Как работать с собой, чтобы не множить негатив
Статья о том, как работать с собой, чтобы не множить негатив. Автор рассказывает о том, как она работает с собой, задавая вопросы и разговаривая с собой. Она также рекомендует марафон состояний, пров…
Статья о том, как работать с собой, чтобы не множить негатив. Автор рассказывает о том, как она работает с собой, задавая вопросы и разговаривая с собой. Она также рекомендует марафон состояний, пров…
В статье описываются мероприятия, которые можно посетить в ближайшие две недели, включая бизнес-встречу, трансформационные игры, уроки для детей и встречу с психологом-сексологом. Автор призывает не …
В сложившейся ситуации важно понимать, на какие события можно повлиять лично. Не стоит отводить слишком много времени на наблюдение за событиями, на которые нельзя повлиять. Это только отнимает время…
Страница описывает процесс протезирования чувств и заполнения дыр в самооценке. Рассказывается о том, какие материалы используются для протезов, какие побочные эффекты могут возникнуть и какие советы…
Статья о том, как прожить боль после утраты близкого человека. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она старается жить новой для себя жизнью, без своего любимого человека. Она дает советы, к…
В этом дне автор рассказывает о своих переживаниях во время кризиса, о том, как она поняла, что ей никуда не надо ехать, и что ее дом здесь. Она также описывает, как ее окружение реагирует на события…
Статья о том, как гламурные бренды перебираются из Instagram в другие социальные сети, и о том, как это повлияет на их популярность. Автор также рассказывает о своей профессии психолога и о том, что …
История о том, как автор училась понимать себя и свои желания, и как это помогло ей стать более стабильной и спокойной. В тексте приводятся примеры диалогов с людьми, которые не верили в важность сам…
В условиях неизвестности и стресса, вызванных многочисленными событиями, включая пандемию, важно слушать меньше новостей и обращать внимание на хорошее. Новости могут усиливать стресс, портить настро…
Лилия Газизова - семейный психолог и клинический перинатальный психолог, готовый помочь в решении проблем репродуктивного здоровья, отношений с близкими, личностных и семейных кризисов и других вопро…
Статья о том, как женщины могут повысить свое настроение. В статье рассказывается о терапии гастрономическими вкусностями, посиделках с подругами, смене имиджа, посещении театра, музея, кино, а также…
Если хочется забиться в норку - это не про наблюдение, а осознанный отказ от попыток влиять на мир.
Автор напоминает о важности заботы о себе и окружающих в сложные времена. Она советует не забывать о рутине, делах, которые заземляют, и помощи другим, если это возможно. Также автор объявляет о возм…
Времена меняются, но важно сохранять оптимизм и находить свет внутри. Не стоит доверять всему, что говорят в новостях, лучше освободить место для своих мыслей и эмоций. Наше настоящее и будущее завис…
В данном видео автор подводит итоги бесплатных практик и говорит о том, что наше состояние сейчас определяет наше будущее. Она призывает к ответственности за свое состояние и предлагает присоединитьс…
Статья о том, как мышление влияет на нашу жизнь. Автор призывает ориентироваться на факты и иметь созидающее мышление, а не разрушающее. Он дает примеры и объясняет, как правильное мышление может пом…
В статье рассказывается о том, как разобраться с грузом накопленного в отношениях. Автор советует перестать спасать положение и увидеть, что на самом деле происходит. Необходимо задать себе вопросы и…
Команда психологов и психотерапевтов предлагает бесплатную кризисную помощь всем, кто переживает острое состояние, связанное с ситуацией в мире. Консультация длится 50 минут и проходит в онлайне. Она…
Автор рассказывает о своей жизни за последние 2 года, в которые она нашла свое призвание в психологии и коучинге, запустила несколько проектов, получила машину мечты, построила дом, отправила дочь в …
Мы - команда профессиональных психологов, готовых помочь каждому, кто нуждается в нашей помощи. Независимо от национальности, образования, вероисповедания и политических взглядов, мы видим себя в кач…
Психолог Елена Кадырова обращается к соотечественникам и говорит о том, что в условиях внешнеполитической опасности многие люди испытывают напряжение и тревогу за будущее. Она отмечает, что в таких у…
Не запрещайте себе радоваться. Последние две недели от меня отписываются люди в соцсетях просто потому, что я продолжаю выкладывать фото-пейзажи. «Да как вы можете в такое время постить фотки приро…
В субботу, 25 марта, я хочу узнать о том, как можно выкладываться до лучших времён, а потом ругаю себя за слабость и отсутствие силы воли и обещаю себе начать новую жизнь.
Практика показывает, что около 80% людей не знают, чего они хотят на самом деле, и их желания принадлежат кому угодно. Цель специалиста - раскрыть в человеке его желания, услышать шепот или уже стон …
Статья о том, что многие люди не знают, чего они хотят, и как это связано с детством. Автор объясняет, что для достижения целей нужно иметь определенное мышление и желания во всех секторах жизни. В к…
В первом выпуске моего блога и журнала по телесной терапии для женщин я расскажу о том, как стать женщиной. В этом блоге вы познакомитесь с психологом и телесно-ориентированным терапевтом.
