психология

Какие поведенческие стратегии помогают в трудных ситуациях?

Статья рассказывает о том, какие поведенческие стратегии помогают людям справляться с переживаниями в трудных ситуациях. Выделяются две категории стратегий - адаптивная и дезадаптивная. Автор приводи…

Как поменять свое мышление и создавать все, о чем мечтаете

Каждый человек способен плавить свою реальность и создавать все, о чем мечтает. Для этого необходимо поменять свое мышление и трансформировать установки. Важный шаг - осознать, что жизнь идет не так,…

Психологическая помощь от начинающего психолога Иры

Ира - начинающий психолог, который помогает людям лучше понимать себя и свои эмоции. Она предлагает безопасное пространство для консультаций онлайн и помогает взращивать устойчивость и внутреннюю опо…

Книга «Гормоны счастья»: как управлять своей жизнью

В книге «Гормоны счастья» ученый описывает механизмы формирования привычек на гормональном уровне и дает элементы тренинга, которые помогут научиться управлять гормонами счастья. Книга не даёт уйму н…

Как справляться с болезненными переживаниями и стрессом?

Статья рассказывает о том, как люди справляются с болезненными переживаниями и стрессом. Описываются различные способы отвлечься от проблем, а также призывается к общению и обмену опытом в комментари…

Причина проблем у нас в голове

Учитель на примере стакана с водой объясняет, что длительное напряжение и думание о проблемах может привести к боли и параличу. Чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

Все проблемы в вашей голове

История из практики психолога о том, как работа со своими мыслями и ситуацией помогла женщине разобраться в своих отношениях и улучшить здоровье своего ребенка. Вывод: не стоит метаться, нужно работа…

ЭКСПЕРИМЕНТ МИЛГРЭМА: КАК ПОДЧИНЕНИЕ АВТОРИТЕТУ ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ЧЕЛОВ…

Эксперимент Стэнли Милгрэма с электрическим током показал, что слишком многие люди безответственны и готовы причинить вред другим, если ответственность за это возьмет на себя другое, более авторитетн…

Как принимающее пространство помогает освободиться от тяжелых чувств

Статья рассказывает о том, как важно иметь принимающее и безоценочное пространство, где можно высказаться о своих чувствах и не быть осужденным за них. Такое пространство помогает освободиться от тяж…

Моя коллекция: психология и тренинги по методу Майндпроцессинг

Я - психолог-тренер по методу Майндпроцессинг. Уже закончила базовый курс и повышаю квалификацию. Могу помочь в поиске ответов на ваши вопросы связанные с деньгами, отношениями, с родовыми историями.…

МОЯ ИСТОРИЯ. Часть 1

В этой статье автор рассказывает о своем личном опыте занятий йогой и психосоматикой, которые помогли ей избавиться от болезней и улучшить качество жизни. Она также рассказывает о своем знакомстве с …

Психотипы: гипертимы

В статье рассказывается о психотипе гипертимов. Описываются их особенности, сильные и слабые стороны, мотивации и ценности. Гипертимы - активные, движовые люди, которые не любят скучную рутину и стре…

Из писем академика Лихачева

В статье рассказывается о том, что грубость в языке и манерах свидетельствует о психологической незащищенности человека, о его слабости, а не о силе. Люди, употребляющие жаргонные и циничные выражени…

Мне лучше☺️

Автор рассказывает о своей работе, занимаясь группой в ВК, планируя тестирование таргета и выкладывая красивые фото. Она также благодарит людей, которые помогли ей за последний месяц, и рекомендует г…

В трудные стрессовые и неприятные периоды жизни телесное поведение человека становит…

В трудные стрессовые и неприятные периоды жизни телесное поведение человека становится всегда другим. Другие движения, другое дыхание, другие мысли, другие реакции. От напряжения происходит сбой во в…

Как концентрация на недостатках влияет на нашу жизнь

Статья рассказывает о том, как привычка концентрироваться на недостатках, которую мы получаем с детства, влияет на нашу жизнь. Автор приводит пример с тетрадью, где выделение зеленым цветом правильно…

Каково это – проходить психотерапию: 14 вещей, о которых вам никто не расскажет

Издание BuzzFeed попросило своих читателей поделиться своими мыслями о прохождении психотерапии. В статье представлены 14 самых примечательных мнений клиентов, которые рассказали о том, что необходим…

Как отрефлексировать чью-то значимость: советы психолога

Чтобы отрефлексировать чью-то значимость, нужно расслабиться и отвлечься от сильных эмоций. Рефлексия лучше всего проходит утром в спокойном состоянии. Однако, если вы погружены в работу или общение,…

Как стать самым известным человеком в мире, который знает как...

