Работа тренера-это не только работа мышц!
Работа тренера требует не только физической, но и умственной нагрузки. Тренер должен анализировать запросы клиентов, находить подход к каждому, удерживать контроль за своим телом и думать о том, как …
Работа тренера требует не только физической, но и умственной нагрузки. Тренер должен анализировать запросы клиентов, находить подход к каждому, удерживать контроль за своим телом и думать о том, как …
Профессиональный тренер по лёгкой атлетике и лыжным гонкам собирает группу любителей бега и готов проводить тренировки с желающими поднять свой уровень подготовки на более высокий уровень. Стоимость …
Интенсив «ТЕЛО В ЛЕТО» поможет узнать, что нужно именно ТВОЕМУ организму, и почему он продолжает запасать жир. В комплексе с тренировками ускорится процесс достижения цели в несколько раз. Запуск инт…
У тренера Александра Чернова стартует новый набор занятий по детскому плаванию для малышей от 2,5 до 4 лет. Тренировки будут проходить в большом бассейне клуба, количество детей в группе ограничено д…
Рассказ о преимуществах онлайн занятий йогой с Мастером Вадимом Мишаковым. Возможность заниматься по своим биоритмам, вписывать практику в любой рабочий день, получать почти живое общение с тренером …
Приглашаем на сборы «Double» под руководством Александра и Николая Николаенко, которые пройдут в Огниково с 21-23 апреля. Стоимость от 10 800 за весь период сборов, включая проживание, питание, трени…
Тренер дает советы по похудению без вреда для здоровья. Она подчеркивает, что желание и знания тренера недостаточно, необходима ежедневная работа над собой. Она не рекомендует использовать методы быс…
Весеннее равноденствие - магические дни для начала чего-то нового. Составьте планы на будущее по четырем направлениям: душа, ум, тело и Мир. Для души - укрепление связи с Высшей Силой и развитие тала…
Статья о том, как не всегда получается следовать своим планам на год, описывается опыт автора. Также рассказывается о просмотре сериалов, в том числе о рекомендации сериала 'Bad sisters' и неудачном …
Я делятся своим опытом занятий с тренером на протяжении года. Описываю, как я нашла этого тренера, какие у нее есть комплексы тренировок и как они помогли мне изменить фигуру. Также отмечаю, что след…
Рассказ о личном опыте сброса веса с помощью тренера-диетолога Елены Фитмос. Описывается процесс составления рациона, контроля за питанием и физическими нагрузками, а также адаптации организма к новы…
Тренер рассказывает о том, что для того, чтобы научиться управлять своим телом, нужно время и умение чувствовать его. На занятиях важно уметь искать, находить и справляться с болью и дискомфортом в п…
Объявляем набор детей в парусную команду! Набираем мальчиков и девочек от 2015 года рождения и старше, которые умеют плавать, читать и писать, завязывать шнурки и желают заниматься парусным спортом. …
Регулярные занятия в тренажерном зале помогут укрепить мышцы, но для более эффективного похудения нужно совмещать их со сбалансированным питанием. Статья содержит советы по правильному питанию, а так…
В статье рассказывается о 5 факторах, которые помогут правильно прийти в форму и избавиться от жира. Автор объясняет, что нельзя избавиться от жира только в определенной зоне, нельзя превратить жир в…
Стать универсальным тренером можно на курсе ФИТНЕС ИНСТРУКТОР PRO. В тексте описаны 5 способов набрать клиентов на тренировки, включая рассылку сообщений, рекламу в пабликах, ведение экспертного блог…
Тренер Андрей Одинец говорит о том, что в новом мире необходимо научиться быть автономным. Это означает умение сохранять здоровье и физическую форму без тренажерных залов и идеального питания, а такж…
Рассказываю свою историю о том, как я сбросил 17 кг и привел себя в форму без жестких диет и чрезмерных тренировок. Делюсь советами и опытом, как привести себя в форму без ущерба для здоровья. Если в…
Стартует весенний челлендж #40тренировок в фитнес-клубах сети С.С.С.Р. за 3 месяца. Участники должны посетить 40 тренировок и могут выиграть главные призы: iPhone 14, годовую клубную карту С.С.С.Р. и…
Дмитрий Лаппалайнен продемонстрировал прогресс на снаряде FATMAN, улучшив двуручное удержание до 42,5 кг на 18,5 секунд и удержание одной рукой до 20 кг на 17 секунд. Он также получил 4 ступени серти…
Стартует весенний челлендж #40тренировок в фитнес-клубах сети С.С.С.Р. За 3 месяца нужно посетить 40 тренировок и выиграть главный приз - iPhone 14. Участники должны выставить пост об участии в челле…
Автор рассказывает о своей победе на гонке со своей собакой и о том, как эксперты и их поклонники пытались оспорить его достижение. Он признает крутость и силу собак экспертов, но не согласен с их по…
Автор рассказывает о своем желании вернуться к регулярным тренировкам и спортивному образу жизни. Она делилась своими достижениями, такими как участие в забегах и регистрация на марафон. Автор призыв…
Человек по своей природе хочет быть красивым и здоровым, и это возможно без диет и волевых усилий. Необходимо провести работу по инвентаризации причин, по которым кто-то не хочет играть на своей стор…
