Диета для зубов 🦷
Статья о том, как правильно питаться, чтобы зубы были крепкими и здоровыми. В статье перечислены продукты, которые укрепляют зубы и делают улыбку ещё обворожительней, а также продукты, от которых сле…
Статья о том, как правильно питаться, чтобы зубы были крепкими и здоровыми. В статье перечислены продукты, которые укрепляют зубы и делают улыбку ещё обворожительней, а также продукты, от которых сле…
Рецепт диетического чизкейка с ягодами без грамма сахара. Ингредиенты: творог, ягоды, йогурт, желатин, подсластитель и вода. Приготовление не займет много времени. Подробный рецепт на сайте. Доставка…
Статья содержит два золотых правила правильного питания: подсчет калорий и дефицит калорий не должен быть слишком большим. Описывается типичная ситуация, когда девушка думает, что питается правильно,…
История о том, как автор не смогла прыгнуть с парашютом из-за своего веса и решила похудеть. Она смешала все свои знания о диетах и похудении и начала соблюдать строгий режим питания. Единственным по…
Подборка рецептов на обед или ужин, включающая диетическую шарлотку с капустой и морковью и белковый торт с куриной грудкой для сушки. В рецепте шарлотки используются кефир, мука цельнозерновая или о…
В статье представлены 4 рецепта диетических закусок: закуска из крабовых палочек, закуска из красной рыбы и творога, кальмары фаршированные на закуску. Каждый рецепт содержит информацию о калорийност…
Статья о том, как неправильное питание может привести к психологическим проблемам и как реабилитация нервозатратных диет может помочь. В статье представлен рецепт ПП торта, который поможет придержива…
Диета дня - это 7-дневная диета, которая позволяет похудеть на 5-8 кг без использования весов. Диета включает в себя употребление кофе, воды, зеленого чая, творога, грейпфрута, яблок, ананасов, банан…
В статье представлены рецепты пяти легких диетических десертов, которые не оставят равнодушным никого. В списке есть творожно-шоколадный мусс, творожно-банановый мусс, вишневый пудинг и другие. Кажды…
Представляем вам рацион правильного питания на неделю, который поможет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Включает в себя разнообразные блюда из овощей, фруктов, мяса и молочных проду…
В статье представлены 2 рецепта приготовления куриной грудки: запеченная курица и тушеная курица со сладким перцем. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Оба рецепта я…
Диетический рецепт шоколадно-творожного пирога с ванильным пудингом от Дмитрия Яковины. Рецепт содержит три слоя: нижний слой из пшеничной муки, ржаных отрубей, творога, яйца, какао-порошка и молока;…
Рецепт здорового завтрака из овсянки, фруктов и орехов, который обеспечит энергией на целый день. Подходит для любителей здорового питания и фитнеса. Включает в себя яблоко, грушу, банан, орехи, сухо…
Статья о том, как очистить поджелудочную железу при хроническом панкреатите. В статье описаны диета и народные средства, такие как корень цикория, мед и молоко, гречневая крупа и картофельный сок. Ка…
Вода Сасси - это холодный настой, который помогает сбросить вес, улучшить состояние организма и получить плоский животик. Для приготовления нужны кувшин, лимон, огурец, мята, корень имбиря и вода. Ин…
В данной статье представлены три рецепта диетических супов: суп с фрикадельками, сырный суп и сырный суп с курицей. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Супы имеют ни…
В статье представлены рецепты 6 диетических салатов из курицы, которые можно использовать в рамках правильного питания. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Салаты от…
Представляем семидневную диету для идеальной фигуры. В течение недели необходимо съедать определенный набор продуктов, включающий в себя куриное филе, яблоки, апельсины, гречку, говядину, творог, йог…
Рецепт ванильно-шоколадного творожного десерта с низким содержанием калорий. Десерт безопасен для фигуры, содержит всего 165 калорий на 100 грамм. В рецепте используется желатин, молоко, творог, смет…
Желтые таблетки Термоджетикс помогают поддерживать естественный баланс глюкозы в крови и контролировать чувство сытости, что важно при соблюдении низкокалорийной диеты. Они содержат гарцинию камбожиа…
Статья о принципах правильного питания, включая отказ от вредной и жирной пищи, употребление сладкого только на завтрак, ограничение углеводов после 17:00, 5 приемов пищи в день, регулярный режим пит…
В статье представлены 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги, которые можно использовать в качестве полноценной закуски или легкого обеда. Начинки включают в себя крабовые пал…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. В статье вы найдете рецепты и инструкции по приготовлению жиросжигающих кок…
Ким Протасов - вымышленный персонаж, но его диета стала мировой знаменитостью. Имя придумала Ганна Слуцки, которая вела кулинарную рубрику в одном из изданий. После публикации диеты в 1999 году она о…
25 продуктов, которые должны быть в рационе для здорового и красивого тела. Главные источники белков, жиров и углеводов. Список наиболее предпочитаемых источников белка, углеводов и жиров.