Рассказываем об упражнении, которое поможет вам стать самым известным человеком в мире, который знает, как заработать миллион, вылечиться от болезни, быть счастливым в браке и т.д. Ваша задача - четк…

С беконом

Я не хочу есть. Я иду на кухню изощренно проваливать экзамен на красивую женщину, а потом проваливать ее экзамен. Я не из-за голода иду и знаю, что это плохо.

Выученная беспомощность: как поражения влияют на нашу волю

Психолог Мартин Селигман провел эксперимент над собаками и выяснил, что когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. Эта теория подт…

Психологическое консультирование в сфере отношений с собой и другими

Юлия Архипова - интегративный психолог и гендерный консультант, предлагает психологическое консультирование в сфере отношений с собой и другими. Она поможет наладить отношения с собой, партнером, род…

Эра двоечников настала

Статья о том, что безграмотность стала нормой в обществе и проникла даже в СМИ. Автор высказывает свое мнение о том, что это неприемлемо и требует внимания со стороны общества и редакторов.

Современное шаманство – что это?

Статья о курсе Шаманских путешествий, который помогает исцелить психологические проблемы через особые практики. Автор рассказывает о своем опыте и преимуществах занятий в группе. Также описывает свои…

Как расшифровать результаты: иерархия в семье

Статья о том, как правильно располагаться в семейной иерархии и какие отклонения могут говорить о нарушении закона иерархии. Описываются различные варианты расположения членов семьи и их значения. Ав…

Эмоциональный шантаж: как справиться с токсическим психологическим давлением

Статья рассказывает о том, как справиться с эмоциональным шантажом и незаслуженным чувством вины, которые возникают из-за токсического психологического давления других людей. В статье перечислены 7 ф…

Фестиваль-Ярмарка 'Магия Добра' в Ухте

Приглашаем всех на Фестиваль-Ярмарку 'Магия Добра' в Ухте. На фестивале будут представлены трансформационные игры, астрология, таро, нумерология, психология, энергопрактика Рэйки, дыхательная практик…

Почему люди ведут себя как придурки

Психолог Наталья Белоусова объясняет, почему люди ведут себя странно, и как справиться с надменным всезнайкой и тираном в общении. Надменный всезнайка обесценивает простое общение с людьми, а тиран и…

Квантовый скачок - новое название тренинга по тантре и психологии

Тренинг по интеграции методов тантры, телесно-энергетических подходов и психологии получил новое название - Квантовый скачок. Он продолжает быть 3-дневным тренингом с индивидуальными, парными и групп…

Презентация метода Киносновидения для психологов и специалистов смежных областей

Приглашаем на презентацию метода Киносновидения для психологов и специалистов смежных областей. Метод успешно применяется для профилактики зависимостей, прохождения экзаменационных стрессов, стабилиз…

Семинар с психологом: Близость в здоровых отношениях- слияние, изоляция, комфорт

26 марта в 12.00 наш эксперт-психолог проведёт семинар на тему: Близость в здоровых отношениях- слияние, изоляция, комфорт. Встреча пройдёт в формате интерактивной лекции с элементами тренинга. Участ…

Мир с точки зрения Чебурашки: эксперимент Жана Пиаже и углубление картинки

Жан Пиаже провел эксперимент над детьми, чтобы понять, как они воспринимают мир. Результаты показали, что до 4-5 лет все дети рисовали мир одинаково, а после 5 лет некоторые начинали видеть мир под д…

Что может быть счастливым?

Всегда с интересом читаю посты Леонида! Очень откликаются его размышления. А разглядывать его собственные рисунки под постами - это отдельное удовольствие 😉. Всегда присутсвует какой-то интеллигентны…

Как ограничивающие установки могут влиять на нашу жизнь

Статья рассказывает о том, как ограничивающие установки влияют на нашу жизнь на примере автора, который думал, что его любимые мотивы не интересны никому. Автор призывает задавать себе вопросы и иска…

Страх перемен

Статья рассказывает о том, что часто мешает людям выполнять свои обещания и начинать новую жизнь - это страх перемен. Описываются причины этого страха, такие как родительское программирование и психо…

Психологическая помощь и психотерапия для родственников погибших в событиях на Украи…

Психолог и психотерапевт готов бесплатно оказывать помощь родственникам погибших в событиях на Украине, независимо от стороны конфликта. Он говорит на русском языке и может работать как лично, так и …