Йога помогает копить энергию, а не тратить ее. В посте описаны 4 полезных жизненных принципа, которые учит древняя практика. Первый принцип - помнить о дыхании даже в самой неудобной позиции. Второй …
Статья рассказывает о мифе, связанном с Шивой и его женой Парвати, и о том, как они совершили танец Тандава и отреклись от земного мира, чтобы рассказать друг другу о бессмертии. Также упоминается пр…
На странице представлено объявление о занятиях по йоге, тантре и БХАСТРИКА ПРАНАЯМА. В тексте указаны даты и места проведения занятий, цена и контактная информация. Также описывается, что такое Бхаст…
В центре OmShanti проходят тренировки йоги для беременных под руководством Натальи Беляевой. Занятия проходят вторник, пятницу и воскресенье. В статье приведены правила занятий йогой при беременности…
Статья рассказывает о том, что причиной мышечного напряжения является постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Описываются способы устранения мышечных зажимов, такие как накопление энергии, …
Комплекс упражнений из простейших поз йоги для начинающих, который помогает избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. Включает в себя позу для расслабления и наклон в…
Саламба Сарвангасана - асана, которая помогает при насморке, бронхите, астме, стрессе, бессоннице и других заболеваниях. Но есть и противопоказания, например, высокое артериальное давление, травма ше…
Предлагаем необычный вариант интервальной тренировки на основе йоги, которая поможет проработать мышцы всего тела за 15-20 минут. Наши эксперты составили эту тренировку так, чтобы за 20 минут вы успе…
Статья о том, как йога может помочь при сколиозе и поддерживать здоровую спину. Представлены три асаны: поза кошки, поза ребенка и поза треугольника, которые помогают выровнять позвоночник, снизить б…
Дыхание является самой основной физиологической функцией организма, без дыхания существование человека невозможно. Йога, цигун и другие практики, существующие уже как минимум несколько тысячелетий и …
Статья о комплексе асан «Приветствие солнцу» или «Сурья Намаскара», который занимает всего 10-15 минут и помогает пробудить тело и ускорить обмен веществ. Комплекс разработан древними мудрецами и пом…
Статья о том, какие полезные привычки помогут вебмастеру быть бодрее и продуктивнее. В статье описываются 3 привычки: заниматься йогой, пить больше воды и делать массаж. Для каждой привычки приводятс…
Занятия по йоге и Бхастрика Пранаяме в Рам-Йога студии по выходным с 10 до 12. На занятиях будет разминка, много Бхастрика Пранаямы, медитация, йога-нидра и рассмотрение других дыхательных техник. Пр…
Йога в Днепре: расписание занятий. Узнайте, где и когда проходят занятия йоги в Днепре. Присоединяйтесь к душевной и веселой компании. Контакты для связи указаны в тексте.
Статья описывает, как проявляется энергия в человеке и какие существуют источники ее получения. Один из главных источников - позитивный настрой ума, который можно достичь, следуя трем положениям йоги…
В Санкт-Петербурге начнется суд над преподавателем йоги Дмитрием Угаем, попавшем на скамью подсудимых "за миссионерскую деятельность", которая заключалась в проведении лекции об основах йоги. Йогу бу…
Объявлены вакансии в проекте YOGADAO на постоянную работу: ведущий копирайтер, ведущий рекламист, дизайнеры и программисты. Требуются волонтеры-фрилансеры и спонсоры-меценаты. В рамках программы «Мир…
97-летняя Тао Порчон-Линч преподает йогу, занимается бальными танцами и сохраняет здоровье и молодость. В статье подобраны принципы, по которым живет Тао, включая отношение к себе и к жизни, питание,…
13 января на 13:00 в центре OmShanti начнутся тренировки 'Йога для беременных' под руководством Натальи Беляевой. Тренировки включают умеренную физическую нагрузку и дыхательные практики, которые пом…
Исследователи из Института Бенсона-Генри и Центра Изучения Генома провели исследование, которое показало, что техники глубокой релаксации, такие как йога и медитация, могут влиять на гены и их реакци…
В статье рассказывается о важности приводящих мышц бедра в практике йоги и о том, что их сила также важна, как и их эластичность. Описывается местоположение и функциональность приводящих мышц, а такж…
Преподаватель Кунадлини йоги Ива Лощинская рассказывает о мантре Aap Sahaee Hoa, которая помогает очистить подсознание и привлечь защиту. Мантру можно повторять на всю ночь, она убирает негативность …
Статья о мощной практике самоочищения в йоге, которая помогает исцелить физическое, ментальное и духовное тело. Описывается поза и мантра для медитации, а также рекомендуется практиковать ее 40 дней,…
Присоединитесь к поддержке уникального социального проекта «Особая йога», который помогает детям с различными нарушениями в развитии посредством йоги. Проект развивает мышечный тонус и гибкость тела,…
Статья о галотерапии - лечении соленым воздухом. Описывается соляная комната, где пациенты дышат соленым воздухом, который подают в комнату через галогенератор. Также описываются преимущества соляной…
