9 связок для натурала
Статья о 9 связках для натурального спортсмена, которые можно купить в аптеке. Представлены схемы для объемно-силового периода, специального силового периода и объемно-формирующего периода. Каждая сх…
Статья о 9 связках для натурального спортсмена, которые можно купить в аптеке. Представлены схемы для объемно-силового периода, специального силового периода и объемно-формирующего периода. Каждая сх…
С 1 по 11 ноября на портале Sportvisor.ru проводится голосование за спортсмена-участника чемпионата России по плаванию, который пройдет в Казани. Спортсмен, набравший наибольшее количество голосов, б…
Список матчей, которые пройдут в ноябре и которые нельзя пропустить. Включает матчи из разных чемпионатов и турниров, таких как Лига Чемпионов, Лига Европы, а также матчи национальных сборных. Забери…
Статья рассказывает о фармакологических средствах, используемых для поддержания работоспособности спортсменов и ускорения процессов восстановления после нагрузок. Особое внимание уделяется витаминам,…
Алексей Воевода, олимпийский чемпион, рассказывает о своем здоровом образе жизни и отказе от алкоголя, мяса и курения. Он объясняет, что изучение биохимических процессов организма помогло ему принять…
Рассказ о том, как воркаут помог автору развиться в различных направлениях, получить опыт в организации мероприятий и путешествовать по миру. Автор также рассказывает о своих достижениях в учебе, при…
В статье представлены 5 цитат Мохаммеда Али, которые помогут вам найти мотивацию для достижения своих целей. Он говорит о том, что для достижения успеха необходимо идти на жертвы, меняться и развиват…
Статья о том, как важно не забывать о мелких мышцах при тренировке, так как они помогают большим мышечным группам лучше расти и развиваться. В статье описываются 7 заброшенных мышц, которые необходим…
Статья о тренировках всех групп мышц на GYM BOSS | СПОРТИВНЫЕ СТАТЬИ / ВИДЕО. В статье представлены ссылки на тренировки груди, пресса, спины, бицепса, трицепса, ног, плеч и трапеции. Также в статье …
В статье рассказывается о том, как повысить уровень IQ на 16 пунктов всего за одну неделю. Для этого нужно употреблять больше витаминов, играть в игры dual n-back, составлять слова и заниматься спорт…
Прогноз на матч Шарапова - Радванска в рамках итогового чемпионата WTA в Сингапуре. Статистика личных встреч говорит в пользу Шараповой, поэтому автор прогноза советует делать ставку на ее победу. В …
На странице представлены краткие анонсы прогнозов на спортивные события от лучших экспертов. Клиенты могут ознакомиться с оптовыми ценами на прогнозы и реквизитами для покупки. При заказе прогноза не…
Статья содержит 10 простых советов, как начать заниматься спортом. Среди них: выбрать вид спорта, который нравится, найти напарника или компанию, купить дорогой абонемент или новую красивую спортивну…
Статья представляет список из 25 обязательных продуктов в рационе спортсмена, включая наиболее предпочитаемые источники белков, углеводов и жиров. Каждый продукт соответствует определенным критериям …
В Асбестовском районе прошел детский турнир по футболу, который был очень захватывающим и эмоциональным. Победителями стала команда п.Белокаменного, которой были вручены кубки и медали. Все участники…
В завтраке для спортсменов должны быть как быстрые, так и медленные углеводы, а также быстрые белки. В статье приведены примеры завтраков с разными источниками углеводов и белков. Объем пищи должен б…
Список всех обладателей золотого мяча с 1956 по 2013 годы. В списке представлены имена футболистов, которые получили эту награду за лучшие достижения в футболе в течение года.
Книга Аркадия Воробьёва - живая история тяжелой атлетики 50х-80х годов. Автор - очевидец и участник описываемых событий, заслуженный мастер спорта и тренер СССР. Книга рассказывает о многих славных и…
Статья о трагической гибели талантливого хоккеиста Алексея Черепанова, который умер в возрасте 19 лет на скамейке запасных во время матча. Статья напоминает о его таланте и обаянии, а также о том, чт…
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале. Эта зарядка впервые была опубликована в журнале The New …
Константин Ерохин готовится к бою, который будет проходить за пределами FIGHT NIGHTS. Он выступит в главном бою на турнире организованном федерацией современного панкратиона. Его соперник - Ричард Од…
В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый коктейль содержит необходимое количество белка для спортсменов и людей, ведущих активный…
Регистрация Федерации летающих дисков для развития спорта и получения финансирования. Необходимо заполнить бланк с данными и контактами друзей в нужных городах. Подробности на странице.
