йога

Как Вы говорите, так Вы и живете

Статья рассказывает о том, как речь влияет на нашу жизнь и здоровье. Описывается связь между умом, телом и речью, а также приводятся примеры из различных религий и философий. В конце статьи даются ре…

Работа ступней в практике йогаасан

Статья о скоординированной работе мышц ног для профилактики и лечения плоскостопия. Рассматриваются важные мышцы и связки стопы, а также анатомия важных мышц, связок и костей. В статье описывается, к…

Тайная техника индусских йогов

Статья о том, как наша вера в удачу и наши цели влияют на нашу жизнь. Рассказывается история участника клуба Осознанных МираТворцев, который выиграл новый iPhone 7. Предлагается возможность посетить …

10 и 1 причина заняться йогой

Йога - это древняя система здоровья и долголетия, которая помогает стать более гибким, выносливым и сильным, а сознание - спокойным и просветленным. В статье перечислены 4 причины заняться йогой: усл…

Йога и мужская сексуальная функция: научное исследование

Индийские ученые провели исследование по влиянию йоги на качество мужской половой функции. Результаты показали, что занятия йогой улучшают устойчивость эрекции, интенсивность желания, удовлетвореннос…

Йога для мужчин

Статья о том, что йога не только для женщин, а также о том, какие виды йоги подходят для мужчин, которые хотят наращивать мышечную массу, физическую силу, стойкость и выносливость. Рассматриваются Аш…

СУДЬБА: ПРИНЯТЬ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ

Статья рассказывает о том, что каждый человек сам выбирает, где поставить запятую в фразе 'принять нельзя изменить'. Приводится притча о судьбе и йоге, которая показывает, что принятие своей судьбы м…

Растяжка💪

Статья о правильной растяжке мышц, в которой описываются основные принципы и рекомендации. Также предлагается записаться на занятия хатха-йогой для новичков и основной группы в Самаре.

Красота и гармония человеческого тела

Йога-семинар на тему красоты и гармонии человеческого тела. В ходе семинара вы узнаете о правильном питании и упражнениях для тела, которые помогут вам быть в форме без изнуряющих диет и тренировок. …

Старт нового потока “Интенсив” - 21 ноября!

Начинается новый поток “Интенсив” с занятиями по функциональному тренингу и йоге, ежедневными домашними мини-тренировками, семинарами о принципах питания, работой со специальным дневником, заданиями …

Что йоги делают при простуде

Статья о том, как йоги считают, что простуда вызывается нарушениями здорового образа жизни, и как справиться с ней. В статье представлен список причин простуды и рекомендации йогов, включая однодневн…

Йога для мам после родов

Йога для мам после родов нацелена на восстановительную работу как физически, так и психологически. Мягкие йога-практики помогают вернуться в дородовое состояние гораздо мягче, эффективнее и быстрее. …

Йога для тех, кто много сидит

Статья о том, какие позы йоги помогают людям, которые проводят много времени в сидячем положении. В статье описаны 8 поз, такие как поза воина, навасана, салабхасана, дханурасана, вирасана, супта вир…

Что можно дополнить упорами на руках: Бакасана, Каудиниасана и т.д.

Принципы построения домашней практики йоги – как самостоятельно выстроить последовательность для практики медитации, чтобы последовательно активизировать все чакры, двигаясь снизу вверх и воздействуя…

О значении Наракасура Мардини

Йогини из Великобритании поделилась цитатами Шри Матаджи о том, что Наракасура находится в сердце каждого. Нарака внутри нас должен быть убит, он тот, который учит нас злу, делать зло другим. Чтобы н…

Оздоровительный детокс-ретрит «Натуропатия, йога и аюрведа»

С 11 по 13 ноября в загородном центре всестороннего развития «Ананда Шивани» под Барнаулом состоится оздоровительный детокс-ретрит «Натуропатия, йога и аюрведа». Ретрит проводят врач-натуропат, йогин…

Конкурс отзывов от #YogaДостоевская

Студия йоги на Достоевской проводит конкурс отзывов. Победители получат призы, включая бесплатные занятия и коврики для йоги. Для участия нужно подписаться на страницу студии, поставить лайк и подели…

Семинар Ильи Журавлева: Виньяса-Крама Йога и Йога-Нидра с регрессией

30 октября состоится семинар Ильи Журавлева, включающий 2 занятия по 2,5 часа. Первое занятие посвящено Виньяса-Крама Йоге в традиции позднего Кришнамачарьи, а второе - Йога-Нидре с погружением в вос…

Омоложение - одно упражнение!

