В статье рассказывается о технических моментах марафона, включая использование лыж Fischer speedmax plus 2017 года, шлифт ваухти Х25 и порошок ваухти зерофокс +4-2, питание изотоником с добавлением Б…
Статья рассказывает о принципах питания в Индии и как избежать проблем с желудком. Рекомендуется заказывать еду онлайн через службы доставки, но это не дает гарантии на качество еды. Описывается базо…
Автор выражает своё недоумение по поводу дорогих проектов по похудению, предлагая ввести в школах предмет «основы нутрициологии». Он считает, что информация о здоровом питании и двигательной активнос…
Статья о том, как правильно питаться для поддержания здоровья и физической формы. Автор перечисляет основные принципы своего рациона и дает советы по добавлению полезных продуктов в питание. В конце …
Питание мертвой, термически обработанной пищей приводит к замене здоровых клеток организма на клетки микробов. При достижении 50% замены возникают различные заболевания, а при 60% - СПИД. К 60-75 год…
Статья описывает три витамина, которых может не хватать в организме: витамин А, витамины группы B и витамин С. Для каждого витамина перечислены признаки нехватки и причины их возникновения, а также р…
Детокс NSP – это целенаправленная программа выведения из организма внешних и внутренних токсинов, подавления бактериальной и паразитарной инфекции, помощь органам выделения в их работе и в запуске об…
Статья о том, как увеличить количество белка в рационе. Рассказывается о необходимости употребления достаточного количества белка для сохранения мышечной массы и приводится список из 5 простых правил…
Кожа нуждается в ежедневном увлажнении, а увлажняющий крем для тела помогает сохранить упругость кожи, замедлить процессы старения и сохранить влагу. Идеальный крем для тела содержит коллаген, алоэ в…
Статья о симптомах зашлакованности организма и рекомендациях по питанию для аюрведической конституции. В статье также рассказывается о масляных массажах и аюрведических препаратах для очищения органи…
В статье рассказывается о 5 способах снижения уровня холестерина в крови: употребление льняного семени, цветков липы, корней одуванчика лекарственного, фасоли и листьев люцерны посевной. Для каждого …
В новом видео на канале рассказывается о видах вегетарианства, сбалансированном рационе, плюсах вегетарианства для здоровья и содержании белка, омега-3, железа, цинка и йода в рационе вегетарианца. Т…
Статья рассказывает о том, как подготовиться к медитации. Для глубокого погружения в практику и легкости ее выполнения, необходимо облегчить питание, наладить режим дня и понимать, что делаем и с как…
В период поста следует придерживаться особого меню, где приходится выбирать рецепты постных блюд согласно рекомендациям церковного Устава. Важно понимать, что воздержание от пищи – это не главная осн…
Статья о дихотомии в обществе, когда мы боимся алкоголизма, но не рассматриваем другие факторы, влияющие на здоровье, такие как питание. Рекомендуется обратить внимание на коммьюнити, которое занимае…
Завершение MBA для новых партнеров, вдохновение и знания от успешных партнеров и приглашенных гостей. Ощущение связи с родом через фотоаппараты, которые подарил отец. Радость от творческой работы жен…
Волшебной таблетки для похудения не существует, и поэтому важно найти наставника и систему, которые помогут встроить ЗОЖ и правильное питание в повседневную жизнь. В закрепленных сторис можно узнать …
Оптимизация сна является основой для оздоровления и контроля аппетита. Рацион питания должен быть выстроен для регуляции лептина. Управление стрессом помогает сохранить баланс нейротрансмиттеров. Для…
Приглашаем вас на десятидневный онлайн-марафон «Осознанное питание с опорой на аюрведу», который пройдет с 13 по 23 марта 2023 г. Марафон будет проходить с участием трех ведущих в трех направлениях: …
Статья о том, как копирайтинг помогает расширить кругозор и прокачать мозг, а также о том, как изменение рациона питания помогает избавиться от тяги к сахару. В статье рассказывается о курсе Аллена К…
Чрезмерное увлечение электронными гаджетами и Интернетом негативно влияет на мозг человека. Чтобы мозг не заплыл жиром, его нужно регулярно нагружать решением трудных задач и стараться не захламлять …
В видео рассказывается о том, как выращивать овощи и зелень в квартире, выводить паразитов при камнях в желчном пузыре, можно ли пить цикорий и чем заменить кофе, а также о чистоте гриба Дождевика. В…
Стать вегетарианцем без проблем для здоровья сложно и дорого. Нужно восполнить около 10 веществ, которые содержатся в мясе, и капаться в растительных источниках. Без знания дела, вегетарианство может…
В этом видео вы узнаете о полезных свойствах черной смородины, ее составе и как ее правильно употреблять. Также автор предлагает дополнительные материалы на своем сайте, включая курс по здоровому рац…
В статье рассказывается о том, что такое Амалаки Экадаши и как правильно соблюдать пост в этот день. Дается список продуктов, которые можно есть и которые не рекомендуется употреблять. Также указывае…
