Вода Сасси: пей и худей
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает установить цель для худеющих. Для приготовления в…
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает установить цель для худеющих. Для приготовления в…
Рацион диеты на 10 дней, включающий в себя различные продукты, такие как яйца, куриное филе, творог, рыба, фрукты, овощи, мясо, сыр, кефир и отвар из ягод шиповника. Очередность продуктов можно измен…
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по определенным правилам, включающим в себя порции белков, овощей/фруктов и углеводов. В статье представлены списки продуктов, из которых можно составить меню…
Вода Сасси - это холодный настой, который помогает сбросить лишний вес, улучшить работу ЖКТ и выводить токсины из организма. Для приготовления нужны лимон, огурец, мята, корень имбиря и вода. Все инг…
Диета Кима Протасова предполагает употребление большого количества овощей и пятипроцентных молочных продуктов в течение 5 недель. Разрешается пить чай и кофе без сахара и выпивать два литра воды в де…
Представляем вам рацион вкусной диеты, благодаря которой вы сможете похудеть на 7 кг за 7 дней. Для каждого дня указан набор продуктов, которые нужно съедать ровно по одному раз в 1-2 часа. В рацион …
Вода Сасси - это холодный настой, который помогает сбросить вес и улучшить состояние организма. Для приготовления нужны лимон, огурец, мята, корень имбиря и очищенная вода. Ингредиенты нужно хорошо п…
В статье представлены советы для ухода за ногами, включая массаж, использование кремов и физические упражнения. Также рассказывается о диете для стройных ног, включающей в себя рыбу, постное мясо, яй…
Диета Протасова Кима длится 5 недель и основана на употреблении овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Разрешается пить чай и кофе без сахара и выпивать 2 литра воды в день. В первые две недели …
Статья о том, что для развития красивого и рельефного пресса необходимо сочетание тренинга, диеты и аэробных упражнений. Автор рассказывает о своем опыте и подчеркивает важность поддержания формы кру…
Статья о том, как клубника может быть полезна для организма. Описываются ее свойства, в том числе богатство антиоксидантами, витамином С, йодом и клетчаткой. Также упоминается ее роль в косметологии …
В первую неделю безуглеводной диеты необходимо увеличить количество белка и употреблять только овощи богатые клетчаткой и грейпфрут. Необходимо полностью убрать протеины и молочные продукты, а также …
В статье описаны 17 принципов успешного похудения, среди которых: невозможность худеть локально, важность наличия мышечной массы, баланс калорий и пропорции белков, жиров и углеводов в день, выбор на…
Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 10 кг. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и отварные картофели. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неогра…
В статье представлено 10 рецептов диетических смузи, включая клубнично-банановый, ягодно-апельсиновый, молочно-клубничный, грушево-шпинатный, морковно-абрикосовый, апельсиново-брокколи-шпинатно-яблоч…
Сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтра…
Статья рассказывает о жизни без углеводов и ограничении калорийности рациона. Описывается суточная потребность организма в углеводах и зависимость потребности от тренировок. Также рассматриваются про…
Мать и ребенок в ее утробе связаны так тесно, что материнская диета влияет на вкусы и запахи новорожденных. Ученые провели эксперимент, доказывающий, что плод чувствует вкус пищи. Еда и напитки, кото…
Описание немецкой диеты на 7 недель, которая позволяет сбросить до 17 кг. Диета включает в себя ограничение питания и употребление большого количества воды. Каждая неделя имеет свой режим питания, вк…
Вода Сасси - это холодный настой, который помогает сбросить вес и улучшить состояние организма. Для приготовления нужны лимон, огурец, мята, корень имбиря и вода. Ингредиенты нарезаются и настаиваютс…
Для сохранения здоровья голосовых связок вокалистам необходимо соблюдать правильную диету, исключая слишком горячую, холодную, острую и соленую пищу, а также алкоголь, курение, семечки, шоколад и газ…
Хотите приготовить вкусную и полезную пиццу? Попробуйте рецепт диетической кабачковой пиццы. Вам понадобятся кабачки, сыр, мука, помидоры, яйца, куриная грудка, морковь, молоко, лук, чеснок и зелень.…
Рецепт классической творожной запеканки в мультиварке с низким содержанием калорий. Ингредиенты: яйца, сахарозаменитель, творог, кефир, манная крупа, ванильный экстракт, разрыхлитель, соль, изюм и цу…
Рыбная диета на 3 дня - это отличный способ очистить организм от токсинов, лишней жидкости и пары лишних килограммов. Рыба является уникальным по своему составу продуктом, включающим в себя легкий бе…
Представляем меню диеты на 2 недели, которая поможет сбросить лишний вес. Диета включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, рыбу и говядину. На время диеты рекомендуется пить минераль…
Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются! Инструкция на 7 дней, включающая очищение организма, витаминный день, голодно-очищающий день, сбалансированный день, калорийный день, …
Статья описывает десять ошибок, которые люди часто совершают при переходе на низкоуглеводную диету для похудения. Одна из главных ошибок - недостаточное ограничение углеводов. Рацион должен содержать…
Комбинированная диета - это сбалансированный рацион, позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях и способствующий налаживанию нормального пищеварения и сжиганию лишних жиров…
Диета на 10 дней поможет ускоренно привести фигуру в порядок. Она легко переносится и не вызывает чувства голода, не наносит вреда здоровью, а с ее помощью можно сбросить за десять дней 5-7 кг веса. …
Статья о системе правильного питания, которая включает в себя утреннее питье теплой воды, фрукты или фруктовый сок, зерновую кашу или ржаной хлеб с зеленью. Вторая половина дня включает в себя зелены…
Страница описывает 7 дней жизни женского желудка на диете. Желудок выражает свое недовольство и требует еды, а героиня страдает от голода и неудовлетворенности. В тексте присутствуют звуковые эффекты…
Представлены наборы продуктов на каждый день недели для сброса веса. Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
В статье представлено меню на неделю для девушек, которые хотят быть стройными. В меню представлены полезные продукты, такие как фрукты, овощи, рыба, курица, индейка и говядина. Старайтесь не делать …
Рецепт диетической лазаньи с куриным фаршем, шампиньонами, болгарским перцем и помидорами черри. Соус для лазаньи приготавливается из сметаны, кефира и зелени. Блюдо собирается из готовых листов лаза…
Рецепт диетического пирога из яблок, который быстро готовится и просто тает во рту. Включает в себя яйцо, яблоки, кефир, соду, овсяные хлопья, манную крупу, ваниль или корицу. Подходит для людей, сле…
Статья о том, как бороться с целлюлитом. Описываются основные методы лечения, такие как специальная диета, гимнастика, бег, плавание, езда на велосипеде, ходьба на цыпочках, массаж и применение препа…
Немецкая диета предлагает рацион на 7 недель, который поможет сбросить до 17 кг. В первую неделю нужно пить только воду, затем добавлять фрукты и яблоки, а в последнюю неделю можно есть ананас или ка…
Рецепт диетического блюда - рис с овощами и курицей. Включает в себя ингредиенты и пошаговую инструкцию приготовления. На 100 грамм - 147.45 ккал, Б/Ж/У - 6.12/2.22/25.38.
Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются! Инструкция на 7 дней, включая очищение организма, витаминный день, голодно-очищающий день, сбалансированный день, калорийный день, пре…
Диета Дюкана состоит из двух этапов: первый этап - атака, где питаться придется чистыми протеинами, а второй этап - чередование, где к протеинам добавляются овощи. На втором этапе необходимо чередова…
Диета углеводного чередования предполагает чередование потребляемых углеводов. Достоинства диеты: отсутствие чувства голода, сохранение мышечной массы, быстрый обмен веществ, богатство и разнообразие…
БУЧ диета, также известная как диета углеводного чередования, является модифицированным вариантом малоуглеводной диеты. Она основана на чередовании периодов потребления мало и много углеводов, что по…
Статья о том, как важно употреблять пищевые волокна для здоровья. Упоминаются болезни, которые могут быть связаны с недостатком клетчатки в рационе. Рассказывается, какие продукты являются источникам…
Рецепт диетической кабачковой пиццы с куриным филе, морковью, луком, помидорами и сыром. Кабачки обжариваются в яйце и муке, затем укладываются слоями с остальными ингредиентами и запекаются в духовк…
Получите новый тренировочный план и план диеты каждый месяц в течение 3 месяцев, персональную диету, 3 предельные тренировки, персональное средство планирования питания, доступ к личному адресу элект…
В статье представлены 5 рецептов диетического мороженого: домашний фруктовый лед, банановое мороженое, замороженные шоколадные бананы, обезжиренное домашнее мороженое и быстрое мороженое в блендере. …
Огромный объем тренировок делает организацию рационального питания сложной. Рекомендуется есть 4-5 раз в день, включая полноценный завтрак и обед. Необходимо учитывать соотношение углеводов, белков и…
Диета на 13 дней поможет вам похудеть на 7-8 кг и изменить обмен веществ на длительный период. Во время диеты необходимо делать зарядку и массаж. Диета состоит из строгих ограничений в питании, включ…
В статье представлены 10 рецептов диетических смузи, которые можно использовать в качестве полноценной замены завтрака, обеда или перекуса. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инст…
Сушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. На с…
ВОЙТИ