С помощью всего лишь одного простого упражнения - березки, можно избавиться от морщин и седины. Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Омоложение достигается бла…

В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИ

Статья о том, как дыхание и расслабление могут помочь в стрессовых ситуациях. Рассказывается о принципах йоги, которые помогают достигать результата без лишних нагрузок на организм. Также описывается…

Что такое йога нидра?

Йога-нидра – это практика, которая позволяет высвободить и растворить блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие препятствия для глубокого расслабления и способности к сосредоточен…

Ретрит с Ом Ананда: отзыв участника

Отзыв участника ретрита с Ом Анандой. Рассказывается о впечатлениях от семинара, ощущениях внутри себя и полученных ответах на вопросы. Участник выражает благодарность Ом Ананде и девочкам, которые о…

НАУЧНЫЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЙОГОВ

Свами Рама продемонстрировал возможность контролировать вегетативную нервную систему, что противоречит канонам физиологии. В экспериментах было показано изменение температуры кожи и увеличение частот…

ЙОГА-ДЕТОКС "ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА" в ЦЕНТРЕ МАСТЕРА ОМ АНАНДА DIVINE WAY

Центр Ом Ананда Divine Way предлагает уникальную программу очищения души и тела - Йога-детокс, основанную на восточных практиках и науке аюрведы. Программа включает в себя очищение тела, ума и души н…

Йога-тур во Вьетнам с ProTrip

Присоединяйтесь к команде ProTrip на йога-туре во Вьетнам. Здесь вы сможете заняться йогой и фитнесом на зеленых лужайках на берегу океана, пробежаться по длинному пляжу и насладиться дыхательной гим…

Интенсивный очный курс инструкторов йоги 2016/2017 в Санкт-Петербурге

Интенсивный очный курс для повышения квалификации действующих инструкторов и более глубокого погружения в практику всех увлеченных йогой. Курс включает в себя 200 часов теории и практики, стажировку …

Интимная реабилитация методами йоги

Статья рассказывает о том, как йога может помочь в интимной реабилитации. Описываются проблемы, связанные с мышцами тазового дна, их причины и какие техники йоги могут помочь в их решении. Особое вни…

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА: практики перед сном

Предлагаем Вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. В статье описа…

4 принципа йоги, которые полезно применять в повседневной жизни

Статья о том, какие полезные жизненные принципы можно извлечь из практики йоги и применять их в повседневной жизни. В статье описываются 4 принципа: дыхание, расслабление, понимание причин боли и пос…

Йога-SPA - Детокс для женщин в Центре Ом Ананда

Приглашаем женщин на Йога-SPA - Детокс в Центре Ом Ананда 1-2 октября и 8-9 октября. Программа включает уникальные женские практики, медитации, мастер-классы, массаж травяными мешочками и вегетарианс…

5 тибетских жемчужин: йога для укрепления энергетики и здоровья

Комплекс упражнений «5 тибетских жемчужин» — прекрасный способ поддержать свое здоровье и энергетику. Используя его каждый день, вы очень быстро заметите физические и психологические перемены. Предст…

Йога з Вікторією - змінюємо життя на краще

Йога з Вікторією - це зміна життя на краще. Вікторія ділиться своїм досвідом та знаннями про йогу, яка допомагає не тільки покращити фізичний стан, але й стати більш спокійними, врівноваженими та щас…

Йога для стройного тела и крепкого духа

В статье представлены 5 упражнений йоги для стройного тела и крепкого духа, такие как 'Плуг', 'Березка', 'Мостик на оборот', 'Наклон вперед' и 'Дельфин'. Каждое упражнение сопровождается подробным оп…

Саламба Сарвангасана (Перевод с санскрита: Стойка на плечах)

Саламба Сарвангасана - это асана йоги, которая может помочь при насморке, бронхите, астме, стрессе и других проблемах со здоровьем. Однако, у нее есть противопоказания, такие как высокое артериальное…

Комплекс "плоский живот"

Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими. Предлагаем комплекс упр…

Как сесть на шпагат и зачем это нужно?

Шпагат может освоить любой, и мы покажем, как это сделать. В йоге шпагат выполняется корректно, сохраняя физиологическое положение позвоночника и суставов. Польза от шпагатов огромна: повышение подви…