Что может быть счастливым?
Всегда с интересом читаю посты Леонида! Очень откликаются его размышления. А разглядывать его собственные рисунки под постами - это отдельное удовольствие 😉. Всегда присутсвует какой-то интеллигентны…
Всегда с интересом читаю посты Леонида! Очень откликаются его размышления. А разглядывать его собственные рисунки под постами - это отдельное удовольствие 😉. Всегда присутсвует какой-то интеллигентны…
Статья о том, как можно воспитывать ребенка, не погружая его в чувство стыда, и при этом сформировать у него умение учитывать интересы других. Рассказывается о дорогом и престижном частном саду, где …
Автор рассказывает о своем пути в психологии, от начинающего таролога до автора трансформационных программ для женщин. Она также приглашает присоединиться к группе, где будет делиться информацией и з…
Статья рассказывает о том, как избавиться от страха запретов в питании и получить выгоду для себя. Автор предлагает создавать выгоду для себя, а не защищаться и вырывать запретное удовольствие. В кон…
После того, как я только начал заниматься фитнесом, я посоветовал себе 5 советов, которые я дал себе, кОГДА ТОЛЬКО НАЧАЛ. Вместе с тем я благодарен всему, что прошёл.
Статья о том, что такое паттерн незавершенности и как с ним бороться. Описываются различные виды паттернов и предлагается методика по их преодолению. Статья направлена на формирование установки на за…
Я - психолог и гипнолог в Подольске. Использую эриксоновский гипноз и психокоррекцию, опираясь на психодинамический и экзистенциальный подходы. У меня есть образование и опыт работы в данной области.…
Разбор - это методика, которая помогает устранить причины неудовлетворенности в любых сферах жизни, включая здоровье, отношения, финансы и самооценку. Он состоит из диагностики, определения корневой …
Рекомендации по тому, как поддерживать мужа и себя в сложные периоды отношений. Играйте за одну команду, избегайте разных позиций по происходящему и поддерживайте друг друга.
Статья о том, как сохранять позитивный настрой в сложных ситуациях. Автор рассказывает о своих способах борьбы со стрессом и депрессией, таких как гулять, учиться, рисовать, медитировать, не пережива…
Страница о техниках познания себя и раскрытия миру, которые использует психолог и гештальт-терапевт. Она описывает набор инструментов, которые помогают клиентам осознавать свои чувства и базовые потр…
Мне нужны психологи для вынужденных переселенцев из Украины и ДНР, а также взрослые и детские психологи, которые помогают переселенцам.
Приглашаем на презентацию метода Киносновидения для психологов и специалистов смежных областей. Метод успешно применяется для профилактики зависимостей, прохождения экзаменационных стрессов, стабилиз…
Мне не нравится читать в метро, я не знаю, как люди рисуют, а как люди так рисуют. Я была очень счастлива и счастлива, что могу выдохнуть.
Важно сохранять внутреннюю опору в периоды перемен и тревоги. Вспомните, что приносило вам радость в детстве и привнесите это в свою жизнь сейчас. Используйте это как свой ресурс и не забывайте, что …
Врач-психотерапевт Геннадий Голубев рассказывает о том, как информационная война влияет на отношения между людьми и как сохранить их в сложное время. Он приводит примеры конфликтов в семьях и обществ…
Психолог и психотерапевт готов бесплатно оказывать помощь родственникам погибших в событиях на Украине, независимо от стороны конфликта. Он говорит на русском языке и может работать как лично, так и …
Статья рассказывает о том, что часто мешает людям выполнять свои обещания и начинать новую жизнь - это страх перемен. Описываются причины этого страха, такие как родительское программирование и психо…
Рассказ о том, как автор узнала о начале спецоперации в соседней стране и как она переживала это событие. Автор описывает свои эмоции и стадии отрицания, а также рассказывает, как ей помогала монотон…
Статья о том, как бессознательно работающие убеждения могут мешать выражению своих истинных желаний и мнений. Рассказывается о том, как научиться экологично выражать свои эмоции и чувства, не подавля…
Помощь в борьбе с бесконтрольным прогнозированием будущего. Консультация в ВК - бесплатно | Абонемент на год - 25 тысяч рублей. Требуется склонность к критическому мышлению. Метод ближе всего к КПТ.
