Сегодня в 19:00 мы продолжаем практиковать Инь-Йогу
Завтра, в четверг, мы продолжаем практиковать Инь-Йогу. В этот день мы начнем расслаблять мышцы тела, высвобождать энергетические блоки, поднять и трансформировать эмоции.
Завтра, в четверг, мы продолжаем практиковать Инь-Йогу. В этот день мы начнем расслаблять мышцы тела, высвобождать энергетические блоки, поднять и трансформировать эмоции.
Приезд Хейди Руокониеми в Санкт-Петербург с майсор-программой. Цена за ВСЮ неделю классов всего 6000 рублей. Кто был на семинарах приезжих учителей знают, что цена крайне низкая.
В статье представлены 4 совета для начинающих танцевать, включая влюбиться в процесс обучения, держать правильную осанку, тренироваться каждый день и добавить растяжку, йогу и силовые занятия. Также …
Женская сакральная йога - это спокойная йога-практика для тела, ума и души женщины. На занятиях вы сможете выбрать нагрузку самостоятельно. Программа включает в себя дыхательную практику, йога-компле…
Статья о том, как функционирует лимфатическая система, как ее очищать и почему это важно. Описывается, как движение лимфы обеспечивается мышцами, как диафрагма является 'сердцем' лимфосистемы, и как …
Статья описывает четыре источника энергии, которые помогают человеку чувствовать себя бодрее и энергичнее. Один из главных источников - позитивный настрой ума, который помогает наполняться радостью и…
Упражнения по йоге для начинающих, которые помогут избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и решать насущные проблемы. В статье представлены 4 упражнения, которые можно делать дома, включая п…
Статья о том, как асаны йоги стоя могут помочь в освоении йоги, развитии силы мышц и повышении общего тонуса организма. В статье представлен список из 5 асан, включая описание их вариантов и технику …
С помощью йоги можно легко и приятно похудеть. Комплекс асан обеспечивает качественную статическую нагрузку для организма, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм и подтягивает кожу. Для лучшего…
Присоединяйтесь к Екатерине на занятиях хатха йогой для начинающих в Краснодаре. Йога - это жизненный путь, который помогает найти душевный покой и приводит в порядок тело и мысли. Занятия проходят п…
Статья представляет комплекс из 8 упражнений йоги, направленных на растяжку и упругость бедер, а также на развитие способности сесть на шпагат. Йога помогает улучшить гибкость мышц и суставов, повыси…
Приглашаем вас на семинар «Йога в жизни женщины» в Краснодаре. Вы узнаете, что такое йога и как она влияет на женский организм, как начинать свой день, как питаться, чтобы оставаться в форме, как пра…
Статья о том, как подготовиться к выполнению Хануманасаны (продольного шпагата) в йоге. Описаны две последовательности упражнений, которые помогут растянуть мышцы и связки, необходимые для выполнения…
Приглашаем на семинар «Йога в жизни женщины» в Краснодаре. Узнайте, как йога влияет на женский организм, как начинать свой день, как питаться, чтобы оставаться в форме, и как правильно дышать. Стоимо…
Статья о том, как занятия йогой по методу Айенгара могут помочь в профилактике заболеваний позвоночника. Описаны причины возникновения проблем со спиной и то, как психоэмоциональные проблемы могут вл…
Представлен комплекс йоги, включающий позы в положении лежа, пассивные прогибы назад, перевернутые позы, Шавасану и пранаяму. Все позы рекомендуется держать не менее пяти минут. Описаны четыре позы: …
Открытие новых секций в крутых ключах - спортивные танцы и йога. Программа обучения спортивным танцам включает в себя латину и стандарт. Воспитанники клуба принимают участие в культурной жизни г.о. С…
Приглашаем на семинар-ретрит "Искусство йоги. Путь к себе" с Светланой Донец в Карпаты с 1 по 6 мая. В программе: теория и практика шаткарм, Виньяса Флоу Йога, энергетические практики, медитация, зна…
Статья описывает 12 законов йоги, которые помогут избежать манипуляций других людей и жить настоящим. В статье рассказывается о том, как не давать обещания, не лезть в дела других людей, выполнять пр…
Приглашаем всех новых и постоянных учеников лично познакомиться с новым преподавателем студии и её практикой. В течении всей недели Даша даст цикл своих открытых классов по Хатха Йоге и Йоге в Гамака…
В статье представлен комплекс упражнений йоги для коррекции сколиоза. Описаны три позы: Поза Кошки — поза Коровы, Адхо Мукха Вирасана (поза Поклона героя) и Трехчастное вытяжение у перекладины. Для к…
Шри Матаджи рассказывает о том, что для достижения тонкой жизни необходимо установить равновесие между техникой и спонтанностью, начинать с сердца и заканчивать там же, искать понимание становления т…
Статья описывает 7 мудр йоги для пальцев, которые помогают сохранить здоровье организма. Каждая мудра описывается пошагово и указываются ее преимущества для организма. В конце статьи приводится общее…
Статья рассказывает о том, что в современном мире многие стремятся к идеалу красоты и здоровья, и как маркетологи пытаются убедить людей, что йога поможет им похудеть. Описывается типичное обещание й…
На йога-тренингах в Адыгее проводится танцевальная терапия, которая помогает женщинам обрести 5 важных состояний для женского счастья. Одним из танцев является танец 'Сила Йони', который помогает при…
