Процедура голодания, рекомендованная йогой
Статья описывает процедуру голодания, рекомендуемую йогой. Рассказывается о двух группах голодания, косметических и до криза, и периодичности их проведения в зависимости от возраста. Также даны реком…
Статья описывает процедуру голодания, рекомендуемую йогой. Рассказывается о двух группах голодания, косметических и до криза, и периодичности их проведения в зависимости от возраста. Также даны реком…
В Ришикеше, Индия, можно познакомиться с практиками йоги, такими как аскеза и сиддхи. Аскеза - это самоограничение, которое применяют йогины и другие люди, плоды от которой со временем трансформируют…
Статья о том, какие упражнения по йоге можно делать с детьми. Описаны 3 позы: 'Шагающая звезда', 'Падающая звезда', 'Прыгающее дерево'. Также даны советы по выполнению каждой позы.
В статье описываются семь упражнений, рекомендованных Йоги Бхаджаном для ежедневной практики, чтобы женщина поддерживала себя молодой и красивой. Одно из упражнений - дыхание Огня, которое является о…
Статья предлагает 7 асан йоги, которые помогут расслабиться и уснуть крепким сном. Асаны можно выполнять прямо на кровати перед сном. Описана первая асана, которая помогает регулировать дыхание.
Статья о том, как проблемы с суставами могут быть связаны с неправильным образом жизни и как йога может помочь решить эту проблему. В статье представлены 10 поз йоги, которые полезны для суставов. Та…
Статья о том, почему занятия йогой полезны для здоровья и гибкости человека. Описываются преимущества йоги перед обычными спортивными тренировками, ее вседоступность и мягкое воздействие на мышцы. В …
Приглашаем на летний Йога-тур на Алтае! Вас ждет великолепное место, наивкуснейшая еда, интенсивная практика и чудесные люди. Расписание курса включает утреннюю и вечернюю практику, завтрак, обед и у…
История о том, как автор продолжала вести занятия йогой, несмотря на отсутствие выручки, и как это привело к успеху. Автор также рассказывает о своих планах открыть сеть Народных Здравниц и помочь лю…
Поза лотоса, или падмасана, — визитная карточка йоги. Для освоения этой асаны нужно развить подвижность тазобедренных суставов и крестца. В статье представлены три асаны, которые помогут улучшить под…
Проведите выходные в загородном ретритном центре, занимаясь хатха йогой, кундалини йогой, гуляя на свежем воздухе, погреться в сауне, окунуться в мир чайной церемонии и проснуться после зимней спячки…
Статья содержит список из 5 поз для новичков в йоге, описывающих название на санскрите, пользу и инструкцию по выполнению. Позы помогают улучшить осанку, кровообращение, баланс, укрепить ноги, лодыжк…
Статья рассказывает о переводе на санскрит 15 самых распространенных асан в йоге, включая Чатуранга Дандасана, Адхо Мукха Шванасана, Вирабхадрасана и другие. Также в конце статьи автор предлагает нач…
В статье рассказывается о технике набхи-мудра, при которой язык помещается за зубы, и ее влиянии на энергетическую структуру человека. Описываются различные варианты выполнения этой техники и ее поль…
В статье Доминика Вуястика рассматривается новый взгляд на Патанджали и его произведения. Автор разделяет взгляды Филиппа Мааса, который датирует 'Йога-сутру' 325-425 гг. н. э. и считает, что у 'Йога…
Йогатерапия - это лечение заболеваний с помощью йогических практик, таких как асаны, пранаяма и медитация. Она сочетает в себе диагностику, массаж, мануальную терапию и выполнение пациентом различных…
В Ижевске открывается уникальное арт-пространство Атмосфера, где можно заниматься йогой, посещать мастер-классы, лекции и семинары, творческие вечера, методы танцевальной, арт- и звукотерапии. Все на…
Пророщенные зерна, такие как пшеница, овес и бобы, имеют множество преимуществ для здоровья, включая укрепление иммунитета, очищение организма, улучшение состояния кожи и волос, профилактику кариеса …
Информация о 8-часовом интенсиве «Э+ХО» от топовых преподавателей йоги и танца. Интенсив состоит из 4 авторских 2-часовых мастер-классов на постепенное раскрытие потенциала тела и сознания для улучше…
Статья о том, как управлять энергией в йогической практике. В статье описываются 13 способов, включая задание намерения, практику в разное время суток и использование мантр и пранаямы. Также описывае…
Музей Востока открывает студию хатха-йоги «Собака мордой вверх». Занятия начнутся с 7 февраля 2017 года. Инструктор - Татьяна Зайцева. Стоимость билета на 1 занятие в группе – 700,00 руб. Стоимость а…
Студия YogaHall проводит базовый курс йоги для новичков, который поможет познакомиться с миром йоги и разобраться в каждом направлении. Курс длится 4 недели и включает в себя освоение базовых понятий…
Статья о том, как современной молодой маме вернуть и улучшить свою форму после родов с помощью йоги. В статье описываются упражнения, которые помогут укрепить спину и создать прочный мышечный каркас,…
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и поможет избавиться от боли в спине и шее. Включает в себя упражнения для расслабления, наклоны вперед, позу ребенка, повороты туловищ…
Тао Порчон-Линч - самая старая преподавательница йоги в мире, ей 94 года, но она выглядит гораздо моложе своих лет. Она также успешно выступает на конкурсах любительских бальных танцев и не собираетс…
