йога

Семинар по йоге и духовному развитию в Сочи

Приглашаем на семинар по йоге и духовному развитию в Сочи. В стоимость включены проживание, питание, пляж, семинары, практики, интерактивная программа отдыха, выезд на место силы. Стоимость от 26 500…

Йога для начинающих в домашних условиях

Упражнения по йоге для начинающих, которые помогут избавиться от болей в спине и шее, улучшить сон и восстановление организма. В статье представлены простые упражнения для расслабления и растяжки мыш…

Соляная йога в Кудрово: дыхательные практики в соляной пещере

Занимаясь соляной йогой в соляной пещере, вы получаете двойную пользу для здоровья. Это эффективная профилактика сердечно-сосудистых, простудных заболеваний и психологических расстройств. Занятия про…

Практика йоги на плато: помощь в строительстве и создание комфортных условий

На плато, где летом будет практиковаться йога, нужна помощь в строительстве. Нужно прокопать скважину, создать площадку для практик йоги, культурные места для палаток, туалеты и души, место под юрту …

Счастье быть на своем месте 🙏☀️✨

Автор благодарит за возможность реализовывать себя и свои таланты, быть на своем месте. Она описывает свою радость от обратной связи от учеников и клиентов, которые ощущают ее заботу, служение и цели…

Происхождение асан и других упражнений в йоге

Статья рассказывает о происхождении асан, пранаям и других упражнений в йоге. Асаны были лишь позами для медитации до 9-го века, а самыми древними упражнениями являются пранаямы. Бандхи и мудры появи…

Кхечари-мудра: лучшая мудра для здоровья и духовного развития

Кхечари-мудра - лучшая мудра для здоровья и духовного развития. Она помогает ускорить наступление глубоких состояний сознания, успокаивает нервную систему, нормализует дыхание и производит жизненную …

ЙОГА, ТОНКАЯ И ГРУБАЯ

Статья о том, что такое йога и как ее правильно практиковать. Рассказывается о том, что современные школы йоги не могут называться йогой в силу своей незавершенности. Описываются признаки тонкой и гр…

Мои прекрасные йогини 🧘‍♀

Рассказ о том, как был организован клуб по йоге, благодарность за помощь в рекламе, описание положительных эмоций от занятий йогой и приятных посиделок после тренировок. Приглашение присоединиться к …

Йога в Тбилиси с Анной Девятой

Инструктор Украинской Федерации Йоги прочитала интерактивную лекцию в Тбилиси, привлекая слушателей, готовых думать и дискутировать. Лекция прошла в Vere Loft, который стал новой площадкой для йогиче…

О ПОЛЬЗЕ МЯСА И ВРЕДЕ ЙОГИ

Статья рассказывает о некоторых аргументах вегетарианцев относительно вреда мяса, а также о практиках йоги и аюрведе. Автор делится своим опытом полного вегетарианства и приводит свои наблюдения, сво…

МИСЮСЬ, или просто сладкий котик

Статья о внутренней женщине, любви к себе и понимании себя. Рассказывается о прямом эфире на тему женской йоги и психологии, а также о стихотворении Веры Павловой. Автор выражает свою любовь к своей …

Йога для открытия чакр. Прокачайте свои чакры при помощи простых движений

Статья о том, как практика йоги может помочь открыть и прокачать различные чакры. Описаны комплексы упражнений для корневой, сакральной и чакры солнечного сплетения, их влияние на организм и энергети…

Видеоматериалы о местах силы

Видеоматериалы клуба OUM.RU о местах силы, в которых вы узнаете о том, как посещение таких мест влияет на дальнейшую жизнь человека, познакомитесь с теоретическими знаниями и впечатлениями от поездок…

Утренняя йога с Натальей Морозовой

Приглашаем вас на утреннюю йогу с Натальей Морозовой каждый понедельник, среду, пятницу в 9:30. Йога учит великому искусству - БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, не смотря на любые события и обстоятельства. Необходима…

Сурья Намаскар - приветствие солнцу в йоге

Сурья намаскар - это популярный комплекс в йоге, который растягивает, массирует, стимулирует и тонизирует все главные мышцы и органы тела. На выполнение комплекса уходит всего 5-15 минут день. Освоит…

БОЙ С ТЕНЬЮ

Тренинг 'БОЙ С ТЕНЬЮ' поможет выйти из тени, которая поражает энергетические центры и создает много жизненных проблем. На тренинге вы получите максимально эффективные процессы и инструменты для измен…

Расписание занятий йогой на неделю

Планируйте свое время и сохраняйте расписание занятий йогой на неделю. В расписании представлены различные виды йоги, такие как Аштанга йога, Хатха йога, Виньяса Флоу, Тибетская йога, воздушная йога,…

