Статья рассказывает о том, что личность - это ситуативно обусловленный набор убеждений, который мы пересобираем каждый день. Потеря хотя бы одного из свойств личности воспринимается человеком болезне…
Озлобление в ответ на тяготы жизни возникает из-за непонимания и неправильного отношения к этим самым тяготам. Наш рептильный мозг, если его не контролировать, любые жизненные тяготы воспринимает как…
Статья о заботе о себе и ее проявлениях. Автор предлагает свой список советов, которые помогут улучшить качество жизни и достичь комфорта как в теле, так и в душе.
В статье рассказывается о книге 'Эффект негативности' Роя Баумайстера и Джона Тирни, которая поможет бороться с негативными мыслями и принимать правильные решения. В книге вы найдете стратегии борьбы…
Статья о том, как пробудить внутреннего героя и использовать его силу для достижения желаемых результатов. Рассматриваются причины, по которым мы теряем свою решительность и как принять любимое, чтоб…
Статья о том, что такое состояние жертвы и как избавиться от него. В статье представлены 4 пункта, которые помогут избавиться от этого состояния. Подробнее можно узнать в видео на YouTube.
Статья о том, как найти время для внутреннего разговора и погружения в себя. Автор рассказывает о том, как важно задавать себе вопросы и находить ответы на них, чтобы лучше понимать себя и свои желан…
Рассказ о том, как автор стала своим главным клиентом и начала заниматься саморазвитием и продвижением своего бизнеса. Описаны конкретные шаги, которые были сделаны за месяц, включая поиск клиентов, …
Статья о трудностях материнства и поиске путей для саморазвития и улучшения отношений с ребенком. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как сохранять равновесие и контролировать свои эмоции…
Статья рассказывает о том, что мешает нам видеть новые возможности и как их создать. Описываются три помехи: состояние, сомнения и установки. Особое внимание уделяется установкам, которые могут быть …
Стремление к стабильности и удовлетворенности может привести к самообману и деградации. Развитие и изменения необходимы для личностного роста и успешной жизни. Кризисы могут ударить по тем, кто не ст…
Статья рассказывает о том, как позволить людям думать обо вас всё, что им приходит в голову, и как это может привести к освобождению от зависимости от чужого мнения и сохранению психологического здор…
Оксана Новак рассказывает о своем опыте посещения онлайн-курсов коуч-тренера Ярослава Самойлова 'Путь женщины'. Она делилась своими впечатлениями и выводами о том, какие качества должна иметь настоящ…
Автор рассказывает о том, что для достижения богатства необходимо делать не только то, что хочется, но и то, что НАДО. Она дает примеры из своей жизни, когда ежедневная съемка сторис стала задачей из…
Психологическая помощь в различных областях: ПсихоЗОЖ, Клиническая психология, Интегральный коучинг, EMDR-терапия. Помощь в снятии эмоционального аффекта, укреплении самооценки, преодолении неприятны…
Женщина в современном мире как многорукая Шива, успевает все и ещё немного больше. Но где во всем этом мы? Тренинг "Внимание на Себя" для женщин - это возможность начать заботиться о себе, познакомит…
Статья о том, как получить разрешение самой себе на достижение целей и занятие тем, что вдохновляет. Автор рассказывает о своем опыте психологической игры и рекомендует ее для тех, чьи желания застря…
Статья о том, как негативные убеждения формируются в подсознании человека и как они могут повлиять на его жизнь. Рассказывается о том, как важно быть аккуратным в словах и как негативные убеждения мо…
Статья о том, какие виды энергии нужны человеку для наполнения и как правильно обращаться с каждым из них. Рассматриваются 4 вида энергии: физическая, эмоциональная, умственная и духовная. Для каждог…
Статья о том, что люди хотят перемен, но не хотят меняться для этого. Автор призывает сделать первый шаг к переменам, даже если не знаешь, как будет следующий шаг, и уверяет, что маленькими шажками м…
Статья о том, что страх сделать шаг в неизвестность - это нормально, но если хочется чего-то изменить, то нужно действовать. Важно верить в себя и свои силы, иначе ничего не изменится.
