23 сентября студия йоги отмечает день рождения и проводит день открытых дверей в формате йога-марафона. Все новички могут познакомиться со всеми инструкторами студии и посетить мастер-классы. В этот …
Статья о том, как с помощью йоги можно улучшить контур овала лица, убрать носогубные складки, укрепить скулы, проработать щеки, избавиться от мешков под глазами и разгладить лоб. В статье описаны упр…
Статья рассказывает о вреде занятий по "женской" йоге, которые часто апеллируют к понятию женственности и гендерным стереотипам. Автор выделяет три случая, когда такие занятия могут быть полезны, и о…
Марина Тебенёва - тренер по Йоге, которая рассказывает о своем пути к йоге и о том, как она влюбилась в нее. На ее тренировках вы сможете похудеть, укрепить мышечный каркас и развить гибкость всех св…
Шива напоминает, что каждое действие имеет последствия, поэтому нужно быть внимательным к своим мыслям, речам и действиям тела. Не создавай ад своими руками и не иди по пути невежества. Практикуй дис…
С 19 сентября в центре йоги Сфера на Горьковской по вторникам и пятницам начинаются занятия по йога-терапии, которые проводит отец автора. Занятия ориентированы на достижение оздоравливающего терапев…
Статья о том, как с помощью йоги можно улучшить контур овала лица, убрать носогубные складки, укрепить скулы, проработать щеки, избавиться от мешков под глазами и разгладить лоб. В статье описаны упр…
Лакулиш Йога Институт представляет курс Аштанга Йоги для русскоязычных в Индии. Курс поможет разгадать загадку йоги и изучить ее практику. Программа обучения включает в себя теорию и практику асан, п…
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше…
На этой неделе в расписании йога-центра произошли изменения. Некоторые занятия отменены, а некоторые проводятся другими преподавателями. В данной статье вы найдете актуальное расписание на неделю с 1…
ENERGY SportClub запрошує на заняття з ЙОГИ, які позитивно впливають на тіло і психіку людини. Заняття проводить професійний інструктор з йоги Ольга Римська. Крім йоги, клуб пропонує заняття з фітнес…
Присоединяйтесь к онлайн-уроку йоги, чтобы избавиться от боли в спине и пояснице, обрести подвижность позвоночника, вернуть бодрость и энергию в теле и уме. Ведущий на ковре - Лобанова Наталья, ассис…
Присоединяйтесь к глубокому интенсив-погружению в йогу и цигун в Индии с опытными мастерами. В программе тура: ежедневные занятия йогой и цигун, медитации, аюрведические процедуры, купание в морской …
Статья рассказывает о том, что такое энергетические замки - Бандхи, и как их правильно выполнять во время практики йоги. Описываются три основных замка: Джаландхара Бандха, Удияна Бандха и Мула Бандх…
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и справиться со стрессом. Включает в себя 5 упражнений, включая позу для расс…
6 вересня о 18:15 запрошуємо вас на безкоштовне пробне заняття з йоги до ENERGY SportClub м. Сміла. На занятті ви дізнаєтесь про йогу, її різновиди, дихальні вправи та медитації. Заняття проводить пр…
Запрошуємо вас на ENERGY заняття до найкращого спортивного клубу м. Сміла! У клубі доступні різноманітні види занять, такі як йога, фітнес, бодіфлекс, курси та гімнастика для вагітних, дитячий клуб, …
Комплекс простых упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и справиться со стрессом. Включает в себя позу для расслабления, наклон вперед и позу …
SPA-YOGA-TOUR ВДОХновение в Закарпатье – это невероятное путешествие, настоящий релакс для любителей качественного и продуманного отдыха. Мы проведём 4 дня в уединённом отеле на берегу реки, будем за…
Силовая йога - отличный способ поддерживать себя в форме дома. Упражнения сочетают в себе оба вида нагрузок, что позволяет укреплять мышцы, стимулировать работу сердца и сжигать калории. В статье рас…
Книга ЙОГА ЖИЗНИ. Знания, дающие гармонию - это целостный сборник психологических, целительских и жизненных знаний, практических рекомендаций, наставлений, которые помогут открыть очередную дверь в д…
Статья описывает восемь ступеней йоги и их связь между собой. Каждая ступень представляет собой независимый компонент, но все они вместе составляют йогу. Статья также описывает процесс развития поним…
27 августа в парке им. Кирова пройдет программа 'Йога на свежем воздухе' и Jam Party, включающая релакс на свежем воздухе, концертную программу, веселые конкурсы и танцевальный баттл. Победитель батт…
В статье представлены 6 упражнений, которые помогут вернуть стройность телу после родов. Описаны техника выполнения и преимущества каждого упражнения. В статье также упоминаются теги: асаны, йога, фи…
Статья описывает 4 асаны йоги, которые помогают снять напряжение и перенапряжение мышц. В статье приведены описания и польза каждой асаны, а также рекомендации по их выполнению.
Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства. Статья содер…
Статья объясняет, как работают предсказания в китайской астрологии методом Бацзы. Автор сравнивает их с предсказанием затмения Солнца или Луны, основанным на законах движения и взаимодействия небесны…
Пять упражнений йоги для красивого пресса, включая подъем ног в букву V, упражнение на растяжку ног и бедер, позу перевернутой буквы V, упражнение на растяжку груди и живота, и лежащее упражнение на …
В статье автор рассказывает о том, как анализ своей натальной карты Бацзы помог ему понять свое Предназначение и начать жить более гармонично. Он также упоминает о том, что испытания помогают нам изм…
Я живу в Пране, и вот уже 9 лет я занимаюсь йогой. Вот именно с этого клуба началось мое знакомство с йогой, которое я считаю одним из моих ресурсов.
Последовательность поз в положении лежа, включающая пассивные прогибы назад и перевернутые позы, для восстановления сил и зарядки энергией. Все позы должны быть выполнены не менее пяти минут. Комплек…
Узнайте о китайских 5 стихиях и их качествах, связанных с определенными сферами жизни. Рассчитайте свой код личности на сайте www.8zi.ru, введя дату и время своего рождения. Получите бесценный ключ к…
В блоге рассказывается о том, как провести осеннее время с пользой для детей. Представлено интервью с Евгенией Титковой, сертифицированным преподавателем кундалини йоги для детей и взрослых. В интерв…
Ежедневная практика дыхания йогов в течение нескольких минут способна творить чудеса. Она сделает вас гораздо менее восприимчивыми к болезням, и у вас будет больше энергии, бодрости и спокойствия в п…
Статья представляет собой инструкцию по выполнению асан для глубокого вытяжения мышц рук и плечевых суставов. Описывается поза Эка Бхуджа Свастикасана I и ее выполнение, а также даются рекомендации п…
В статье описаны 6 упражнений йоги, которые помогают строить тело. Описаны позы: Плуг, Березка, Мостик на оборот, Наклон вперед, Дельфин и Рыбка. Для каждой позы дано пошаговое описание и рекомендаци…
Курс Йогатерапия + ЛФК предназначен для людей, испытывающих боли и дискомфорт в спине, имеющих остеохондроз, нарушения осанки, сколиоз. Курс включает 14 практических занятий по 1,5 часа, персональную…
Буквально за 3 минуты вы сможете снять напряжение и преодолеть негативность с помощью медитации 'ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНОСТИ'. Сядьте в позу героя, Вирасану, на левую пятку, переплетите пальцы в замок…
Статья описывает 7 чакр человека и их значение. Каждая чакра соответствует определенной сфере жизни и имеет свои особенности. Описывается, как работает каждая чакра и какие эмоции и качества она симв…
10 эффективных асан, которые укрепят ваши мышцы пресса и откроют вам дорогу ко многим сложным позам. В статье описаны асаны: Пурваттанасана, Васиштхасана, Адхо Мукха Шванасана, Толасана, Бакасана и д…
Статья о мощной практике самоочищения в йоге, которая помогает исцелить физическое, ментальное и духовное тело. В статье описывается, как правильно выполнять упражнение, какую мантру использовать и к…
Арт-ретрит «Женские состояния» - это пятидневный отдых для женщин, который включает в себя дыхательные практики, йогу, арт-терапию, общение и разбор женских состояний и архетипов. Ретрит проводится в…
22 июля мы представляем ShowCase от музыкального и спортивного лейбла ROCKSTARYOGA! Вас ждет активное практическое занятие йогой с профессиональным тренером, в сочетании с музыкальной работой Dj Kosi…
Симхасана - это поза льва в йоге, которая помогает бороться с инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей, очищает язык, улучшает голос и слух, избавляет от неприятного запаха изо рта, усил…
18 июля в Днепре состоится лекция Данди Махараджа о связи всего со всем и о том, как эта связь помогает решить любую задачу. Лекция пройдет в центре 'ОРИОН' по адресу: ул. Шевченко, 20. Вход свободны…
В статье перечислены 22 пути исцеления от любых недугов, которые включают в себя такие советы, как смеяться вместо гнева, относиться к жизни как к празднику, не хранить обид и простить обижающих вас,…
Медитация и путь действия - два разных способа достижения Божественного. Медитация требует времени и настойчивости, но является необходимым средством для достижения высоких вершин. Путь действия боле…
Комплекс простых упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и снизить уровень стресса. Включает в себя позы для расслабления, наклоны вперед, позу …
Статья о хот-йоге, разновидности йоги, которая проводится в специально оборудованном зале с температурой 33-36 градусов Цельсия и высокой влажностью. Автор рассказывает о своем опыте занятий power йо…
Йога в Лабинске прямиком из Индии! Первое занятие бесплатно Намасте! Меня зовут Настя. Временно в России и буду рада поделиться с вами всем, чему меня научили индийские гуру. Обучалась йоге в …
ВОЙТИ