10 самых массовых марафонов мира
Статья о 10 самых массовых марафонах мира, включая такие города, как Нью-Йорк, Чикаго, Париж, Лондон, Берлин, Токио, Осака, Бостон, Мехико и Гонолулу. Описывается количество участников, особенности м…
Статья о 10 самых массовых марафонах мира, включая такие города, как Нью-Йорк, Чикаго, Париж, Лондон, Берлин, Токио, Осака, Бостон, Мехико и Гонолулу. Описывается количество участников, особенности м…
Бег стал культурно-социальным явлением, которое требует служителей культа. В культуре много произведений, посвященных бегу. Автор рассказывает о своих любимых произведениях и личном опыте бега.
Рассказ о первом триатлоне на дистанции спринт в Альметивске. Описывается опыт плавания, велосипедной дистанции и бега. Автор дает советы и рассказывает о своих ощущениях во время соревнования.
30 июня в клубе @bookvodom состоится лекция о безопасной технике бега и ее позитивном воздействии на здоровье. Спикер - тренер с 11-летним опытом Бородин Алексей. Вход свободный, необходима регистрац…
Заместитель директора Фонда поддержки и развития массового спорта ХМАО-Югры Владислав Малюгин дал советы новичкам, рассказал о преимуществах бега по пересеченной местности, ответил на вопросы о забег…
Crazy Owl - это ультрамарафон, который проходит ночью в глуши. Мероприятие проходит в дружественной обстановке, с организованными зонами развлечения. Начинается оно с огненного шоу и гимна группы Gun…
Рассказ о прохождении марафона CrazyOwl50 в Переславле. Автор описывает свои ощущения и радость от проделанной работы. Также упоминает некоторые забавные моменты, произошедшие во время гонки.
Единственный массовый забег по ночной Москве. Старт и финиш — в Лужниках после захода солнца. Вас ждут десять километров мерцающих огней и незабываемый бег в летнюю ночь. Расписание и маршрут забега.…
Я рассказываю о том, как я нашла удовольствие в беге благодаря случайному рекламному посту в Instagram. Также описываю свой распорядок дня, который включает утреннюю тренировку, лекции и чтение. Упом…
Рассказ о забеге на Кубоке Диких Троп на дистанции 11 км. Автор занял 3 место, описывает борьбу на финише и детали дистанции. Ссылка на забег в Polar Flow.
16 июня 2019 года команда RunKarjala провела Олимпийский день в Петрозаводске, собрав почти 1000 любителей бега и скандинавской ходьбы на площади Кирова. Были проведены соревнования по бегу, личное п…
20 июня в 19:30 в фитнес-клубе ULTRA Dars (Рябикова 49б) состоится бесплатная лекция 'Как пробежать свой первый полумарафон не в ущерб здоровью'. Лекцию проведут многократный участник полумарафонов, …
Статья о том, как бег на выносливость может стать вызовом для себя и проверкой своей целеустремленности. Автор рассказывает о своем первом трейле и обновлении личного рекорда дистанции, а также о сво…
Автор рассказывает о своем опыте пробежать полумарафон и дает советы, как достичь своих целей. Он подчеркивает, что каждый бежит к своим целям и лучше ставить перед собой большие цели, чтобы расти и …
Статья о том, как преодолеть себя и начать бегать, описывает сложности, с которыми сталкивается новичок, и даёт советы, как преодолеть их. Также в статье объявляется челлендж #БежимЛето, цель которог…
5 июня 2019 года - Всемирный день бега. Все желающие могут присоединиться к празднованию, надев кроссовки и отправившись на пробежку. Для официального участия необходимо зарегистрироваться на сайте. …
9 июня состоится премьерный показ документального фильма о команде "СНТ ВЕТЕРАН", которая готовится к марафону в Амстердаме. Показ пройдет в Электроуглях, вход бесплатный. Фильм рассказывает о похожд…
После участия в нескольких соревнованиях, автор рассказывает о важности восстановления после длинного бега. Он отмечает, что массаж и баня помогли ему справиться с нагрузкой на мышцы и сухожилия. Он …
Осталось меньше двух недель до закрытия регистрации на Московский Трейл 2019. Вас ждут четыре дистанции, Эстафета 4х10 и детский забег. Чтобы выиграть участие в забеге, необходимо быть участником соо…
В этой статье автор рассказывает о своем опыте начала занятий бегом. Она делилась своими мыслями и чувствами, которые возникали на каждом этапе. Автор получила много полезной информации по технике и …
В данном отчете описывается неудачное выступление на Кубке Диких Троп на дистанции Петяярви трейл. Автор описывает свой старт, трудности на дистанции, ошибку в выборе маршрута и соперничество с други…
Рассказ о беге встречая рассвет на Михайловской площади в Киеве. Описание ощущений и эмоций, которые испытывают бегуны. Упоминание о Маше, которая собрала 500 человек на бег в 4 утра. #онивсебольные …
8 июня в 11-00 в Центре спорта Приморского района пройдет традиционный легкоатлетический мероприятие «Приморский пробег - 2019». Участие бесплатное. В мероприятии могут принять участие все желающие с…
В рубрике #КВАСНЫЙГОСТЬ знакомимся с Павлом Гладышевым, вдохновителем на движение вперед и руководителем Школы бега RUNSTART. Он рассказывает о своей любви к KARJALA КВАС, возможности использовать кв…
Рассказ о беге на полумарафоне, о боязни ощутить одиночество в чужом городе, но получить колоссальную поддержку и объятия, о решении мчать на встречу, о долгожданном разговоре и поддержке, о понимани…
Рассказ о том, как автор пробежал 105 км за 10 дней в отпуске на Карибах, несмотря на отсутствие тренировок и приличный вес. Автор делился своими планами с друзьями и заключил спор, чтобы обязать себ…
Вчера прошел последний забег весенней части Лиги Гран-При в Одессе. Участники отметили шикарную поддержку на трассе и профессиональную работу полиции. Организаторы выбрали сложные условия для себя, ч…
В статье рассказывается о том, как автор начала заниматься бегом, несмотря на то, что ей это не нравилось. Она объясняет, что если что-то не нравится, значит это за зоной комфорта, и там могут быть н…
В прошедшее воскресенье в Великом Новгороде прошел полумарафон в рамках всероссийского ЗаБега. Забег был бесплатным и готовился в авральном порядке командой бегового клуба Novgorodrun при полной подд…
Статья опровергает 5 распространенных мифов о вреде бега. Рассказывается о том, что травмы возникают из-за неправильной разминки, что бег в умеренном темпе полезен для сердца, и что время для пробежк…
Описание результатов соревнований на дистанциях 5, 10 и 21 км, включая имена победителей и участников, время, достижения и дебюты.
