саморазвитие

История трансформации клиента: как научиться защищаться и перестать выбирать агрессо…

История трансформации клиента, который не мог выстроить отношения с мужчинами, постоянно попадал на агрессивных партнеров и не мог защитить себя. С помощью специалиста по личностному росту были обнар…

Как научиться жить счастливо и не откладывать важное на потом

Статья о том, как научиться жить счастливо и не откладывать важное на потом. Советы о том, как ценить время, проводить вечера с близкими, не растрачивать понапрасну усилия и деньги, принимать решения…

Окружай себя только теми людьми

Статья рассказывает о том, как важно окружаться только теми людьми, которые помогают нам расти и развиваться, кто нас понимают и с кем мы можем быть сами собой. Автор призывает расширять свой круг об…

Как я бросила жить на одни пятёрки

Автор рассказывает о том, как много лет пыталась сдать экзамен на пять по специальности 'жизнь', но в конце концов поняла, что не нужно стремиться к идеалу во всем. Она решила бросить жить на одни пя…

9 книг для подростков - стоит прочитать!

В статье представлен список из 9 книг для подростков, которые стоит прочитать. Среди них книги о саморазвитии, уверенности в себе, борьбе со стереотипами и другие. Каждая книга поможет подросткам луч…

Как достойно прожить жизнь и добиться успеха

Статья рассказывает о том, как достойно прожить жизнь и добиться успеха. Автор подчеркивает важность веры, искренности, благих деяний и сострадания к другим. Также он предупреждает о том, что обман, …

Как перестать бояться и начать делать

Статья о том, как перестать бояться и начать действовать. Описаны 7 шагов, которые помогут уменьшить значимость страха и начать двигаться к желаемому результату. Также рассказывается о том, как измен…

Принцип работы со стеной: интерпретация инструктора Павла Василькова

Инструктор Павел Васильков объясняет принцип работы со стеной, который является формализацией процесса взаимодействия ЦНС человека с внешними точками опоры. В тексте также упоминаются другие темы, св…

Рост там, где страшно, но хочется

Статья о том, как не погружаться в панику и страх, а находить конкретные пункты, на которые можно повлиять в текущей ситуации. Рассказывается о том, как составить план действий и начать делать то, чт…

БАНЯ для Помоющих специалистов: забота о себе

Предлагается формат БАНИ для Помоющих специалистов, где вы сможете заботиться о себе и восстановить свой ресурс. Программа включает в себя различные процедуры, медитацию и отдых. Мероприятие состоитс…

Итак, с наступающим меня!

Автор рассказывает о своем прошедшем годе, о том, что ей помогает выстоять в мире неопределенности, и о том, как она нашла внутреннюю опору. Она делится своим девизом жизни и описывает, чем занимаетс…

Как перестать осуждать себя и близких: советы от Юлии Владимировой

Юлия Владимирова дает советы, как избавиться от страха осуждения и перестать судить себя и близких. Она объясняет, что осуждение - это наследие эпохи кнута и пряника, и чтобы прекратить домашнюю войн…

Как возвращение ответственности другим людям помогает тебе жить и развиваться

Возвращение ответственности другим людям помогает тебе жить и развиваться. Не бери на себя работу, которую могут выполнить другие. Не катай на себе тех, кто может идти самостоятельно. Не бегай за тем…

8 самых полезных знаний

Предлагаем самые действенные направления саморазвития, включая освоение финансовой грамотности, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепую печать, управление снами, изучение законов …

Зона комфорта: как разрушение старых нейронных связей помогает в саморазвитии

Статья рассказывает о том, что зона комфорта - это наши нейронные связи, которые формируются в процессе жизни. Выход из зоны комфорта, трансформация, саморазвитие, взросление, эволюция сознания - это…

Уметь слышать себя

Статья о том, что важно начинать действовать и не бояться менять свою жизнь, если она зашла в тупик. Необходимо находить в себе силы и не сдаваться, а также уметь слушать свою интуицию и делать то, ч…

Чакральная система: карта нашего путешествия по жизни

Чакральная система - это карта нашего путешествия по жизни, наш навигатор. В ее основе 7 энергетических центров, которые помогают нам двигаться в этом путешествии. Знания о этой системе помогают подд…

Как я заработала 1.5 млн ₽ за год без высшего образования и регистрации

Автор рассказывает о своем опыте заработка в интернете без высшего образования и регистрации. За год она заработала 1.5 млн ₽, что в 3 раза больше, чем за предыдущий год. Автор подчеркивает, что важн…

Тест: насколько крепка ваша внутренняя опора

Пройдите тест и узнайте, насколько крепка ваша внутренняя опора. Ответьте на вопросы о том, как легко вы можете отказать, как реагируете на критику и есть ли у вас зависимости от еды и других вещей.

