пока не услышал волшебную фразу, которая помогла ему вернуться к себе и вспомнить, что ему нравится и что нужно для жизни.
В статье описывается консультация по укладыванию ребенка на сон. Рассказывается о трудностях, с которыми столкнулись родители, и о том, как они были решены. Описываются этапы работы и результаты конс…
В статье рассказывается о том, как правильно спать, чтобы избежать болей в пояснице, шее и суставах. Для этого нужно выбрать правильную подушку, добавить валик под поясницу и подложить подушку между …
В сне герой оказывается в зале, где произошло убийство, но люди не предпринимают никаких действий, а только спорят и обвиняют друг друга. Второе убийство заставляет героя понять, что нужно что-то дел…
Дети растут во сне, поэтому пробуждённые идут медленно и тихо, чтобы не помешать глубокому сну спящих. Они пробуждают только тех, кто беспокойно ворочается в своих кроватках, чтобы тихо помочь им на …
Стресс - главный враг здоровья. Мы подобрали для вас несколько продуктов, которые помогут бороться со стрессом и тревогой: мелатонин, таурин, магний, CBD-масло и Arkopharma Detente Sommeil. На некото…
Статья рассказывает о том, как понять, что малыш хорошо спит. Описываются физиологические и психологические возможности малышей в разном возрасте. Основной критерий достаточности сна - это настроение…
Мама-блогер рассказывает о том, что невозможно научить ребенка засыпать самому без подготовки и режима. Она дает советы по выведению плохих ассоциаций и формированию ритуала на сон. Также она упомина…
Для похудения живота нужно правильно питаться, употреблять больше овощей и белковых продуктов, ограничить сладости и алкоголь, а также принимать БАДы для снижения уровня глюкозы и инсулина в крови. В…
Рассказ о сне, в котором герои отправляются в Министерство магии, чтобы доказать возвращение Воландеморта, но их не принимают всерьез. В конце героиня видит Воландеморта за дверью.
В статье рассказывается о том, как избавиться от стресса. Для этого можно выпить теплого чая перед сном, принять магний, а также заняться прогулками и движением. Неспешная ходьба и занятия гимнастико…
В статье описываются советы автора, как правильно спать, чтобы хорошо выспаться. Среди них: проветривание комнаты, физическая активность перед сном, жесткий матрас, отсутствие одежды, чистота в комна…
Рассказ о странном сне, в котором главная героиня отдает свою собаку на передержку и получает взамен другую. В итоге она понимает, что отдала свою любимую собаку и пытается ее вернуть. Рассказчица пр…
Представленный комплекс упражнений поможет расслабить мышцы спины перед сном, улучшить баланс и координацию, а также развить мышцы пресса. Включает в себя позы ребенка, богини, рыбы, голубя, а также …
В статье описаны основные методы, которые помогут вам заснуть: создание приятного ритуала, поддержание прохладной и темной комнаты, отказ от использования телефона и компьютера за час до сна, утрення…
Во сне я встретила мужчину, который рассказал, что убил свою жену. Он начал преследовать меня и моего парня, но мы поняли, что он просто маньяк и убежали от него. Все это было очень пугающе.
Статья рассказывает о том, как правильно высыпаться, даже если мало спишь. Описываются общие правила, которые нужно запомнить, а также приводятся простые привычки, которые помогут регулировать качест…
Родион Раскольников видел в своем сне, что весь мир поражен страшной моровой язвой, которая идет из Азии на Европу. Люди, зараженные этой язвой, становились бесноватыми и сумасшедшими, не могли согла…
Во сне автор увидел страну, граничащую с Россией на юге и имеющую выход в западную Сибирь. В условной Великой Монголии начинается конфликт с Россией, который длится семь лет. В 2000 году Великий Каза…
Недостаток сна может привести к множеству проблем с физическим и психическим здоровьем, а также негативно сказаться на коже, вызвав обострение акне, мешки и темные круги под глазами, преждевременное …
Национальный фонд сна рекомендует взрослым спать не менее 7-9 часов каждую ночь. Недостаток сна может привести к многочисленным проблемам с физическим и психическим здоровьем, а также негативно сказа…
В этой заметке GSR-специалист рассказывает о своей давней мечте - ложиться до полуночи и вставать самой в 4-5 часов утра. Он также описывает свой путь к достижению этой мечты, включая проработку GSR-…
Вы узнаете о преимуществах матрасов марки «Vita», сделанных из высокоэластичного, гипоаллергенного искусственного материала с двойной ячеистой структурой. Пропитка «Алоэ Вера» обеспечивает оптимальны…
Статья рассказывает о том, что такое сон, какие функции он выполняет и какие желания могут скрываться за сюжетами снов. Автор также обсуждает неловкие ситуации, которые могут возникать, когда мы не з…
