Школа лидера - это программа, которая помогает детям и подросткам развивать социальные навыки и умения, а также саморазвиваться. В рамках программы проводятся занятия по коммуникации, разрешению конф…
Статья о том, что важно не жалеть себя и делать все, что в наших силах, даже если ситуация кажется сложной. Автор рассказывает о своих ежедневных задачах и обязанностях, но также подчеркивает важност…
Автор рассказывает о том, как она справилась со стрессом и вернула себе равновесие. Она поделилась несколькими способами, которые ей помогли: общение с друзьями и коллегами, занятия спортом, длительн…
Статья о том, как автор не может вернуть себе состояние творца и как она занимается саморазвитием и познанием. Она описывает свой апгрейд мышления и понимание законов вселенной и жизни, но также гово…
В условиях нестабильности и неопределенности важно продолжать работать и развиваться, в том числе и в социальных сетях. Автор призывает не опускать руки и продолжать создавать красоту, помогать други…
Статья объясняет, что человек сам является системой, и что важно следовать системам, таким как тело, саморазвитие, натальная карта и родовая система. Автор призывает не покидать важные системы в жизн…
В 31 год автор потеряла 28 миллионов, завершила длинные отношения, чуть не потеряла дочь, но обрела веру, опору, друзей и больше узнала о себе и своих способностях. Теперь она знает, чего хочет, как …
Автор рассказывает о своем личностном росте и ответственности за свой выбор. Она хочет создавать пространство, где люди могут найти свою точку опоры и силы для творения своих собственных миров. Она о…
В статье рассказывается о том, что действия, меняющие жизнь, самые обычные: ставить цели, доводить начатое до конца, отдыхать, не хвататься за все и сразу, говорить НЕТ! У каждого свой набор действий…
Статья рассказывает о том, что такое фрустрация, как ее переносить и использовать на пользу. Фрустрация - это состояние психики, возникшее в результате сильного разочарования. Статья описывает, какие…
Методы проживания непереносимых чувств с помощью крика, истязания подушки, битья посуды или вымещения накопленных эмоций через рубку дров топором не всегда эффективны. Развитие навыка выражения своих…
Проект «Импульс жизни» - это очная группа поддержки без оплаты, которая поможет людям справиться с трудностями психоэмоционального состояния. Группу будет вести психолог центра, а первая встреча сост…
Стресс вызван страхом и неопределенностью. У человека есть всего три типа реакции на опасность: “бей”, “беги”, “замри”. Главная задача - преобразовать эти “низшие” стресс-реакции в “высшие”: “фокусир…
Статья о 10 простых правилах жизни, которые помогут вам стать счастливее и успешнее. Среди них: не оставаться там, где вам плохо, заниматься своими делами, научиться быть своим лучшим другом, не ждат…
Статья о том, как сохранить психическое здоровье в сложные времена. Рассказывается о том, как психика реагирует на новые события, как сохранить опору на мужское, как вернуться к реальности и как влия…
URBAN ZEN - проект, который помогает людям пробудиться к себе и своей жизни. На занятия приходят мужчины, которые устали жить без ясности и понимания куда идти. Проект дарит возможность к осознанию с…
Статья о том, что нужно жить только сегодняшним днем и не беспокоиться о прошлом и будущем. Дается 5 советов, как сделать каждый день хорошим и счастливым. Статья направлена на саморазвитие, психолог…
Статья рассказывает о том, почему людям трудно сохранять мотивацию на протяжении длительного времени. Автор объясняет, что человек не всегда хочет того, что ему кажется, он хочет, и что мотивация зав…
30 советов для лучшей жизни, которые помогут вам стать лучше и счастливее. Осознавайте свои мысли и чувства, завершайте начатое, проявляйте щедрость, не обманывайте и не крадите, помогайте другим, ме…
Страница описывает, что происходит, когда ты остаешься один и сталкиваешься с жизненными трудностями. Она говорит о том, что если тебе повезет и это произойдет в правильное время, ты сможешь перероди…
В период перемен и кризисов важно сохранять свое внутреннее равновесие. Необходимо фокусироваться на своем внутреннем состоянии и воспитывать в себе волю к жизни и любви. Любовь в душе помогает справ…
В стихотворении рассказывается о том, как время неумолимо течет, меняются люди и судьбы, но внутри нас остается страх старения. Автор призывает не отключаться от своей лени и не забывать о своих мечт…
Невозможно полностью избавиться от негативных эмоций, так как они были созданы эволюцией для выживания организмов. Однако, необходимо контролировать процесс и не давать отрицательным эмоциям слишком …
Статья напоминает о том, что каждая женщина является королевой в своем королевстве, которое включает в себя семью, дело и тело. Она должна управлять своим королевством мудро, уделять внимание своим п…
Стать богатым и счастливым можно, если проводить много времени как в коммуникации с другими людьми, так и наедине с самим собой. В первом случае вы приобретаете социальность, чтобы не размениваться н…