Йога-центр Лотос предлагает подарочные сертификаты на любую сумму от 500 рублей. Сертификат можно приобрести по адресу в ТЦ Калевала. Доставка бесплатна при заказе от 1000 рублей до 18:00 31.12.2016.…
Статья о том, как йога и ведьмочки могут сочетаться благодаря общим знаниям законов мира. Обе практики нацелены на добро и экологичность, а также на развитие осознанности и интуиции. Автор предлагает…
В статье рассмотрены три основные асаны, которые позволяют отпустить все негативное и встретить новый год обновленными и позитивными. Асаны выполняются на полу и удерживаются от трех до пяти минут. Р…
Рассказываем о фестивале будущих мам, проходившем в ТЦ Академический. Участницы соревновались в конкурсах, получали консультации от врачей и фитнес-инструкторов, а также учились танцевать. Было интер…
В центре OmShanti будут проходить тренировки 'Йога для беременных' под руководством Натальи Беляевой. Тренировки проходят во вторник и пятницу, стоимость 70 грн. Практика йоги для беременных поможет …
Статья описывает 10 причин, почему стоит делать ширшасану или стойку на голове в йоге. Она помогает обратить действие гравитации в своем теле, улучшает кровоснабжение головы и волос, стимулирует деят…
Статья рассказывает о том, как негативные отношения, которые мы выстраиваем с миром, могут уходить корнями в детство, и как йога может помочь в коррекции этих проблем. Также упоминается направление «…
В данном тексте представлены 25 высказываний о йоге от известных личностей, которые вдохновят на духовный рост и развитие. Они помогут понять, что йога - это не только физические упражнения, но и пут…
Статья о том, что йога помогает найти гармонию внутри себя и со вселенной. Детям легче найти гармонию, чем взрослым, которые становятся менее свободными и отчужденными. Йога предлагает три ступени дл…
Статья о том, что йога - это индивидуальный опыт, который каждый может описать по-своему. Автор рекомендует посмотреть фильм и делится своим опытом практики йоги.
В субботу, 24 декабря, состоится торжество тела и духа с женским классом Чандра Намаскар, лекцией о травах, прогнозом на 2017 год от профессионального астролога, волшебным таинством под звуки гонга и…
Эта практика самоочищения является очень мощной в йоге и может помочь исцелить физическое, ментальное и духовное тело. Практикуя ее 11 минут в день, вы можете получить полный контроль над своей жизнь…
Статья о том, как самостоятельно выстроить последовательность для практики йоги, активизировав все чакры, двигаясь снизу вверх и воздействуя на соответствующие первоэлементы. В статье описаны этапы п…
Йога - это процесс достижения гармонии тела и души человека, а также гармонии между человеком и Вселенной. Для достижения успеха в йоге и других восточных упражнениях необходимо соблюдать правильное …
Статья о том, какие полезные методы учит йога и как их можно применять в жизни. В статье описаны 4 метода: дыхание, расслабление, понимание причин боли и постоянство практики. Йога помогает копить эн…
19 марта в Днепре состоится йогамарафон от Avatar Yoga Festival. На фестивале соберутся лучшие мастера йоги из Киева, Днепропетровска, Одессы и Харькова. В программе мероприятия участие известных мас…
Регулярные занятия женской йогой на пос.Котовского-утро помогают отстроить гормональный баланс, улучшить работу мочеполовой системы и половых желез, регулируют вес тела, способствуют омоложению всего…
Описание занятий по Ваджра-йоге на Троещине с Оленкой Ширяевой. На занятиях будут развивать осознанность и присутствие в настоящем моменте. Постоянные практики помогут улучшить состояние здоровья, ра…
Укрепление центра тела не должно быть скучным или болезненным. Ключ к трансформации этой области — это сосредоточение на внутренних абдоминальных мышцах и воздействие на них движениями йоги. Истинной…
11 декабря в Dance Life Studio пройдет ANTIDEREVO DAY - день танцев и йоги. В программе мероприятия - занятия по йоге, балету, стретчингу, латина-соло, джаз-фанку, бурлеску, хип-хопу, восточным танца…
10 декабря в йога-центре Белый Будда пройдет мастер-класс по здоровому питанию, на котором будут рассказывать о витаминах Nutrilite, готовить на посуде ICook и дегустировать. Вход свободный. Также в …
10 декабря 2016 года состоится открытие студии йоги и фитнеса Perfect Body Academy. В программе мероприятия: развлекательная программа для детей, розыгрыш призов, конкурсы и подарки, а также мастер-к…
Статья о том, какие полезные жизненные принципы можно извлечь из практики йоги и применять их в повседневной жизни. Рассказывается о важности правильного дыхания, расслабления, осознания своих мыслей…
Практика настройки чакр займет всего 5-10 минут, но очень эффективна для обретения душевной гармонии. Рекомендуется выполнять перед практикой йоги в указанном порядке (от одной чакры к другой). В ста…
10 декабря в 13.00 в студии МИР ДАО состоится семинар «Йога в жизни женщины», на котором вы сможете узнать о силе женской энергии, преимуществах женской силы и значимости любви для женщины. Елена Лус…
ВОЙТИ