Йога и мужчины
Статья о том, что мужчины также могут заниматься йогой, несмотря на распространенные предубеждения. Автор рассказывает о своем опыте и приводит цитату известного спортсмена, который рекомендует йогу …
Статья о том, что мужчины также могут заниматься йогой, несмотря на распространенные предубеждения. Автор рассказывает о своем опыте и приводит цитату известного спортсмена, который рекомендует йогу …
На семинаре будут разбирать строение и особенности отделов позвоночника, а так же узнаем, что такое межпозвонковые грыжи и протрузии, остеохондроз и причины его возникновения, правила работы с телом …
Приглашаем провести день рождения клуба OUM.RU в Екатеринбурге. Вас ждут динамичная практика хатха-йоги, лекция о благосостоянии и карме, мастер-класс по раскрытию голоса и коллективная мантра ОМ. Вх…
Практика настройки чакр займет всего 5-10 минут, но очень эффективна для обретения душевной гармонии. Рекомендуется выполнять перед практикой йоги. Практика включает настройку каждой чакры с помощью …
ART EXCEL - это детский курс йоги, который проводится в 70 городах России. В программе курса изучаются комплекс упражнений из йоги, асаны и дыхательные техники, которые помогают детям стать более гиб…
Отзыв о занятии по очищению, активации и гармонизации чакр на йоге в Барнауле. Автор описывает свои эмоции и чувства после занятия, выражает благодарность учителю и обещает заниматься йогой чаще.
Гибкая Сила - это универсальное занятие, которое подходит для всех, кто хочет быть в хорошей форме, лучше узнать возможности своего тела и увереннее чувствовать себя в танце. Оно сочетает в себе элем…
Рассказ о занятии йогой на Бали в честь праздника Сарасвати с упоминанием волшебного учителя, который наполнял воздух ароматом цветов и благовоний, и не делал контактных правок, но мягко проходил меж…
Джала нети - это классическое очистительное действие в йоге, которое позволяет прочистить нос, уменьшить отек и воспаление, повысить тонус капилляров, улучшить работу слизистой и усилить движение сли…
Представляем видео-коллаж с прошлых йога-серф туров на Шри-Ланку и рассказываем о программе на январь. Вас ждут практика йоги, серфинг, здоровая пища, прогулки по природным достопримечательностям, ме…
Миллионы людей находятся в состоянии психологического напряжения, вызванного стрессами и городской суетой. Йога - самый простой и эффективный способ расслабиться и оздоровить тело и дух. Мастер йоги …
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и снизить уровень стресса. Включает в себя позы для расслабления, наклоны вперед, позу ребенка,…
Рассказ о первых занятиях йогой в студии Баланс, увлечениях автора и ее семьи, а также фото с дочкой и племянницей. В тексте упоминаются теги #гдеЯтамЙОГА #yogabalancetver.
В главе 12 книги рассказывается о том, что каждый человек хочет быть счастливым, но общество формирует представление о том, чего нужно достичь, чтобы стать счастливым. Автор рассказывает о том, какой…
Кундалини-йога - это практика работы с сознанием и энергией, используя тело в качестве инструмента. Она включает в себя медитацию, дыхание, использование мантр и техники для сброса накопленных отрица…
Супта Вирасана - поза йоги, которая помогает при нарушении кислотности и язвах желудка, болях в животе и спине, астме, изжоге, дисфункции яичников и менструации. Не рекомендуется при проблемах с серд…
На этой неделе стартует Курс по йоге "Глубокое погружение". Это 4 занятия по субботам по 3 часа каждое, минимум теории, максимум практики. Программа курса включает в себя ретриты, на которых вы сможе…
Яма и нияма - это основы раджа-йоги, которые включают в себя самоконтроль, соблюдение предписаний, позы, контроль дыхания, отключение чувств, концентрацию, медитацию и сверхсознательное состояние. Ям…
Клуб науки и творчества 'Новая территория' представляет два новых направления: танцы и йога. Также объявлен донабор в группы по робототехнике, созданию компьютерных игр, программированию, микробиолог…
В статье рассказывается о том, как речь влияет на человека и его здоровье. Описывается связь между умом, телом и речью, а также приводятся примеры того, как ошибки в речи могут быть связаны с менталь…
Статья о том, как укрепить поперечные мышцы живота и многораздельную мышцу с помощью 7 асан йоги. Описаны преимущества сильного центра, такие как улучшение осанки, защита от травм и разгрузка сгибате…
Участвуйте в розыгрыше билета на семинар «Сакральная йога. Мастер древней традиции сиддхаров Муруган» в Саратове 17-18 ноября 2018 года. Сделайте репост записи в группе и вступите во встречу. Подведе…
В зале для занятий в нашей студии неспроста находятся лампы и панно из Гималайской соли. Соль приобретает свой оттенок, благодаря высокой насыщенности минералами. При нагревании соль выделяет отрицат…
Предлагаемый комплекс асан и дыхательных техник поможет расслабиться после тяжелого дня, избавиться от напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. В комплекс входят мягкие вытяжения в н…
