Кокосовое масло для похудения
Кокосовое масло - правильный жир, который помогает похудеть. Оно снижает аппетит и ускоряет обмен веществ. Включите 3 ст. л. масла натурального кокосового в свой ежедневный рацион, заправляйте салаты…
Кокосовое масло - правильный жир, который помогает похудеть. Оно снижает аппетит и ускоряет обмен веществ. Включите 3 ст. л. масла натурального кокосового в свой ежедневный рацион, заправляйте салаты…
Протеиновая смесь Herbalife помогает получить необходимое количество белка без лишних жиров и углеводов. Белок не только «строит мышцы», но и продлевает чувство сытости и увеличивает скорость метабол…
Статья содержит 7 правил похудения для женщин, включая советы по тренировкам, питанию и уходу за телом. Описывается, как сжигать жир на животе, какие упражнения помогают от бедер, икр и ног, а также …
Многие молодые мамы задаются вопросом, как похудеть после родов. Ситуацию значительно осложняет тот факт, что изменение рациона питания может повлечь за собой проблемы с качеством грудного молока, по…
Статья содержит 14 правил похудения, которые помогут женщинам достичь желаемой формы. Среди них - правильное питание, занятия спортом, контрастный душ и другие полезные советы. Все рекомендации основ…
Статья рассказывает о том, какие запахи помогают снизить аппетит и ускорить процесс похудения. Описаны свойства масел, которые выводят из организма лишнюю жидкость, успокаивают, расслабляют и снижают…
Татьяна Кипра из Херсона рассказывает, как здоровое питание и продукты Herbalife помогли ей не только сбросить вес, но и восстановить душевное равновесие после смерти мужа. Она признается, что здоров…
Набор на двухнедельный интенсивный онлайн-проект для похудения без диеты. Программа питания, сбалансированные силовые нагрузки, помощь команды и результативный контроль. Минус 5-7 кг лишнего веса гар…
В Wellness Clinic предлагаются действенные, быстрые и здоровые методы грамотного похудения, такие как мезотерапия тела, озонотерапия в сочетании с ручным массажем, SPA-терапия, прессотерапия и аппара…
Статья содержит 14 правил похудения, которые помогут женщинам сбросить вес и сохранить здоровый образ жизни. Среди них - правильное питание, занятия спортом, контрастный душ, тщательное пережевывание…
В статье представлены рецепты и рекомендации по здоровому питанию для похудения. Описаны завтрак, перекус, обед и полдник, а также рекомендации по выбору продуктов. Все блюда готовятся на воде или за…
Специальный комплекс простых упражнений и определенной схемы питания от врача нутрициолога без таблеток и изнуряющих диет, который займет всего 20 минут в день. Опытный преподаватель профессионал, пр…
В статье представлены 24 полезных совета про еду, которые помогут похудеть более легко и правильно. Советы касаются правильного питания, занятий спортом, контроля метаболизма и других аспектов, котор…
Secret Pole Dance Studio запускает марафон похудения, включающий систематические занятия по pole dance и силовой тренировке, личную программу питания и замеры до и после. Марафон проводится опытным и…
Enerdgy Slim - крутая программа похудения без стресса и вреда для здоровья. Программа рассчитана на 25 дней, за которые можно скинуть 5-10 кг особенно не напрягаясь. Включает в себя 4 этапа, каждый и…
Статья объясняет, почему при правильном питании и тренировках вес может не уходить, но при этом уменьшаться объемы тела. Это связано с тем, что мышечная масса тяжелее жира, и при тренировках мышцы на…
Ученые из Университета Констанца в Германии провели исследование, в ходе которого установили, что употребление еды с завязанными глазами может способствовать похудению. Люди, которые ели с закрытыми …
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это сни…
Напиток с «Холосасом», сенной и изюмом признан эффективным и распространенным среди худеющих. Действие средства рассчитано на эффективное очищение организма, активацию обменных процессов, и, как след…
Оксана рассказывает о своем опыте похудения и о том, как ей удалось избавиться от лишнего веса. Она дает мотивацию и советует не сомневаться в своих силах, а идти к своей цели. Она приглашает всех же…
Статья о том, как стимуляция определенных точек может помочь в похудении. В статье описаны 5 точек, которые необходимо массировать по часовой стрелке около 3-х минут. Также описаны дыхательные упражн…
Статья содержит 7 правил похудения для женщин, включая советы по тренировкам, питанию и уходу за телом. Описывается, как сжигать жир на животе, какие упражнения помогают от бедер, икр и ног, а также …
Бег - отличный способ похудеть, но чтобы бег приносил только пользу и помогал сбрасывать ненавистные килограммы, нужно знать ряд правил. Начинайте бегать с 10 минут, применяйте интервальную систему т…
Открой для себя новые горизонты и начни весенние перемены с самой себя! Подари себе возможность войти в новую жизнь преображенной с помощью тренировок 'Fitness Intensive'. Доступные цены и удобное ра…
Статья описывает лучшие виды физической нагрузки для похудения и укрепления здоровья. Рассматриваются такие виды, как быстрая ходьба, бег, плавание, активные игры, велосипед и ролики, а также силовая…