В статье рассказывается о том, почему экспертный контент не привлекает подписчиков и клиентов, и как его улучшить. Автор приводит примеры из сферы питания и психологии, и объясняет, что клиенты прихо…
На встрече участницы группы узнали о важности финансового здоровья и правилах денег: заработать, накопить, сохранить, приумножить. Также обсудили вопросы питания и проростков. В сообществе PROженщин …
Пост объясняет, что такое гистопатогенные очаги и как они связаны с истощением организма. Описывается важность правильного питания и ухода за тканями организма. Теги: голод, истощение, питание, астен…
Чтобы избавиться от лишнего жира и достичь классного стройного тела, нужно понять, что необходимо соблюдать определенные условия для жиросжигания. Не нужно искать легких путей и чудодейственных средс…
Правильное питание является одним из важнейших условий здорового образа жизни. В статье рассказывается о том, как питание влияет на наше здоровье и настроение, а также о том, кому стоит задуматься о …
В статье описываются 6 способов, как унять вечерний жор, а также предлагаются коктейли от NL, которые содержат все необходимые витамины, минералы, аминокислоты, белки, жиры и углеводы для правильного…
Лимфатическая система играет важную роль в организме, блокируя попадание инфекции дальше и выводя токсины через пот и подмышечные впадины. Существует связь между лимфатической системой и дыханием, пи…
Запускаем в апреле совместно с Инкере — Лабораторию Осознанного Питания. Новый курс будет в два раза дольше, включать работу с пищевыми автоматизмами и поддержку интегративного нутрициолога в чате. В…
Статья о том, почему важно заниматься спортом, следить за своим здоровьем и правильно питаться. Автор описывает свой опыт и приводит примеры того, как забота о своем теле может помочь в достижении ус…
История Галины, которая смогла избавиться от лишнего веса и улучшить свое здоровье благодаря изменению образа жизни, включая правильное питание и занятия йогой. Она стала постоянным участником клуба …
Приём Хлорофилл-комплекса не вызывает никаких обострений, но были случаи, когда люди чувствовали обострение какого-то хронического заболевания. В таком случае рекомендуется скорректировать своё питан…
Статья рассказывает о том, что БАДы могут помочь в коррекции питательных веществ, но не все БАДы одинаково полезны. Рассматриваются три типа БАДов: из растительного сырья, синтетического происхождени…
Статья о том, как автор очистила свое тело для расширения спектра вибраций. Она рассказывает о своем опыте перехода на более чистое питание, включая вегетарианскую и сырную пищу, и зарядки тела. Авто…
Юлия Квитко дает отзыв о своем отдыхе в Hard Rock Maldives. В номере есть все необходимое, территория большая, передвигаться можно на велосипедах. Питание по меню в 9 ресторанах, на ужин нужно записы…
Предлагаем помощь в улучшении состояния здоровья через питание с помощью аюрведы. Рассказываем о практическом опыте и знаниях в этой области. Автор рассказывает о своем опыте и поисках решения пробле…
Статья рассказывает о том, почему часто возникает желание есть сладкое и как справиться с этим. Автор объясняет, что нехватка белков, жиров и углеводов может привести к тому, что организм начнет иска…
Присоединяйтесь к весеннему чат-марафону по питанию, который стартует 28 февраля. Программа предлагает вкусное, быстрое и удобное питание без моно-диет, голодовок и вреда для организма. Выберите прог…
Статья рассказывает о важности заботы о здоровье ЖКТ и почему алоэ является неотъемлемой частью любой программы питания. Автор объясняет, что у большинства взрослых людей есть отклонения в работе ЖКТ…
Углеводы играют важную роль в организме человека, так как являются источником энергии, участвуют в синтезе веществ, регулируют обмен белков и жиров, а также необходимы для нормальной деятельности сер…
Интенсив Баланс - это курс, который поможет вам балансировать свое тело, питание, ум и дух. Курс длится 10 дней и включает в себя схему питания, психолога, сертифицированного тренера, обмен информаци…
Статья о том, как быстро и легко приготовить полноценный завтрак. В статье представлен список продуктов, которые можно использовать для завтрака, а также рекомендации по их использованию. Автор утвер…
Представлен ПП-рацион на неделю, состоящий из 7 дней с различными блюдами на каждый день. Рацион рассчитан на 1200 ккал в день и включает в себя овощи, фрукты, отварное мясо и рыбу, йогурт, творог и …
Самое важное, чтобы питание было разнообразным и полезные продукты преобладали над не такими полезными продуктами. Не надо демонизировать некоторые продукты, нужно просто делать так, чтобы не было пе…
В статье рассказывается о том, как практика йоги помогает сохранять молодость и похудеть. Основное внимание уделяется Асанам, которые растягивают заднюю поверхность бедра и регулярное растягивание се…
Нутрициолог проводит всестороннюю диагностику здоровья, анализируя результаты анализов, проводя медицинские опросники и тесты, изучая питание и психоэмоциональное состояние. Он может предупредить о с…
ВОЙТИ