Вкуснейший суп из красной чечевицы
Рецепт вкусного и диетического супа из красной чечевицы с помидорами, имбирем, куркумой и зирой. Подается с зеленью. На 100 грамм - 55.25 ккал, Б/Ж/У - 3.49/0.4/8.8.
Рецепт вкусного и диетического супа из красной чечевицы с помидорами, имбирем, куркумой и зирой. Подается с зеленью. На 100 грамм - 55.25 ккал, Б/Ж/У - 3.49/0.4/8.8.
В статье представлены 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги, которые можно использовать в качестве легкого и полезного перекуса. Начинки включают в себя крабовые палочки, тво…
В статье представлены 3 рецепта диетических блюд с кабачком: кабачки в нежной панировке из сыра, куриные котлеты с морковью и кабачком, лазанья из кабачков. Каждый рецепт содержит список ингредиентов…
В статье представлены 5 рецептов диетических маффинов для перекуса, включая банановые маффины на кефире, диетические шоколадные маффины и овощные маффины с курицей. Каждый рецепт содержит список ингр…
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает установить самую актуальную для худеющих истину. …
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает контролировать достижение целей по похудению. Для…
В статье представлены два рецепта диетических супов: суп с фрикадельками и сырный суп. Для каждого супа указаны ингредиенты и калорийность на 100 грамм. Также приведены пошаговые инструкции по пригот…
В этой статье представлены 5 рецептов ужина с куриной грудкой, включая куриное филе с горчицей и помидорами, куриное филе с яблоком под хрустящей корочкой и куриное филе с витаминной начинкой. Каждый…
В статье описаны основные правила любой диеты, включая рекомендации по питанию, употреблению жидкости, алкоголя, спорту и т.д. Также даны советы по выбору продуктов и приему пищи в течение дня. Стать…
Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 14 кг веса. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и хлеб. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном …
Простой рецепт диетического плова с говядиной. Ингредиенты: говядина, лук, морковь, рис, оливковое масло, соль, перец. Приготовление: тушить говядину с луком и морковью, затем добавить рис и воду, до…
Гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье. В статье представлены 5 рецептов диетических блюд с гречкой, которые помогут вам сохранить форму и …
В статье описаны 26 способов ускорить обмен веществ, включая правильное питание, физическую активность, увеличение объема мышц, массаж и посещение бани. Описаны преимущества каждого метода и как они …
Диета на 7 дней, позволяющая сбросить 7 кг. Включает в себя белковые и витаминные компоненты, такие как яйца, мясо, рыба, грейпфрут, яблоки, апельсины, свекла, морковь, огурцы, помидоры, перец. Не ре…
В статье представлены 10 диетических начинок для рулета из лаваша, которые можно использовать в качестве полноценной и здоровой закуски. Начинки включают в себя различные ингредиенты, такие как творо…
Рецепт теплого салата с куриным филе и овощами. Салат содержит 80.01 ккал на 100 грамм, а также белки, жиры и углеводы. Для приготовления необходимо обжарить куриное филе, нарезать овощи и приготовит…
Nectar от Syntrax - это сывороточный изолят премиум класа, который не содержит жиров, углеводов и сахара. Он имеет отличный вкус, максимальную чистоту и мгновенно растворяется. Продукт содержит макси…
В статье представлены 15 рецептов диетических соусов на все случаи жизни, включая соус для салата, творожно-томатный крем-соус, аджику, мятный соус к морепродуктам, соус тар-тар на йогурте, греческий…
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает контролировать достижение целей по похудению. Для…
Основа диеты - кефирный коктейль с зеленью и огурцами. Напиток очень сытный и полезный для организма. На диете можно ежедневно терять по 1-1,5 кг веса, но продолжительность не должна превышать 3-4 дн…
В статье представлены 5 рецептов диетических запеканок, включая овощную запеканку и запеканку с курицей, грибами и сыром. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Запекан…
В статье представлены 3 рецепта диетических чизкейков с низким содержанием калорий и жиров. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Все чизкейки приготавливаю…
Рецепт диетической запеканки из капусты с мясом с подсчетом калорий и БЖУ. Ингредиенты и приготовление. Подходит для ПП диеты. Приятного аппетита!
