В посте рассказывается о том, как негативное влияние книг, фильмов и музыки может повлиять на эмоциональное состояние человека. Автор советует отключаться от грустных историй и защищать свое эмоциона…
Статья рассказывает о том, что личные консультации у психолога и разговор с подругой - это абсолютно разные вещи. Психолог - это специалист, который помогает исцелить душу и вырваться из замкнутого к…
Манипуляторы и манипуляции, как выявить и что делать в риливке, а также как делать их живыми. Мне очень важно написать о манипуляторе-алкаше, который не соблюдает рабочие договоры и постоянно на теле…
Я хочу рассказать о своей новой реальности. Мне кажется, что без отдыха не пройти первый год.
Автор рассказывает о своем опыте медитации и как она помогла ему избавиться от вредной привычки пилить себя. Он также упоминает о том, что медитация может быть более эффективной, чем психотерапия и л…
Статья рассказывает о том, как использовать негатив других в свою пользу. Автор предлагает трансформировать негативные высказывания и мысли других людей в позитив, закодировав их на свой успех, удачу…
Статья о том, что переход - это состояние, когда уже не можешь по-старому, а по-новому еще не умеешь. Автор призывает не замереть и ждать, а делать действия прямо сейчас, чтобы перейти этот переход. …
Владимир Довгань предлагает 5 практических упражнений для личностного роста: делать 200 улыбок в день, написать доброе письмо или сделать звонок, не жаловаться, заниматься спортом и учиться новому. О…
Страница о том, что каждый человек уникален и не стоит меняться ради других. Время неумолимо, и никто не знает, что будет дальше. Но только вместе мы можем стать бесконечным океаном и спасти наш хруп…
Почему люди часто ориентированы на то, чтобы чем-то подпортить себе жизнь, а потом терзать себя переживаниями? Автор предлагает не страдать, а налить большую кружку какао, кинуть туда зефирок, включи…
В данной статье рассказывается о том, что делать, если ребенок стал проситься на ручки и реагирует истерикой на других людей. Дается несколько общих рекомендаций, таких как режим и гигиена сна, исклю…
Олег fullyolegaxelband в одном из эфиров «ПОЛЕ ОТНОШЕНИЙ» заявил, что очень часто мы упускаем самое важное в отношениях – это то, что нас должно СБЛИЖАТЬ.
В ближайшее время можно будет получить первую доПСИХОЛОГИЧЕСКОЮ ПОМОЩь от израильского специалиста хмеГершанова Александра, который может помочь тебе в любой ситуации, если вы не психолог, психиатр и…
Автор рассказывает о своём опыте материнства и поисках себя. Она описывает, как её жизнь изменилась после рождения ребёнка и как она нашла свою опору в тишине и самопознании. Автор также рассказывает…
Арт-терапия является мощным инструментом для работы с подсознанием и решения проблем, не хуже классической психотерапии. Консультации с арт-терапевтом и арт-психологом доступны по условным трем групп…
Под давлением из людей выливается то, что у них всегда было внутри. Ничего удивительного в этом нет, поэтому переживать на эту тему нет смысла. Вместо этого стоит посвятить свое время полезной практи…
Статья рассказывает о том, как люди привязываются к тем, кто является отражением их самих, и как отпустить таких людей, чтобы идти дальше. Автор говорит о том, что некоторые люди приходят в нашу жизн…
Статья о том, как мы искажаем свое восприятие и накапливаем вещи, которые нам не нужны, из-за страха быть просящими. Автор призывает научиться говорить 'нет' и полагаться на свою стаю - друзей, сосед…
В посте рассказывается о психических приёмах, которые использовали нацисты в концлагерях, чтобы превратить людей в безвольных зомби. Описываются 6 приёмов, включая бессмысленную работу, взаимоисключа…
Статья о том, как преодолеть страхи и начать зарабатывать. Дается совет прописать самый худший и лучший варианты развития событий, а также список идей для заработка. Автор призывает свой мозг приучит…
Статья о том, как научиться радоваться жизни и не падать духом в трудные моменты. Автор предлагает использовать свои собственные 'беленизмы' - фразы, которые помогают переосмыслить ситуацию и найти в…
Уход крупных компаний с российского рынка или их блокировка свидетельствует о том, что в стране есть спрос на контент, который можно увидеть на различных носителях.
Для тех, кто не вывозит! У нас на курсе преподавала анатомию замечательная Ксения Шацкая. Делюсь одним днем из ее бесплатного марафона, который сейчас проходит в ее телеграмм: Марафон «Механизмы ада…
Проживи этот день с собой. Не усложняя: это ничего необычного, сверхъестественного, ни одного «колеса баланса» и анкет.
