питание

Муравейник: наблюдения за микрожизнью

Рассказ о том, как авторы завели муравейник и начали наблюдать за микрожизнью муравьев. Описывается, как правильно кормить муравьев и как они организовывают свою жизнь в лабиринте. Также автор задает…

Круиз - путь к любви к себе и заботе о себе

Круиз - это курс, который помогает бросить вредные привычки и наладить питание. Он помогает восстановить работу гормонов и улучшить состояние волос и ногтей. Курс научит слушать себя, проявлять любов…

Омега-3: дозировка, влияние на организм и причины дефицита

Омега-3 является незаменимой полиненасыщенной жирной кислотой, которую нужно получать извне. Она оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, состояние всех органов, кожу, пищеваре…

Почему тренировки не являются способом компенсации переедания

Тренироваться, чтобы компенсировать переедание, является признаком расстройства пищевого поведения. Тренировки не являются способом компенсации переедания, так как тело начинает снижать затраты на ос…

Отзыв участника группы по голоданию

Участник группы по голоданию делится своим опытом проживания пяти дней без еды. Он отмечает, что это было не только возможно, но и полезно для организма. Он также рассказывает о методике голодания, к…

Коридор калорийности: что это такое и зачем нужен?

Коридор калорийности – это диапазон калорий, который позволяет человеку поддерживать свой текущий вес или добиваться желаемого веса без негативного влияния на здоровье. В этой статье вы узнаете, заче…

Правильное питание - залог здоровья

Статья о правильном питании и его важности для здоровья. Автор рассказывает о своем опыте и приводит примеры того, как правильное питание помогает людям достичь своих целей. Он также говорит о том, ч…

Грибковые инфекции: признаки и питание

Статья о грибковых инфекциях, их признаках и правильном питании при этом заболевании. В статье перечислены признаки грибковых инфекций, а также продукты, которые не рекомендуется употреблять при этом…

Продукты, которые не исчезают с моей полочки

Статья о топ-продуктах, которые автор использует в своем и ребенка питании. В списке кокосовое масло, семена чиа, пищевые дрожжи, кокосовый сахар и крупа киноа. Автор рассказывает о полезных свойства…

Разгрузочные дни: белковый и углеводный

Мартовская группа Активатора Стройности проводит два разгрузочных дня - белковый и углеводный. Белковый день включает в себя мясо, рыбу, творог, фасоль и чечевицу. Углеводный день проводится на салат…

Как ухаживать за ногтями: советы и продукты для красивых и здоровых ногтей

Для красивых и ухоженных ногтей важно не только использовать качественные косметические средства, но и следить за питанием и образом жизни. В статье описаны признаки, по которым можно понять, что ног…

Твой путеводитель в мир спорта и эстетики

На странице представлены услуги по набору мышечной массы, похудению, расчету КБЖУ и подготовке к соревнованиям. Также указано расписание тренировок и цены на абонементы. В конце страницы представлен …

Марафон «Люби себя 💚»: результаты и продолжение

В статье рассказывается о завершении марафона «Люби себя 💚», результаты участников и продолжение работы над здоровым образом жизни. Участники получают поддержку и учатся правильному питанию. Старт но…

Степени зашлакованности организма

Статья описывает 6 степеней зашлакованности организма, начиная от хронической усталости и головных болей и заканчивая ожирением, артритами, ревматизмом, остеохондрозом и гипертонией. Описываются симп…

Польза грибов для здоровья: научно обоснованная информация

В видео рассказывается о питательных веществах, содержащихся в грибах, и их полезности для здоровья. Также приводятся результаты научных исследований, подтверждающих пользу грибов для профилактики ра…

Сегментированная магия выживания: почему организм накапливает еду и как с этим борот…

Статья рассказывает о том, почему организм накапливает еду и как с этим бороться. Автор объясняет, что организм не отпускает от себя ни одну витаминку, поэтому сильно ограничивающие диеты и диеты на …

Необычный кот Фома: история роста и характера

История о необычном коте Фоме, который был найден на улице и вырос в огромного сибиряка. Рассказывается о его росте, питании и характере. Фома был очень ласковым и добрым котом, который умел выполнят…

3 причины, почему не худеешь

Статья рассказывает о том, почему люди не могут похудеть, даже если соблюдают диету. Описываются 3 причины: компенсация желаний, снятие стресса и нарушение гормонального баланса. Для каждой причины п…

Продажа функционального питания, витаминов и косметики в чате для клиентов

На странице представлена информация о продаже функционального питания, витаминов, косметики для женщин и мужчин, а также бытовой химии. Важной информацией является создание чата для клиентов, где буд…

