Напиток для очищения печени
Статья о том, как очистить печень с помощью мятного напитка. В статье приведены ингредиенты и рецепт приготовления напитка, а также описаны преимущества его употребления для здоровья. Рекомендуется у…
Статья о том, как очистить печень с помощью мятного напитка. В статье приведены ингредиенты и рецепт приготовления напитка, а также описаны преимущества его употребления для здоровья. Рекомендуется у…
Статья о том, как важно любить своё тело и заботиться о нём. Автор рассказывает о своём опыте и выборе здорового образа жизни. Она призывает читателей не осуждать своё тело и начать заботиться о нём,…
Статья рассказывает о важности соблюдения здорового режима сна и бодрствования для поддержания циркадных ритмов организма. Несоответствие режима сна и бодрствования нуждам организма и психики - энерг…
Статья рассказывает о пользе купания в кедровой купели, которая обладает уникальными лечебными свойствами благодаря высокому содержанию фитонцидов и эфирных масел. Кедровая древесина обеззаразит возд…
В первой части статьи автор объясняет, что такое рациональное питание и почему оно лучше, чем ПП. Она также предупреждает о том, что марафоны на ПП могут быть вредны для здоровья и не давать долгосро…
Многие женщины, похудев с помощью капсул, начинают опять кушать все подряд и перестают контролировать свой вес, что приводит к возврату потерянных килограммов. Однако, если соблюдать элементарные пра…
Статья о естественном питании и непереносимости лактозы. Рассказывается о том, как организму помочь вывести токсины и обеспечить качественным питанием. Также описывается непереносимость лактозы у дет…
Статья описывает случай, связанный с фанатами в экологии и здоровом образе жизни, которые могут распространять противоречивую информацию. На примере мыловарения автор объясняет, что при изготовлении …
Автор рассказывает о своих впечатлениях от Великого поста, который она проводит, не едя мясо и не употребляя алкоголь. Она отмечает, что ограничение в пище и поведении полезно для организма и мозга. …
Процесс жиросжигания зависит от многих факторов, на прямую влияет тот образ жизни, который мы ведём. В статье рассказывается о 6 основных факторах, которые влияют на процесс жиросжигания: правильное …
Члены клуба зимнего плавания «51-ая широта» ежедневно купаются в ледяной проруби на берегу Вороны, чтобы получить заряд бодрости на весь день. Объединение борисоглебских моржей насчитывает 30 человек…
В этой части праноедка Ника отвечает на вопрос о том, почему клетки постоянно умирают и зарождаются. Она объясняет, что клетки умирают, если они испорчены едой, воздухом, кислородом или негативом. Ор…
История человека, который понял, что превратился в жирную ленивую свинью и рассказывает о том, как он начал изменять свою жизнь. Он уничтожил все, что связывало его с прошлым, и начал заниматься спор…
Статья предлагает 7 советов, как перестать поглощать еду эмоционально. Среди них: вести дневник питания, установить четкий режим питания, увеличить потребление овощей и фруктов, находить интересные з…
Статья описывает продукты, которые не следует употреблять регулярно из-за их тяжести для пищеварения и возможного возникновения различных заболеваний. Также приводится список продуктов, которые реком…
Льняное масло - натуральный продукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. Ежедневное употребление льняного масла способствует нормализации деятельности всего организ…
Чтобы превратить мотивацию в действие, нужно расписать план из 3 простых шагов, которые постепенно станут привычкой для тела и мозга. Этот принцип подходит для достижения любых целей в жизни, включая…
Статья о том, как правильно питаться во время учебного года. Советы по составлению меню, перекусам, отказу от фастфуда и замене сладостей на горький шоколад. Автор рассказывает о своем опыте и резуль…
В данной статье представлен список продуктов и рекомендаций для антипаразитарных курсов и укрепления иммунитета. Статья написана семьей Колодяжных, которая дает советы на основе своего личного опыта …
Книга Манеля Эстейера открывает много темных зон, связанных с эпигенетикой. Она показывает, что наш образ жизни, включая еду, окружающую среду и вредные привычки, влияет на ДНК и оставляет свой эпиге…
Школа Ленивого Бега предлагает простой и доступный способ внедрения бега в жизнь за 21 день. Ученики занимаются всего 20 минут в день, выполняя увлекательные задания, которые можно выполнить в любое …
Статья рассказывает о том, как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится. Описываются симптомы, которые могут предупредить о грядущей беде, такие как усталость, сбивчивое дыхание…
Весенний авитаминоз – проблема, которая касается каждого второго. Чтобы предотвратить его, нужно следовать простым правилам, главное из которых – сбалансированный рацион питания. Если же вас все-таки…
В статье представлены 5 заповедей 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни. Он советует научиться видеть вокруг всё живое и радоваться всему, стоять босиком на земле, искать слу…
