В статье Ясна Токарик рассказывает о том, как осознать свой страх, научиться управлять им и выбрать, продолжать бояться или обниматься с новым опытом. Она описывает цепочку осознания страха и дает со…
Настоящая роскошь - это жить так, как тебе удобно. Роскошная жизнь - это иметь возможность выбора и жить по своим правилам. Не искать оправдания и не быть удобным. Роскошная жизнь - это не сжирать се…
Автор рассказывает о своей зависимости от мнения окружающих и страхе быть не принятой. Она начала работать с этой темой в своей личной терапии и осознала, что телесно-ориентированная терапия дает кол…
Статья о том, как научиться жить счастливо и не откладывать важное на потом. Советы о том, как ценить время, проводить вечера с близкими, не растрачивать понапрасну усилия и деньги, принимать решения…
Статья о том, что для достижения цели необходимо изменить свой фокус внимания и начать с простых вещей, таких как отдых на свежем воздухе, занятия спортом и высвечивание светлых сторон людей. Автор п…
Статья о том, как автор соединила свой опыт и знания в гештальт-психотерапии, описывает ее путь и опыт работы. Автор выражает желание больше рассказывать о возможностях терапии и своей работе.
Мой папа в возрасте 58 лет увлекся изготовлением колбас и прошел дорогостоящее обучение, чтобы освоить рецепты мясных деликатесов. Он и моя мама теперь балуют всю семью наивкуснейшими мясными изделия…
Рассказ о работе без начальника и понедельников, о том, как можно самому выбирать с кем работать и какую систему в работе использовать. Автор с нетерпением ждет встречи с девчонками из других городов…
Автор рассказывает о своем опыте заработка в интернете без высшего образования и регистрации. За год она заработала 1.5 млн ₽, что в 3 раза больше, чем за предыдущий год. Автор подчеркивает, что важн…
Клиентка, которая не может найти свою цель, слушает мнение других и получает оценивающие комментарии. Но настоящее решение заключается в том, чтобы найти свою цель и идти к самореализации. Убирать си…
Статья о медитации и поиске своего места силы внутри себя. Автор описывает свой опыт и призывает читателей почаще находить моменты тишины и умиротворения в своей жизни.
Предлагаем самые действенные направления саморазвития, включая освоение финансовой грамотности, развитие мышления, улучшение памяти, быстрое чтение, слепую печать, управление снами, изучение законов …
Статья о том, что важно начинать действовать и не бояться менять свою жизнь, если она зашла в тупик. Необходимо находить в себе силы и не сдаваться, а также уметь слушать свою интуицию и делать то, ч…
Статья о том, как перестать бояться и начать действовать. Описаны 7 шагов, которые помогут уменьшить значимость страха и начать двигаться к желаемому результату. Также рассказывается о том, как измен…
Статья рассказывает о том, что лень не существует, и что за бездействием всегда стоит причина. Автор призывает не считать людей ленивыми, а присмотреться к ним внимательнее, чтобы понять, что мешает …
Чакральная система - это карта нашего путешествия по жизни, наш навигатор. В ее основе 7 энергетических центров, которые помогают нам двигаться в этом путешествии. Знания о этой системе помогают подд…
Статья о том, как не погружаться в панику и страх, а находить конкретные пункты, на которые можно повлиять в текущей ситуации. Рассказывается о том, как составить план действий и начать делать то, чт…
Инструктор Павел Васильков объясняет принцип работы со стеной, который является формализацией процесса взаимодействия ЦНС человека с внешними точками опоры. В тексте также упоминаются другие темы, св…
Предлагается формат БАНИ для Помоющих специалистов, где вы сможете заботиться о себе и восстановить свой ресурс. Программа включает в себя различные процедуры, медитацию и отдых. Мероприятие состоитс…
Пройдите тест и узнайте, насколько крепка ваша внутренняя опора. Ответьте на вопросы о том, как легко вы можете отказать, как реагируете на критику и есть ли у вас зависимости от еды и других вещей.
