Утрата и горевание
Статья рассказывает о том, что такое утрата и какие события могут вызвать горе. Описываются стадии проживания утраты и защитные механизмы психики, необходимые для того, чтобы справиться с изменениями…
Статья рассказывает о том, что такое утрата и какие события могут вызвать горе. Описываются стадии проживания утраты и защитные механизмы психики, необходимые для того, чтобы справиться с изменениями…
Статья о том, как сохранить рассудок в эпоху перемен. Автор обращается к произведению Джорджа Оруэлла '1984' и говорит о том, что многие люди не понимают идеи, но легко принимают их. Он дает советы, …
Статья рассказывает о том, как запреты родителей на желание и хотение могут повлиять на формирование программы у ребенка. Автор приводит примеры и объясняет, какие программы могут возникнуть у ребенк…
Инстаграм закрывают для меня 13 марта 2022 года. Для меня это большая потеря. Инстаграм – это не просто страничка в соц. сетях, но и люди, с которыми у меня сложились определенные отношения.
Статья рассказывает о том, что чрезмерное количество комнатных растений в доме может говорить о нереализованности потребности за кем-то ухаживать и недостаточной социализации. Важно сохранять гармони…
Статья рассказывает о том, как можно понять человека через его голос. Автор исследует тему проявления через голос, выражение смысла словами, интонации, молчание, блокировки обидами и страхами. Она да…
Когда все считают себя правыми и никто не хочет уступать, каждый будет понимать, что он хочет, чего он добивается. Мне нравится писать на бумаге, читать потом.
Статья о том, как люди реагируют на кризисные ситуации и как это влияет на их психологическое состояние. Автор описывает свои чувства и страхи, связанные с пожаром в соседнем доме, и сравнивает их с …
Статья о том, как в детстве закладываются установки и модель поведения, перенятые в семье, и как это влияет на человека в будущем. Рассказывается о том, что происходит, когда внутренний ребенок ранен…
В прямом эфире на канале ТВЦ я расскажу о самых распространенных болячках в отношениях, которые могут достаточно быстро уничтожить любовь и взаимопонимание.
Наблюдайте себя, наблюдайте, сколько раз в день вы говорите «нет», и снизьте эту квоту. Постепенно вы увидите, что это ощущение власти, чувство власти, которое может заставить вас ждать.
Стать лидером - это совокупность черт характера и навыков. Лидер-пример должен быть решительным, эмпатичным, твердым духом, ответственным, самоотверженным, быстрым, харизматичным. Лидер-менеджер упра…
Азат Абдуллин рассказывает о своем пути к созданию методики по кардинальному изменению мышления. Он также основал проект 'Суть внутри', который занимается психологией, личностным ростом и развитием м…
Статья о том, как изменить свой настрой и получать удовольствие от уборки. Рассказывается о книге 'Уборка в стиле Дзен', о том, как изменить мышление, включить любимую музыку или слушать аудиокниги в…
Статья рассказывает о том, как противление может вызвать у человека отторжение и разгневанность, и как это может быть использовано как способ проявления пассивной агрессии. Описываются типичные ситуа…
Профессор психологии объясняет, почему люди кричат, когда ссорятся, и шепчутся, когда влюблены. Когда люди ссорятся, их сердца отдаляются, и им приходится кричать, чтобы услышать друг друга. А когда …
Статья о том, что посещение психолога необходимо только при наличии желания изменить что-то в своей жизни. Психолог поможет преодолеть сопротивление психики и будет проводником в путешествии к желаем…
Статья о том, как справиться с усталостью и негативными эмоциями. В статье представлена техника, которая поможет ощутить свое тело и понять, что происходит с ним. Также описаны шаги, которые помогут …
Иногда слова поддержки могут стать токсичными, особенно если они звучат как требование к успеху. Важно учитывать состояние человека и предлагать реальную помощь или отдых, а не только говорить, что о…
Рассказ о педагоге-психологе, которая страдает от болезни, но продолжает работать. Она описывает свою работу с учениками и родителями, но не получает признания за свои достижения. В конце она встреча…
Осознанность - это психологическая внимательность к тому, что происходит с вами прямо сейчас. Включение осознанности делает нас спокойнее, сосредоточеннее, внимательнее и продуктивнее. В статье расск…
В статье рассказывается о том, как можно вести конструктивный диалог с оппонентами, несмотря на различия в мнениях. Автор выделяет три простых условия, которые должны быть соблюдены в разговоре: отсу…
В сложные периоды жизни важно понимать, куда и ради чего ты движешься. Тогда каждый микрошаг направлен в точку результата, ценность происходящего бесспорно-очевидна, а изнутри согревает. Принимайте и…
Предлагаем бесплатную услугу помощи в разборе проблем. Разложите свою проблему по полочкам и найдите ее корни. Мы зададим пару ненавязчивых вопросов, чтобы помочь вам. На примере проблем в отношениях…
Александра Несолённая - семейный психолог, гипнотерапевт, специалист по психосоматике и тренер «Вводного Курса» Проекта PSY2.0. Она помогает людям стать здоровыми, достичь целей и обрести себя. Алекс…
В статье рассказывается о том, как пережить предательство подруги. Автор делится советами, которые ей дала мама в детстве. Она показала диаграмму, на которой было видно, что всегда найдутся люди, кот…
Психолог работает с психически здоровыми людьми, испытывающими временные трудности в жизни. Она помогает с социальными проблемами, самопознанию, саморазвитию, трансформации, снятию симптомов, гореван…
Доктор Лайл Росситер провел исследование, в котором утверждает, что носители либеральной идеологии страдают особой разновидностью психического расстройства. Они защищают права воображаемых жертв и ср…
Важно не только осознавать знания психологии, но и применять их на практике для развития навыков принятия и поддержки. Для тех, кому это важно, предлагается диагностическая консультация.
