Приглашаем на благотворительный марафон #йогавдар в Санкт-Петербурге, где ведущие преподаватели Петербургской Школы Йоги проведут мастер-классы. Собранные средства пойдут на помощь дому интернату №4 …
Статья о том, как автор познакомился с книгой 'Бхагавад-гита' Шрилы Прабхупады, что привело его к чтению других книг и переезду в храм. Описывается начало распространения книг и проведение первого ма…
Приглашаем на семинар "ЙОГА ЖИЗНИ" в Йога-клубе Айравата, где вы сможете познакомиться с основами физической йоги, работой с энергией и психическими аспектами йоги. В программе занятий входит Хатха й…
Статья о медитации с использованием мантр, включая долгий Эк Онг Кар, Ва Йанти, Мул Мантра и Сат Сири Сири Акал. Описаны особенности пения каждой мантры и их эффект на практикующего.
Приближение нового года отмечается в Школе Йоги «Мудра» с разными практиками, хорошей музыкой, китайским чаем, ярмаркой и вкусной едой. Все занятия пройдут в поддержку благотворительного фонда «Старо…
Онлайн курс с Катериной Германовой на тему процветания и предназначения. Используя техники Кундалини йоги, мы будем балансировать энергию, снимать ментальные ограничения и раскрываться для новых возм…
Yoga Room - это пространство для практик йоги, созданное для людей, во имя людей, во славу Творца. В рамках акции можно выиграть абонементы на занятия йогой, персональное занятие от хозяйки Yoga Room…
Узнайте о том, как йога может помочь вам избавиться от недугов и улучшить ваше здоровье. DVD-коллекция посвящена терапии и профилактике распространенных болезней, таких как стресс, астма, ожирение, б…
Занятия парной йогой позволяют достичь более глубокого эффекта классических асан, улучшить взаимопонимание и научиться чувствовать и доверять партнёру. В статье представлены парные асаны, включая поз…
Статья поможет выбрать стиль йоги, который подойдет именно вам. Для красивой фигуры рекомендуются динамичные стили, для релаксации - йога-нидра и шивананда-йога, для набора сил - кундалини. При выбор…
Статья о том, почему капалабхати, бхастрика и задержка дыхания являются важными элементами занятий йогой. Описывается, как эти упражнения помогают привести тело в нужное состояние, запустить кровообр…
Паривритта Джану Ширшасана - скрученная поза йоги, которая стимулирует прилив крови к позвоночнику, снимает боли в спине, тонизирует весь организм и массирует внутренние органы и грудную клетку. В ст…
Магазин Ritmika_irk_shop проводит розыгрыш подарков для подписчиков группы и фитнес-инструктора. Победитель получит леггинсы и бесплатное онлайн-ведение от призера Иркутской области по бодибилдингу. …
Аудиокнига «Автобиография Йога» - это книга, которую Стив Джобс читал и перечитывал ежегодно с юношеских лет. Написанная известным йогином Парамаханса Йоганандой, она является авторитетным руководств…
Стинг и его йога. Есть один человек — талантливый музыкант, композитор, исполнитель, продюсер, творчество которого я уважаю и люблю. Это Стинг. Я наблюдаю за его творчеством и когда узнал, что в …
Йоги считают, что простуда вызвана систематическими нарушениями здорового образа жизни. Они предлагают устроить однодневный пост, пить теплую воду с лимоном и медом, пить травяные отвары, снизить кол…
Статья о том, как избавиться от боли в спине с помощью асан йоги и улучшения осанки. Описаны причины боли в спине и факторы, влияющие на здоровье спины. Предупреждение о том, что необходимо устранять…
Мудра помогает рассчитаться с долгами и притягивает нужные суммы для их возврата. Она также организует энергетику так, чтобы больше не влезать в долги. Техника исполнения включает в себя соединение п…
Авторский тур Ксении Гудз состоится в феврале в Эколодже недалеко от города Гокарна. В туре будет участвовать индийский мастер Кешав Дев, который проведет ряд лекций на тему пробуждения. Территория Э…
Статья содержит глоссарий фраз и поз, используемых при занятиях йогой с детьми, а также фотографии этих поз. В статье описаны 12 поз, включая Easy pose, Hare pose, Butterfly Pose, Upward facing dog, …
Присоединяйтесь к тренинг-практикуму «ЧУВСТВЕННЫЙ МАССАЖ» в Москве, чтобы овладеть искусством восхитительных чувственных прикосновений и лучше понимать язык тела. Курс из 4-х занятий по 6 часов, по в…
Йога и алкоголь являются несовместимыми понятиями. Употребление алкоголя недопустимо для йогина, так как этанол, содержащийся в алкоголе, является мощным эндогенным ядом, который приводит к гемолизу …
Приглашаем на презентационное занятие йоги для женщин, на котором будут уделять внимание асанам, адаптированным для женской практики, укреплению мышц тазового дна, самомассажу живота, особенностям пр…
Девушка занимается йогой на ступенях Кафедрального собора в Барселоне, привлекая внимание прохожих. Она выглядит очень комфортно и вызывает улыбки у людей. Фотографии и видео этого зрелища размещены …
Пуджа – это древняя процедура, которая используется в йоге для изменения сознания. Она основана на концепции, что наша жизнь есть отражение нашего сознания. Пуджа является инструментом для изменения …
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который помогает избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и общее самочувствие. Включает в себя позы для расслабления и растяжки мышц.
