Школа Интенсивной Коррекции Фигуры Светланы Битт представляет уникальный проект - КВЕСТ ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, где тебе уготована одна из главных ролей и достижение долгожданной цели. Проект предлагает п…
Школа Интенсивной Коррекции Фигуры Светланы Битт представляет уникальный проект - КВЕСТ ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, где тебе уготована одна из главных ролей и достижение долгожданной цели. Проект предлагает п…
Школа Интенсивной Коррекции Фигуры Светланы Битт представляет уникальный проект - КВЕСТ ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, где тебе уготована одна из главных ролей и достижение долгожданной цели. Проект предлагает п…
В статье описываются 3 причины, почему стоит записаться на растяжку в гамаках. Описываются основные преимущества гамаков, низкая травмоопасность и польза от перевернутого положения. Также приводятся …
Школа Интенсивной Коррекции Фигуры Светланы Битт представляет уникальный проект - КВЕСТ ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, где тебе уготована одна из главных ролей и достижение долгожданной цели. Проект предлагает п…
Fitness Model Cup - международный фитнес-проект для любителей, где тренер Нина Завадская готовит участников к выходу на сцену за 3 месяца. Участники со всей России и других стран. В проекте есть парт…
Помогите сформировать группу из детей для бесплатных тренировок в клубе смешанных единоборств. Первая тренировка состоится 18 апреля 2023 года на Мата Залке 8. Спорт помогает формировать характер и м…
В этом интервью Мария Холомянская, спортсменка-ориентировщица, рассказывает о своих успехах на стартах, о том, как она готовится к зимнему периоду и какие тренировки проводит в этот период. Она также…
Оксана Яргина, легенда ИСБ, рассказывает о подготовке своей команды к главному мероприятию сезона - Слету ИСБ России. Она планирует привезти на турнир трех или четырех бойцов, которые будут выступать…
Федерация воздушной акробатики России проводит ежегодные всероссийские сборы воздушных акробатов по трем дисциплинам. На сборы приглашаются опытные тренеры и лучшие команды страны. В этом году сборы …
Стретчинг - это улучшение баланса, координации, мобильности и стабильности. В статье представлены советы для здорового стретчинга, такие как разогрев, правильное дыхание, постепенное увеличение нагру…
Школа Интенсивной Коррекции Фигуры Светланы Битт представляет уникальный проект - КВЕСТ ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, где тебе уготована одна из главных ролей и достижение долгожданной цели. Проект предлагает п…
Школа Интенсивной Коррекции Фигуры Светланы Битт представляет уникальный проект - КВЕСТ ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, где тебе уготована одна из главных ролей и достижение долгожданной цели. Проект предлагает п…
Статья о поездке в Екатеринбург, в которой автор рассказывает о посещении оперного театра, где была поставлена опера Мадам Баттерфляй, а также о ресторанах и тренировках в городе. В конце статьи авто…
Школа Интенсивной Коррекции Фигуры Светланы Битт представляет уникальный проект - КВЕСТ ИГРА НА ПОХУДЕНИЕ, где тебе уготована одна из главных ролей и достижение долгожданной цели. Проект предлагает п…
Регулярные тренировки умеренного характера - это залог Вашего здоровья и красивого старения. В статье представлено одно из упражнений-помощников, которое поможет расслабиться и взбодриться в различны…
В зале по адресу Социалистическая, 74 можно заниматься с почасовой оплатой 24/7. Ночное время считается 0:00 - 7:00. Бронирование и оплата на 95% автоматизированы. Для групповых занятий от 3 до 10 че…
В статье описываются 4 преимущества тренировочного сбора по триатлону для любителей: эффективные тренировки, личный контроль тренера, мотивация и общение, организация тренировок. Также представлена в…
В статье рассказывается о 10 аргументах, почему нужно заниматься с тренером в фитнесе. Среди них безопасность, эффективность, мотивация, разнообразие, личный подход, экономия времени, ответы на вопро…
Нет времени на тренировки? Специалист по продвижению в Google дает советы, как найти время на занятия. Он рассказывает, что главное - выбрать время и найти 10-15 минут в день для себя. Он также упоми…
В этом дайджесте новостей вы найдете информацию о бесплатных беговых тренировках, промокоде на ЗАБЕГ.РФ, чемпионате России по гонкам с препятствиями, Гонке Героев в Алабино, первом походе выходного д…
Теннисный центр 'Подмосковье' г.Люберцы объявляет о наборе группы по ОФП и проведении открытого урока для взрослых без подготовки 22 апреля в 12.00. Занятия по ОФП помогают укреплению мышц, поддержан…
Статья предлагает чек лист для анализа прогресса и понимания, как достичь поставленных целей. Также автор делится уникальным предложением - вернуть деньги за оплату системы тренировок в течение 10 дн…
Статья о том, какие конкурентные преимущества имеют тренеры в сфере спорта и физической подготовки. Описываются различные критерии, по которым выбирают тренера, а также особое внимание уделяется знач…