В данной статье автор рассказывает о своем пути к психологии и саморазвитию. Она делиится своим опытом прохождения курса 'Женщина Генезис' и обучения по психологии, а также о том, как эти знания помо…
Статья описывает различия между хандры, легкой депрессией и клинической депрессией, а также рекомендации психологов по тому, что нужно делать и чего нельзя говорить близкому человеку, находящемуся в …
БЕСПЛАТНАЯ ЛЕКЦИЯ-СЕМИНАР из цикла «Психология счастливой жизни: о здоровье и долголетии» состоится 19.03.2022 в 12-00 в Воронежском Институте Психологии и Консультативном центре ИНСАЙТ. На лекции бу…
В этом посте рассказывается о том, как перестать быть Жертвой и начать проявлять самостоятельность. Дается совет придумать для себя серию маленьких квестов и начать выполнять их, а также не бояться п…
Статья предлагает несколько полезных советов, как справиться с хаосом в голове и не совершить необдуманных действий. Среди них - не бросаться в омут с головой, оптимизировать расходы и улучшать навык…
Анна создала группу 'Пространство поддержки' для того, чтобы помочь людям разобраться в своих эмоциях и мыслях. В группе будут проводиться онлайн и офлайн встречи, где будут обсуждаться различные сит…
Статья о курсах Алёны Теплинской, которые помогут вам найти баланс в жизни, стать взрослым, преодолеть страхи, достигать целей и перезагрузить тело и сознание. Курсы доступны в записи в телеграм-кана…
Статья рассказывает о том, как избавиться от эмоциональных 'хвостов' прошлого, завершить ситуацию и перестать думать о ней. Дается совет по наблюдению за своим мышлением и переключению внимания на те…
Автор рассказывает о том, как ей помогли несколько лет работы с психологом, трансформационные игры, внутренние и внешние опоры, а также чтение книг для того, чтобы справляться со своими состояниями и…
Статья рассказывает о том, как не истерить и не сидеть лягушечкой в жизни и профессии. Автор дает советы, как правильно подходить к решению задач, не паниковать и не придумывать себе страшные сказки.…
Если долго что-то не получается, попробуйте отпустить. Не стучите в закрытую дверь. Придёт время, когда все двери откроются. Но только если вы знаете в какую из них вам точно надо войти. А если не от…
Я - дипломированный психолог и сертифицированный психоэнэргоконсультант, на моих сессиях я использую классические и энергетические методы, включая Access Bars. Я изучаю разные направления в психологи…
История о том, как знакомая потеряла ребенка и как это повлияло на ее жизнь. Рассказ о том, что боль живет внутри нас и как это важно понять, чтобы найти выход из горя. Советы специалиста по тому, ка…
В наших быстро меняющихся реалиях на первый план выходит мышление. От того, как вы мыслите сейчас, будет зависеть то, что проявится в вашей жизни потом. Стать создателем своей реальности возможно, ес…
Статья рассказывает о том, как образ мыслей может влиять на здоровье человека. Автор приводит примеры случаев, когда люди, несмотря на запреты врачей, смогли преодолеть болезни благодаря своей вере в…
Стать успешным и богатым - мечта многих людей. Однако, реальность жизни большинства людей далека от этого и связана с постоянным напряжением, растерянностью и непониманием, что делать. Автор статьи, …
"Если бы родители в детстве оплатили мне репетитора английского языка, я бы сейчас была топ-менеджером в международной компании", "Неблагодарная, я тебя вырастила, выучила, а ты мне теперь даже не зв…
В неопределенное время многие люди испытывают страх будущего, который обусловлен актуальной ситуацией неопределенности. Однако, фокусирование внимания на неприятностях настоящего только усиливает это…
Гвоздестояние - это практика, которая объединяет тело и психику. Становясь на доску Садху, можно проработать установки, снять психо-эмоциональное напряжение, нормализовать потоки энергии и получить о…
Статья о том, что жизнь конечна и как не тратить время на обиды и драмы. Автор рассказывает о том, что страх жить стремительно выходит из моды, а также о том, что важно задавать себе вопросы о том, д…
Психолог открывает онлайн группу психологической поддержки "Переживём вместе" по теме "Я в изменяющейся реальности". Стоимость встречи - 1000 рублей. Группа стартует 22 марта при наличии хотя бы 4 уч…
ВОЙТИ