Перевод письма Клариссы Пинколы Эстес, направленного на мотивацию и поддержку людей в трудные времена. Автор убеждает не терять надежду и напоминает, что мы были созданы для этих времен. Она также го…
Юля из Сочи предлагает бесплатную онлайн 'Психологическую диагностику' для знакомства со своей работой. В рамках диагностики вы получите анализ ситуации, выявление истинных мотивов и рекомендации по …
В непростые времена важно позаботиться о себе и принять свои ограничения. Наладить рутину, ограничить информационный поток, заниматься любимыми делами и радоваться каждому дню. Не принимайте решения …
В статье описывается процесс лечения на терапевтической группе, когда участник рассказывает о своих проблемах, а группа поддерживает его. Однако, если группа начинает высказывать свои мнения и обвине…
Статья о том, как сохранить человечность в условиях кризиса. Автор призывает не молчать, слушать и видеть, оставаться людьми и не раскачивать лодку во время войны. Он также обращается к тем, кто загр…
Походы к психологу могут быть неэффективными, если человек ищет в них только 'отдушину', а не готов изменить свои настройки личности. Стресс является сигналом неполадок в личности, и единственным спо…
Страница описывает различные способы саморазрушения и депрессии, которые могут привести к суициду. Автор предлагает свой поцелуй как надежный способ для этого. Также описывается чувство усталости и б…
Татьяна Горбачева больше не фотограф, а практикующий психолог, проводящий онлайн встречи. На ее телеграм канале и Инстаграме можно найти полезную информацию и новые предложения. В профиле указаны усл…
Во время кризиса важно сохранить внутреннюю опору и базу, на которую можно опереться. Наша душа и дух являются для нас настоящей опорой и защитой. Необходимо научиться формировать доверие каждому дню…
Статья рассказывает о том, что каждый человек уникален и имеет свои внутренние установки, которые определяют его мнение и поведение. Поэтому нет смысла тратить силы на споры и ненависть к другим людя…
Предлагается психотерапевтическая группа для психологов и психотерапевтов без ведущего, где все участники будут равны. Группа будет состоять из 8-12 человек, встречи будут проходить еженедельно или р…
В Израиле было проведено исследование, в котором бактерии и макрофаги должны следить за чистотой крови. Это очень интересное исследование.
Бесплатный курс "Подружись с деньгами" поможет вам сохранить финансовую и психологическую устойчивость в кризис. Знания, полученные на курсе, будут актуальны при любом варианте развития событий. Реги…
Я хочу рассказать о том, как раскрыть женственность через тело. Это очень просто, интуитивно и даже инстинктивно.
В данном тексте автор рассказывает о своей работе фотографа и о том, как она включается в процесс съемки, чтобы распознать настроение и состояние ребенка и сделать так, чтобы он доверял ей и нравился…
В этом посте автор представляет себя как психолога и профориентолога, который помогает людям находить свое призвание и зарабатывать на нем. Она также описывает свои ценности и опыт работы. Пост может…
Статья рассказывает о том, что избегание и отрицание являются естественными механизмами психологической защиты, но их развитие и поощрение могут привести к инфантильности и уходу от действительности.…
Почему у меня ничего не изменилось и не поменялось, и почему у меня не было желания сохранить то, что есть. Потому что мы уже привыкли и умеем в этом жить, а когда мы делаем что-то новое, это вызывае…
В статье рассказывается о том, как большинство людей двигаются по пирамиде Маслоу, используя разные стратегии выживания для этого. В отличие от них, алхимики являются инструментом созидания и могут и…
Психолог предлагает бесплатную онлайн-консультацию для тех, кто испытывает стресс в условиях кризиса. В рамках консультации вы научитесь защищать свой разум от негативной информации, справляться с тр…
На практикуме вы узнаете, как работать со своими страхами и переживаниями в бизнесе, получите методику для их проработки и медитацию на освобождение от ожиданий. Это поможет вам быстрее достигать цел…
Статья рассказывает о том, как не увязнуть в обвинениях, которые не соответствуют действительности. Автор советует не уделять внимание таким людям и не доказывать свою невиновность, так как это может…
Статья о том, что любовь к себе - это самодостаточность, но не одиночество. Нужно любить людей, но не позволять себе чувствовать уныние наедине с собой. Не ждать, что кто-то будет беречь больше, чем …
В этом тексте автор призывает сохранять свет и доброту в нелёгкое время, следовать своему внутреннему свету и помогать другим. Она также подчеркивает, что мы сами формируем пространство вокруг себя и…
В текущей ситуации многие испытывают стресс и беспокойство. Автор призывает сохранять спокойствие, молиться, медитировать и посылать положительную энергию в космос. Она также предлагает альтернативны…
Статья о том, как сохраниться и пережить кризисные времена. Рассматриваются три кита: психологическая пластичность, навыки адаптации к новой реальности и психическая устойчивость. Описываются способы…
ВОЙТИ