Путь к радости: осознанное питание и йога

Статья рассказывает о том, как правильное питание влияет на наше тело и нашу жизнь в целом. Она основана на книге Джагги Васудева 'Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йо…

Обучающие семинары по йоге: мнение новичка

Новичок рассказывает о своем опыте посещения обучающих семинаров по йоге. Она высказывает свое мнение о культуре здорового образа жизни и призывает вернуться к простым вещам - просто есть, дышать и д…

Претензии разрушают человека

Речь является основным источником потери энергии, а пустые разговоры мешают духовному и материальному прогрессу. Мудрец Патанджали учил, как правильно говорить и построить свою речь. Ошибки в речи им…

СИДЯЧАЯ РАБОТА? ЙОГА МОЖЕТ ПОМОЧЬ!

Статья о том, как сидячая работа может привести к мышечному дисбалансу и как йога может помочь в компенсации этого процесса. В статье описываются причины мышечного дисбаланса и его последствия, а так…

Аюрведическая классификация людей по Дошам: как это помогает мне лучше себя понимать

Автор рассказывает о том, как ей помогает аюрведическая классификация людей по Дошам в самопознании. Она нашла себя в Пита Доше и осознала свои сильные и слабые стороны. Это позволило ей лучше понять…

ЙОГА ИНТЕНСИВ И ЧАЙ-ЛЕКЦИЯ

Воскресенье - мы снова встречаемся в то же время, на том же месте. Практикуем йогу два часа и после пьем чай. В этот раз мне хочется не просто поболтать, а затронуть определённую тему - то что присут…

Семинар "Элементы йоги на занятиях детским фитнесом с детьми-дошкольниками"

31 марта состоится семинар по элементам йоги на занятиях детским фитнесом с детьми-дошкольниками. Семинар проводит Юлиана Шведченко. В программе методика обучения силовым асанам и упражнениям на раст…

Омоложение - одно упражнение!

С помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины. Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Упражнение знакомо нам с детства и на…

Новый набор на вводный курс по Аштанга-йоге

Аштанга-йога - это метод, который является одним из наиболее распространенных и успешных стилей во всем мире. Нет требований к гибкости, силе, комплекции, пропорциям, возрасту и полу. Занятия помогаю…

Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника

Комплекс упражнений, представленный в уроке, рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой. Все упражнения предельно просты, но при этом очень эффективны. Данный комплекс подойдет абсолютно …

О ПИТАНИИ, ЙОГЕ, ОСОЗНАННОСТИ от 97-летней «йогини» Тао Порчон-Линч

В статье рассказывается о жизни и принципах 97-летней «йогини» Тао Порчон-Линч, которая преподает йогу, занимается бальными танцами и сохраняет здоровье и молодость. Она делится своими взглядами на ж…

Замечательная йоговская техника снятия усталости с глаз и улучшения зрения. Тратак.

Тратака - это йоговская техника, которая помогает снять усталость с глаз и улучшить зрение. Она работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», повышает интуицию, способствует оптимальному принятию решений и …

Йога-интенсив с проживанием в Геленджике

Предлагаем выездной тренинг или йога-интенсив с проживанием в Геленджике в гостевом доме Акбаль Ахау. Для удобства группы до 16 человек предоставляются номера хостельного типа, прокачанный йога-зал, …

Эволюция души. Инструменты для саморазвития. Павел Каминский

Лекция о том, как йога помогает в поиске своего пути, познании внутреннего мира и достижении равновесия между телом, душой и разумом. Рассматриваются вопросы о фундаменте на пути эволюции, барьерах д…

Делайте эти упражнения 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Если вас мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.…

Кундалини йога с Майей Файнс: как контролировать свои эмоции

Статья о том, как контролировать свои эмоции с помощью кундалини йоги. В статье представлен план упражнений на каждый день недели, начиная с освобождения от страха и сомнения. Описана поза двигающейс…

Ведический марафон: Как сжечь карму. Законы Трансформации судьбы

С 7 марта стартует 3-х дневный ведический марафон, на котором вы сможете узнать о психологических механизмах формирования судьбы, способах сжечь карму и обрести подлинную свободу, а также о 7 законах…

7 йогических поз для тех, кто работает сидя

В статье описываются терапевтические йогические позы, которые помогут растянуть мышцы и укрепить традиционно слабые мышцы верхнегрудного отдела. Описаны три позы: Пурвоттанасана, Гомукхасана и Бхарад…

Курс йоги "Счастье" в Красноярске

Пройдите курс йоги "Счастье" в уютном и домашнем йога-центре в Красноярске. Курс проводится 15-17 марта 2019 года и включает в себя глубокий отдых, познание самого себя, очищение тела и ума, радость …