Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях и ощущению одиночества. Но это нормальные побочные эффекты, которые сопровождают…
Статья предупреждает новичков в онлайн-бизнесе о том, что обещания о легких и быстрых деньгах могут быть ложными и привести к потере денег. Для успешного ведения онлайн-бизнеса необходимо много учить…
Статья о том, как важно следить за своим здоровьем и принимать пищу с удовольствием и вниманием. Рассказывается о том, как игры и приложения помогают быть более осознанным и продуктивным. Автор призы…
SEO специалист рассказывает о своей работе мечты в лесу у Ладоги и планирует провести групповые практики в Москве, где через танец будут учиться принимать и любить себя, управлять своей энергетикой и…
Статья описывает 10 правил осознанного движения к цели, включая создание максимального качества присутствия, нахождение своей большой цели, формулирование ключевого намерения, вовлечение максимально …
Статья о том, как медитация и йога могут помочь сохранить уравновешенность и радость в бизнесе. В статье также рассказывается о приложении MyMeditation, которое содержит медитации для разных временны…
Приглашаем на мастер-класс по танцу ТАБО на тему 'ОСОЗНАННОСТЬ. ВЫХОД В СОЗНАНИЕ' в Астрахани 14-15 июля. В программе: раскрытие темы биологического обоснования гормональной системы, тренировка осозн…
В статье рассказывается о технике быстрого поднятия настроения - внутренней улыбке. Автор призывает читателей попробовать эту технику, закрыв глаза, направив внимание в область сердца и улыбнувшись. …
Статья о том, что не все, что происходит внутри нас, является нашим, и как необходимо сортировать свои мысли и чувства. Автор подчеркивает важность осознанности в своих действиях и решениях, и что эт…
Практика направлена на установление связи со своей внутренней сущностью. Шаги: выберите спокойное место, займите устойчивое положение тела, уделите несколько минут успокоению тела, понаблюдайте за мы…
Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях и ощущению одиночества. Однако, это неизбежные минусы на пути внутреннего роста …
Статья рассказывает о том, что не стоит закрывать глаза на то, что происходит вокруг нас, включая производство продуктов, жизнь животных в зоопарках и цирках, а также важность задуматься о своей жизн…
Космический бублик - это шестинедельная программа по развитию осознанности и способности ставить и достигать целей. Программа стоит как один час психотерапии и прорабатывает универсальные навыки осоз…
Статья призывает к осознанности и задумываться о своей миссии в жизни. Автор задает вопросы, на которые стоит ответить каждому, чтобы понять, каким образом он влияет на мир вокруг себя и соответствуе…
На Кипре проводятся два мероприятия для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Первое мероприятие - практическая лекция про осознанность, зависимость, страхи и решение проблем. Участники получат практич…
Изменения происходят каждую секунду, и важно лишь одно: либо мы часть из них контролируем и осознанно ищем, принимаем изменения. Либо они происходят за пределами нашей осознанности. Осознанно ищите и…
Семинар помогает избавиться от негативных эмоций и привязанностей, наполнить жизнь радостью и уверенностью в себе. Осознанность и гармония приводят к преображению внутреннего и внешнего мира, удовлет…
Статья о том, что все мы приходим к осознанию себя в этом мире в разный период времени. Джим Керри, пришедший к глубокому осознанию, говорит об этом открыто и делится с людьми своим опытом. В статье …
Статья описывает 5 уровней осознанности и их реакцию на проблемы. Описываются особенности каждого уровня и их влияние на здоровье и благополучие. Рекомендуется стремиться к уровню игрока или творца д…
Статья о том, что каждый из нас смертен и необходимо проводить время с пользой. Приведены примеры того, на что мы тратим время в течение жизни. Автор призывает быть более осознанным и проводить время…
Бесплатный онлайн-курс 'ТРИ ДНЯ ОСОЗНАННОСТИ' поможет освободиться от прошлого и жить настоящим. Прошлое определяет настоящее, но осознанность - ключ к изменению жизни. Курс пройдет 2-4 мая 2018 года.
Притча о двух ангелах, которые остановились на ночлег в домах богатой и бедной семей. Один из ангелов объясняет младшему, что вещи не такие, какими кажутся, и что мы никогда не знаем всего. И даже ес…
Автор осознал, что в своей жизни было всего 9 месяцев, в которые он действительно жил. Это были периоды осознанности, целеустремленности и материализации мыслей. Он понял, что суть бытия в том, чтобы…
Статья о том, как мысли могут влиять на реальность и как использовать силу веры для создания идеальных моментов и жизни. Автор рассказывает о своем опыте и убеждении в этом.
