Напиток для очищения печени
Статья о том, как очистить печень с помощью мятного напитка. В статье приведены ингредиенты и рецепт приготовления напитка, а также описаны преимущества его употребления для здоровья. Рекомендуется у…
Статья о том, как очистить печень с помощью мятного напитка. В статье приведены ингредиенты и рецепт приготовления напитка, а также описаны преимущества его употребления для здоровья. Рекомендуется у…
Статья о том, как важно любить своё тело и заботиться о нём. Автор рассказывает о своём опыте и выборе здорового образа жизни. Она призывает читателей не осуждать своё тело и начать заботиться о нём,…
Статья рассказывает о важности соблюдения здорового режима сна и бодрствования для поддержания циркадных ритмов организма. Несоответствие режима сна и бодрствования нуждам организма и психики - энерг…
Статья рассказывает о пользе купания в кедровой купели, которая обладает уникальными лечебными свойствами благодаря высокому содержанию фитонцидов и эфирных масел. Кедровая древесина обеззаразит возд…
В первой части статьи автор объясняет, что такое рациональное питание и почему оно лучше, чем ПП. Она также предупреждает о том, что марафоны на ПП могут быть вредны для здоровья и не давать долгосро…
Статья о естественном питании и непереносимости лактозы. Рассказывается о том, как организму помочь вывести токсины и обеспечить качественным питанием. Также описывается непереносимость лактозы у дет…
Многие женщины, похудев с помощью капсул, начинают опять кушать все подряд и перестают контролировать свой вес, что приводит к возврату потерянных килограммов. Однако, если соблюдать элементарные пра…
Автор рассказывает о своих впечатлениях от Великого поста, который она проводит, не едя мясо и не употребляя алкоголь. Она отмечает, что ограничение в пище и поведении полезно для организма и мозга. …
Статья описывает случай, связанный с фанатами в экологии и здоровом образе жизни, которые могут распространять противоречивую информацию. На примере мыловарения автор объясняет, что при изготовлении …
Члены клуба зимнего плавания «51-ая широта» ежедневно купаются в ледяной проруби на берегу Вороны, чтобы получить заряд бодрости на весь день. Объединение борисоглебских моржей насчитывает 30 человек…
Процесс жиросжигания зависит от многих факторов, на прямую влияет тот образ жизни, который мы ведём. В статье рассказывается о 6 основных факторах, которые влияют на процесс жиросжигания: правильное …
В этой части праноедка Ника отвечает на вопрос о том, почему клетки постоянно умирают и зарождаются. Она объясняет, что клетки умирают, если они испорчены едой, воздухом, кислородом или негативом. Ор…
История человека, который понял, что превратился в жирную ленивую свинью и рассказывает о том, как он начал изменять свою жизнь. Он уничтожил все, что связывало его с прошлым, и начал заниматься спор…
Статья предлагает 7 советов, как перестать поглощать еду эмоционально. Среди них: вести дневник питания, установить четкий режим питания, увеличить потребление овощей и фруктов, находить интересные з…
Статья описывает продукты, которые не следует употреблять регулярно из-за их тяжести для пищеварения и возможного возникновения различных заболеваний. Также приводится список продуктов, которые реком…
Льняное масло - натуральный продукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. Ежедневное употребление льняного масла способствует нормализации деятельности всего организ…
Чтобы превратить мотивацию в действие, нужно расписать план из 3 простых шагов, которые постепенно станут привычкой для тела и мозга. Этот принцип подходит для достижения любых целей в жизни, включая…
Статья о том, как правильно питаться во время учебного года. Советы по составлению меню, перекусам, отказу от фастфуда и замене сладостей на горький шоколад. Автор рассказывает о своем опыте и резуль…
В данной статье представлен список продуктов и рекомендаций для антипаразитарных курсов и укрепления иммунитета. Статья написана семьей Колодяжных, которая дает советы на основе своего личного опыта …
Книга Манеля Эстейера открывает много темных зон, связанных с эпигенетикой. Она показывает, что наш образ жизни, включая еду, окружающую среду и вредные привычки, влияет на ДНК и оставляет свой эпиге…
Школа Ленивого Бега предлагает простой и доступный способ внедрения бега в жизнь за 21 день. Ученики занимаются всего 20 минут в день, выполняя увлекательные задания, которые можно выполнить в любое …
Статья рассказывает о том, как распознать сердечный приступ за месяц до того, как он случится. Описываются симптомы, которые могут предупредить о грядущей беде, такие как усталость, сбивчивое дыхание…
Весенний авитаминоз – проблема, которая касается каждого второго. Чтобы предотвратить его, нужно следовать простым правилам, главное из которых – сбалансированный рацион питания. Если же вас все-таки…
Студентам не хватает времени в сутках: нужно успевать учиться и отдыхать, а иногда и работать. Рассказываем о привычках, которые помогут легче вставать по утрам и быть бодрыми в течение дня. Привычки…
