саморазвитие

Слова, которые нам не говорили родители

Рецензия на книгу 'Слова, которые нам не говорили родители' Вячеслава Праха. Книга делится на четыре части и содержит простые истины о том, как принять себя и прощать людей. Несмотря на критику за по…

Новое Измерение/Единство: Большой Праздничный Фестиваль отдыха и саморазвития

3-6 ноября в Москве пройдет Большой Праздничный Фестиваль отдыха и саморазвития под названием 'Новое Измерение/Единство'. Вас ждут проживание в красивом особняке или домиках, вкусное 3-х разовое пита…

Жить в моменте: как это сделать?

Жить в моменте - это когда в твоей голове нет роя разных мыслей, когда ты чувствуешь себя, людей, пространство. Для того, чтобы жить в моменте, можно воспользоваться методом аксесс барс, который помо…

Пять типов границ: эмоциональные, материальные, ментальные, физические, время/энергия

Статья описывает пять типов границ, которые необходимо устанавливать для личностного роста и защиты себя от внешних воздействий. Рассматриваются эмоциональные, материальные, ментальные, физические и …

Кто виноват? Моя история

История автора о том, как он в детстве и юности винил всех вокруг за свои проблемы, но после 30-ти осознал, что никто не виноват в его жизненных ситуациях, кроме него самого. Взяв на себя ответственн…

Получать большие деньги — вредно

Олег Тиньков рассказывает о важности самоотдачи и уверенности в предпринимательстве, о том, что неверие в него только мотивирует, о необходимости улучшать жизнь людей, а не только зарабатывать деньги…

9 книг для подростков - стоит прочитать!

В этой статье представлен список из 9 книг для подростков, которые помогут им развиваться и стать лучше. Книги охватывают такие темы, как уверенность в себе, борьба со стрессом, социальный активизм и…

Разбор страха негативной обратной связи от клиентов и подписчиков

Статья о том, как преодолеть страх хейта и негативной обратной связи от клиентов и подписчиков при продвижении в SEO. Рассказывается о том, что начинающий специалист не обязательно плохой и никому не…

Как использовать теневую сторону личности для саморазвития

Статья рассказывает о том, как использовать теневую сторону личности для саморазвития. Описывается упражнение на осознание себя, которое помогает познакомиться со своей тенью. Предлагается составить …

Жизнь на чемоданах

Рассказ о том, как автор уехала из Омска в Таиланд и начала свою историю международной цыганщины. Автор делится своими правилами жизни в пути, включая нахождение опоры внутри себя, готовность к неожи…

Может, я и не всемогуща, чтобы спасти целый мир, но я в состоянии

В статье автор рассказывает о том, что каждый может спасти себя и помочь другим в трудные времена. Она предлагает свою помощь в обучении вокалу, написании музыки и выступлениях на мероприятиях. Автор…

Всемирный день женского счастья: в чем оно заключается?

В статье рассматривается понятие женского счастья и отмечается, что оно может быть разным для каждой женщины. Автор приходит к выводу, что главное для достижения счастья - это быть в гармонии с собой…

Где искать ответы в текущее время. Твоя игра, она какова?

Узнайте, какие задачи и уроки необходимо пройти в текущее время, чтобы сдать персональный экзамен жизни. Участвуйте в игре 'Твоя игра', чтобы получить список ключей и кодов для опоры на каждом уровне…

МОЙ ПУТЬ САМУРАЯ 🚀

Рассказ о том, как волонтерство стало профессией и образом жизни автора. Он рассказывает о своем пути, начиная с Молодежного совета Электроуглей и заканчивая созданием Образовательной программы 'Лига…

Как я справилась с депрессией и почему я выбрала нейропсихологию

В этой статье автор рассказывает о своем опыте борьбы с депрессией и трудностях, которые она пережила. Она также объясняет, почему выбрала нейропсихологию и как это помогло ей понять, как развитие мо…

70 лучших фильмoв-oткpoвений. Чему oни учaт?