Статья о том, почему автор бегает и как это влияет на ее жизнь. Она описывает свои ощущения и эмоции, которые получает от бега, а также говорит о том, что для нее это просто выбор путешествия на неск…
Страница о том, что не нужно стремиться к идеалу, а нужно быть лучшей версией себя. Автор рассказывает о своих привычках и недостатках, а также о том, что она хочет изменить в своей жизни. В тегах ст…
18 мая наше беговое сообщество собирается на организованные тренировки по бегу с тренером высшей категории Седовым Сергеем Владимировичем. Тренировочный сезон длится все лето - до полумарафона Раевич…
В статье представлен список из 42 мыслей, которые могут прийти в голову участнику марафона во время забега. От мыслей о погоде и окружающей красоте до мыслей о том, что никогда больше не станет участ…
Описание вечерней пробежки на 10 км, встречи с улыбающимися людьми и интересным моментом, когда бегущий улыбнулся кричащему ребенку и подмигнул ему, после чего ребенок замолчал. Автор делился своим п…
Отчет о беге: 84 дня подряд, 2 пропуска, 13 дней с результатом 10+км. Сегодня пробежал 13 км, попробовал пробежать 12 км за 1 час, но получилось 11,8 км. Важно иметь конкретные цели и быть внимательн…
Рассказ о пробежке на легкоатлетическом пробеге Каменка Endurance 67, посвященном 74-й годовщине Победы в Великой Отечественной Войне. Автор делился своими впечатлениями и опытом, рассказывал о трудн…
Отчет о пробежке на 10 км с личным рекордом и наблюдениями за другими бегунами. Автор призывает выбирать занятия, которые доставляют удовольствие, и не забывать наслаждаться процессом, а не только ре…
Сейчас - лучшее время, чтобы начать бегать. Автор делится своим опытом и советует совмещать бег с приятными занятиями, такими как прослушивание музыки или аудиокниг, наслаждение природой и купание в …
Проект «21 день» предлагает 2 способа мотивации для тех, кто участвует в программе и бегает каждый день. Для девушек это социальное обещание или оплата 300 рублей, для мужчин - оплата 2000 рублей. Вы…
07 мая 2019 г. в Химках пройдет мастер-класс по бегу, который проведет Андрей Груничев. Участники получат полезную информацию о начале бега, эффективных тренировках, мотивации и специальных упражнени…
В статье представлены 25 правил для любителей бега, включая правило подготовки, правило 10%, правило 2-х часов и правило 10 минут. Каждое правило сопровождается исключениями, которые необходимо учиты…
30 апреля в Новосибирске состоится презентация медали финишера ЗаБега 2019. На мероприятии можно будет узнать особенности трассы, увидеть медаль финишера и футболки участников, задать вопросы организ…
Присоединяйтесь к беговому мероприятию в Бородино - 9-ой Бородинской "сотке"! На мероприятие приглашаются не только спортсмены, но и любители бега, пешком или со скандинавскими палками. Трасса состав…
Бег не является эффективным способом похудения, так как только в одной из пяти тренировочных зон мы будем задействовать для движения жиры. Во время бега мы тратим много энергии и после тренировки нуж…
В этом посте представлены 5 книг о беге, которые помогут вам подготовиться к забегу на любые дистанции, узнать о здоровом питании для разных целей и узнать, как питаются элитные спортсмены. Сохраните…
Автор рассказывает о трех ложных фактах, которые могут быть связаны с ней. Она не курит, не любит грибы и любит Битцевский парк. Также она участвовала в забеге на 14 км и ее сестра победила в игре, в…
В этой статье автор рассказывает о своем первом марафоне, который проходил в Тольятти. Он описывает свои эмоции и состояние на каждом круге, а также дает советы тем, кто только начинает заниматься бе…
В статье перечислены 85 вещей, которые должен сделать каждый бегун, начиная от первой пробежки и заканчивая участием в массовых забегах, путешествиями и волонтерством. Статья также содержит советы по…
ВОЙТИ