В статье представлены 5 заповедей 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни. Он советует научиться видеть вокруг всё живое и радоваться всему, стоять босиком на земле, искать слу…
Жир нарастает постепенно, год за годом. И чем дольше ты его копишь, тем сложнее от него избавиться. Если ты хочешь быть в форме к лету, начни работать над собой уже сейчас. Никаких чудо-диет не сущес…
В статье рассказывается о том, почему важно пить чистую воду и какую бутылку для ощелачивания воды выбрать. Автор объясняет, что покупные бутылки не подходят, так как содержат ядовитые вещества, а во…
Ширали Муслимов прожил 168 лет, установив рекорд долгожительства. Он питался фруктами, овощами, свежим сыром и мёдом, пил родниковую воду и чай из различных растений. Он также не употреблял спиртное,…
Стать лучше можно, начиная с малого: подниматься раньше, ложиться спать раньше, готовить себе здоровый завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать рассла…
Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здор…
Рецепт полезного завтрака, который поможет вам чувствовать себя лучше, вывести шлаки и токсины, очистить кишечник, укрепить организм, улучшить пищеварение, восстановить здоровье и красоту кожи. Соста…
Профессор Иван Неумывакин предлагает уникальную систему оздоровления, основанную на правильном питании и питье чистой воды без добавок. Он считает, что полуголодное существование и обильное питье спо…
В период дистресса крайне важно следить за питанием, чтобы оно стало главным помощником в борьбе с негативными факторами. Сохраняй три правила поддерживающего питания: сбалансированное, регулярное и …
Статья рассказывает о том, что такое детокс и как это поможет вашему организму. Описывается, какие токсины и негативные эмоции накапливаются в организме, и как их можно удалить с помощью детокса. Так…
Статья содержит 13 шагов для перехода на правильное питание. В ней описывается классическая схема правильного питания, которая включает 5 приемов пищи в день, а также рекомендации по выбору продуктов…
Весна - отличное время для старта новых проектов, особенно направленных на работу со своим физическим и эмоциональным состоянием. Нутрициолог онлайн приглашает каждого к изменению себя и предлагает п…
Статья о том, как правильно начать заниматься спортом и придерживаться здорового образа жизни. Автор рассказывает о том, что быстрых результатов не бывает и что нужно делать, чтобы человек пришел в З…
Марк Хайман, известный врач и ученый, дает 5 советов для предотвращения рака. Он рекомендует прекратить употребление сахара, исключить из рациона продукты, которые не подходят, озаботиться воспалител…
Ричард Гир рассказывает о том, как забота о здоровье может повлиять на качество жизни. Он приводит примеры своих родителей, которые вели совершенно разный образ жизни и как это повлияло на их здоровь…
Рассказ о том, как автор изменяет свой рацион с помощью HERBALIFE NUTRITION и достигает своей цели. Она участвует в марафоне 'Мои 10 идеальных дней' и каждый день учится чему-то новому благодаря кома…
Статья описывает 11 простых шагов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя ранний подъем, регулярную растяжку, правильное питание, уход за собой, поддержание связи с друзьями и м…
В колледже была организована встреча студентов-первокурсников со специалистом учреждения здравоохранения врачом-наркологом Александром Борисовичем Хатыревым. Мероприятие было посвящено проблеме алког…
Важность отдыха в тренировочном процессе заключается в том, что организму необходимо время на адаптацию к измененным условиям и подготовку запаса энергии к следующей тренировке. Недостаток отдыха мож…
Адаптогены - это вещества, которые активизируют собственные резервы организма, работая на клеточном уровне. Фульвиевые и гуминовые кислоты, которые входят в состав Биодрона, нормализуют энергообмен в…
Функциональные продукты Beilixian подходят всем желающим быть здоровыми и энергичными долго. Они способствуют увеличению эффективности тренировок, нормализации работы кишечника, поддержанию здоровья …
Приглашаем вас на трехдневный йога-интенсив в Новороссийске и Анапе для взрослых и детей. Встречу ведёт Дада Иштамайя - монах и учитель медитации. Программа включает в себя йогу и медитацию для детей…
Статья о том, как питаться по диетическому меню вне дома. Рассказывается о том, как правильно выбирать блюда в кафе и на фуд-кортах, а также о том, что можно есть, когда нужно перекусить вне дома. Ав…
Метод похудения без вреда для здоровья, включающий утреннее употребление 2 стаканов теплой воды с лимоном, овсяную кашу с грецкими орехами, корицей, медом и лимонным соком на завтрак, а также правила…
Статья о том, как изменить свою жизнь за 4 недели. В первую неделю нужно начать рано вставать, заниматься утренними практиками и настроиться на продуктивный день. Вторая неделя - облегченное питание,…
Статья о том, какие утренние ритуалы помогают быть энергичным и сфокусированным на протяжении всего дня. Автор делится своими ритуалами, такими как медитация, зарядка, водные процедуры и полезный зав…
ВОЙТИ