похудение

Как похудеть за неделю: вода Сасси

Вода Сасси - уникальный напиток, который помогает улучшить функционирование желудка, выводить шлаки и токсины из организма, ускорять обмен веществ, обладает мочегонным действием, придает чувство сыто…

Примерное меню на неделю

Представлено диетическое меню на неделю для похудения, включающее в себя здоровые завтраки, обеды и ужины на каждый день. Меню состоит из гречки, овощей, рыбы, курицы, говядины, риса, овсянки, яблок,…

СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ ПО АЮРВЕДЕ

Статья о том, как правильно питаться по аюрведе. Рассказывается о том, когда и сколько нужно есть, как сочетать продукты, сколько времени нужно уделять еде и почему важно есть свежую пищу. В статье т…

Этапы диеты 'Лесенка'

Статья о двух первых этапах диеты 'Лесенка', которые помогают очистить организм и восстановить благоприятную среду желудочно-кишечного тракта. На каждом этапе можно потерять от 1 до 2 кг. В статье та…

Диета "12 дней": меню и рекомендации

Диета "12 дней" - это строгая, но эффективная диета, которая может помочь сбросить до 10 кг веса. В статье представлено меню на каждый день и рекомендации по ее соблюдению. Диета требует самоорганиза…

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ "ЛЕТО В РАЗГАРЕ" с NL Int!

1 июля стартует бесплатный онлайн-марафон по похудению от NL Int. Участники должны купить не менее 2 продуктов компании. В марафоне принимают участие эксперты по красоте, женственности, тренировкам и…

Жиротопка на миллион: стань стройнее и выиграй денежный приз

1 июля стартует проект по похудению #жиротопканамиллион, где участники могут выиграть денежные призы до 1 миллиона рублей. Для участия нужно купить инвайт на сайте nlstar.com и выполнять задания трен…

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

Чай из корицы и лаврового листа помогает ускорить процесс потери веса благодаря своим положительным свойствам на пищеварительную систему. Рецепт настоя простой: кипятить литр воды с корицей и лавровы…

Метаболическая диета: список продуктов и шкала баллов

Метаболическая диета - одна из самых популярных и действенных методик похудения, которая помогает справиться с проблемами гормональной системы. Для запуска программы снижения веса нужно выбирать прод…

Жиротопка - проект по похудению с возможностью выиграть денежные призы

Проект Жиротопка - это 5-недельный курс по похудению, в рамках которого участники могут выиграть денежные призы. Старт проекта - 1 июля. Для участия нужно купить один из трех пакетов участника, стоим…

МИФЫ БОДИБИЛДИНГА

Статья опровергает три распространенных мифа о бодибилдинге: нельзя есть после 18:00, чтобы похудеть; нельзя сжигать жир целенаправленно в нужных местах; тяжелые силовые нагрузки не подходят для женщ…

БЖУ: как правильно рассчитать

Статья о том, как правильно рассчитать количество калорий, белков, жиров и углеводов, необходимых для похудения. В статье описаны формулы для расчета уровня метаболизма, коэффициента активности, диап…

Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! Советую всем!

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, этот завтрак прекрасно вам подходит. Он полон витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Это с…

Ok ЖЕНСКАЯ ФИГУРА С «НУЛЯ»

Стать сексуальной и красивой девушкой несложно, нужно убрать жир в одних местах и нарастить мышцы в других. Женский организм отличается от мужского, поэтому женщины должны учитывать особенности своег…

Подруги смеялись, когда я решила записаться к диетологу, — а потом стали завидовать

Рассказ о том, как автор похудела и чего ей это стоило. Она не любит диеты и нагрузки, поэтому решила записаться к диетологу. Подруги смеялись, но после того, как она похудела, начали завидовать.

Как ускорить метаболизм: вся правда

В статье рассказывается о действующих способах ускорения метаболизма, которые помогут похудеть быстро. Автор опровергает мифы о волшебных способах ускорения метаболизма и объясняет, что замедленный м…

Дренажный напиток для похудения и борьбы с целлюлитом

Дренажные напитки помогают бороться с отеками, лишним весом и целлюлитом. В домашних условиях можно приготовить несколько видов напитков, которые тонизируют, дренируют и сжигают жиры. В статье предст…

Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и много другое!

