Фараон увидел сон: уроки для наших дней
Фараон увидел сон о семи годовых циклах богатства и голода. В наши дни, люди должны понимать, что неурожайные годы наступят, и инвестировать время в обучение и освоение новых навыков. Интернет уровня…
Фараон увидел сон о семи годовых циклах богатства и голода. В наши дни, люди должны понимать, что неурожайные годы наступят, и инвестировать время в обучение и освоение новых навыков. Интернет уровня…
В статье представлена таблица ценности сна, где указано количество часов сна в зависимости от времени суток. Также описано, что естественный режим подъема и отхода ко сну не должен зависеть от возрас…
Статья о том, как использовать скрытые возможности своего тела и мозга. Описаны способы, которые направлены на укрепление и улучшение здоровья. Рассказано о том, как обмануть сон, например, выпить ко…
Если вы ищете тему для научной статьи, то можете использовать результаты опроса почти тысячи человек на улице Москвы в 2019 году о сне и сновидениях. База содержит 981 анкету и 29 столбцов данных. На…
Мама рассказывает о своем опыте научения ребенка спать в своей комнате и о том, что делать, если ребенок не хочет спать один. Она задает вопросы и ищет советы у других родителей.
Статья опровергает мифы о необходимости спать на жестком матрасе и использовать ортопедические стельки для профилактики болезней позвоночника. Врач объясняет, что ортопедические изделия не могут выле…
Главный герой страдает от кошмаров после потери памяти. Он пытается избавиться от них, но безуспешно. В конце концов, он просыпается от кошмара и успокаивается, обнимая свою любимую. В тексте также у…
Главная героиня путешествует в другие измерения и задается множеством вопросов, на которые не может найти ответы. Она устала и хочет спать, но не может определить, сколько времени прошло с момента, к…
Статья рассказывает о том, какие ощущения оставляют сны и как они влияют на нашу жизнь. Автор описывает свои собственные сны и бессонницу, которая заставляет ее проводить бессонные ночи в попытке всп…
Рассказ о кошмарном сне, в котором главный герой поцеловал свою подругу и получил от нее жестокий подзатыльник. Сон оказался настолько реалистичным, что герой не мог отличить его от реальности. В кон…
Рассказ о человеке, который идет в ночи и чувствует, что его преследует что-то зловещее. Он доходит до реки и просыпается в комнате, где ему говорят, что помогут избавиться от кошмаров.
Человек просыпается в незнакомом месте и не знает, сколько времени он здесь находится. Он идет по коридорам, пока не попадает в зал, где видит множество машин и инструментов, заполненных кровью. Он н…
Инструкция по принятию сложных решений во сне. Условия для срабатывания, важные моменты и как это работает. Отключение чувственного и эмоционального фона, расслабленное состояние перед сном, мышление…
Сон очень важен для процесса похудения, так как влияет на гормональный фон и начало липолиза. Недостаток сна и нерегулярный режим сна могут привести к нарушениям в гормональной системе, увеличению чу…
Статья о том, как изменяется сон после совместного проживания. Автор описывает свой опыт и проблемы, связанные с совместным сном, такие как шум, храп, нежелание делить одеяло и т.д. В конце автор при…
Присоединяйтесь к марафону ярких снов и осознанных сновидений, который длится 180 дней. Каждый день вы будете получать задание, которое поможет повысить эффективность вашего сна и яркость снов. Старт…
В статье рассказывается о том, как выделить действительно важное и двигаться по жизни быстрее и эффективнее. Автор книги 'Эссенциализм' Грег МакКеон предлагает три совета: создавать пространство для …
Статья рассказывает о том, что лошади могут спать не только стоя, но и лежа. Описывается уникальный механизм, который позволяет лошадям дремать стоя благодаря особому строению коленных суставов. Такж…
Статья предлагает пять способов порадовать только что родившую подругу: прислать доставку еды, пригласить мастера массажа, йоги или косметолога на дом, предложить переночевать и забрать ребенка на но…
Статья рассказывает о том, как гормоны влияют на качество сна и здоровье человека. Описываются основные гормоны, вырабатываемые во время сна, и их влияние на организм. Дается совет приучить себя ложи…
В статье рассказывается о толковании снов, в которых фигурирует чистая вода. Описываются несколько вариантов толкования, связанных с внутренним очищением, выздоровлением, удачей в делах и другими. В …
Работа выматывает нас всех, особенно удаленная работа. Новая практика сна помогла автору засыпать мгновенно и не просыпаться по ночам. Он откладывает все гаджеты за час до сна, чтобы успокоить мозг и…
Недостаток ночного сна приводит к повышенной потребности в пище и увеличению количества потребляемых калорий. Это связано с неправильным выработкой гормона голода и задержкой сигнала о насыщении в мо…