Автор рассказывает о своем прошедшем годе, о том, что ей помогает выстоять в мире неопределенности, и о том, как она нашла внутреннюю опору. Она делится своим девизом жизни и описывает, чем занимаетс…
Эксперт в области интернет-маркетинга рассказывает о работе в стиле WOW, предпринимательстве и саморазвитии. Она помогает компаниям в продвижении и повышении продаж, а также организует нетворкинг в ф…
Присоединяйтесь к недельной тусовке в телеграме с автором курса "Ускользающая красота", где вы сможете раскрепощаться, влюбиться в себя и научиться быть на позитиве в любых обстоятельствах. Курс стои…
Возвращение ответственности другим людям помогает тебе жить и развиваться. Не бери на себя работу, которую могут выполнить другие. Не катай на себе тех, кто может идти самостоятельно. Не бегай за тем…
Статья рассказывает о том, что зона комфорта - это наши нейронные связи, которые формируются в процессе жизни. Выход из зоны комфорта, трансформация, саморазвитие, взросление, эволюция сознания - это…
Юлия Владимирова дает советы, как избавиться от страха осуждения и перестать судить себя и близких. Она объясняет, что осуждение - это наследие эпохи кнута и пряника, и чтобы прекратить домашнюю войн…
Настоящая роскошь - это жить так, как тебе удобно. Роскошная жизнь - это иметь возможность выбора и жить по своим правилам. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: Со мно…
Узнайте, как понимать человека с первого взгляда и научитесь ощущать его душу. Бесплатный тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана поможет освоить этот навык за 4 вводных онлайн-занятия.…
Статья о том, как научиться жить настоящим, ценить время и не откладывать важные дела. Рассказывается о том, как принимать решения, проводить время с близкими, не растрачивать понапрасну ресурсы и не…
История о том, как автор решила уволиться и начать заниматься своим делом. Она подала заявку на программу наставничества в Корпорации развития Удмуртии и была выбрана. Ее наставница помогла ей не тол…
Размышления автора о том, как много бесполезного и ненужного она накопила в своей жизни, откладывая на потом. Она осознает, что жизнь происходит здесь и сейчас, и начинает делать маленькие шаги к сво…
Статья о том, как женщины могут перестать бояться и начать жить полной жизнью, делать то, что любят, любить того, кто любит, быть с собой и ценить время. В тексте описываются качества таких женщин и …
Статья о том, что провал в бизнесе или жизни - это не конец, а возможность начать заново и сделать то, что действительно ценно. Важно не бичевать себя, а направить энергию на поиск своих желаний и це…
В статье автор рассказывает о том, как изменилась ее жизнь к 35 годам. Она перешла на новую работу, начала водить машину, попробовала шопинг со стилистом, познакомилась с интересными людьми, начала р…
Список из 35 книг великих психологов, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, научиться решать конфликты, развивать творческое мышление, находить смысл жизни и многое другое. В списке пре…
Статья о том, что жизненный баланс не означает поддержание всех сфер жизни на одинаковом уровне, но необходимо избегать серьезных перекосов. Автор дает пример своей жизни и советует не игнорировать с…
В тексте рассказывается о том, что важно быть собой и жить свою жизнь, несмотря на прошлые отношения и переживания. Автор подчёркивает, что важно замечать и признавать свои чувства, а также поддержив…
Статья рассказывает о том, как чувства могут управлять нами, если мы не понимаем, что происходит внутри. Автор предлагает использовать правила взаимодействия с детьми, чтобы научиться контролировать …
Я живу с юмором, но бываю серьезным и эмоциональным. Не умею вести себя с мужчинами, но к женщинам отношусь трепетно и нежно. Я нуждаюсь во внимании людей и прошу прощения у тех, кого ранил. Жизнь пу…
В статье описаны 5 способов достижения желаемого: заниматься тем, что нравится, не завидовать успешным людям, упорный труд, вера и не реагировать на деструктивную критику. Автор также дает совет сохр…
Психолог и коуч Инна Шукшина дает советы о том, как сохранять спокойствие в кризис и стать счастливой. В новом аудиоуроке она рассказывает о том, как фокус на своей жизни может помочь справиться с пе…
Статья рассказывает о том, что обидеть человека невозможно, он может только сам обидеться. Обида - это способ манипуляции, и тот, кто обижается, выглядит тираном. Автор призывает к размышлению на эту…
Автор рассказывает о том, как быт и рутина могут выродить эмоции и желание чувствовать, и как он начал решать эту проблему. Он делился своими мыслями о том, что признание проблемы - это первый шаг к …
История о том, как девочка на фотографии превратилась в женщину, которая разучилась быть девочкой и привыкла решать проблемы самостоятельно. Она стоит за себя и решает проблемы, которые обычно считаю…
Узнайте, как понимать человека с первого взгляда и научитесь ощущать его душу. Бесплатный тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана поможет освоить этот навык за 4 вводных онлайн-занятия.…
Статья рассказывает о том, как важно простить себя за недостатки прошлого и жить в настоящем моменте. Автор предлагает маленький ритуал прощения, который поможет избавиться от чувства вины и страха п…
Статья о том, что мы часто недооцениваем себя и обесцениваем свои результаты. Автор советует вспомнить свои крутые поступки и достижения, чтобы получить энергию и двигаться дальше. В конце статьи авт…
Владелец компании ШармКлео рассказывает о том, какие изменения произошли в его жизни за 11 месяцев и какую цену ему пришлось заплатить за успех. Он решает изменить свою жизнь и идти недельными циклам…
В этом марафоне автор хочет показать, что существует множество инструментов, на которые может уходить очень мало времени, но они очень эффективны. Марафон продлится примерно 10 дней и будет проходить…
Фотограф рассказывает о своих достижениях за 3 месяца: более 72 фотосессий, обучение, работа в команде журнала, съемки для разных проектов и многое другое. Также она отмечает улучшение своей личной э…
ВОЙТИ