Йога — очень эффективный способ справиться с жиром на животе. В статье описаны 5 несложных поз, которые помогут убрать живот и укрепить мышцы брюшной полости. Также подчеркивается важность правильног…
Статья представляет собой список позитивных утверждений для каждой из трех чакр: Муладхара, Свадхистана и Манипура. В тексте также приводится краткое описание чакр и их значения в йоге и духовном раз…
Участвуй в конкурсе и выиграй подарочный сертификат на 7000 рублей для покупки абонемента на занятия йогой, цигуном и боевыми искусствами. Для участия нужно вступить в группу, поделиться записью и не…
Практика йоги помогает улучшить концентрацию, снизить вес, улучшить работу внутренних органов, улучшить гибкость позвоночника, улучшить дыхание и уверенность в себе. Все это делает йогу привлекательн…
В статье описаны 6 упражнений йоги, которые помогают строить тело. Среди них: 'Плуг', 'Березка', 'Мостик на оборот', 'Наклон вперед', 'Дельфин' и 'Рыбка'. Каждое упражнение сопровождается подробным о…
6 февраля в 16.00 пройдёт первое занятие по направлению ЙогаFit! ЙогаFit - универсальная гимнастика для женщин, включающая в себя позы йоги, силовые упражнения, упражнения для развития подвижности и …
Статья о том, как избавиться от боли в спине с помощью асан йоги и улучшения осанки. Описаны причины боли в спине и факторы, которые на нее влияют. Предупреждение о том, что необходимо устранять прич…
На странице представлен список ссылок на сайт, где можно найти информацию о семинарах, фестивалях, йоге, а также книги и инструкции по различным темам. Также есть ссылки на видео на YouTube и отчеты …
Статья о том, как укрепить мышцы живота с помощью йоги. Рассказывается о том, что для укрепления поперечных мышц живота и многораздельной мышцы необходимо сосредоточиться на внутренних абдоминальных …
Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих и поможет избавиться от боли в спине и шее. Включает в себя 5 упражнений, которые можно делать дома всего 1 раз в 2 дня. После третьей …
Статья о том, почему йога подходит в качестве корпоративных занятий. Описываются выгоды для компании и клиента, а также преимущества занятий йогой. Предлагается заказать йогу в офис для получения под…
Йога после родов помогает быстрее сбалансировать гормональный фон, дает эмоциональную разгрузку, наполняет положительной энергией, помогает избавиться от излишков веса и возвращает силы и нормализует…
Статья рассказывает о преимуществах употребления пророщенных зерен пшеницы, овса и бобов с точки зрения йогов. Пророщенные зерна укрепляют иммунитет, очищают организм, улучшают состояние кожи и волос…
Статья рассказывает о том, что йога не является противопоставлением общепринятых норм, а дополнением, помогающим человеку более эффективно реализоваться в социуме, семье и найти себя. Занятия йогой н…
Практика йоги на берегу моря в Крыму с Еленой Коноваловой. Утренняя активная практика во время восхода солнца и вечерняя мягкая практика на закате. Отдых на берегу моря, купание, загар, прогулки и об…
Статья рассказывает о том, как постоянное чувство страха и напряжения влияет на нервную систему и как справиться с этим состоянием. Описываются естественные функции страха и его двойственная природа.…
Поза голубя – одна из самых красивых асан, равно как и одна из самых полезных. Символизирует царя голубей Раджакапота. Асана особенно полезна при нарушениях в мочеполовой сфере, поскольку именно в эт…
В данном тексте рассказывается о том, как йога предоставляет разнообразие инструментов для достижения целей на Пути развития. Описываются различные виды йоги и их эффективность, а также приводятся во…
Статья рассказывает о том, как страх может помочь и мучить человека, а также о том, как постоянное чувство страха может привести к нервному напряжению и фобиям. В статье предлагаются два способа борь…
Статья рассказывает о йоге и ее популярности в западном мире. Описывается один из основных видов йоги - Хатха-йога, который является физической йогой и направлен на гармонизацию тела, ума и души чере…
Комплекс упражнений йоги для начинающих, который поможет избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. В статье представлена поза для расслабления, которую можно выполня…
20 января в 18:00 по Москве состоится бесплатный вебинар проекта VedaLifestyle на тему: ВЕДИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ НА ПРАКТИКЕ. Вас ждут топ лучших рекомендаций, позволяющих выйти на новый уровень жизни. Посл…
Йога - это комплекс философии и физических упражнений, который помогает в физическом и духовном развитии. Она не является религией и может быть практикована в любом возрасте. Йога улучшает расположен…
Йога и аюрведа - это родственные практики, которые помогают сохранить молодость, красоту и здоровье. Они охватывают широкий спектр оздоровительных методик в соответствии с уникальной конституцией каж…
Бакасана - это поза журавля в йоге, которая помогает укрепить руки и запястья, вытянуть мышцы верхней части спины, укрепить абдоминальные мышцы, раскрыть область пахов и тонизировать органы брюшной п…
ВОЙТИ