В данном тексте автор рассказывает о своем опыте борьбы с выгоранием и улучшения своего состояния благодаря психотерапии и работе над собой. Она дает несколько советов, как правильно относиться к пер…
Ида потеряла двух сыновей из-за наркотиков и погрузилась в депрессию. Ее дочь предложила ей начать бегать, что помогло Иде преодолеть горе и стать сильнее как духом, так и телом. Сейчас Ида продолжае…
Статья описывает три способа реагирования на стресс: разрушаться, держать удар и искать возможность роста и развития. Описывается, как каждый из этих способов влияет на психическое здоровье и как мож…
Статья о том, что есть женщины, которым повезло родиться привлекательными, и тех, кто вырос в сложных условиях и должен учиться быть красивой и женственной самостоятельно. Автор рассказывает о том, к…
Переезд в другой город - это всегда не просто. Статья рассказывает о том, как преодолеть факторы, мешающие желанию переехать, и осуществить свою мечту. Автор дает советы и рассказывает о своем опыте …
Статья рассказывает о причинах, по которым люди не любят себя, таких как не принятие своих недостатков, отсутствие личных границ и детско-родительские отношения. Автор объясняет, как глубинные убежде…
Статья о том, что материнство не должно быть единственным приоритетом в жизни женщины. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как организовать свою жизнь так, чтобы быть гармоничной и наполн…
Генезис - трансформационная настольная игра, помогающая убрать препятствия в достижении собственных целей-желаний и проработке любой жизненной ситуации. В процессе игры происходит развязывание энерге…
Статья о том, как сохранить спокойствие в неопределенное время. Рассматриваются вопросы о текущем времени, уроках, задачах и вызовах, которые оно ставит. Автор предлагает задуматься о том, что важно …
Статья о том, что для изменения окружения и событий нужно принять свою сопричастность и использовать внутренние ресурсы. Автор рассказывает о значимости принятия своих темных сторон и трансформации и…
Игра ЛюбимаЯ - это возможность почувствовать любовь к себе и найти решение своего вопроса. В игре есть крутая практика, после которой девочки плачут, много инсайтов, поддержки и наводящих слов. В рез…
Статья о том, что люди постоянно меняются и развиваются, даже в 39 лет. Автор призывает не бояться рисковать и делать то, что хочется, не забывая при этом об отдыхе и близких. Стабильности не будет, …
В статье представлены краткие обзоры трех книг, которые помогут прийти к позитивному настрою и улучшить качество жизни. В первой книге авторы рассказывают о том, как эффект негативности влияет на наш…
Участница программы нумерологического сопровождения рассказывает о том, как благодаря разбору своей тароматрицы она смогла начать новый проект и достичь своих целей. Автор приглашает на бесплатную ди…
Статья описывает 19 жестких действий, которые помогут достичь успеха. Автор призывает читателей браться за трудные дела, не бояться рисковать, быть ответственными за свои действия и продолжать двигат…
Статья о том, как материнство может быть тяжелым и какие трудности могут возникнуть при воспитании ребенка. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она старалась быть хорошей мамой, но сталкива…
Регулярное исследование своей жизни, анализ своих мотивов, раскопки собственной души - позволяют нарыть в глубинах собственной души массу интересного. Автор разрешает себе быть такой, какая она есть,…
После трансформационных путешествий начинаешь на мир смотреть под другим углом. В статье рассказывается о том, как путешествия могут изменить наш взгляд на жизнь и окружающий мир. Автор дает пример с…
Ты не обязан прощать всех и всё, не нужно заклеивать раны и настаивать на том, что всё нормально. Нормально чувствовать себя слабым, разочаровываться в людях и ломаться. Важно говорить 'нет' и делать…
Описание женского тура, который включает в себя отдых, приключения и саморазвитие. Рассказывается о том, как организаторы тура думают о том, что бы им самим хотелось отдохнуть, и как они делают себе …
Открываем новый сезон психологического клуба с актуальной темой - Как пережить это? В программе: техники управления эмоциональным состоянием, укрепление границ, эффективная жизненная философия и конс…
В данном тексте автор рассказывает о своем опыте помощи другим людям и о том, как она принимает решение о том, кому помочь. Она дает пример ситуации, когда ее попросил о помощи бомж, и объясняет, поч…
Статья о том, как отключиться от суеты и шума современного мира, выключить все электроприборы и насладиться тишиной и покоем. Автор призывает оставить за собой все страхи, сомнения и злые разговоры, …
В статье описываются 5 способов борьбы с тревожностью: работа с дыханием, рисование, разговоры, действия и письменное выражение. Автор советует относиться к тревожности как к энергетическому ресурсу,…
В этой части письма автор напоминает себе о важности Святого Имени и предостерегает от неправильных мотивов в повторении джапы. Она также признает свой конформизм и желание получать одобрение в социу…
Притча про молодого бычка, который проложил путь через лес, а затем люди начали следовать по нему, превратив его в главный проспект города. Притча напоминает о важности следовать своим путём и не всл…
В статье представлены советы для молодых людей, которые хотят достичь успеха в бизнесе и жизни. Среди них: идти туда, где страшно и не понятно, учиться у лучших, работая у них, становиться блогером-э…
13 октября в 20.00 состоится прямой эфир на канале 'Кризисная психологическая помощь', посвященный родителям, женам, сестрам и детям призываемых мужчин. В эфире будут рассмотрены различные аспекты тр…
Статья рассказывает о том, как придать жизни больше смысла, управлять своими эмоциями и продвигать общечеловеческие ценности. Автор советует задумываться о том, как сделать каждый день более плодотво…
ВОЙТИ