Овсяные хлопья - это ПП-продукт, который не нуждается в представлении. Статья предлагает 5 рецептов с овсянкой, включая морковно-овсяный диетический тортик и овсяно-яичную лепешку. Каждый рецепт соде…
В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые помогут вам правильно питаться и поддерживать здоровье. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Вы…
В статье представлен список из 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги. Начинки включают в себя крабовые палочки, творог, красную рыбку, адыгейский сыр, куриное филе, грибы, ку…
Рацион на 1450 калорий на день, включающий в себя смузи из творога, молока и смородины, сырники со смородиной, гречку, курицу, грейпфрут, овощи на пару, рыбу жареную на антипригаре. Также представлен…
В статье представлены 5 диетических рецептов приготовления паштета, которые просты в приготовлении, вкусны и сытны. Рецепты включают такие ингредиенты, как куриное филе, морковь, творог, чеснок, сыр …
Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. В статье представлены 5 рецептов диетических блюд с гречкой, включая гречневую кашу с грибами и гре…
В статье представлены 5 рецептов блюд из курицы, которые не только вкусны, но и диетические. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. В статье представлены рецепты курицы…
Полба - полудикий сорт пшеницы с многими полезными и лечебными свойствами. Она не требует минеральных удобрений и является экологически чистым продуктом. Полба содержит все необходимые питательные ве…
Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 14 кг веса. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и отварные картофели. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в н…
Enchantment Club рекомендует умную диету, которая включает варианты завтрака, обеда, ужина и перекуса. Диета включает в себя овощи, рыбу, курицу, гречку, чечевицу и другие продукты, которые помогут в…
В статье представлены 5 диетических рецептов из кабачков, включая котлеты и запеканку. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Рецепты подходят для людей, следящих за св…
Диета, которая не вредит здоровью и позволяет сбросить до 5 кг за неделю. Включает в себя очищение организма, витаминный день, голодно-очищающий день, сбалансированный день, калорийный день, предпосл…
В статье представлены 3 рецепта диетической рыбы на ужин: рыба в фольге, скумбрия, запеченная на подушке из овощей, салат с тунцом, грибами и сельдереем. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и …
Статья предлагает 10 вариантов разгрузочных дней, которые помогут организму очиститься и нормализовать работу кишечника. Варианты включают в себя фруктовый, кефирный, яблочный, огуречный, белковый, р…
Диетологи советуют не есть после 18:00, но если кушать хочется, то можно перекусить легкими овощами и фруктами за 3 часа до сна. Лучше всего из перечисленных - яблоки, цитрусовые и сельдерей. Также м…
В статье представлены 5 рецептов диетического печенья, которые помогут сохранить тонкую талию и станут отличным перекусом на протяжении дня. Рецепты включают овсяное печенье без муки, яиц и масла, ты…
С белковыми коктейлями Slim Mix от компании ТианДе вы можете сбросить вес на 4-5 кг за месяц, употребляя их один или два раза в день. В них нет СОИ, сахара, фруктозы и глюкозы, а также они содержат с…
Касторовое масло обладает целебными свойствами, которые помогают свести бородавки, родинки, папилломы, шрамы и кожные наросты, улучшить состояние волос и ресниц, избавиться от перхоти, убрать морщины…
Шоколадный торт без муки, масла, маргарина и сахара. Рецепт с калорийностью на один кусочек 131 ккал. Ингредиенты: черный шоколад, яйца, соль. Приготовление: разогреть духовку, растопить шоколад, взб…
В этом списке собраны полезные статьи о красоте и здоровье, включая диету ПП, уменьшение объемов, важность воды, правду о сладостях, возможность похудеть лежа на диване, локальное похудение, правильн…
В статье представлены 5 рецептов диетического печенья, которые помогут сохранить тонкую талию и станут отличным перекусом на протяжении дня. Рецепты включают овсяное печенье без муки, яиц и масла, ты…
В статье представлен рецепт сливочного супа с рисом и грибами, который можно приготовить в мультиварке. В качестве ингредиентов используются куриное мясо, белые шампиньоны, морковь, лук, сливки, рис …
В статье представлены 5 рецептов диетических запеканок с описанием ингредиентов и приготовления. Все рецепты подходят для здорового питания и фитнеса. Описаны рецепты овощной запеканки, диетической з…
В статье представлены 4 рецепта десертов на основе шоколада, которые не навредят фигуре. Рецепты включают диетический шоколадный чизкейк, творожное суфле с какао, ПП-брауни и полезное пирожное «Карто…
Пять рецептов диетических запеканок на каждый день, которые готовятся быстро и содержат полезные сочетания. Рецепты включают творожную запеканку с тыквой, полезную запеканку из кабачков и баклажанов,…
ВОЙТИ