Рассказ о подготовке к экзамену по ведению йоги, включая личную практику и теоретический экзамен. Автор выражает свою мотивацию продолжать вести йогу и делиться своими знаниями, несмотря на результат…
Приглашаем на йога-девичник в Школе Каула-йоги на Тургеневской с 8 по 11 марта. В программе: интенсив по йоге оргазма, мастер-классы по йоге для интимных мышц и женские лунные практики. Более подробн…
Присоединяйтесь к онлайн курсу «Основы йоги за 21 день», где вы освоите основные элементы йоги, научитесь выявлять причины своих проблем и поймете, зачем нужна йога. Курс состоит из практической и те…
Очистительное дыхание - это упражнение, которое проветривает и очищает легкие, повышает общее здоровье организма и успокаивает процесс дыхания. В статье описана техника выполнения упражнения, а также…
В отличие от акробатики, где основной задачей является внешний результат, в хатха йоге целью является состояние тела и ощущения человека в определенном положении. Практика хатха йоги помогает находит…
Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о Йога-сутках на Столбах. Разбито на секции: йога, питание, домики на Нарыме и что брать с собой. Все вопросы подробно раскрыты и описаны. В конце текста е…
Подготовлена насыщенная йога-программа и путешествия в новые места на 2018 год. Регистрация на туры уже открыта. В расписании мероприятий представлены йога-туры в различные регионы Украины и мира. Бо…
Казим Гурбуз - 95-летний йог из Турции, который благодаря регулярным занятиям йогой и диете из определенной 'супер-еды' выглядит на 50 лет. Он уверен, что каждый человек может дожить до 130 лет, если…
Проведите Международный женский день на Красноярских Столбах в компании близких по духу людей. Вас ждут занятия йогой, медитативные практики, прогулки по Центральным столбам, свежий воздух, чистое не…
Узнайте о йога-челендже от Yoga Izmailovo и Ivan Bodymaster, посвященном стойке на руках. Участники должны тренироваться каждый день и публиковать отчеты о проделанной работе. Челендж завершится 31 м…
В эту субботу, 2 марта, в Йога-центре Янтайога пройдет интенсив по кору. На занятии будут разбираться мышцы, которые подразумеваются под словом «кор», а также рассказывать о том, для чего и зачем важ…
Статья о том, что самая мощная и действенная практика - это когда человек обращается к самому себе и погружается в свою собственную глубину. Подобная практика помогает избавиться от эго и приводит к …
Следуйте этим пяти принципам, и перемены вокруг будут неизбежны. Стать осознанным и понимать карму поможет изменить не только себя, но и весь мир. 1. Осознанность. 2. Карма. 3. Служение. 4. Любовь. 5…
Проведите Международный женский день на Красноярских Столбах в компании близких по духу людей. Вас ждут занятия йогой, медитативные практики, прогулки по Центральным столбам, свежий воздух и чистое н…
Примите участие в конкурсе репостов и получите шанс выиграть абонемент на 4 занятия йогой на Дне открытых дверей 3 марта. Для участия необходимо вступить в группу центра «Классическая йога», сделать …
7 марта в йога-центре Вистара состоится интенсивный класс Кундалини Йоги “Позитивный ум” с Алексеем Меркуловым. 8-10 марта будет проводиться мини йога-тур в Горный Алтай в район Чемала. Стоимость уча…
Рассказ о том, как автор начала заниматься расстановкой по Хеллингеру, узнала о своих проблемах в отношениях с мужчинами и начала работать над собой. Она рассказывает о своих путешествиях, мантрах, й…
На данном тренинге Вы научитесь привлекать платежеспособных клиентов на консультации для продажи дорогого коучинга. Вы узнаете, как нормализовать поток клиентов и избавиться от нестабильных доходов. …
Статья рассказывает о том, как тибетские монахи и индийские йоги могут долгое время находиться на холоде почти без одежды. Описывается механизм производства тепла в легких и условия, необходимые для …
Статья о 12 законах йоги, которые помогут избежать манипуляций других людей. В статье рассказывается о том, как не давать себя управлять, не обещать, если не уверен, не лезть, если не просят, не отка…
Статья описывает технику выполнения асаны «Собака мордой вниз» и приводит 12 фактов о пользе этой асаны, таких как укрепление костей и суставов, улучшение кровоснабжения и укрепление сердца. Рекоменд…
На сайте представлены статьи и заметки о йоге, ее пользе для здоровья и развития. В списке статей можно найти информацию о том, зачем заниматься йогой, внутренней трансформации, отличии йоги от гимна…
Со-основатель креативного агентства Zuper Тимур Салихов рассказывает о своем опыте посещения йога-центра в Москве. В рассказе он описывает свои ощущения и переживания во время занятий йогой. Рассказ …
Запись на участие в семинарах в Перу открыта. Основная тема - симбиоз Амазонских практик и Индийской йоги. В программе - ежедневная практика йоги, шаманские церемонии, изучение практик работы с расте…
Отзыв участника зимнего выездного семинара в Подмосковье, организованного преподавателями йоги МОЙУ. Участник отмечает многогранность семинара, огромное количество практики и уникальность каждого пре…
ВОЙТИ