5 СПОСОБОВ ДОБИВАТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО

В статье описаны 5 способов достижения желаемого: заниматься тем, что нравится, не завидовать успешным людям, упорный труд, вера и не реагировать на деструктивную критику. Автор также дает совет сохр…

Как сохранять спокойствие в кризис: советы от психолога и коуча

Психолог и коуч Инна Шукшина дает советы о том, как сохранять спокойствие в кризис и стать счастливой. В новом аудиоуроке она рассказывает о том, как фокус на своей жизни может помочь справиться с пе…

Лучшие книги великих психологов

Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться решать конфликты, развивать творческое мышление, находить смысл жизни и многое другое. В списке пре…

Роскошь - это жить так, как тебе удобно

Настоящая роскошь - это жить так, как тебе удобно. Роскошная жизнь - это иметь возможность выбора и жить по своим правилам. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: Со мно…

Как научиться жить настоящим и ценить время

Статья о том, как научиться жить настоящим, ценить время и не откладывать важные дела. Рассказывается о том, как принимать решения, проводить время с близкими, не растрачивать понапрасну ресурсы и не…

Как понимать человека с первого взгляда: бесплатный тренинг по системно-векторной пс…

Узнайте, как понимать человека с первого взгляда и научитесь ощущать его душу. Бесплатный тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана поможет освоить этот навык за 4 вводных онлайн-занятия.…

Как я изменилась к 35 годам

В статье автор рассказывает о том, как изменилась ее жизнь к 35 годам. Она перешла на новую работу, начала водить машину, попробовала шопинг со стилистом, познакомилась с интересными людьми, начала р…

Жизнь с юмором и серьезностью: мои отношения с миром и людьми

Я живу с юмором, но бываю серьезным и эмоциональным. Не умею вести себя с мужчинами, но к женщинам отношусь трепетно и нежно. Я нуждаюсь во внимании людей и прошу прощения у тех, кого ранил. Жизнь пу…

Как разобраться в своих чувствах и не дать им управлять собой

Статья рассказывает о том, как чувства могут управлять нами, если мы не понимаем, что происходит внутри. Автор предлагает использовать правила взаимодействия с детьми, чтобы научиться контролировать …

Возможно ли обидеть человека?

Статья рассказывает о том, что обидеть человека невозможно, он может только сам обидеться. Обида - это способ манипуляции, и тот, кто обижается, выглядит тираном. Автор призывает к размышлению на эту…

НАСТОЯЩИЙ ПРОВАЛ или..

Статья о том, что провал в бизнесе или жизни - это не конец, а возможность начать заново и сделать то, что действительно ценно. Важно не бичевать себя, а направить энергию на поиск своих желаний и це…

Женщины, которые не боятся: как перестать казаться и начать быть

Статья о том, как женщины могут перестать бояться и начать жить полной жизнью, делать то, что любят, любить того, кто любит, быть с собой и ценить время. В тексте описываются качества таких женщин и …

Колесо жизненного баланса: как не допустить серьезных перекосов

Статья о том, что жизненный баланс не означает поддержание всех сфер жизни на одинаковом уровне, но необходимо избегать серьезных перекосов. Автор дает пример своей жизни и советует не игнорировать с…

На пути к мечте

История о том, как автор решила уволиться и начать заниматься своим делом. Она подала заявку на программу наставничества в Корпорации развития Удмуртии и была выбрана. Ее наставница помогла ей не тол…

Этой фотографии 10 лет: история о том, как я разучилась быть девочкой

История о том, как девочка на фотографии превратилась в женщину, которая разучилась быть девочкой и привыкла решать проблемы самостоятельно. Она стоит за себя и решает проблемы, которые обычно считаю…

Квантовый скачок

Фотограф рассказывает о своих достижениях за 3 месяца: более 72 фотосессий, обучение, работа в команде журнала, съемки для разных проектов и многое другое. Также она отмечает улучшение своей личной э…

Мне не нравится, что происходит! Вот что собираюсь менять 👇🏽

Владелец компании ШармКлео рассказывает о том, какие изменения произошли в его жизни за 11 месяцев и какую цену ему пришлось заплатить за успех. Он решает изменить свою жизнь и идти недельными циклам…

Как понимать человека с первого взгляда: бесплатный тренинг по системно-векторной пс…

Узнайте, как понимать человека с первого взгляда и научитесь ощущать его душу. Бесплатный тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана поможет освоить этот навык за 4 вводных онлайн-занятия.…