Я вернулась после отдыха и готова к новым свершениям: сегодня концерт, завтра работа, воскресенье - примерка платьев, а в понедельник начинаю тренировки в новой студии. Хочу вернуть ежедневные прогул…
Рассказ о том, как автор с детства страдала из-за своей фигуры, но благодаря антидепрессантам и тренировкам научилась принимать и любить себя. Она не теряет надежды вернуться в желаемый вес после род…
Летний лагерь по спортивным бальным танцам направлен на всестороннее развитие и подготовку спортсменов к танцевальному сезону. В программе 14 дней интенсивных тренировок для танцоров разного уровня п…
Фитнес-студия PLANKA приглашает всех желающих присоединиться к команде и достигать своих целей в работе над телом и здоровьем. В студии представлены тренировочные программы для женщин, но также есть …
Игорь - профессиональный фитнес-тренер и кинезиолог, предлагает персональные тренировки, диагностику по мышечному тонусу, коррекцию родовой травмы, кинезиотейпирование, гимнастику мозга, восстановлен…
Игорь - профессиональный фитнес тренер/кинезиолог, предлагающий персональные тренировки, диагностику по мышечному тонусу, коррекцию мышечного паттерна, кинезиотейпирование, гимнастику мозга, восстано…
Продуктивная работа - часть успеха. Тренировки с профессиональным тренером по бегу помогут сотрудникам стать здоровыми, активными и мотивированными, а также сблизить команду. Групповые тренировки про…
Статья рассказывает о том, что такое диастаз пресса, как он влияет на женщин после родов и почему классические упражнения на пресс могут быть вредны. Автор дает рекомендации по тренировкам для женщин…
Клуб KIDSGYM и Федерация кикбоксинга Амурской области проводят сборы на море в г. Находка с 1 по 7 августа. Программа включает тренировки, купание в море, активные игры, 3-4 разовое питание, проживан…
Регулярные тренировки и лежание на диване - важные аспекты здорового образа жизни. Иногда лежание на диване полезно, но не стоит злоупотреблять. В 2014 году NASA провела эксперимент, в котором добров…
Программа бега для начинающих «21 день» поможет освоить основы техники бега, укрепить мышцы и сохранить мотивацию. Занятия проходят в небольших группах с тренерами, а стоимость определяется участника…
В новом видео на канале рассказываю о своем распорядке дня, тренировках и режиме питания. Также предлагаю пройти авторский курс «Искусство Здорового Рациона» и записаться на консультацию по здоровому…
Рассказ о том, как автор тренируется в зале, несмотря на проблемы со здоровьем, такие как грыжа, диастаз и переломы. Она делилась своим опытом и рассказывала, как ей удалось справиться с болячками и …
В статье автор рассказывает о своем опыте замотивироваться заниматься, когда жизнь нахлобучивала по-серьезному. Она делиится своими практиками, которые помогали ей находить вдохновение и стихийно зан…
В статье рассматривается проблема названия клиентов фитнес-тренера. Автор ищет точное слово, которое отражало бы всю суть отношений между тренером и человеком, который пользуется его услугами. В стат…
Регулярные занятия пилатесом могут быть бесполезными, если вы не знаете, как правильно выполнять упражнения. Именно поэтому важно работать с тренером, который поможет вам увидеть слепые зоны и научит…
Четвертый поток марафона направлен на коррекцию фигуры с помощью массажей, тренировок в тренажерном зале и ежедневного контроля питания. В рамках марафона предусмотрено 16 сеансов корректирующего мас…
Узнайте расписание и стоимость тренировок весной, а также ознакомьтесь с результатами участниц. Каждая тренировка - новая, а после нее вас ждет медитация на расслабление. Осталось всего 7 свободных а…
Читайте историю о собаке из приюта, которая после трех тренировок по ездовому спорту поразила свою опекуншу своей отзывчивостью и готовностью бежать вместе с ней. Автор очень ждет, когда этот красивы…
Александр Зардинов - опытный тренер и уважаемый участник сообщества исторического фехтования. Он делает упор как на физическую, так и на умственную дисциплину, считая, что фехтование должно быть увле…
В статье рассказывается о том, как в клубе по фехтованию получали вторые имена. Для этого нужно было пройти внутреннее испытание, которое включало месяц молчаливых тренировок и другие этапы. Автор по…
Людмила успешно восстанавливает зрение на курсе. За несколько минут занятий она улучшила свой результат по таблице Сивцева. Ежедневные тренировки помогают телу расслабиться и укрепиться. Полное восст…
Статья рассказывает о том, что включает в себя акробатика в КМС, начиная с первого уровня, который включает в себя кувырки, стойку на руках, мостики, прыжки и ОФП. Автор подчеркивает, что сальто - эт…
На конной ферме наступила весна, и лошади с радостью вышли на улицу после зимней стойловой. Они были очень активны, играли и носились, выпили много воды и съели большой рулон сена. Тренировки проходи…
Статья рассказывает о том, что такое кардиотренировка, какие преимущества она дает, как ее сочетать с силовой тренировкой и почему не стоит полагаться только на кардио для похудения. Рекомендуется ко…
Команда Monch Extreme запускает новый проект под названием 'Будь на высоте', который предлагает бесплатные тренировки по скалолазанию в стенах скалодромов Мончегорска и Апатитов, а также ежемесячные …
ВОЙТИ