Со следующей недели в клубе Процветание стартуют две новые программы: Глубокий поток и Освоение асан и пранаямы. Глубокий поток - это два часа глубокой практики асан в непрерывном потоке с фиксацией …
21 октября в Екатеринбурге состоится йога-день с клубом OUM.RU. В программе мероприятия: освоение брюшных манипуляций, рекомендации по питанию, отстройка базовых асан, методы очищения организма от шл…
Йога - это та система, которую ни в коем случае ни один человек бояться не должен. Каждый найдет себе такую тропинку или такой стиль в йоге, который подходит лично ему. В этом отношении даже другие л…
Я начала заниматься йогой в начале 2013 года и с этого момента йога прочно вошла в мою жизнь. В этом посте я расскажу о том, как йога помогла мне решить проблемы со здоровьем, похудеть, родить здоров…
Статья рассказывает о разных подходах к сексу в околойоговских кругах, описывает их исторический контекст и предостерегает практикующих от возможных неприятностей. Автор утверждает, что секс не фетиш…
Присоединяйтесь к коллективным занятиям по йоге на проекте Йога-волна. На сайте yogavolna.ru вы найдете разнообразные техники йоги и познавательные лекции, которые помогут вам повысить качество практ…
YOGAPLANET предлагает вводный курс по хатха йоге с Александром Ивановым. Курс состоит из 8 последовательных уроков, которые будут проходить во вторник и четверг с 23 октября по 15 ноября. На курсе вы…
Приглашаем Вас на бесплатное открытое занятие по йоге на свежем воздухе на большой зелёной солнечной лужайке санатория «Знание». Регулярные занятия йогой могут заменить часы, проведенные в тренажерно…
Группу на йога ретрит на острове Санья уже заполняется группа на 7 дней йоги на берегу Тихого океана и проживание в 5-звездочной гостинице FOUR POINTS BY SHERATON.
Статья описывает 8 поз йоги, которые помогают высвободить сексуальную энергию и улучшить близкие отношения. Для глубокого насыщения сексуальной энергией рекомендуется использовать аромалампу с маслам…
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и поможет избавиться от боли в спине и шее. Включает в себя позу для расслабления, наклон вперед и позу ребенка. Рекомендуется делать у…
На странице представлена информация о физиологе, инструкторе йоги и бьютикоуче, которая проводит онлайн курсы по омоложению и похудению, занятия для инструкторов йоги, а также очные занятия оздоровит…
Гомукхасана - одна из пятнадцати асан древнейшего классического текста «Хатха-йога-прадипика», которая способствует вытяжению и разминке позвоночника, плечевых и тазобедренных суставов. Основной эффе…
Я веду занятия по йоге для беременных и молодых мам, чтобы помочь им гармоничнее прожить период беременности и подготовиться к родам. Я начала заниматься йогой более десяти лет назад и она помогает м…
Йога в центре Симферополя с тренером Юлией. На занятиях вы сможете привести в тонус мышцы тела, улучшить состояние позвоночника, зарядиться энергией, избавиться от стресса, обрести равновесие ума и т…
Правильная практика йоги начинается с формирования намерения. Намерение помогает энергетике раскрываться определенным образом, структурируя усилия, мысли, энергию и цели, приближая исполнение задуман…
Преподаватель йоги рассказывает о своем пути от увлечения до любви к йоге. Она поделилась тем, как йога помогла ей подтянуть тело, придать тонус мышцам и увеличить гибкость. Она также заметила улучше…
Статья о том, как заботиться о своем здоровье, если нет сил и желания. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как йога помогает ей сохранять здоровье и энергию. Она также рекомендует онлайн-курс '…
Для тех, кто хотел заниматься йогой, но искал тысячу причин, создан 2-х недельный йога марафон. Курс включает 3 занятия в неделю продолжительностью 60 минут, доступные сутки. Стоимость всего курса - …
Егор Кулаковский - дипломированный специалист по йоге и фитнес программам, практикующий йога-терапевт и один из основателей Харьковского Центра Йога-терапии. В рамках семинара он расскажет об основах…
23 сентября в Школе Каула-йоги на Семёновской пройдет мастер-класс "Йога для интимных мышц", на котором вы сможете узнать, какие инструменты йоги можно применять для поддержания женского здоровья и п…
Шавасана - это поза трупа, которая помогает расслабить ум и тело. В этой статье описывается техника выполнения позы и ее польза для развития осознавания тела и прать-яхары. Шавасана полезна при лечен…
Статья о том, что при занятиях спортом или йогой тренируется не только мышечная, но и нервная система. Важно находить баланс между затраченными и восстановленными ресурсами, особенно нервной системы.…
Приглашаем вас отправиться в осенний трехдневный йога-тур в Мезмай 28-30 сентября. Вас ждут невероятные пейзажи, китайские чаи на берегу рек и водопадов, хатха-йога с утра, захватывающие путешествия,…
ВОЙТИ