Если движение любви к матери было прервано и здесь может быть несколько причин: мама…
Если прерванное движение любви к матери было прервано, это может быть причиной жизненного неуспеха.
Если прерванное движение любви к матери было прервано, это может быть причиной жизненного неуспеха.
Доктор Хедда Болгар – последний живой на Земле психотерапевт. Она дожила до 103 лет и принимала пациентов в ее клинике, являясь старейшим членом Американской психологической ассоциации.
Социальная роль отца трудна тем, что ее очевидность создает множество ловушек при ее освоении. Вот некоторые из них: - ловушка простой цели - отказ от осознания экзистенциальной цели в роли отца («К…
Песочная терапия – это невербальная методика психокоррекции, способная повысить самооценку, избавиться от личностных комплексов, принять себя таким, какой он есть. В зависимости от типа занятия психо…
В сегодняшнем обзоре психологических консультаций я расскажу вам о том, почему я хочу что-то изменить, а не только понять, что вы пришли к психологу. Это очень большое заблуждение.
Злится на кого-то, потому что он огорчил его или поступает со мной несправедливо, и я реагирую со злостью. Эта злость является заменой собственных действий и результат того, что они не осуществились.
Травмы, которые могут привести к серьезным последствиям на длительное время, являются одной из самых распространенных причин психологической травмы. Это может быть связано с сексуальным насилием, пре…
Мать с высокой тревожностью, которая заставляет ее все продумывать до мелочей, может стать причиной психического раскола ребенка.
Правила дружбы считаются важными для обычных уровней дружеских отношений, но не позволяют отличить близких друзей от менее интимных. Они отвечают всем четырем критериям, но могут быть нарушены при ос…
Про внутренний диалог – «Я постоянно слышу голоса внутри! Я сошла с ума?» – Катя не могла понять, что с ней происходит. – Нет, ты не со шла с ума! – отвечал ей Голос. – Каждый человек «слышит» себя…
Про настоящее 👩❤️👨 Сейчас как никогда каждый нуждается в поддержке. В прошлом посте я немного об этом пофилософствовал. 🧐 Но вот каткая ещё мысль пришла ко мне. Каждый чем-то любит заниматься. Т…
В трудные времена мы часто чувствуем вину за бездействие и беспомощность. Однако, важно понимать, что мы не можем контролировать все события в мире. Мы можем помочь близким, быть рядом и поддерживать…
Работа с психологом помогает понять, что происходит с нами, выдержать эмоциональную бурю, узнать себя и изменить поведение. Психика формируется через отношения с людьми, поэтому психолог помогает выс…
Статья предлагает набор простых техник, которые помогают снять тревожные и панические состояния, в том числе техники дыхания, телесные техники и головные техники. Описываются конкретные упражнения, к…
Статья о деструктивных убеждениях и их влиянии на качество жизни. Рассказывается о том, как когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить эти убеждения и стать самому себе психологом. В статье т…
Статья о том, как сохраниться и пережить кризисные времена. Рассматриваются три кита: психологическая пластичность, навыки адаптации к новой реальности и психическая устойчивость. Описываются способы…
Послушный ребенок в нашей стране зачастую это ребенок напуганный взрослыми. Вместо того, чтобы договариваться и убеждать ребёнка, видеть в нем личность и относиться с уважением несмотря на отсутствие…
Бесплатный курс «Подружись с деньгами. Как сохранить финансовую и психологическую устойчивость в неустойчивое время». Стартует 14 марта в 20-00. Курс состоит из 3 вебинаров, на которых вы узнаете, ка…
Расстановки - это метод психологической работы, который позволяет вывести на поверхность подсознательные процессы и причины, влияющие на нашу жизнь. Они проводятся индивидуально и включают в себя рас…
Чувство вины может быть очень тяжелым для психики. Многие люди сбегают от него, отправляясь в путешествие из «Жертвы» в «Агрессора» и обратно. В этой статье рассказывается о том, как работа с психоло…
Времена меняются, но важно сохранять спокойствие и не жить в страхе. Необходимо делать то, что умеешь хорошо, принимать невозможное и наслаждаться моментом. Статья о том, как сохранить спокойствие во…
Статья о том, как консультант по психологической коррекции пищевого поведения помогает людям преодолеть эмоциональные переедания и зависимости от еды. В статье описываются навыки, которые помогают сп…
Статья о том, что когда невозможно повлиять на ситуацию, надо измениться самому, и тогда обстоятельства подстроятся сами. В статье рассказывается история мальчика, который рассказывает о проблемах в …
Статья описывает характеристики зрелой личности по А. Маслоу, которые включают в себя более адекватное восприятие действительности, принятие себя и других, деловую направленность, автономию и независ…
Статья рассказывает о том, как часто мы избегаем глубокого диалога из-за страха и неумения, и как это может привести к кризису в отношениях. Автор предлагает учиться выражать свои мысли и чувства, ра…
Статья предлагает необычные способы сохранения настроения, такие как сохранение эмоций в разных контейнерах, отправка своих эмоций по почте, использование еды и предметов для сохранения эмоций и т.д.…
Статья о том, что многие сейчас проходят через стадии горевания, связанные с потерей мечты, смысла, образа, возможности реализации себя, доверия миру и себе, уже нарисованного будущего. Важно говорит…
Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть», и готов к любому раскладу. Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь, и не боишься ее потерять. Это – см…
Когда мы теряем опору, мы утрачиваем устойчивость, а когда рушится фон - окружающий мир, мы потеряем опору.