Первая записка в серии о 100 днях осознанности, в которой автор рассуждает о том, как важно осознавать свой жизненный путь и не тратить время на пустые заботы о будущем. Он призывает начать ощущать ж…
Статья рассказывает о том, как потребность в общении и принятии может привести к занятию бесполезными делами. Автор призывает прислушаться к своему внутреннему ребенку и понять, какие потребности скр…
Норвежский коуч Эрик Бертранд Ларссен предлагает метод, активно применяемый в вооруженных силах по всему миру - устройте себе совершенно невозможную неделю. Поставьте амбициозные, едва достижимые цел…
Статья о том, как развивать осознанность у детей. Представлены три простых упражнения: 'Колокольчик', 'Игровое дыхание' и 'Сжатие и расслабление'. Упражнения помогают детям научиться сосредотачиватьс…
МиниСад ИНСАЙТ - это пространство единства, свободы и принятия, где дети могут развиваться в реальном мире со всеми его возможностями. В саду дети учатся жить осознанно, принимать решения, заботиться…
Статья о том, как благодарность за все, что нас окружает, помогает в личностном росте и осознанности. Автор благодарит различные жизненные ситуации и людей за то, что они помогают ему стать лучше и п…
Следуйте этим пяти принципам, и перемены вокруг будут неизбежны. Стать осознанным и понимать карму поможет изменить не только себя, но и весь мир. 1. Осознанность. 2. Карма. 3. Служение. 4. Любовь. 5…
Стать свободным от шаблонов и бессознательных реакций, перестать копить обиды и претензии, перестать перекладывать ответственность - все это значит освободить себя от себя. Наша свобода, счастье, меч…
Статья представляет 10 способов, которые помогут повысить уровень осознанности. Они включают в себя принятие правды, проявление храбрости и сострадания, определение целей, проявление внимания и стрем…
Ошо предупреждает о том, что не стоит полностью доверять своему уму, так как он может привести к негативным последствиям. Он призывает к сомнению в своих мыслях и умении принимать решения, а также к …
В статье представлены 15 лучших цитат Вадима Зеланда о том, как правильно настроиться на позитивное мышление и осознанность. Он советует научиться балдеть от негатива, перестать просто хотеть и начат…
Статья о том, как внутренний диалог может негативно повлиять на жизнь человека и как его остановить. Описаны способы входа в трансовое состояние, которое позволяет отключить внутренний диалог и откры…
Статья о том, как мы закрываем перед собой двери и возможности, и как использование фразы 'А что если...' может помочь изменить свой образ мышления и открыть новые возможности в жизни. В статье также…
Статья о том, как изменить свое мышление и начать жить осознанно. Рассматриваются способы работы над своими мыслями и привычками, чтобы вырваться из порочного круга и начать управлять своей реальност…
Статья описывает 6 уровней осознанности и их реакцию на проблемы. От жертвы до авэли (источников), каждый уровень имеет свои особенности и подверженность болезням и конфликтам. Чем выше уровень, тем …
Статья описывает 6 уровней осознанности и реакций на проблемы, которые соответствуют каждому уровню. Описаны особенности каждого уровня и его влияние на здоровье и успех. Предлагается записаться на м…
Статья рассказывает о том, что стремление к наслаждению может быть проявлением низкой осознанности и закрытых духовных каналов. Автор призывает к осознанности и открытию каналов для Духа Святого. Она…
Статья рассказывает о том, что такое Mindfulness и как практика осознанности помогает контролировать свои эмоции и разум в различных ситуациях. Описывается метафора с каретой и конями, которая помога…
Статья о том, как отношения могут помочь в духовном развитии и достижении осознанности. Автор рассказывает о своем опыте и том, как отношения вынесли на поверхность все те вещи, которые он пытался ск…
Статья о техниках осознанности, которые помогут вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия. Описывается первая техника - "Сбить себя с толку", которая заключается в том, чтобы дать …
Работая в пищевой сфере, автор научилась быть внимательной и замечать детали. Она призывает нас быть более осознанными в жизни и не упускать интересные моменты вокруг нас.
Работа с глубинными состояниями для тех, кто хочет изменить свою жизнь через понимание. Направления работы: индивидуальная практика, практика в группе, групповые занятия и индивидуальное ведение дела…
Медитация должна быть не только час в день, но и во время повседневных дел, таких как мытье посуды, питье чая, рубка дров и т.д. Каждое движение должно быть осознанным и ритуальным, чтобы достичь сос…
Статья рассказывает о том, что практики осознанности могут помочь студентам улучшить свое психическое здоровье и снизить уровень стресса. Восьминедельный тренинг осознанности со специалистом и домашн…
Статья рассказывает о том, как сухое голодание и осознанность помогают нам стать сильнее и свободнее. Ограничения в различных сферах жизни помогают нам понять, что мы способны на большее и что наши п…
Стать осознанным в рутинных, ежедневных действиях и оставаться расслабленным. Принять себя и найти свой талант. Делать все с любовью и заботой, чтобы создать мир без конкуренции и сравнения.
ВОЙТИ