ТОП 6 МОТИВАЦИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ЧИТАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! Получайте мотивирующие картинки, которые помогут вам соблюсти диету или отбросить лень, когда пришло время тренировки! В статье представлены 6 мот…
Миостимуляция - процедура, ориентированная на похудение определенного участка тела. Сеансы аппаратной миостимуляии отлично подходят для коррекции фигуры. Выбирайте те участки тела, которые хотите про…
Корица с медом - это эффективное сочетание продуктов, которое помогает избавиться от жира в организме. Рекомендуется принимать каждый день на пустой желудок. Рецепт включает использование одной части…
Статья рассказывает о том, что отказ от еды после 18:00 не способствует похудению, а правильное распределение калорий по приемам пищи помогает организму работать эффективно. Для ужина рекомендуется в…
Наш Центр Эндокринологии приглашает всех желающих посетить курс для пациентов с избыточным весом в Королеве. Врачи нашей клиники разработали ряд уникальных программ для похудения, которые помогут пла…
Диета «Лесенка» состоит из 5 ступеней, каждая из которых направлена на очищение организма, восстановление микрофлоры кишечника, восполнение энергии, насыщение организма белком и сжигание жировой прос…
Напиток с «Холосасом», сенной и изюмом на сегодняшний день признан эффективным и распространенным среди худеющих по причине быстрого действия, заметного результата, а также простоты приготовления и п…
Дана диета на 2 недели, включающая в себя яйца, творог, фрукты, овощи, кефир, курицу, рыбу, говядину, ржаной хлеб, салаты. Необходимо пить минеральную воду и зеленый чай. Сохраните меню диеты, чтобы …
Для похудения необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять. Сначала нужно рассчитать уровень своего метаболизма, потом умножить на коэффициент активности и уб…
Статья описывает схему питания для тех, кто хочет похудеть. В статье приведены рекомендации по приему пищи на завтрак, перекус, обед, полдник и ужин. Для каждого приема пищи указано, что можно есть и…
Упражнение Планка помогает убрать лишние см на талии и укрепить мышцы пресса и спины. В статье описывается правильная техника выполнения упражнения и работающие мышцы. Рекомендуется выполнять упражне…
Статья рассказывает о том, что для похудения к лету нужно начинать готовиться заранее, а не откладывать на последний момент. Быстрые диеты могут быть опасны для здоровья и неэффективны в долгосрочной…
В статье перечислены 32 причины, по которым стоит похудеть, начиная от желания выглядеть красиво в одежде и купальнике, заканчивая желанием быть здоровой и уверенной в себе. Статья направлена на моти…
Сбалансированное и полноценное меню на 1300 калорий в день для похудения, включающее завтрак, перекус, обед, полдник и ужин на 4 дня. Меню включает в себя блюда с низким содержанием калорий и высоким…
Статья о том, как кефир помогает быстро сбросить вес и улучшить работу кишечника. Рассмотрены преимущества кефира, его влияние на гормоны и пищеварение. Описаны различные варианты кефирных диет. Пред…
Семидневная диета - идеальный вариант для тех, кому некогда искать в магазинах специальные диетические продукты, вчитываться в сложные рецепты и готовить трудоёмкие низкокалорийные блюда. Диета обеща…
В этой статье вы узнаете, что такое углеводы, какие они бывают, в каких продуктах они содержатся и в какое время их необходимо употреблять, чтобы похудеть. Вы также узнаете, почему ужин из фруктов не…
Диета 'ЛЕСЕНКА' состоит из трех этапов: очищающего, восстановительного и энергетического. Она помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. На каждом этапе …
Участвуй в новом фитнес-проекте ДНК #Спонедельника и приведи себя в лучшую форму за 6 недель. Получай безлимитное количество персональных тренировок от тренеров проекта, участвуй в командных и личных…
Энерджи Диет - это программа, которая помогает сбросить лишний вес и улучшить здоровье. В ее основе белки, углеводы и витамины. Программа подходит не только для похудения, но и для набора веса. Наши …
Рацион на 1 неделю, составленный из простых и вкусных блюд, не являющийся диетой и не имеющий ограничений в еде. Рассчитан на дробное питание, вписывается в модель тарелки и общей калорийностью около…
Статья предлагает 7 рецептов очищающих салатов, которые помогут очистить кишечник и похудеть. Основными ингредиентами салата являются капуста, морковка и свёкла. Статья также описывает полезные свойс…
В статье представлены 20 вариантов полезных ужинов для похудения, которые помогут перейти на легкое, правильное питание и похудеть без хлопот. Среди блюд - говядина, курица, рыба, овощи, творог и яйц…
Статья содержит 14 правил похудения, которые помогут женщинам достичь желаемой формы тела. Среди них - правильное питание, занятия спортом, контрастный душ и другие полезные советы. Все рекомендации …
Статья перечисляет 11 продуктов, которые мешают похудеть, включая сахар, муку, быстрые завтраки, жирное мясо, консервы в масле и другие. Дается рекомендация по замене некоторых продуктов на более пол…
ВОЙТИ