Здоровье - это круто: мой опыт прохождения медицинских обследований

Я рассказываю о своем опыте прохождения медицинских обследований и о том, что оказалось, что я абсолютно здорова. Я также делятся своим отношением к питанию и подчеркиваю важность знания о своем здор…

3 эффективных низкокалорийных перекуса для худеющих

Статья предлагает три варианта полезных перекусов для тех, кто хочет похудеть и вести здоровый образ жизни. Перекусы должны состоять из продуктов, богатых клетчаткой, белками, орехами и сухофруктами,…

Подкаст «По врачам!»: первый гость – врач педиатр Ксения Жолобова

В этом году автору исполнилось 30 лет, и она решила выйти в свет и говорить с лучшими врачами города о наболевшем и важном в медицине и питании. Первый гость в ее подкасте – врач педиатр Ксения Жолоб…

Жирокалипсис сегодня

К 2035 году большая часть населения Земли будет иметь лишний вес, каждый четвертый человек на планете – страдать от ожирения. В статье рассматриваются причины этой проблемы, такие как обилие вредной …

Набор в 28 поток проекта ПЕРЕЗАГРУЗКА от фитнес-студии "Оранжевое настроение"

Открыт набор в 28 поток проекта ПЕРЕЗАГРУЗКА от фитнес-студии "Оранжевое настроение" в Архангельске. Проект длится 6 недель и включает в себя неограниченное количество групповых жиросжигающих трениро…

Мастер-класс по Кинезиологии: Индикаторные мышцы и само-тестирование продуктов

На мастер-классе по Кинезиологии вы научитесь использовать мышечный тест для тестирования продуктов питания, бытовой химии, косметики и других ингредиентов. Вы также получите простые приемы самобалан…

Курс «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ» от ТелоПохудело

Курс «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ» от ТелоПохудело - это авторская методика по коррекции пищевого поведения, созданная врачом эндокринологом Веретенниковой Юлией. Основная цель курса - выработка навыков управ…

Хищник ли я? 🦁

Статья рассказывает о различиях в пищеварении у хищников и травоядных, а также о том, как природа подсказывает нам естественное для нас питание. Автор призывает не забывать о своих природных потребно…

Онлайн-марафон по изменению привычек питания

Рассказ о четвертом дне онлайн-марафона по изменению привычек питания. Автор благодарит за поддержку и сообщает о своих успехах. Описывает, как помогает клуб и наставники. Утверждает, что участники м…

Как изменить баланс эмоций: роль питания и чакр солнечного сплетения

Стать инструментом мира и покоя поможет исправление нарушенного баланса эмоций. В китайской медицине любая несбалансированная эмоция считается результатом слабости какого-то органа. Отравленная печен…

Польза перегородок из скорлупы ореха

Перегородки из скорлупы ореха - ценный продукт, который может помочь избавиться от многих болезней. Они богаты йодом, который необходим для нормального функционирования организма. Рецепт приготовлени…

Молоко: полезно или вредно?

Молоко не рекомендуется употреблять людям с проблемами в ЦНС, но может быть полезно для детей без повреждения ЦНС. Коровье молоко содержит много ИФР-1, что может привести к быстрому росту и проблемам…

Про важность об усвоении БЕЛКА

Статья о том, как правильно усваивать белок. В ней рассказывается о том, что нужно употреблять белок хотя бы один раз в день, мариновать мясо, использовать растительные ферменты и добавлять бетаин. С…

СОВЕТЫ СТАРОВЕРА - долгожителя

Старовер дает советы по здоровому образу жизни и долголетию, включая рекомендации по питанию, посту, контакту с природой и солнцем. Он советует употреблять больше овощей, пить чистую воду, реже есть …

Совет 6. Состав продуктов. #худеемсЕвгением

Статья рассказывает о том, что многие продукты, которые мы едим, могут быть опасны для здоровья. Автор дает список самых опасных продуктов и советует обращать внимание на состав продуктов при покупке…

Замена муки на коктейль в рецептах: зачем и почему

Статья рассказывает о том, почему замена муки на коктейль в рецептах является полезной. Описываются проблемы нехватки белка и тяги к сладкому, а также рекомендуется заменить один прием пищи на качест…

Почему не получается похудеть: основные причины и как их преодолеть

Статья рассказывает о том, почему не получается похудеть, даже если питание и спорт в норме. Описываются три важные составляющие процесса похудения: питание, спорт и психологические аспекты. Для кажд…

Ответы на топ самых популярных вопросов о марафоне «Люби себя 💚»

В данной статье даны ответы на самые популярные вопросы о марафоне «Люби себя 💚», включая вопросы о том, как попасть на марафон, где он проходит, нужно ли покупать обертование и уходовую продукцию, а…