Омега-3 является незаменимой полиненасыщенной жирной кислотой, которую нужно получать извне. Она оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, состояние всех органов, кожу, пищеваре…
Бизнес-тренер рассказал о том, что яйца должны быть намытыми, чистыми и с печатью, но сам выбирает грязненькие и с налипшими перьями для себя. Он объяснил, что на птицефабрике главное - сократить рас…
В данной статье даны ответы на 4 самых популярных вопроса о марафоне «Люби себя 💚», включая информацию о том, как попасть на марафон, где он проходит, что такое питание в рамках марафона и как работа…
Рассказ о том, как авторы завели муравейник и начали наблюдать за микрожизнью муравьев. Описывается, как правильно кормить муравьев и как они организовывают свою жизнь в лабиринте. Также автор задает…
В дефиците калорий можно сохранять мышечную массу, но не наращивать. Набор мышечной массы возможен при профиците калорий и силовом тренинге с постоянной прогрессией в весах. При этом нужно учитывать,…
Статья о топ-продуктах, которые автор использует в своем и ребенка питании. В списке кокосовое масло, семена чиа, пищевые дрожжи, кокосовый сахар и крупа киноа. Автор рассказывает о полезных свойства…
Коридор калорийности – это диапазон калорий, который позволяет человеку поддерживать свой текущий вес или добиваться желаемого веса без негативного влияния на здоровье. В этой статье вы узнаете, заче…
Тренироваться, чтобы компенсировать переедание, является признаком расстройства пищевого поведения. Тренировки не являются способом компенсации переедания, так как тело начинает снижать затраты на ос…
Международная группа исследователей представила новый рейтинг лучших и худших рационов питания для современного человека. Согласно исследованию, Кетогенная диета является самой опасной из-за ее кратк…
Статья о грибковых инфекциях, их признаках и правильном питании при этом заболевании. В статье перечислены признаки грибковых инфекций, а также продукты, которые не рекомендуется употреблять при этом…
Статья о правильном питании и его важности для здоровья. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры того, как правильное питание помогает людям достичь своих целей. Он также говорит о том, ч…
Участник группы по голоданию делится своим опытом проживания пяти дней без еды. Он отмечает, что это было не только возможно, но и полезно для организма. Он также рассказывает о методике голодания, к…
Статья описывает 6 степеней зашлакованности организма, начиная от хронической усталости и головных болей и заканчивая ожирением, артритами, ревматизмом, остеохондрозом и гипертонией. Описываются симп…
На странице представлены услуги по набору мышечной массы, похудению, расчету КБЖУ и подготовке к соревнованиям. Также указано расписание тренировок и цены на абонементы. В конце страницы представлен …
Мартовская группа Активатора Стройности проводит два разгрузочных дня - белковый и углеводный. Белковый день включает в себя мясо, рыбу, творог, фасоль и чечевицу. Углеводный день проводится на салат…
История о необычном коте Фоме, который был найден на улице и вырос в огромного сибиряка. Рассказывается о его росте, питании и характере. Фома был очень ласковым и добрым котом, который умел выполнят…
Для красивых и ухоженных ногтей важно не только использовать качественные косметические средства, но и следить за питанием и образом жизни. В статье описаны признаки, по которым можно понять, что ног…
В статье рассказывается о завершении марафона «Люби себя 💚», результаты участников и продолжение работы над здоровым образом жизни. Участники получают поддержку и учатся правильному питанию. Старт но…
В видео рассказывается о питательных веществах, содержащихся в грибах, и их полезности для здоровья. Также приводятся результаты научных исследований, подтверждающих пользу грибов для профилактики ра…
Статья рассказывает о том, почему организм накапливает еду и как с этим бороться. Автор объясняет, что организм не отпускает от себя ни одну витаминку, поэтому сильно ограничивающие диеты и диеты на …
Статья рассказывает о том, почему люди не могут похудеть, даже если соблюдают диету. Описываются 3 причины: компенсация желаний, снятие стресса и нарушение гормонального баланса. Для каждой причины п…
Maxler Omega-3 Gold - натуральная добавка с Омега-3 жирными кислотами (EPA, DHA), которая улучшает состояние кожи, зрение, благоприятно воздействует на суставы, сердечно-сосудистую систему и функцион…
К 2035 году большая часть населения Земли будет иметь лишний вес, каждый четвертый человек на планете – страдать от ожирения. В статье рассматриваются причины этой проблемы, такие как обилие вредной …
Я рассказываю о своем опыте прохождения медицинских обследований и о том, что оказалось, что я абсолютно здорова. Я также делятся своим отношением к питанию и подчеркиваю важность знания о своем здор…
В этом году автору исполнилось 30 лет, и она решила выйти в свет и говорить с лучшими врачами города о наболевшем и важном в медицине и питании. Первый гость в ее подкасте – врач педиатр Ксения Жолоб…
