Подборка книг и фильмов по саморазвитию, которые помогут расширить восприятие реальности и воздействовать на свою жизнь осознанно. В списке представлены книги по изучению мозга, силе мысли и работе с…
Статья рассказывает о том, как избежать ролей жертвы, агрессора и спасателя в треугольнике Карпмана. Для тех, кто хочет просто знать правильный ответ, рекомендуется принять свою уязвимость и брать от…
Сильные люди не любят, но их нельзя управлять. Они имеют якоря и крепкие корни, которые не могут быть разрушены. Они способны выдержать любую правду и пытку предательством. Сильные люди живут честно,…
Автор рассказывает о том, что время, проведенное в одиночестве, является важным для каждого человека, независимо от того, является ли он экстравертом или интровертом. Он также отмечает, что проведени…
Статья рассказывает о том, как часто мы подчиняемся чужим требованиям и забываем о своих желаниях. Автор приводит примеры из жизни, когда нам говорят, что что-то делать неправильно, и призывает не бо…
В статье рассказывается о наблюдениях автора за звуком в медитативном состоянии и о том, как она увидела внутри себя форму цветка. Также автор приглашает читателей поделиться своими наблюдениями в ко…
Статья о том, как преодолеть творческий кризис и достичь большего результата в жизни. Автор предлагает не оставаться в пустоте, а заняться чем-то интересным, например, игрой или сериалом, но не зацик…
История о том, как автор решила изменить свою жизнь, осознав, что проводит каждое утро одинаково уже 5 лет. Она задумалась о своих целях и планах, и через 3 месяца ушла с работы. Сейчас она занимаетс…
Статья о том, как баловать себя и почему это важно для саморазвития и уверенности в себе. Автор рассказывает о своем опыте и методах, которые помогли ей изменить жизнь в лучшую сторону. Призывает чит…
В этом списке представлены 20 книг о саморазвитии, которые помогут вам стать более эффективным и успешным в бизнесе и жизни. Среди авторов книг - Стивен Кови, Дональд Трамп, Джеффри Фокус, Наполеон Х…
Статья рассказывает о том, что признавать свою вину в отношениях непросто, но важно начинать с себя. Автор призывает рассматривать жизненные ситуации с разных ракурсов и под разным углом, чтобы поним…
История девушки Натальи, которая работала на швейной фабрике и мечтала о лучшей жизни. Она поняла, что нужно вкладывать в знания и развиваться, но сделала ошибку, наляпав руководству всё, что думала …
Статья предлагает список вопросов, которые помогут разобраться в своих целях и задачах на пути к финансовой грамотности. Вопросы касаются как финансовых, так и личностных аспектов жизни, и помогают о…
Статья о том, как пережить трудные периоды в жизни, найти причину своего внутреннего отчуждения и избавиться от нее, а также о поиске внутренней свободы. Написана с душой и вдохновляет на личностный …
Статья о том, что взросление не происходит автоматически и требует создания своей системы координат. Автор призывает открепиться от родителей и взять на себя ответственность за свою жизнь, а также пр…
Автор рассказывает о том, как она перестала спорить и доказывать свою правоту, принимает людей такими, какие они есть, и как это помогло ей вырасти сознанием. Она также говорит о том, что скоро кажды…
В этом посте автор рассказывает о том, как она научилась слушать свое тело и давать себе вовремя отдых. Она делилась своим опытом и советами о том, как не забывать о заботе о себе и не допускать выго…
Статья о том, какие уроки нужно извлечь для того, чтобы превратить свою чувствительность в дар. В статье перечислены важные моменты, которые помогут эмпатам научиться доверять себе, уделять внимание …
Стать лучшим себе единомышленником, перестать нравиться людям и не тратить время на неинтересное и временное, научиться смотреть на мир со всеми его безумиями и быть счастливым.
Статья о том, что с возрастом увеличивается потребность в тишине и уединении, и как это помогает сохранить свои ресурсы. Автор рассказывает о своем опыте молчания и отказа от участия в обсуждениях, и…
Статья направлена на то, чтобы поддержать людей, которые считают себя тонко чувствующими. Автор призывает не стыдиться своей чувствительности, а наоборот, праздновать ее, так как она делает нас гибки…
Верить в себя по-настоящему - это иметь четкое понимание своих желаний и целей, мыслить позитивно и видеть возможности даже в трудностях. На сессиях коучинга можно научиться мыслить из этой позиции и…
Стать зрелой женщиной - это вкусно, очень вкусно проживать себя в каждом дне жизни. Зрелость позволяет отказаться от гонки за звание Мисс Совершенство во всем и от пустой борьбы с жизнью. Эмоциональн…
Статья о том, как центрироваться внутри в трудные моменты жизни. Автор дает советы, основанные на своем опыте детства, восхождения на горы и жизни в браке. Она призывает не терять время на глупости и…
Присоединяйтесь к чатику в Telegram, чтобы получить новый опыт: поддержки себя и друг друга на пути к чему-то. В течение 30 дней мы будем вместе делать шаги по мотивам одной книги, выполнять 30 мален…
История о двух женщинах, которые всегда делали то, что просят, и как они решили изменить свою жизнь. Но новое поведение привело к чувству вины и разочарованию. История о том, что изменение требует бо…
Статья рассказывает о том, как не стоит отчаиваться в трудных ситуациях, а находить способы преобразовать их в положительный опыт. Автор предлагает использовать пример с кислым лимоном и сделать из н…
В статье представлен список из 24 вопросов, которые помогут человеку лучше понять себя, свои желания и ценности, а также определиться с тем, какие шаги нужно предпринять для достижения поставленных ц…
Статья о том, что важнее всего в жизни - это уют внутри, который дороже любых временных удовольствий, людей и вещей. Все, что нравится - это личное, и оно принадлежит только тебе. Не стоит суетиться …
Статья о том, как осознание ценности времени приводит к желанию реализовать свои желания и способности. Автор рассказывает о своем призвании и кайфе от рождения идеи и ее трансформации в слова.
