5 рецептов диетического тирамису
В статье представлены 5 рецептов диетического тирамису с подробным описанием ингредиентов и приготовления. Все рецепты содержат меньше калорий, чем традиционный тирамису, и подходят для людей, следящ…
В статье представлены 5 рецептов диетического тирамису с подробным описанием ингредиентов и приготовления. Все рецепты содержат меньше калорий, чем традиционный тирамису, и подходят для людей, следящ…
Фильм 'Ест тебя заживо' проводит анализ изначальных причин хронических заболеваний и объясняет, почему медицина не лечит их причины. Врачи, известные люди и участники фильма говорят о важности исключ…
Сушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. На с…
История Татьяны о том, как она набрала вес, занимаясь армрестлингом, и как она начала худеть, присоединившись к клубу своей подруги. В клубе она встретила много своих знакомых, которые также изменили…
Статья о безглютеновой диете, которая рекомендуется только для людей, страдающих целиакией. Избегание глютена может привести к недостатку питательных веществ и уменьшению иммунитета. Многие безглютен…
Статья о том, как задержка жидкости в организме может привести к полноте и как дренажные напитки могут помочь в борьбе с этой проблемой. В статье представлены 6 рецептов дренажных напитков, которые м…
В статье рассказывается о втором цвете вкуса по PHS, который представляет собой жесткую и ограниченную диету, нацеленную на устранение всего, кроме того, к чему есть вкус. Рассматриваются истоки верх…
Страница описывает новый проект, который не имеет ничего общего с работой Гербалайф. Проект представляет собой групповую работу, включающую в себя психотерапию и диетологические инструменты. В рамках…
В статье представлены рецепты 5 диетических пирогов, которые помогут сохранить стройность и не отказываться от удовольствий. Рецепты включают легкий пирог с капустой, быстрый яблочный пирог на кефире…
Рассказ о том, как автор решила начать худеть, о ее трудностях и желании отказаться от любимых блюд. Описывается ее диета и упражнения, которые помогают ей бороться с жиром. Автор также выражает свое…
Для наращивания мышечной массы необходимо употреблять качественные калории, выбирая биологически плотные продукты, следить за рационом и планировать покупки продуктов. Необходимо также употреблять на…
Строгая диета без учета предпочтений и активности может привести к срыву и негативным последствиям для здоровья. Диетолог-профессионал должен учитывать предпочтения, активность и текущий рацион, чтоб…
В статье представлены рецепты пяти диетических тортов, которые не содержат лишних калорий. Рецепты включают морковно-овсяный тортик, творожно-маковый торт и заливной творожный торт с ягодами. Каждый …
Диетолог-натуропат Д'Адамо создал систему питания по группе крови, исходя из вкусовых пристрастий, которые нам передали далекие предки. Он пришел к этому выводу исходя из опыта того, что кровь разных…
Курс Slim 3D - это новый подход к похудению, который включает в себя 3 шага: draineffect, foodcontrol и no yo-yo effect. Программа рассчитана на 20 дней и состоит из капсул, учитывающих биоритмы орга…
Вода Сасси - это напиток, который помогает не только сделать живот плоским, но и улучшить работу желудочно-кишечного тракта, ускорить метаболизм и выводить лишнюю жидкость из организма. Рецепт воды С…
Рецепт вкусного торта с творогом и вишней для худеющих. Калорийность на порцию - 160 ккал. Время приготовления - 1 час. Рецепт содержит обезжиренный творог, замороженную вишню, мед, яичные белки и ов…
Представлено белковое меню на неделю, включающее в себя разнообразные блюда с овощами, фруктами, мясом и рыбой. Каждый день предусмотрены 5 приемов пищи, включая завтрак, обед, ужин и 2 перекуса. Мен…
В статье представлены 5 простых и полезных рецептов салатов, которые подойдут для здорового питания и диеты. В рецептах используются легкие и низкокалорийные ингредиенты, такие как курица, овощи, фру…
В статье представлены 5 рецептов диетических перекусов, которые подойдут для здорового питания. В списке есть овсяноблин, кабачковые оладьи, лаваш с курицей и овощами, диетические хачапури. Каждый ре…
Простые и вкусные рецепты куриных блюд для разнообразия диеты: нежнейшие куриные котлетки, куриная колбаса с желатином, куриная грудка в лимонном соусе и куриный суп.