На странице представлена информация о продаже функционального питания, витаминов, косметики для женщин и мужчин, а также бытовой химии. Важной информацией является создание чата для клиентов, где буд…
Статья предлагает три варианта полезных перекусов для тех, кто хочет похудеть и вести здоровый образ жизни. Перекусы должны состоять из продуктов, богатых клетчаткой, белками, орехами и сухофруктами,…
В этом видео рассказывается о полезных свойствах семян чиа и научных исследованиях, подтверждающих их эффективность. В тайм-кодах указаны различные аспекты, такие как калорийность, белок, жиры, антио…
Статья рассказывает о различиях в пищеварении у хищников и травоядных, а также о том, как природа подсказывает нам естественное для нас питание. Автор призывает не забывать о своих природных потребно…
Статья предлагает 12 здоровых привычек, которые можно ввести в свою жизнь, чтобы улучшить здоровье и качество жизни. Среди них - высыпание, правильное питание, употребление большего количества овощей…
Рассказ о четвертом дне онлайн-марафона по изменению привычек питания. Автор благодарит за поддержку и сообщает о своих успехах. Описывает, как помогает клуб и наставники. Утверждает, что участники м…
На мастер-классе по Кинезиологии вы научитесь использовать мышечный тест для тестирования продуктов питания, бытовой химии, косметики и других ингредиентов. Вы также получите простые приемы самобалан…
Рассказ о том, как Сатана соблазняет Адама и Еву на вредную пищу, что приводит к увеличению веса, прыщам и другим проблемам со здоровьем. В то время как Бог предлагает здоровую пищу и спортивные заня…
Курс «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ» от ТелоПохудело - это авторская методика по коррекции пищевого поведения, созданная врачом эндокринологом Веретенниковой Юлией. Основная цель курса - выработка навыков управ…
Открыт набор в 28 поток проекта ПЕРЕЗАГРУЗКА от фитнес-студии "Оранжевое настроение" в Архангельске. Проект длится 6 недель и включает в себя неограниченное количество групповых жиросжигающих трениро…
Автор выражает свою позицию по поводу еды и здорового питания. Он считает, что еда должна радовать и дарить удовольствие, но также необходимо следить за здоровьем и исключать пищевые яды. Автор призы…
Статья о 10 продуктах, которые помогают снизить давление. В списке есть творог, болгарский перец, лосось, овсяная каша, тыквенные семечки, какао, обезжиренное молоко, горький шоколад, миндаль и зелен…
Перегородки из скорлупы ореха - ценный продукт, который может помочь избавиться от многих болезней. Они богаты йодом, который необходим для нормального функционирования организма. Рецепт приготовлени…
В статье автор рассказывает о своем опыте внедрения интервального питания, описывает его суть и преимущества. Также он объясняет, почему начал вести учет калорий и как это помогает ему контролировать…
Стать инструментом мира и покоя поможет исправление нарушенного баланса эмоций. В китайской медицине любая несбалансированная эмоция считается результатом слабости какого-то органа. Отравленная печен…
Статья о том, как правильно усваивать белок. В ней рассказывается о том, что нужно употреблять белок хотя бы один раз в день, мариновать мясо, использовать растительные ферменты и добавлять бетаин. С…
Молоко не рекомендуется употреблять людям с проблемами в ЦНС, но может быть полезно для детей без повреждения ЦНС. Коровье молоко содержит много ИФР-1, что может привести к быстрому росту и проблемам…
Старовер дает советы по здоровому образу жизни и долголетию, включая рекомендации по питанию, посту, контакту с природой и солнцем. Он советует употреблять больше овощей, пить чистую воду, реже есть …
В данной статье даны ответы на самые популярные вопросы о марафоне «Люби себя 💚», включая вопросы о том, как попасть на марафон, где он проходит, нужно ли покупать обертование и уходовую продукцию, а…
В данной статье представлены советы тренера по правильному питанию для похудения. Среди них: употребление достаточного количества жидкости, ограничение потребления алкоголя, правильный режим питания,…
Статья рассказывает о том, что многие продукты, которые мы едим, могут быть опасны для здоровья. Автор дает список самых опасных продуктов и советует обращать внимание на состав продуктов при покупке…
Статья рассказывает о том, почему не получается похудеть, даже если питание и спорт в норме. Описываются три важные составляющие процесса похудения: питание, спорт и психологические аспекты. Для кажд…
Статья рассказывает о том, почему замена муки на коктейль в рецептах является полезной. Описываются проблемы нехватки белка и тяги к сладкому, а также рекомендуется заменить один прием пищи на качест…
Закажите банки французского коктейля с доставкой по России. Вкусы разнообразны и заменят ваш прием пищи, помогут убрать лишние килограммы и насытят витаминами и минералами. EnergyDiet от NL - это сба…
Статья о том, как здоровье зависит от состояния митохондрий, ключевой органеллы клетки, которая отвечает за производство энергии. Для того, чтобы митохондрии работали правильно, необходимо заправлять…
ВОЙТИ