История о Тане, которая мечтала попасть на стендап Ольги Бузовой, но из-за проблем со здоровьем не могла добраться до города. Она пережила ампутацию обеих ног и теперь мечтает организовать стендап пр…
Приглашаем вас посетить цикл авторских лекций Елены Пастернак “Среда изменений”, посвященный определению ваших жизненных стратегий на ближайший период жизни. Цикл подходит всем, кто хочет изменить жи…
В статье представлены 6 советов Луизы Хей о том, как полюбить себя. Она советует прекратить критиковать себя, не запугивать себя своими мыслями, быть великодушным, добрым и терпеливым по отношению к …
В книге о саморазвитии и здоровье автор дает рекомендации по использованию приложений для мониторинга потребления воды, качества сна, медитации и релаксации. Также описываются приемы работы с новыми …
Статья о том, как найти свою жизненную цель и начать жить своей жизнью. Рассматриваются причины ощущения безысходности и непонимания, а также предлагаются практические советы по поиску себя и своего …
Статья о том, что для улучшения своего внешнего вида и состояния здоровья необходимо выбрать себя, прислушиваться к своему телу и законам физики, математики, химии и биологии. Важно следить за питани…
Страница о занятиях кундалини йогой, ведомой Павлом, который имеет опыт в сферах семейных и родовых отношений, балансе и гармонии в отношениях, работе с энергиями, самореализации, мотивации, здоровье…
Статья рассказывает о том, как уважать мнение других людей, несмотря на различия в мировоззрении, и при этом слушать свой внутренний голос. Автор советует не спорить и не доказывать свою точку зрения…
Статья о том, что многозадачность не всегда полезна и как ее можно заменить на однозадачность. Автор задает вопросы, которые помогают сосредоточиться на одном деле и чувствовать себя спокойнее.
Статья рассказывает о том, почему важно любить себя и как это помогает наполниться положительной энергией и заботиться о своем окружении. В тексте приводятся советы по проявлению любви к себе, такие …
Статья о том, как сохранить порядок внутри себя и не допустить хаоса. Автор рассказывает о том, как важно следить за своими действиями и не допускать накопления негативных последствий. Статья будет п…
Список 100 лучших книг по саморазвитию и личному росту, составленный на основе оценок пользователей крупнейших магазинов электронных книг. Включает в себя книги таких авторов, как Хэл Элрод, Джон Кех…
Ты и есть тот единственный человек, которого тебе не хватает. Не нужно искать его в других людях, вещах или сообществах. Ты можешь решить все свои проблемы, быть счастливым и любить. Когда ты переста…
Избегайте самокритики и относитесь к себе с симпатией, чтобы не провоцировать моральную поблажку мозга, который ищет способы вас взбодрить. Это один из 10 секретов человеческой психики, о которых мал…
Статья о том, как не сдаваться в трудные моменты и находить в себе силы для продвижения вперед. Автор советует сосредоточиться на том, что есть, а не на том, чего нет, и использовать свою реакцию на …
Статья рассказывает о том, как использовать космический потенциал для улучшения жизни. Автор приводит примеры из своей жизни и описывает возможные сценарии реакции на стрессовые ситуации. В конце ста…
Статья о том, что большинство людей склонны считать, что с ними что-то не так, и как принять и полюбить себя таким, какой ты есть уже сегодня, чтобы создавать лучшую версию себя из побуждения любви. …
Все на свете просто вопрос выбора, не более того. Никаких заданностей, предопределенностей, недостижимых вершин не существует. Человек сам выбирает, кем он будет в жизни. Вселенная гибкий и чуткий ма…
Не останавливайтесь на достигнутом. Заряжайтесь мотивацией и продолжайте двигаться вперед к своей цели, невзирая ни на что. В статье представлены высказывания великих людей о том, как важно рисковать…
Выездной тренинг на море 17-18 сентября в п. Южный, туапсинский район. Тема: 'ТраекториЯ - взлёта'. Цель - осознание кто я, с кем и куда дальше. Включает проживание, в комфортных домиках у моря и про…
ВОЙТИ