Статья представляет список из 70 фильмов, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Каждый фильм учит чему-то новому и вдохновляет на изменения в жизни. Среди фильмов есть такие как '12', '9…

Осень - время для роста и развития🔥

В данной статье автор рассказывает о своем опыте работы в компании Greenway и о том, как она нашла команду, которая помогла ей вернуться к любимому делу. Она призывает читателей отвлечься от ненужных…

Практики развития жизнестойкости: как сохранять себя и заботиться о близких

В статье рассказывается о практиках развития жизнестойкости, которые помогут сохранять себя и заботиться о близких. Автор провела два МК для коллег-HR'ов и один нетворк и мини МК для резидентов, чтоб…

Как найти свое предназначение и доверять своей интуиции

Статья рассказывает о том, как найти свое предназначение и доверять своей интуиции. Описываются два подхода к жизни: ум и дух. Ум говорит о необходимости точно знать свое предназначение, а дух утверж…

Курс «Настоящий М.»: демократичная цена и качественный набор услуг

В статье рассказывается о встрече с молодым предпринимателем, который является лояльным клиентом курса «Настоящий М.». Обсуждались демократичная цена и качественный набор услуг в этом курсе, а также …

Мой жизненный путь: как я стал успешным и сильным человеком

На этой странице я рассказываю о своем жизненном пути, который был полон трудностей и испытаний. Я деликатно поднимаю темы, такие как низкое самооценка, отсутствие вдохновения и страхи, и рассказываю…

Мужской курс «Настоящий М.» - баланс жизни через работу с умом, эмоциями и телом

Мужской курс «Настоящий М.» - это тренировки, групповые встречи с коучем и встречи с ментором для приведения жизни в баланс. Курс поможет пробудить внутреннюю силу, соединиться со своей воинской энер…

Не мешай себе жить, солнышко (часть 2)

В статье рассказывается о том, как неуважение к себе может подорвать доверие к самому себе, и как начать менять разрушительное поведение. Также автор напоминает о важности заботы о близких и друзьях,…

Почему ты кричишь только на меня?

Статья о том, как негативные эмоции могут накапливаться внутри и проявляться на близких людях. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как важно находить способы выпускать накопившуюся злость и не …

ВИЖУ ЦЕЛЬ НЕ ВИЖУ ПРЕПЯТСТВИЙ (моя история о том как я исполнила одну из своих мечт)

История о том, как автор мечтала посетить семинар Энтони Роббинса, проводимый в Сингапуре, и как она преодолела все трудности, чтобы это осуществить. В истории присутствуют элементы саморазвития, пси…

Не хотите переедать? Тогда дайте себе плакать, когда вам грустно 🤗❤

Статья о том, что переедание может быть связано с попыткой избежать неприятных эмоций, и что важно дать себе время и место для проживания этих эмоций, чтобы не прибегать к еде в качестве утешения. Ав…

Вопрос, который поможет быть собой

В интервью с Перукуа был задан вопрос: «Что говорит моя любовь сейчас? Как она хочет быть проявлена в моей жизни?». Этот вопрос поможет прислушаться к себе и понять, что именно хочет человек в данный…

Гёте: «Если мы принимаем человека, какой он есть, мы делаем его хуже; если мы приним…

Цитата Гёте о том, как общество влияет на личность человека. Автор считает, что принимать человека таким, какой он есть, но при этом тактично указывать ему на перспективы развития, является более пра…

Мой список на осень

В списке на осень автора есть пункты, такие как поход на мастер-класс по рисованию, изучение массажа, создание свечей, прогулка по лесу и горам, чтение книг и занятия спортом. Автор хочет развиваться…

Любимый человек не спасает нас ни от чего: он и не должен спасать

Статья о том, что любимый человек не должен спасать нас от наших проблем и не заполнить пустоту в нашей жизни. Рекомендуется разобраться с собственной жизнью и не искать лекарства от скуки в отношени…

Твой человек дарит тебе главное — тебя...

Статья о том, что настоящая любовь не требует жертв и права собственности на другого человека, а дарит возможность любить себя и быть счастливым. Описывается, как понять, что любовь настоящая, и что …

Почему некоторые люди озлобляются в ответ на тяготы жизни, а кто-то нет?

Озлобление в ответ на тяготы жизни возникает из-за непонимания и неправильного отношения к этим самым тяготам. Наш рептильный мозг, если его не контролировать, любые жизненные тяготы воспринимает как…

У бабушки всю жизнь было железно: история о жизни и простых радостях

История о жизни бабушки, которая всегда ставила свой чайник, несмотря на трудности и лишения. Она научила автора, что надо жить свою жизнь, не дожидаясь другой, и наслаждаться простыми радостями. Ста…

Правило номер двенадцать

Статья о заботе о себе и ее проявлениях. Автор предлагает свой список советов, которые помогут улучшить качество жизни и достичь комфорта как в теле, так и в душе.