Статья рассказывает о том, что для энергетического восстановления важен сон, и предлагает метод Хосе Сильва для правильного засыпания. Автор объясняет, что метод заключается в представлении себя стоя…
В стихотворении рассказывается о ребенке, который испугался во сне и позвал маму. Мама успокаивает его и укладывает спать, но ребенок не может заснуть. В итоге мама приходит на помощь несколько раз, …
Великолепная подборка аудиосказок, стихов и музыки для детей, которые помогут успокоить малышей и настроить их на крепкий, здоровый сон. Сохраняйте и слушайте с детками по 15-20 минут перед сном. В б…
История о том, как бабушка спасла сон новорожденной дочери, укачивая ее и петь ей песню, что позволило всей семье выспаться до вечера. Рассказ Л. Петрановской из книги 'Тайная опора. Привязанность в …
Гормон роста является анаболическим и антикатаболическим гормоном, который можно стимулировать естественным путем. Наибольший всплеск гормона роста наблюдается ночью в период сна, особенно в промежут…
Ученые рекомендуют спать 7-8 часов в день, чтобы сохранить трудоспособность и хорошее настроение. Важно прочувствовать свой биоритм и подстроить его под режим дня. Подъем во время быстрой фазы сна бу…
Рассказ о повседневной жизни, которая начинает смешиваться с сном и реальностью. Героиня испытывает странные сны, которые начинают повторяться в реальной жизни, что приводит к психологическому расстр…
Рассказ о сне главной героини, в котором она преследует вора мистера Шишки по коридорам школы. В конце оказывается, что это был всего лишь сон, но шишка на шее пропала в реальности. В итоге она наход…
Китайская медицина утверждает, что пробуждение посреди ночи происходит из-за нарушения потока энергии Ци, который блокируется в поражённом органе. Китайские часы разделены на 12 частей, каждая из кот…
Главная героиня видит странный сон, в котором появляется загадочный мальчик и произносит непонятные слова. Сон не предвещает ничего хорошего.
Сон необходим для здоровья, но положение тела во время сна также важно. Определенные позы могут облегчить боли в спине, шее, помочь избавиться от насморка и головной боли. Статья предлагает 9 здоровы…
Сказка о мальчике Солнышко, который не любил ложиться спать, но благодаря своему другу Петушку нашел способ отдохнуть и заснуть. Сказка написана для детей и может использоваться в качестве терапевтич…
Еда на ночь может привести к нарушению биоритма организма, снижению уровня гормона сна мелатонина, повышению уровня стрессовых гормонов, а также к нарушению работы инсулина и гормона соматотропина, ч…
Статья о том, как сон завязан на солнечных биоритмах, питании и других аспектах. Рассказывается о мелатонине, гормоне, который отвечает за засыпание и глубину нашего сна, и о том, как его вырабатывае…
Детские стихи о маленьком ребенке, который не может заснуть без мамы. В стихах описываются различные ситуации, которые могут возникнуть у малыша во время сна, и как мама ему помогает. Стихи написаны …
Психологи выделяют несколько причин, почему мужчины после секса сразу засыпают. Это связано с ассоциацией секса со сном, утомлением после акта и особенностями биохимии организма мужчины. Уровень горм…
Во сне главный герой случайно попадает в тюрьму на острове, где находятся различные люди. Его родные предлагают сбежать, и он соглашается. Воспоминания о сне обрываются на моменте бегства.
35% населения имеют дело с бессонницей по крайней мере три ночи в неделю, а 23% просыпаются один раз каждую ночь. Стресс, неудобный матрас и неподходящая обстановка в спальне могут быть причинами бес…
Рассказ о ночном сне главной героини, где она гуляет по пляжу, собирает камушки и наблюдает за змеями, в том числе и за гигантской Лохнесским чудовищем. В конце она телепортирует маленькую змею, кото…
Автор рассказывает о своем сне, в котором он участвует в боевых действиях и борется с фашистом. Однако, проснувшись, он обнаруживает, что его рука сжимает ногу кота, который оказался причиной его кош…
Статья рассказывает о наиболее подходящих временных промежутках для различных видов деятельности, связанных с работоспособностью человека. Описывается, какие часы наиболее подходят для работы с памят…
Во время эпидемии необходимо держать дистанцию 2 метра, но что делать, если ширина кровати меньше? Статья не даст ответа на этот вопрос, зато предложит выпить водочки перед сном и пошутить на тему ка…
Во время эпидемии необходимо держать дистанцию 2 метра, но что делать, если ширина кровати 1,8 метра? Советы и шутки о карантине, алкоголе и магазинах во время пандемии.
Во сне главный герой находится в заброшенной заброшке со всеми, кого он знает. Он находит артефакт, который позволяет делать с людьми разные эффекты. Он случайно стирает одного человека и боится, что…
ВОЙТИ