В данной статье рассказывается о том, как грамотно выстраивать тренировочный процесс для женщин в зависимости от дня цикла. Представлены рекомендации по выбору упражнений и поз в зависимости от фазы …
Планируете посетить фитнес-зал? Вам обязательно нужно ознакомиться с расписанием тренировок на неделю с 10 по 16 апреля. Вас ждут разнообразные занятия: от йоги и воздушной йоги до восточных танцев и…
Розыгрыш подарков от спонсоров в поддержку сбора для детей с синдромом Дауна. На этой неделе разыгрываются 2 сертификата на месяц тренировок в Кросс Фитнес Клуб и сертификат на массаж у Юли Ефлеевой …
Рассказ о том, как кинезио-тренировки помогли автору легко перенести беременность и сделали массаж приятным процессом. Автор сожалеет, что не начала заниматься раньше и советует всем беременным женщи…
Внешний вид влияет на уверенность в себе и комфорт во время тренировок. Подбирайте одежду, которая подчеркивает ваши достоинства и соответствует настроению занятия. Не стесняйтесь экспериментировать …
Статья о том, что для похудения не нужно отказываться от еды и переплачивать за услуги тренера. Автор предлагает уникальную методику, которая помогает взять под контроль свое здоровье и вес. Старт ма…
Статья о том, как спортсмен сталкивается с плато в тренировочном процессе и как ему помогает тренер в достижении новых результатов. Рассказывается о важности дисциплины и построении режима дня, трени…
Дина Гумерова рассказывает о своем опыте занятий бальными танцами и о том, как важна поддержка учителя. Она говорит о своих природных данных и о том, что ей осталось только натренировать мышцы, чтобы…
Упражнение 'Махи назад согнутой ногой' - это упражнение для мышц ягодиц и задней части бедра. Данное упражнение активно используется в тренировках на укрепление нижней части тела и может быть полезны…
Курс «ПЛОСКИЙ ЖИВОТ» предназначен для мамочек, кто родил больше 2-3 месяцев назад. На курсе тебя ждут 12 тренировок на живот, глубокие мышцы пресса и мышцы тазового дна, а также 12 других тренировок.…
Присоединяйтесь к минигруппе на очные тренировки в зале в апреле. Получите супер фитнес встряску, анализ осанки и походки, упражнения для домашней коррекции и многое другое. Расписание тренировок и к…
В этом видео-обзоре наш тренер Родион Правдухин рассказывает о направлении Ушу, его истории, разновидностях и полезности для здоровья. Вы узнаете, как проходят тренировки и соревнования, а также о ра…
Статья рассказывает о том, что при висе на турнике мышцы рефлекторно включаются в работу, напрягаясь и стабилизируя позвоночник, поэтому полноценного растяжения позвоночника и мышц при висе мы не пол…
Статья о том, как тренировки в тренажерном зале могут помочь в предпринимательстве. Автор делает аналогию между тренировками и бизнесом, говорит о необходимости дисциплины и правильного питания для д…
Статья содержит советы по здоровому образу жизни и тренировкам. Одеваться нужно по погоде, чтобы не болеть и не подрывать иммунитет. Массаж также важен для здоровья, но должен быть болезненным, чтобы…
Рассказ о первых тренировках в скорочтении, о том, как выбирать книги и правильно выстраивать процесс чтения. Автор научился быстрому чтению и получил новые знания о чтении в целом, но у него возникл…
Направление #WORKOUT в спорте, любительские тренировки на брусьях, турниках, рукоходах, шведских стенках с собственным весом. Лучшие участники проходят в ТОП-24, после чего выполняют новое индивидуал…
С 28 апреля по 1 мая 2023 года в поселке Ольшаники Ленинградской области пройдут тренировочные сборы "Старт для начинающих" под руководством Дианы Бекмамбетовой. Вас ждут 6 тренировок по 2 часа на 6 …
Предлагаем услуги профессионального фитнес-тренера в Новосибирске, который поможет вам изменить свою жизнь к лучшему, начать вести более здоровый и активный образ жизни, заниматься спортом и достигат…
Цирковому коллективу «Парад Надежд» в Ялте не хватает помещений для тренировок. Родители обращаются к администрации города, но ответы не удовлетворяют. В зале на втором этаже помещается не более 15 д…
Автор рассказывает о своих ошибках в тренинге и мыслях по этому поводу. Первый пост из двух, которые будут касаться его увлечений – бизнеса и тренировок. В данном посте автор говорит о том, что слишк…
FYSM - это тренировки, которые позволяют прокачать силу, выносливость и гибкость всего за 20-40 минут в день. Они подходят как для профессиональных спортсменов, так и для людей, которые хотят улучшит…
В академии «Динамо» Загреб занимаются 11 возрастных групп, которые разделены на три категории: U8-U11, U12-U16 и U17-U19. На тренировках академии основное внимание уделяется технике и дриблингу, а та…
Спортивный клуб Легионер предлагает тренировки по различным видам единоборств, таким как ММА, Муай Тай, вольная борьба, классический бокс, армейский рукопашный бой, К-1 кикбоксинг, женский тайский бо…
Приглашаем на студийные занятия в World Class Пермь. В клубе представлен широкий выбор студийных занятий, включая пилатес, йогу, функциональную тренировку, единоборства, силовую тренировку, тренировк…
Сколько нужно времени, чтобы увидеть результат от тренировок? Для каждого ответ на этот вопрос будет индивидуальным. На работу с осанкой нужно время. Нужна система. Нужно постоянство. Смысл жизни всё…
ВОЙТИ