Арина Бабаева, известная как Риша Рай, начинает вести свой паблик о психологии и творчестве. Она приглашает всех, кто интересуется психологией, творческими практиками, поиском внутреннего баланса и с…
Статья рассказывает о том, как не терпеть неважное мнение других и уметь отстаивать свое. Автор дает несколько советов, в том числе научиться противостоять навязанному мнению, вежливо отправлять оппо…
Анна - бывший журналист, который переквалифицировалась в психолога. Она прошла профессиональную переподготовку и повысила квалификацию в узких направлениях психологии. Сейчас она изучает авторский ме…
В книге «ДАР» Эдит Ева Эгер рассказывает о том, как изменить свои мысли и убеждения, ограничивающие нас в жизни. Автор, пережившая холокост, дает четкие рекомендации и советы, как работать с отгранич…
Статья рассказывает о том, что зачинщики травли также нуждаются в психологической поддержке, как и их жертвы. Автор делится своим опытом того, как она сама травила других детей и почему это происходи…
Статья о том, что несчастье и боль могут привести к жестокости и злобе, но важно научиться отряхнуться и искать счастье внутри себя. Нужно помочь несчастным людям и выбросить из души хлам, чтобы осво…
Восприятие событий жизни происходит через мысли, тело или чувства. В когнитивной-поведенческой психологии эта последовательность описывается через схему АВС. Разные установки приводят к разным реакци…
ИСЦЕЛЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДУШИ ЧЕРЕЗ ТЕЛО — это искусство и наука, имя которой ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (ТОТ). ⠀ Это направление психотерапии, которое помогло мне найти свой путь к здоров…
Докладчик и докладчик рассказали о том, почему они не ненавидят друг друга, а как же они улыбаются, и как они стали улыбаться. По словам докладчика, у людей всё равно хорошее настроение и зарплата.
Марина - специалист по помогающей профессии, коуч. Она прошла обучение в школе психологов, получила диплом психолога-консультанта и сертификат 'Ассоциированный коуч'. Мечта Марины - создать мощный и …
Люди объединяются в пары, чтобы лечиться друг от друга. Они выбирают друг друга бессознательно, ища комплиментарность неврозов. Вступая в отношения, человек стремится спроецировать свою инфантильную …
Психолог объясняет, как изменить отношение к ситуации с отсутствием привычных продуктов и вещей, чтобы прийти к ощущению счастья и радости в своей жизни. Она также предлагает индивидуальную консульта…
Статья содержит список из 35 странных фобий, включая боязнь слов, библиотек, компьютеров, овощей, танцев, богатства и других необычных страхов. Каждая фобия сопровождается кратким описанием.
В ситуации неопределенности важно сделать то, что точно зависит от вас, чтобы избежать синдрома выученной беспомощности. Простые действия, которые вы можете сделать и подтвердить, помогут укрепить ув…
Предлагается упражнение на осознание эмоций и чувств, связанных с образом, который есть в голове. Цель - расслабить тело и отпустить образ. Упражнение может помочь узнать о себе и своих возможностях.
Почему в школе не учат знаниям о себе, собственной психике и эмоциях? Какие простые истины о себе и окружающих вы хотели бы узнать? Психолог Светлана Сафонова планирует записывать мини лекции на темы…
Текст описывает процесс терапии как путешествие по внутреннему лесу, где пациент и психолог исследуют разные части внутреннего мира. Постепенно пациент узнает свой лес, его флору и фауну, и начинает …
Описание техники медитации, которая помогает достичь спокойствия, энергии и умиротворения. Техника подходит для людей, испытывающих проблемы с физическим здоровьем, стрессом, неспособностью быть в мо…
Сохранение себя. Мне сложно писать советы, я расскажу как я делаю это, а вы поделитесь своими. Я не отменила никакие поездки ногами. Я начала петь и учиться этому Я возобновила ручное творчест…
Статья описывает 7 психологических причин, по которым работники осознанно нарушают правила безопасности труда, включая экономию сил и времени, адаптацию к опасности, недооценку опасности, самоутвержд…
3 апреля в Москве состоится онлайн-семинар «Психотерапия горя и утраты». На семинаре мы расскажем о том, как правильно сопровождать людей в утрате.
10 апреля в ВШПК пройдет день психологии и поддержки для всех желающих. В программе лекции и мастер-классы по различным темам, стоимость участия 1000 рублей. Необходима предварительная запись. Приход…
Приглашаем на встречу с душевным общением и психологической арт медитацией. В программе: беседа о тревожности и выходе из нее, энергетическая практика в движении, беседа с индивидуальным ответом от т…
Статья о том, как оказывать экстренную психологическую помощь в различных ситуациях, связанных со стрессом. Рассмотрены приёмы работы с агрессией и другими проявлениями острой реакции на стресс.
Бессознательные сигналы, которые человек не замечает, могут влиять на впечатление о нем и на отношения с окружающими. Авторский практический семинар Светланы Боргун "Базовые стратегии поведения: осно…
В данном посте автор обновляет информацию о своей онлайн-работе и изменениях в её практике. Она не работает с детьми до 12 лет, наркотической зависимостью и игроманией. Также не проводит консультации…
В условиях стресса и травм многие люди испытывают желание делиться своими переживаниями. Однако, прежде чем делиться плохими новостями, стоит задать себе два вопроса: может ли эта новость травмироват…
В тексте представлены цитаты известных людей, которые призывают не винить внешние силы в своих проблемах и контролировать свою судьбу. Они утверждают, что человек сам решает, как относиться к условия…
Обесценивание себя является опасным ядом, который парализует нас и лишает радости жизни, движения и развития. Взрослому человеку уже не помогут аффирмации и медитации, а длительное нахождение в ситуа…
ВОЙТИ