Статья содержит 33 урока философии буддизма, которые помогут увидеть жизнь под другим углом и научат быть благодарным, верить в себя и окружающий мир, не принимать все близко к сердцу, находить в при…
Статья о том, как преодолеть трудности и жить во времена перемен. Автор дает советы, как научиться получать удовольствие в моменте, не бояться новых состояний и действовать в направлении своих мечт. …
Статья о том, как сохранять психическое здоровье и наслаждаться моментом. Содержит советы по радости мелочей, вере в будущее, обниманию близких, вере в себя и продолжительности жизни. Также есть сове…
Время тумана может быть трудным, но важно сохранять свой свет и освещать свой путь. Это означает выбирать жизнь, любить честно, создавать и поддерживать мир в себе и вокруг себя. Правила позаимствова…
Гештальт терапия для не-психологов - это цикл из 12-ти встреч, который предназначен для тех, кто интересуется Гештальт подходом как методом саморазвития и не планирует вести прием клиентов в качестве…
Тренинг 'Дикий хмель' состоит из трех ступеней. Первая ступень - 'СВОБОДА!' - направлена на работу с писательскими блоками. В течение 5 дней участники тренинга будут прорабатывать свои страхи, сомнен…
Статья рассказывает о том, как сохранить рассудок и оставаться индивидуальностью в сложных ситуациях. Описывается философия радикального принятия, которая помогает принимать жизнь такой, какая она ес…
Стать мастером игры - это как стать мастером своего дела. В статье автор рассказывает о своем опыте и обучении других создавать пространства изменений через игру. Также предлагается обучение мастерст…
Статья описывает три стадии тренировки, которые помогут смотреть телевизор сознательно и эффективно. Начиная с просмотра без звука и заканчивая просмотром выключенного телевизора, автор рассказывает …
Психолог РОЛЛО Мэй говорит о том, что тревога - полезный адаптивный механизм, но в какой-то момент она перестает быть осмысленной и конструктивной. Он настаивает на разделении этих двух тревог. Стать…
В статье рассказывается о концепции саморазвития Тимоти Лири, автора книги 'Семь Языков Бога'. Он предлагает ответить на 7 вопросов, чтобы достичь гармонии в жизни. В статье приведены эти вопросы и о…
Статья о том, что важно дать себе разрешение на жизнь и идти по жизни, разыскивая то, что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать, когда другие дадут тебе это. Рассматриваются темы психологии, самопознан…
Ирина Хакамада дает 13 жестоких правил жизни для женщин, включая советы о том, что принц на белом коне - это вымысел, как продумать худший сценарий и идти в бой, не доказывать ничего, обрести гармони…
Лиля Град дает советы, как начать новый этап жизни: убраться в доме, насладиться чашечкой чая или кофе, принять важное решение не предавать свою жизнь, быть только с теми, кто нас не ломает и не униж…
В сложные времена важно не желать зла своей стране и не впадать в панику. Не стоит запасаться продуктами, а лучше жить своей обычной жизнью. Не стоит воевать и не стоит стыдиться своей национальности…
Статья рассказывает о том, почему люди могут становиться злыми и грубыми, и как это связано с их эмоциональным состоянием и воспитанием. Описываются различные типы людей и их способность управлять св…
В данном тексте автор призывает сохранять спокойствие в стрессовые периоды, заботиться о своем здоровье и работать над собой. Он также дает советы по управлению своей жизнью и призывает к изменениям …
Клуб трансформаций предлагает множество возможностей для изменения жизни, включая поиск внутренней силы, нахождение причин проблем, обретение пространства доверия, приход в равновесие и ясность, а та…
Статья о том, как сохранять психологическую стабильность и действовать в сложные времена. Автор дает советы, как оставаться в состоянии покоя и радости, создавать новые материалы и делать продажи, по…
В статье рассказывается о том, как добиться счастья и здоровья. Автор предлагает бросить вредные привычки, очистить ЖКТ, наладить контакт с телом и перестать верить в болезни. Все это поможет обрести…
В Клубе энерготрансформаций вы сможете научиться завершать негативные опыты и переходить в благоприятные, осознанные состояния. Вы получите уникальную информацию и техники, которые помогут вам открыт…
Статья рассказывает о том, как не поддаваться негативной информации и создать свой положительный образ будущего. Автор советует не принимать негативный образ, а заменить его на свой положительный. Та…
В период стресса и напряжения важно сохранять внутренний баланс. Необходимо перестать распространять токсичность и настроиться на жизнь. Мужчинам следует заниматься своим телом, развивать силу, вынос…
Страх начать что-то делать может остановить нас на пути к успеху. Но есть несколько правил, которые помогут преодолеть этот страх и достичь целей. Найдите в себе ценность, верьте в себя, не сдавайтес…
В сложные времена, когда на ситуацию нельзя повлиять, важно научиться управлять своим стрессом. Автор рассказывает о том, как проводит время с близкими, посещает свой магазин, где общается с девочкам…
ВОЙТИ