Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. В статье представлены 9 заповедей 104-летнего мудреца Андрея Ворона, которые помогут жить в здоровье и радости…
Оздоровительное Ритмичное Дыхание - это техника дыхания, которая помогает улучшить память, уравновесить эмоции, избавиться от бессонницы, улучшить осанку, нормализовать работу кишечника и дыхательной…
Статья рассказывает о том, как переедание влияет на здоровье человека, приводит к неправильному сочетанию продуктов и гниению еды в желудке. Описываются признаки переедания и неправильного питания, а…
Статья предлагает три рецепта полезных энергетиков: кофейно-медовый напиток, аптечный суперэнергетик и энергетик для всех возрастов. Все рецепты содержат натуральные ингредиенты и помогают повысить р…
В статье представлен список из 23 привычек, которые помогут прокачать жизнь. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, экономия денег, отказ от компьютерных игр и в…
Статья рассказывает о том, что индустрия красоты мало совместима с здоровым образом жизни. Многие услуги дают лишь кратковременное визуальное улучшение, но могут нанести вред организму. Хирургия в ин…
Статья рассказывает о причинах, по которым женщины перестают ухаживать за своей внешностью и здоровьем. Основными причинами являются нехватка времени и денег, но настоящими причинами являются глубоки…
Все знают, что здоровый образ жизни полезен, но не все готовы приложить усилия для его поддержания. Есть активные делатели и пассивные наблюдатели. Наша команда Архикрутые продолжает расти и развиват…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружат…
Рецепт воды Сасси, который помогает сбросить лишние килограммы, приобрести плоский животик и улучшить состояние организма. Воду Сасси можно приготовить из лимона, огурца, мяты, корня имбиря и воды. Н…
Статья о том, почему автор не употребляет алкоголь, не курит и не использует ругательные слова. Она любит и уважает себя, хочет здоровых детей и не хочет нарушать целостность своей личности. Автор пр…
Статья о том, какие утренние процедуры помогут начать день правильно. Рассказывается о важности чистки языка и ее преимуществах, а также о пользе горячей воды с лимоном. В статье также упоминаются др…
Статья о том, как ускорить обмен веществ в организме. В ней описываются 21 проверенный способ ускорения обмена веществ, включая правильное питание, употребление воды, здоровый сон и аэробные трениров…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружат…
Истории мамы и папы друга показывают, что здоровый образ жизни не гарантирует защиты от болезней. Мама всю жизнь придерживалась здорового питания и физических упражнений, но столкнулась с раком кожи,…
В статье описываются простые советы по профилактике образования тромбов, такие как употребление большего количества воды, употребление продуктов для разжижения крови, избегание продуктов, сгущающих к…
В статье описаны 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них: изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек, экономия денег, добрые д…
Статья описывает 7 способов ускорения обмена веществ, включая силовые тренировки и дробное питание. Описывается, как правильное питание и упражнения могут помочь ускорить метаболизм и сжечь жир. Такж…
Пророщенные зерна пшеницы - полезный продукт, который можно добавлять в салаты и вторые блюда. Чтобы получить максимальную пользу от проростков, их нужно правильно приготовить и употреблять. Для прор…
Статья представляет 6 лучших рецептов детоксикации, которые помогут очистить организм от вредных веществ и улучшить обмен веществ. Рецепты включают в себя напитки на основе яблок, лимона, имбиря, све…
Ричард Гир рассказывает историю о том, как мать его друга, придерживаясь здорового образа жизни, получила рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии, в то время как отец друга, живший…
Рассказ о том, как автор начал заниматься спортом на турниках, изменил свой образ жизни, но в итоге столкнулся с неожиданными проблемами, связанными с появлением красных бородавок и уплотнений на гол…
В статье представлены 24 совета диетолога, которые помогут сбросить вес и поддерживать здоровый образ жизни. Среди них: правильный режим питья, рацион на 5-6 разовое питание, ограничение потребления …
В статье представлены 6 лучших напитков для здорового организма, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки сосудов и подарить заряд жизненной энерги…
Хотите начать здоровый образ жизни? Очистите организм от ненужного и ядовитого с помощью лучших рецептов детоксикации. В статье представлены 6 простых рецептов, которые помогут нормализовать обмен ве…
Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему за 1 месяц. Предлагается план на каждую неделю, включающий три задания, которые нужно внедрить в свою жизнь. На первой неделе предлагается ранний подъе…