Стать гибким и научиться садиться на шпагат возможно в любом возрасте. Для этого нужно регулярно заниматься растяжкой и укреплять мышцы. В первый месяц необходимо делать три тренировки в неделю по сх…
Омега-3 - это группа жирных кислот, которые не производятся организмом человека. Их дефицит может привести к физиологическим и биохимическим нарушениям. Жирные кислоты Омега-3 повышают темп метаболиз…
О регулярности тренировок. Полезные советы+схемы занятий. #тренировка@sport_express_life Регулярность тренировок - одна из главных составляющих успеха в спорте. Но с какой периодичностью посещать т…
Льняное масло содержит Omega-3 и Omega-6 жирные кислоты, которые помогают сжигать жир, улучшают самочувствие, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают состояние кожи и волос. Однако, д…
Студент Мэтт Бакнер, отчисленный из Гарварда, знакомится с Питом и попадает в мир футбольного фанатизма и интриг футбольной фирмы. Он становится частью Элиты Зеленой улицы, группы ярых фанатов клуба …
В статье представлен список из 10 протеиновых коктейлей, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Коктейли предназнач…
Список из 29 адресов в Петербурге, где можно заняться спортом и развлечениями, включая скалодромы, картодромы, батутные центры, роллер-школы, пейнтбольные клубы и многое другое.
Рассказ о том, как автор начал заниматься спортом. Описывается первый опыт, переоценка рациона питания и последующий второй опыт. Автор описывает свои ощущения и окружение во время занятий спортом. В…
Инструкция для накачивания красивого пресса 'кубиками' в домашних условиях, уделяя всего 10-20 минут в день. Инструкция состоит из 8 шагов, каждый из которых нужно повторить 20 раз. Поначалу 20 раз н…
Перетренированность - это состояние организма, которое спровоцировано перебором физической активности. Симптомы и признаки данного состояния определить неимоверно сложно. Чтобы выйти из этого состоян…
Елена Кузовникова, обладательница прекрасной фигуры и просто очаровательная девушка, рассказала о том, как стать идеальной за 24 месяца, а также выяснила, на что обращают внимание мужчины.
Ecoville проводит конкурс, в котором нужно сделать селфи во время занятия спортом и разместить его на своей странице с хэштегами #ecoweek39 #ecoville и #ecovilleru. Победителей ждут спортивные наборы…
Хотите научиться садиться на шпагат за 10 дней? Следуйте этим эффективным упражнениям, которые помогут растянуть мышцы и достичь желаемого результата. Разминка, растяжка ног, упражнения на подъем и р…
Фильм рассказывает о двух братьях, которые начинают делать серфинги и попадают в бизнес с наркотиками. Хотя фильм имеет красивые краски и хорошую атмосферу, диалоги и поведение некоторых персонажей о…
Статья содержит 12 полезных советов по улучшению результата в подтягиваниях, включая работу с мягкими тканями, начало движения со сведения лопаток, концентрацию на отведении локтей назад и вниз, варь…
В этом матче проходит первый раунд дуэлей между различными игроками. Каждый игрок вызывает своего оппонента на бой. Всего в матче участвует несколько пар игроков, которые сражаются друг с другом в ра…
Статья рассказывает о том, что спорт необходим каждому человеку, особенно тем, кто работает в офисе или учится. Описываются различные виды активного отдыха и занятий спортом, которые можно включить в…
Адреса всех петербургских бассейнов во всех районах города — больше сотни адресов одним списком. Началась осень и в озерах или реках уже не искупаешься. Представляем вашему вниманию список бассейнов …
В данной статье представлен список бассейнов Санкт-Петербурга, разбитый по районам города. Для каждого бассейна указан адрес и контактный телефон. В списке представлены бассейны учебно-спортивных баз…
Имбирь содержит гингеролы, которые уменьшают образование свободных радикалов и подавляют воспалительные процессы. Он помогает с задерживающейся болью в мышцах и не набирать лишние килограммы. Рекомен…
В воскресенье, 07 сентября, в Гилёвской роще пройдёт пятый, заключительный, этап Кубка города по маунтинбайку в дисциплине «кросс-кантри» (ХС). Соревнования открытые, участие в них бесплатное, и выйт…
Узнай про этот простой, экономичный и эффективный способ держать себя в форме! Турник не требует дополнительных приспособлений. На этом снаряде можно выполнять упражнения для рук, плеч, спины, «крыль…
Статья о том, как побеждать в пейнтбольных боях. В ней описываются три простых правила: следить за оружием, иметь план и рассредоточить команду. Дается конкретный совет по каждому правилу. Автор подч…
Статья о том, как компании могут эффективно сотрудничать со спортсменами через спонсорство. Автор делится своим опытом работы со спонсорами в экстремальном виде спорта и предлагает советы для спортсм…
Статья о том, как советы лучших спортивных тренеров могут помочь в бизнесе. Приведены цитаты известных тренеров о мотивации, использовании потенциала и эффективности тренировок. Статья может быть пол…
Турник - простое и доступное приспособление для занятий спортом. Он занимает минимальное пространство, легок в использовании и позволяет быстро и качественно развивать мускулатуру. Для эффективного в…
Открыта запись в залы на Бухарестской и в Купчино. Появились новые правила, условия, цены и акции. Игры в пятницу не будет, в этот день будут две женские команды. Контакты и информация о клубе в ссыл…
ВОЙТИ