Получите образование психолога-консультанта за 15 месяцев дистанционно с дипломом от института с государственной лицензией. Программа включает много практики, возможность задать неограниченное количе…
Для эмоционально незрелого родителя сложно выстроить здоровые отношения с своим ребёнком, а на стадии симбиоза, где от него требуется безусловное принятие и поддержка, он будет пытаться дополучить эт…
Я хочу, чтобы в ближайшее время можно было бы совместно практиковать работу с вниманием и ощущениями в теле.
"Я не чувствую себя женщиной..." ⠀ Очень часто именно с таким запросом приходят ко мне на консультации и телесную терапию. ⠀ "Я не чувствую себя женственной..." ⠀ При этом самоощущение себя женщиной …
Ну, поехали в светлое будущее 🕊️ Почему я? И про что мы тут? Мы тут про каждую и каждого из вас в первую очередь, а не про всех. Мы тут открываем себя, дарованное нам по рождению, учимся это приним…
Марафон состояний - это бесплатный курс, который поможет разобраться в себе, найти энергию, понять, что происходит с собой, как жить в состоянии спокойствия, обрести твёрдое основание, заботиться о п…
Статья о том, как чувство вины влияет на нашу жизнь и как избавиться от него. Автор предлагает несколько практик, которые помогут заменить чувство вины на любовь и милосердие. В конце статьи автор об…
Отношения - самая большая проблема 21 века. Мы не слышим друг друга. Мы знаем всё за других, и даже иголку не можем увидеть у себя в глазу. Отношения с собой, с родными, с социумом, с мужчинами. Где…
Статья о том, что происходит с критическим мышлением в условиях информационного шума и невежества. Рассматривается проблема регресса в детство и магического мышления в социальных сетях. Автор подчерк…
Статья рассказывает о том, как повторяющиеся сценарии военных компаний влияют на повседневную жизнь людей через трансгенерационную передачу. Автор подчеркивает важность полной честности в отношении п…
Основатель, которая выгорела 2 года назад, делится опытом и рассказывает о 10 изменениях в своем образе жизни, которые помогли ей восстановиться. Она советует держать фокус на себе, восполнять ресурс…
Психолог рассказывает о своих воспоминаниях и опыте работы в кабинете, где собралась отличная коллекция игр и инструментов для работы с детьми и взрослыми. Она готовится к переезду и собирает вещи в …
В статье представлены 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич, которые помогут вам использовать рисование и другие виды творчества для улучшения своего психического состояния. Например, если вы…
Статья рассказывает о том, что для того, чтобы начать жить для себя, необходимо перестать бояться чужих чувств и перестать обвинять других в своих чувствах. Автор подчеркивает, что только тогда, когд…
Аня - активно практикующий психолог, который работает в трех направлениях: тупой психолог-консультант, крутой перинатальный психолог и начинающий семейный системный психолог. Она уважает телесную тер…
В Инстаграме запрещены фразы, связанные с негативными эмоциями и финансовыми трудностями. Вместо этого модно использовать слова, которые подчеркивают вашу успешность и богатство. Однако, автор статьи…
Дипломированный психолог предлагает краткосрочную и долгосрочную терапию в авторской методике. Она поможет вам разобраться со всеми вопросами, почувствовать уверенность в себе, опору, любовь к себе и…
Статья о том, как тревога может убивать мечты и жизненную энергию человека. Рассказывается о том, что мечты и жизненные цели генерируют энергию, которая заставляет нас двигаться вперед. Однако, если …
Статья содержит 6 полезных советов о том, как справиться с нервным срывом. Описываются признаки нервного срыва и предлагаются методы его предотвращения. Советы включают в себя изменение стратегии пов…
В статье рассказывается о том, как разобраться с грузом накопленного в отношениях. Автор советует перестать спасать положение и увидеть, что на самом деле происходит. Необходимо задать себе вопросы и…
В статье описываются мероприятия, которые можно посетить в ближайшие две недели, включая бизнес-встречу, трансформационные игры, уроки для детей и встречу с психологом-сексологом. Автор призывает не …
ВОЙТИ