В старости вы будете жалеть о том, что провели слишком много времени перед телевизором и в виртуальном мире соц. сетей, не вели здоровый образ жизни, мало созерцали и наслаждались реальной красотой м…
В статье описываются 23 привычки, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - изучение иностранного языка, занятия спортом, правильное питание, отказ от компьютерных игр и вредных привычек, …
Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни и том, что никто не может спрятаться от своего яда. Он призывает наслаждаться жизнью, делиться драгоценной правдой и быть добрыми, глупыми и ст…
В статье представлены простые советы, которые помогут изменить свою жизнь за 2 недели. Например, не есть на ночь, не добавлять в пищу соль и перец, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай. А…
Присоединяйтесь к нам каждое воскресенье на пробежку по живописному парку и кроссфит тренировку. Здесь царит атмосфера братства и уважения, а также тебя ждут новые знакомства и красивые девушки. Проп…
В статье представлены 5 рецептов диетической лазаньи, которые подойдут для здорового ужина. В рецептах используются полезные ингредиенты, такие как куриное филе, кабачки, грибы, нежирный сыр и йогурт…
Присоединяйтесь к движению TIME 2 CHANGE и меняйтесь в лучшую сторону! Организатор проекта устроила летний праздник, где все желающие могли попробовать правильную еду, поучаствовать в конкурсах и выи…
В статье представлен список из 30 привычек, которые помогут стать лучше. Среди них: изучение новых иностранных слов, уборка в комнате, зарядка, режим сна и питания, экономия денег, позитивное мышлени…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: начинайте день с благодарности, пейте много воды, занимайтесь спортом, окружайтесь достойными людьм…
Статья о том, как привыкнуть вставать рано. Рассказывается о том, что жизненная позиция, которая бывает вечером перед сном, иногда сильно отличается от утренней. Далее приводятся два эффективных секр…
Один из основателей Semplice провел эксперимент и отказался от алкоголя и кофе на 15 месяцев. В результате эксперимента он заметил, что экономит $1 000 каждый месяц, тратит меньше времени на пустую б…
Статья описывает режим питания, который поможет сохранить красоту и здоровье. Рекомендуется начинать день с выпивания стакана теплой воды натощак, затем следует завтрак, перекус, обед, полдник и ужин…
В статье перечислены 15 причин, почему стоит стать сыроедом. Среди них: нормализация веса, укрепление иммунитета, высокая пищевая выносливость, уникальное ощущение независимости от обстоятельств и др…
В статье представлены 6 лучших рецептов детоксикации, которые помогут очистить организм от вредных веществ и улучшить обмен веществ. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбир…
В статье представлены 6 лучших напитков для здорового организма, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки сосудов, оказать тонизирующее и общеукреп…
Диета на 14 дней, которая поможет сбросить лишний вес и получить желаемое тело. Включает в себя яйца, творог, фрукты, овощи, кефир, курицу, рыбу и говядину. Обязательно пить минералку и зелёный чай.
Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни и том, что никто не может спрятаться от своего яда. Он призывает наслаждаться жизнью, делиться правдой и быть добрыми, глупыми и странными, пот…
18-летний Виктор Щербина находится на лечении в Мирноградской городской больнице, перенес три операции, но его диагноза пока нет. Поводом задуматься на тему здорового образа жизни и лечения становитс…
В статье описывается диета, которая позволяет похудеть на 10 кг за месяц. Режим питания основан на химических реакциях в организме и требует строгого соблюдения. В статье приведены важные примечания,…
Статья о том, как провести 4 недели, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, заниматься утренними практиками, следить за питанием…
Статья о том, почему стоит пить воду с лимоном натощак утром. В ней перечислены 5 причин: укрепление иммунной системы, выравнивание щелочного баланса, помощь в похудении, улучшение состояния кожи и з…
Бананы - обязательный элемент здорового рациона благодаря большому количеству полезных веществ. Они обеспечивают организм запасом энергии, улучшают настроение, благотворно влияют на нервную систему, …
Истории о здоровье мамы и папы друга Ричарда Гира показывают, что нельзя спрятаться от своего яда. Независимо от того, как вы живете, риск заболеваний всегда существует. Важно следить за своим здоров…
Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма. В течении 10 дней Вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной. При кашевой диете можете есть сколько и …
ВОЙТИ