Студентам не хватает времени в сутках: нужно успевать учиться и отдыхать, а иногда и работать. Рассказываем о привычках, которые помогут легче вставать по утрам и быть бодрыми в течение дня. Привычки…
Жир нарастает постепенно, год за годом. И чем дольше ты его копишь, тем сложнее от него избавиться. Если ты хочешь быть в форме к лету, начни работать над собой уже сейчас. Никаких чудо-диет не сущес…
Ширали Муслимов прожил 168 лет, установив рекорд долгожительства. Он питался фруктами, овощами, свежим сыром и мёдом, пил родниковую воду и чай из различных растений. Он также не употреблял спиртное,…
В статье рассказывается о том, почему важно пить чистую воду и какую бутылку для ощелачивания воды выбрать. Автор объясняет, что покупные бутылки не подходят, так как содержат ядовитые вещества, а во…
Рецепт полезного завтрака, который поможет вам чувствовать себя лучше, вывести шлаки и токсины, очистить кишечник, укрепить организм, улучшить пищеварение, восстановить здоровье и красоту кожи. Соста…
Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здор…
Стать лучше можно, начиная с малого: подниматься раньше, ложиться спать раньше, готовить себе здоровый завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать рассла…
Профессор Иван Неумывакин предлагает уникальную систему оздоровления, основанную на правильном питании и питье чистой воды без добавок. Он считает, что полуголодное существование и обильное питье спо…
Статья рассказывает о том, что такое детокс и как это поможет вашему организму. Описывается, какие токсины и негативные эмоции накапливаются в организме, и как их можно удалить с помощью детокса. Так…
В период дистресса крайне важно следить за питанием, чтобы оно стало главным помощником в борьбе с негативными факторами. Сохраняй три правила поддерживающего питания: сбалансированное, регулярное и …
Весна - отличное время для старта новых проектов, особенно направленных на работу со своим физическим и эмоциональным состоянием. Нутрициолог онлайн приглашает каждого к изменению себя и предлагает п…
Статья содержит 13 шагов для перехода на правильное питание. В ней описывается классическая схема правильного питания, которая включает 5 приемов пищи в день, а также рекомендации по выбору продуктов…
Статья о том, как правильно начать заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни. Автор рассказывает о том, что быстрых результатов не бывает и что нужно делать, чтобы человек пришел в З…
Марк Хайман, известный врач и ученый, дает 5 советов для предотвращения рака. Он рекомендует прекратить употребление сахара, исключить из рациона продукты, которые не подходят, озаботиться воспалител…
Ричард Гир рассказывает о том, как забота о здоровье может повлиять на качество жизни. Он приводит примеры своих родителей, которые вели совершенно разный образ жизни и как это повлияло на их здоровь…
Рассказ о том, как автор изменяет свой рацион с помощью HERBALIFE NUTRITION и достигает своей цели. Она участвует в марафоне 'Мои 10 идеальных дней' и каждый день учится чему-то новому благодаря кома…
Статья описывает 11 простых шагов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя ранний подъем, регулярную растяжку, правильное питание, уход за собой, поддержание связи с друзьями и м…
В колледже была организована встреча студентов-первокурсников со специалистом учреждения здравоохранения врачом-наркологом Александром Борисовичем Хатыревым. Мероприятие было посвящено проблеме алког…
Адаптогены - это вещества, которые активизируют собственные резервы организма, работая на клеточном уровне. Фульвиевые и гуминовые кислоты, которые входят в состав Биодрона, нормализуют энергообмен в…
Функциональные продукты Beilixian подходят всем желающим быть здоровыми и энергичными долго. Они способствуют увеличению эффективности тренировок, нормализации работы кишечника, поддержанию здоровья …
Важность отдыха в тренировочном процессе заключается в том, что организму необходимо время на адаптацию к измененным условиям и подготовку запаса энергии к следующей тренировке. Недостаток отдыха мож…
Приглашаем вас на трехдневный йога-интенсив в Новороссийске и Анапе для взрослых и детей. Встречу ведёт Дада Иштамайя - монах и учитель медитации. Программа включает в себя йогу и медитацию для детей…
Метод похудения без вреда для здоровья, включающий утреннее употребление 2 стаканов теплой воды с лимоном, овсяную кашу с грецкими орехами, корицей, медом и лимонным соком на завтрак, а также правила…
Статья о том, как питаться по диетическому меню вне дома. Рассказывается о том, как правильно выбирать блюда в кафе и на фуд-кортах, а также о том, что можно есть, когда нужно перекусить вне дома. Ав…
Статья о том, как изменить свою жизнь за 4 недели. В первую неделю нужно начать рано вставать, заниматься утренними практиками и настроиться на продуктивный день. Вторая неделя - облегченное питание,…
Статья о том, какие утренние ритуалы помогают быть энергичным и сфокусированным на протяжении всего дня. Автор делится своими ритуалами, такими как медитация, зарядка, водные процедуры и полезный зав…
ВОЙТИ