В статье представлены 5 рецептов диетической рыбки: скумбрия в йогурте, рыбные стейки в духовке, низкокалорийные рыбные палочки, скумбрия с овощами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаг…
В статье представлены 5 рецептов диетических маффинов для перекуса. В каждом рецепте указаны ингредиенты и калорийность на 100 грамм. Подробное описание приготовления каждого рецепта также присутству…
Диета 'Лесенка' состоит из трех этапов: очищающего, восстановительного и энергетического. Очищающий этап помогает усилить воздействие следующих этапов, восстановительный этап предназначен для восстан…
Диета 'Любимая' обещает быстрое похудение и очищение организма за 7 дней. Рацион диеты включает питьевые дни, овощные, фруктовые и белковые дни. В последний день диеты предусмотрен выход из нее. В ст…
Гель из ламинарии - это уникальный продукт, который помогает процессам очищения и насыщения организма на клеточном уровне. Ламинария содержит целый комплекс витаминов и полезных минеральных веществ, …
В статье представлены два рецепта диетических блюд из курицы: куриная грудка с яблоком и курица в кефире. Каждый рецепт содержит информацию о калорийности и пищевой ценности блюда, а также список инг…
Предлагаем 10 рецептов вкуснейшей шаурмы, от которой вы не потолстеете! Варианты начинок включают в себя курицу, творог, овощи и йогурт, что делает шаурму более диетической и полезной. Приятного аппе…
В статье рассказывается о шести продуктах, которые считаются полезными, но на самом деле являются обманом. Среди них батончики из мюсли, соевый соус, сушеная клюква, ароматизированная вода, курица-гр…
Не стоит прислушиваться к дурным советам и бояться худеть. Лишний вес опаснее, чем от него избавляться, но правильные методы помогут снизить вес без ущерба для здоровья. Профессиональные консультанты…
Статья о двух первых этапах диеты 'Лесенка', которые помогают очистить организм и восстановить благоприятную среду желудочно-кишечного тракта. На каждом этапе можно потерять от 1 до 2 кг веса.
В данной статье мы рассмотрим адекватные меры, которые помогут справиться с голодом и подавить аппетит, а также устранить спазмы и другие побочные эффекты низкокалорийной диеты. Почти все люди с лишн…
В статье представлены два рецепта диетического пирога с курицей: слоеный пирог и белковый пирог. В каждом рецепте указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Калорийность на 100 грамм указана для …
Предлагаем 10 рецептов вкуснейшей шаурмы, от которой вы не потолстеете! Варианты начинок включают в себя курицу, творог, овощи и йогурт, что делает блюдо более диетическим. Приготовьте шаурму дома и …
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи с гречкой, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды. Существует 5 принципов «ручной» диеты, которые помогут определить суточн…
Рецепт диетического печеночного торта с яйцом и морковью. Включает в себя куриную печень, яйца, лук, морковь, йогурт, муку, чеснок и петрушку. Приготовление заключается в приготовлении печеночных бли…
В статье представлены 2 рецепта диетических салатов: салат 'Парижель' и слоёный салат 'по-французски'. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Салаты подходят для людей,…
Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 14 кг веса. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и хлеб. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном …
Статья представляет 5 рецептов диетических тортов, которые не только вкусные, но и полезные для фигуры. В статье представлены рецепты тортов 'Поленница', 'Панчо', 'Творожный торт с ягодами', 'Творожн…
Вода Сасси - это напиток, который помогает ускорить метаболизм, успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма и помогает контролировать достижение целей по похудению. Для…
Статья описывает 6 ошибок, которые могут помешать процессу похудения. Это пропуск приемов пищи, переедание, отказ от высококалорийных здоровых продуктов, употребление мочегонных и слабительных препар…
Ученые-диетологи рекомендуют придерживаться нескольких принципов, чтобы обеспечить правильное питание в офисе. Среди них - употребление натуральных продуктов, еда небольшими порциями, отказ от фаст-ф…
Двухнедельная диета, рассчитанная на потерю до 14 кг веса. Включает в себя яйца, фрукты, овощи, творог, кефир, курицу, говядину, рыбу и хлеб. Рекомендуется пить воду или зеленый чай в неограниченном …
В статье представлены 5 рецептов диетических запеканок: овощная запеканка, диетическая запеканка с курицей, грибами и сыром, запеканка из кабачков и другие. Каждый рецепт содержит список ингредиентов…
Представлено диетическое меню на неделю, включающее в себя рацион на каждый день с указанием времени приема пищи и калорийности. Меню составлено из полезных и низкокалорийных продуктов, что позволяет…
В статье описаны 14 принципов правильного питания, включая отказ от вредной и жирной пищи, употребление натуральных сладостей, ограничение углеводов вечером, режим питания, увеличение употребления бе…
Статья описывает 5 этапов диеты 'Лесенка', которые помогают похудеть и очистить организм. Каждый этап имеет свою задачу и рацион питания. Статья содержит информацию о том, сколько можно потерять веса…
Диета на 6 дней предполагает чередование дней, на каждый из которых употребляются определенные продукты. В первый день - рыба, второй - овощи, третий - куриная грудка, четвертый - злаки, пятый - твор…
ВОЙТИ