Статья рассказывает о том, почему люди любят передавать плохие новости. Автор объясняет, что это эволюционный механизм, который был необходим для быстрого распространения информации внутри племени на…
Текст напоминает о том, что тело нужно любить и уважать, и что наши мысли и эмоции влияют на его состояние. Тело способно к регенерации и выздоровлению, если мы верим в его возможности. Автор призыва…
Рассказ о том, как автор справилась с кризисом, вызванным пандемией. Она рассказывает о своих переживаниях, о том, как ей удалось найти силы и мотивацию для продолжения жизни. Автор призывает не теря…
В статье описываются три метода оптимизации расходов: определение истинных желаний, определение качества и параметров покупки, покупка в проверенных местах. Для каждого метода приводятся вопросы, кот…
Рекомендации по помощи себе и другим в состояниях тревожности и напряжения, включая общение с близкими, взаимодействие с позитивными людьми, использование своих способностей и навыков, поддержку себя…
В данном тексте автор рассказывает о том, что помогает ей держаться в сложной ситуации. Среди методов - разговоры с близкими, йога и физические нагрузки, дневник, работа, прогулки, сохранение привычн…
Статья напоминает о том, что информационная война разворачивается на поле эмоций и не подчиняется законам логики. Авторы призывают специалистов в области глубинной психологии соблюдать психологическу…
Статья рассказывает о том, почему люди ищут оправдания для безумных поступков, совершенных теми, в кого они верили. Автор объясняет, что наш мозг нерационален и мы запрограммированы избегать неприятн…
Статья о том, как пережить трудные времена и продолжать жить дальше. В ней рассказывается о том, что мир всегда был опасным и непредсказуемым, но теперь ты видишь, куда идти и за что бороться. Также …
В статье представлены 11 правил, которые помогут стать счастливым человеком. Среди них: любить жизнь, проживать свою жизнь, ставить себя на первое место, быть внимательным к себе, находить время на с…
Важно сохранять чувствительность и открытое сердце, смотря на сокрушительное и ужасающее, что происходит в мире. Никто не обязан изменять что-то, но важно, чтобы кто-то смотрел. Со временем все увидя…
В статье рассказывается о том, что каждый человек может казаться тупым для кого-то другого, и что важно говорить на языке собеседника. Автор призывает не злиться на тех, кто не понимает, и искать люд…
Друзья! Собираемся в очередное путешествие 🧳 по улочкам и закоулочкам своей Души 🙏🏻🌟🔥☀️🎁Присоединяйтесь к Ретриту по Осознанному голоданию и работе с родом - скоро , в апреле, во время Великого поста…
Рекомендация двух интервью с психологами Александром Асмоловым и Александром Колмановским, которые дают поддержку, объяснения и надежду для россиян в сложной ситуации. В статье также обсуждаются проб…
Бизнес-клуб, организованный совместно с Первым Международным Цифровым Университетом, поможет управлять стрессом, развивать уверенность и эффективность в бизнесе. В рамках клуба будут осваиваться техн…
Статья рассказывает о том, что такое контейнирование и как это помогает сохранять психическое равновесие в непростые времена. Автор дает советы, как узнать свой уровень психической емкости и как не д…
Статья о том, что работа над собой и саморазвитие не являются роскошью, а являются жизненно важной необходимостью для выживания. Описывается позиция обычных людей, которые не осознают своего вклада в…
Курс "Растём без комплексов" при театре "Сова" - актерский курс для детей от 7 до 11 лет, проводимый каждое воскресенье с 13 марта в 12:00. Ведущие - психологи и тренеры по ораторскому искусству. Цел…
Цикл встреч-практик совместно с @beautystandard_krd по познанию себя и своих способностей. Получите практические знания о своей психике, научитесь работать с энергиями, поработаете с деструктивными у…
В данном тексте автор рассказывает о том, как сохранить устойчивость в период конфликтов и бед. Она призывает заботиться о своем состоянии и состоянии близких, не испытывать чувства вины за свою наци…
Статья о том, как слишком сильное желание поддерживать близкие отношения может привести к созависимости. Автор описывает свой опыт и говорит о том, как чувство вины становится главным топливом зависи…
Готовится бесплатный антикризисный мини-курс 'Подружись с деньгами', который будет идти 3 дня. Раскрываются актуальные темы в свете экономического кризиса и психологической устойчивости. Автор просит…
В этом посте автор рассказывает о том, как люди переживают острый кризис. Она описывает этапы отрицания, гнева и горя, а также дает советы, как справляться с этими чувствами. Автор также делится исто…
Представлен бесплатный курс по освобождению от стресса, который поможет стабилизировать состояние и даст ответы на вопросы. Программа включает знания и техники, необходимые в кризис, природу стресса …
ВОЙТИ