Медовая вода помогает нормализовать пищеварение, повышает иммунитет, устраняет дисбактериоз, происходит чистка организма на клеточном уровне, повышается антибактериальный, противовирусный и противогр…

Индивидуальная программа питания для похудения без диет и спорта

Узнайте, как похудеть без диет и спорта с индивидуальной программой питания. Программа подходит для людей с ограничениями на физические нагрузки и тех, кто уже занимается с тренером. Преимущества вкл…

Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг:)

Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 10 кг. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и отварные картофели. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неогра…

Успей похудеть к лету! Выиграй экспресс-курс и похудей без диет и невыносимо тяжелых…

Успей похудеть к лету с экспресс-курсом центра бодифлекса 'Второе дыхание'. Выиграй курс и похудей без диет и тяжелых тренировок. Старт 13 июня, 3 недели - минус размер. Условия розыгрыша просты: вст…

Почему не получается похудеть. Психология красоты и здоровья

Статья рассказывает о том, что мешает похудеть и почему диеты срываются. Описывается, что избыточный вес может служить защитой и как преодолеть страх перемен. Дается совет быть готовым меняться не то…

БЖУ: как правильно рассчитать

В статье описывается, как правильно рассчитать БЖУ (белки, жиры, углеводы) для похудения. Для этого необходимо рассчитать уровень метаболизма, умножить на коэффициент активности и вычесть 500 ккал. З…

Эти 8 НЕДЕЛЬ разделят твою жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Ты уже не будешь прежним.

Пройди 8 недельный курс тренировок и изменений питания, чтобы получить плоский живот и подтянутую попу. Получи бонусом крепкое здоровье и отличное самочувствие. Записывайся на бесплатную тренировку и…

Вакуумные банки для похудения: эффективность и зависимость от особенностей организма

Вакуумные банки могут помочь в борьбе с целлюлитом и избыточным весом, но их эффективность зависит от индивидуальных особенностей организма и правильного питания. При высоком метаболизме результаты м…

Как высокая базовая активность способствует похудению?

Базовая активность - это подвижность в быту, которая может помочь ускорить процесс похудения. Мы тратим калории на поддержание жизни, переваривание пищи, физическую активность и базовую активность. Д…

Летний мастер-класс по похудению и омоложению от проекта DETOXиЯ

3 июня в Тольятти состоится бесплатный мастер-класс для женщин, которые хотят похудеть и омолодиться. В программе: практическая информация, класс йоги, дыхательные и йога-упражнения, ритуалы красоты …

Необычные свойства кофе

Статья о необычных свойствах кофе и его применении. Рассказывается о том, как кофе может помочь при похудении, борьбе с целлюлитом и уходе за кожей лица. Для каждого из этих случаев приводятся рекоме…

Как похудеть без вреда для здоровья и сохранить красивое тело

Статья о том, как похудеть без вреда для здоровья и сохранить красивое тело. Автор подчеркивает важность правильного питания и занятий спортом, а также предупреждает о возможных последствиях быстрого…

🔥Похудеть раз и навсегда🔥 - практический семинар с звездным составом гостей

31 мая состоится бесплатный практический семинар по похудению с участием звездных гостей, включая многократного победителя и призера соревнований по классическому бодибилдингу, чемпионку Челябинской …

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения – упражнения. Общее оздоровл…

Дыхательная гимнастика цзяньфэй - это эффективная методика для похудения и восстановления нервной системы. Она состоит из трех упражнений, которые можно выполнять в любых условиях. Гимнастика Цзяньфэ…

Мотивация для похудения

Мы расскажем вам секреты мотивации, которые придадут вам сил, и стремление к вашей идеальной фигуре. Хорошая фигура не только притягивает взгляды мужчин и повышает самооценку, а также является залого…

Худеешь от 20 до 28 кг за 4 недели

Диета, которая позволяет похудеть на 20-28 кг за 4 недели. Режим питания основан на химических реакциях в организме, поэтому его необходимо строго соблюдать. В диете нет калорийности, но есть важные …

Как похудеть online?👍

Узнайте, как похудеть и правильно питаться, работая с online-диетологом. Получите четкую схему питания и рекомендации от специалиста, который всегда на связи и контролирует результаты. Это удобно, эф…

Травы для похудения. Омела и липа

Рецепт похудения за 5 дней на 5 кг с помощью трав. Нужно пить настои липы и омелы в течение дня, кушать умеренно. На пятый день добавлять мед и лимон. Омела очищает организм, а липа помогает похудеть…