Важно хорошо выспаться и соблюдать гигиену сна. Первый час после пробуждения нужно посвятить себе любимой. Можно помочь организму проснуться, наградить себя вкусным завтраком и задать себе вопрос, ка…
Статья описывает признаки усталости у малышей до 5 месяцев, такие как зевание, снижение концентрации, сонливость и другие. Рекомендуется проводить ритуал ко сну, если замечены признаки усталости. При…
Статья о том, что жизнь не должна быть ограничена понятиями 'сегодня' и 'завтра', и о том, что планирование и сон могут помочь в достижении целей. Автор также рассказывает о том, что мы часто переоце…
Рассказ о жизни существа, которое не знает своего возраста и ждет девушку с волосами воробьиного цвета. Она приходит к нему во снах и обещает помощь. Однажды он просыпается от голосов людей, которые …
Статья рассказывает о том, что пробуждение в ночное время может быть вызвано Ангелом-Хранителем, который предупреждает о возможной опасности. Автор призывает благодарить за это пробуждение и помнить …
Рассказ о том, как Владимир Николаевич получил звонок о выигрыше компьютера в лотерее, которой он не участвовал. В итоге оказалось, что это не была лотерея, а подстава, и компьютер был необычным устр…
Статья рассказывает о проблемах, которые возникают при совместном сне с партнером, и о том, как их можно решить. Автор дает советы, как избежать шума, движения и других факторов, мешающих хорошему сн…
Автор рассказывает о своем опыте перехода на здоровый образ жизни, который начался из-за необходимости сохранять голос для пения. Она отказалась от алкоголя, сладкого, мяса и фастфуда, занимается зар…
Статья рассказывает о том, какие позы сна являются оптимальными для здоровья. Сон на животе может привести к проблемам со спиной и шеей, в то время как сон на спине может вызывать проблемы с дыханием…
Текст песни о том, как выпить редбулла и заснуть под солнцем. В статье также приведены советы по улучшению сна и борьбе с холодом.
Статья рассказывает о том, что депривация сна может привести к печальным последствиям для здоровья. Автор дает советы, как правильно организовать свой сон и почему это важно для продуктивности и здор…
В статье рассказывается о том, как сохранить стихи, которые снятся во сне. Автор дает советы, как запомнить текст наизусть и не забыть его после пробуждения.
Статья предлагает 7 простых способов, как уложить ребенка спать. Они включают в себя умывание вместе, право выбора книги, историю перед сном, музыкальную паузу, тихий час, связывание момента укладыва…
Статья о том, как психическое и физическое перенапряжение, неправильное питание, переедание перед сном и другие факторы могут вызывать бессонницу. Предлагается простая и эффективная практика, которая…
В 2022 году популярностью будут пользоваться добавки для сна, напитки с грибами и жевательные формы приема добавок. Добавки для сна, такие как мелатонин и магний, становятся все более популярными из-…
Два человека обсуждают сон, который у них обоих снился, о предстоящем конце света. Они обходят свою контору и узнают, что у всех сотрудников тоже был такой же сон. Они верят в то, что это предчувстви…
Статья рассказывает о том, почему важно ложиться спать до 23:00 и как это влияет на здоровье. В период с 23:00 до 3:00 ночи происходит фаза глубокого сна, в которой вырабатывается мелатонин, который …
В рассказе описывается сон автора, в котором на него напали две прозрачные и пустотные силы, принявшие форму человекоподобных существ. Они придавили его к земле и не давали двигаться, пока он не прос…
Статья рассказывает о том, как найти увлечение, которое поможет достичь гармонии внутри себя и снаружи. Автор предлагает использовать теорию малых шагов, чтобы наслаждаться каждым достижением и не те…
Статья рассказывает о том, что час перед рассветом считается самым темным и опасным для здоровья человека. В ней приводятся медицинские факты и поверья, связанные с этим временем суток.
Полуферментированный чай улун способствует снижению веса за счет катехинов, полифенолов и кофеина. Новое исследование подтверждает его безопасность для качества сна. Японские ученые наблюдали ускорен…
Во сне герой видит выступление людей в костюмах ценных бумаг, которые делятся своим опытом. В конце они призывают инвестировать разумно. Герой не находит выводов из сна, кроме того, что не стоит пере…
История о том, как мать пыталась уложить своего трехлетнего сына спать, и как она поняла, что страхи могут ограничивать нашу жизнь. В конце она задает вопрос: что бы вы сделали, если бы не боялись?
В стихотворении описывается сон женщины в поезде, где она видит различные образы и переживания. Она мечтает о путешествии в города, которых нет в реальности, и вспоминает моменты из своей жизни. В ко…
Статья рассказывает о том, как настроить свой мозг на успех перед сном. Автор утверждает, что наш сон влияет на выбор многовариантных путей, которые ведут к тому, на что мы настроились. Он предлагает…
ВОЙТИ