В статье рассказывается о трех продуктах компании NL, которые помогут похудеть после праздников без голодовок и мучений. Это дренажный напиток Draineffect, полезная и низкокалорийная еда EnergyDietSm…
Статья рассказывает о том, почему люди срываются с диеты и как избежать этого. Автор объясняет, что проблема заключается в том, как мы маркируем еду, и предлагает не ограничивать себя в еде, а научит…
Рецепт диетического салата из апельсинов с куриным филе, авокадо, редисом и салатом фризе. Калорийность на 100 грамм - 151.98 ккал. Приготовление включает маринование куриной грудки, нарезку ингредие…
В статье представлены 5 рецептов диетических оладьев из овощей: оладьи в стиле 'Хачапури', оладьи из цветной капусты, оладьи с брокколи и другие. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошагову…
В статье представлен список из 15 диетических соусов на все случаи жизни, включая соус для салата, творожно-томатный крем-соус, аджику, мятный соус к морепродуктам, соус «тар-тар» на йогурте, греческ…
Простой и эффективный рецепт диеты на основе гречки и кефира. Помимо быстрой потери веса, нормализуется обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит. Рецепт включает в с…
В статье представлены 5 рецептов диетической лазаньи, включая ленивую лазанью и лазанью из кабачков. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Калорийность и пищевая ценно…
Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юхансон подойдет для тех, у кого выпирает живот. Диета состоит из шести монодневок: рыбной, овощной, куриной, злаковой, творожной и фруктовой. Каждое преды…
Предлагаем вам почасовой режим питания, который наиболее приспособлен для нашего организма. В статье описаны рекомендации по приему пищи в течение дня, включая время кишечника, прием белковой пищи, п…
Перловая крупа содержит большое количество лизина, который помогает восполнить недостаток коллагена в женском организме и омолодить его на несколько лет. Кроме того, перловая каша богата витаминами г…
Статья рассказывает о том, что перед началом диеты необходимо ознакомиться с исследованиями, проведенными научными организациями. Далее приводятся результаты исследований о кето диете, которые показы…
В стихотворении рассказывается о спортсмене, который возвращается из Штатов с новыми рекордами, но стал тяжелее из-за американской еды. Его жена и мать начинают следить за его питанием, чтобы он не н…
Диетологи рекомендуют есть как минимум 5-6 раз в день, чтобы организм мог усвоить необходимое количество питательных веществ. Небольшие порции позволяют удерживать калорийность питания в разумных рам…
В этом посте рассматриваются медленные углеводы, их функции в организме и источники. Узнаете, почему еда с медленными углеводами полезнее, чем с быстрыми, и как они помогают в процессе пищеварения и …
В связи с открытием группы Диета 'Три приема' проводим розыгрыш, где будут выбраны 3 победителя, которым составят индивидуальное меню для похудения. Участники должны быть подписаны на группу, постави…
В данном посте рассматривается вопрос о пользе углеводов в диете. Описываются различные типы углеводов и их влияние на организм. Рекомендуется употреблять быстрые углеводы только для людей, которые а…
Рецепт диетического блюда - мясо по-французски из куриного филе. Содержание калорий на 100 гр - 100,33 ккал. Ингредиенты: куриное филе, помидор, репчатый лук, яйцо куриное, сыр, натуральный йогурт, п…
Рецепт диетической яблочной шарлотки на кефире с геркулесом, медом и яблоками. Блюдо малокалорийное и полезное. Подробный список ингредиентов и пошаговое приготовление. Советы по подаче и варианты за…
Статья о том, как восстановить суставы без операции. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она нашла способ восстановления суставов. В статье приводится рецепт, который помог автору избавитьс…
В статье представлены 4 рецепта запеканок на каждый день: творожная запеканка с курагой, творожно-тыквенная запеканка без муки, манки и сахара, простая творожная запеканка с бананами и самая лёгкая т…
Рецепт диетического пирога с грибами и сыром. Ингредиенты для теста: овсяные отруби, яйца, разрыхлитель, вода и соль. Начинка состоит из шампиньонов, лука, оливкового масла, соли и перца. Заливка вкл…
Квашеная капуста по этому рецепту получается очень вкусная, хрустящая, а также довольно быстро готовится! К тому же, квашеная капуста - отличный диетический продукт, который помогает избавляться от л…
Рецепт диетической заправки для салата с авокадо, йогуртом, творогом, горчицей, карри, лимонным соком и специями. Заправка получается пикантной, нежной и кремообразной. Для более жидкой консистенции …
В статье представлены 5 рецептов диетических котлет с начинкой - зразы. Описаны ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению куриных зраз с грибами и печеных творожно-морковных зраз. Также пре…
В статье представлены три рецепта диетических чизкейков: ягодный чизкейк, очень простой рецепт и низкокалорийный мраморный чизкейк. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию п…
Статья о рационе на 1285 калорий, включающем завтрак, перекусы, обед и ужин. В статье представлены рецепты блюд, включая рыбу с овощами в соевом соусе. КБЖУ на каждый прием пищи также указаны.
Диета «Лёгкое похудение» рассчитана на 2 недели и основана на рекомендациях по правильному питанию. Пример меню на каждый день представлен. Данная диета рассчитана на 3 приёма пищи, но предложенные н…
Статья о том, как похудеть, советы из интернета, включая йогу, бег, рацион питания и другие методы. Рассказывается о походе в ресторан и выборе калорийной пищи.
В этом тексте автор рассказывает о своем дне рождения, который прошел не совсем гладко из-за проблем со здоровьем. Он решил заменить прописанные лекарства народными средствами и добавил гигиену ума в…
ВОЙТИ