Статья рассказывает о трех вещах, которые стоит попробовать в Таиланде: пожить в йога-центре, пройти курсы тайского массажа и научиться тайской кухне. В тексте приводятся рекомендации по выбору йога-…
В статье приведена цитата из предисловия к книге Б.К.С.Айенгара 'Прояснение Йоги', в которой говорится о том, как наше отношение к жизни отражается в нашем организме. Описываются физические соответст…
Царь Дарий встречает обнаженного йога на перевале и предлагает ему накидку. Йог отказывается и говорит, что есть люди, которые нуждаются в этом больше. Царь спрашивает, где найти таких людей, и йог у…
Стать наблюдателем поможет достичь целей, сохранять спокойствие и избавиться от гордыни. Наблюдатель не вовлечен в процесс, поэтому всегда объективен и спокоен. Умение быть наблюдателем также позволи…
Статья представляет 10 асан йоги, которые помогут снять напряжение и стресс в пояснице. Каждая поза описана с подробными инструкциями и рекомендациями. Выполнение комплекса асан поможет раскрыть груд…
Натуральная йога вредна не только для души, но и для телесного здоровья. Йогины страдают массой заболеваний, таких как катаракта глаз, вывихи суставов, артриты и артрозы, заболевания верхних дыхатель…
Статья рассказывает о важности умения делиться и о том, что если вы делитесь, то и с вами будут делиться. Важно научиться давать без ожидания за это чего-то получить и давать столько, сколько требует…
Приглашаем в увлекательное путешествие в Индию на аюрведа йога-туры к морю с Тахиром Хаеровым. В программе: практики йогой и медитацией, массаж, тишина и покой, полная релаксация и удовольствие. Прож…
Упражнение «Березка» (сарвангасана) помогает сделать позвоночник гибким и укрепить мышцы верха тела, развить ровную осанку. Выполнение березки улучшает кровоток к мозгу и щитовидной железе. Включите …
Упражнения йоги для начинающих помогут избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и настроение. В статье представлен комплекс из простых поз, который можно выполнять дома всего 1 раз в 2 дня. Кра…
Статья рассказывает о том, как внутреннее равновесие в скелете человека может стать источником энергии благодаря занятиям йогой. Йога помогает снизить неэффективные мышечные усилия и научиться находи…
Если вы планируете свой день вокруг занятий йогой, используете экологичные материалы, носите форму для йоги всегда с собой и произносите слова на санскрите, то вы, скорее всего, являетесь йогином. Кр…
Уддияна бандха - это эффективное упражнение из йоги, которое помогает убрать живот и укрепить поперечные мышцы. В статье описывается техника выполнения упражнения, его преимущества и рекомендации по …
Проведите неделю в горах Крыма, наслаждаясь теплом дровяной печки, красотой горной долины и утренней йогой. Вас ждут экскурсии, прогулки в горы, вкусная вегетарианская еда, русская баня и вечерние по…
Садхгуру (Джагги Васудев) - индийский йогин и мистик, основатель благотворительной организации «Фонд Иша», проводящей программы йоги по всему миру. В статье представлен список отрывков выступлений с …
Одно простое упражнение поможет избавиться от морщин и седины. Омоложение лица отражает процессы в организме. Упражнение 'березка' является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Омолажи…
Игорь Будников, сертифицированный преподаватель йоги и пранаямы, предлагает бесплатный видео-курс «Искусство правильного дыхания», в котором вы научитесь нескольким простым, но эффективным дыхательны…
Статья рассказывает о том, как обещания могут влиять на нашу жизнь и отношения с другими людьми. Автор призывает научиться делать, давать и жить не обещая, а также выполнять обещания, которые мы даём…
Статья о том, как йога полезна для здоровья. Описываются её преимущества, такие как улучшение осанки и гибкости, улучшение сна, снижение уровня холестерина и сахара в крови, предотвращение остеопороз…
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА и как ее целью является именно сама Йога, а не сама йога. Это уже не первый шаг к тому, чтобы осознать истинную суть человека и освободить от власти самскар и круговорота перерождений.
Закон Действия - первый природный закон, отражающий необходимость удовлетворения потребностей. Важно различать прихоть от подлинной потребности. Не всё, что нам хочется, нам действительно надо. Надо …
Присоединяйтесь к ретриту на тропическом острове Пхукет в Королевстве Таиланд с Эллой Ивановой. Вас ждут йога на берегу океана, женские практики, морская прогулка на скоростном катере на Симиланские …
С 10 по 12 ноября в Ставрополе будут проводиться индивидуальные практики вибрационного массажа. Записаться на приём можно по номеру телефона или лично написав в ВК или в WhatsApp. Количество мест огр…
Мудры - это упражнения для пальцев, которые могут дать моментальный эффект, такой как прилив сил, ясность ума и умиротворение. Их можно выполнять в любое время и место, но лучше всего утром и/или веч…
ВОЙТИ