В статье рассказывается о безопасных аптечных препаратах для спортсменов, которые можно купить без рецепта. Описываются два препарата - Аспаркам и Рибоксин, их действие на организм и противопоказания…
Статья рассказывает о 10 продуктах, которые необходимо включить в рацион спортсменов для укрепления иммунитета и достижения успеха в спорте. В статье описываются полезные свойства черники, овсяных хл…
Статья о том, что гении не могут быть загнаны в обычные рамки, они уникальны и не могут быть скопированы. Они творцы и соль этой Земли. Статья также говорит о том, что ремесленники, хоть и не гении, …
Пауэрлифтинг - это не только спорт, но и большая семья, где каждый поддерживает друг друга. Это красивые и сильные девушки, крутые и мощные ребята, рекорды и ошибки, травмы и боль. Но это также искре…
Статья сравнивает влияние бега и ceкca на человека. Описываются преимущества ceкca перед бегом, такие как развитие навыков работы в команде, бережливости и достижение максимума при минимальных усилия…
Мухаммед Али был одним из самых талантливых боксеров всех времен, который внес значительный вклад в культуру и был могущественной силой вне ринга. Его обаяние, харизма и высококлассная техника вдохно…
3 июня в возрасте 74 лет скончался легендарный американский боксер Мохаммед Али. Он страдал от болезни Паркинсона и был госпитализирован из-за проблем с легкими. За свою карьеру он провел 61 бой, оде…
Многие бойцы и персоналии мира ММА выразили свои соболезнования в социальных сетях по поводу смерти Мохаммеда Али. В статье представлены некоторые посты, в которых бойцы выражают свою скорбь и отдают…
На 75-м году жизни умер один из лучших боксеров всех времен, чемпион мира в тяжелом весе (1964-1966, 1974-1978) Мохаммед Али. Статья содержит воспоминания о его жизни и карьере, а также разные мнения…
3 июня Мохаммед Али скончался в возрасте 74 лет в больнице города Финикс. Боксер был подключен к аппарату искусственного жизнеобеспечения из-за проблем с легкими и болезнью Паркинсона. За свою карьер…
На 75-м году жизни умер один из лучших боксеров всех времен, чемпион мира в тяжелом весе (1964-1966, 1974-1978) Мохаммед Али. Статья содержит воспоминания о его жизни и карьере, а также разные мнения…
Игра в резиночки - популярная игра 80-90-х годов, которую играли все: девочки, мальчики, младшие и старшие. Существует множество разновидностей этой игры, здесь описаны две из них: «РУССКИЕ РЕЗИНКИ» …
Қанат Ислам Америкада жүргенде өз еліне қайтқанда асығады. Ол Америка деген адам тұратын жер емес деп айтты. Ол жақта адамдардың бүкіл жағдайы жасалып қойғанын, теледидардың бәрін, интернетті, кредит…
Сегодня Елена Исинбаева празднует свой 34-й День Рождения. Мы предлагаем вам 10 интересных фактов из её биографии, включая начало карьеры в гимнастике, случайное попадание в прыжки с шестом и прозвищ…
Стойка на руках - полезное упражнение для развития мышц плечевого пояса, спины, корпуса, брюшного пресса и рук. Также она улучшает кровообращение и способствует восстановлению после тренировок. Не ст…
В городе Великие Луки прошел первый велопарад 2016 года. На парковку к "Апельсину" приехали 225 человек, самой маленькой участнице было 2 года, а самому опытному - 65. Маршрут был согласован с админи…
В командном первенстве по итогам КП команда заняла 3 место. Ребята выступили хорошо, но жара на паркете была сильной. В Мэйнах команда также показала хорошие результаты. Отдельно выделяются выступлен…
Статья содержит 3 совета для успешного выживания в спарринге: подстраиваться под противника, удары в голову и корпус, синхронная работа рук и ног. Каждый совет сопровождается подробным описанием и пр…
Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто. В статье описаны упражнения для устранения жировых отложений на лопатках, бедрах и плечах.
В статье представлены советы по правильному питанию для роста мышц, включая составление расписания питания, продумывание меню на неделю, приобретение спортивного питания, приспособление к графику раб…
Это были первые соревнования в моей жизни. Не сказать, что бы я как-то там особенно готовился, просто месяц до усиленно бегал. Ну и пол-ночи перед "днём икс" не мог уснуть ещё — вот и вся подготовка …
Йога помогает снизить уровень стресса и тревоги, улучшает функционирование сердца, помогает нормализовать вес, укрепляет кости и улучшает сексуальную жизнь благодаря увеличению уровня тестостерона. Й…
4 и 5 июня 2016 года на озере 'Чистое' в Северодонецке пройдет 1-й тур Чемпионата Луганской обл. по пляжному волейболу 2016г. среди юношей и мужчин. Регистрация команд до 2 мая. Приглашаем всех на пр…
Президент «Динамо» Игорь Суркис высказал свое мнение о эксперте телеканала «Футбол 1» и экс-игроке киевского клуба Викторе Леоненко. По мнению Суркиса, сегодня может быть экспертом человек, пропивший…
Профессиональные диетологи и инструкторы по фитнесу убеждены, что для эффективного похудения летом необходимо учитывать три базовых правила: правильные занятия спортом, адекватное питание и позитивны…
В статье рассказывается о забеге для новичков и лосей, который прошел в лесу. Несмотря на сложный маршрут, новички справились с ним хорошо. Многие не пришли из-за погоды, но организаторы обещают пров…
На странице представлен полный фотоотчет и результаты Первого Открытого Кубка ППДМ "Молот Воли"- 2016. В мероприятии принимали участие спортсмены разных возрастных категорий. Победители были награжде…
В статье представлены 6 рецептов изотоников, которые можно приготовить самостоятельно. Изотоники помогают восстановить соли и микроэлементы, которые теряются во время физических нагрузок, а также уто…
GO Energy Bar - спортивный батончик-энергетик, рекомендуемый до тренировок. В нем содержатся карнитин и хром, что поддерживает жиросжигания и дает дополнительные энергии. Съешьте маленький вкусный ба…
Андрей Гореликов рассказывает о своей истории, начиная с травмы коленного сустава и заканчивая становлением выступающим спортсменом и коучем в сфере фитнеса и питания. Он дает советы по реабилитации …
Статья о том, как малейшие тонкости в тренировках могут повлиять на результаты. Рассматриваются примеры упражнений, где изменение положения ладоней, ступней или локтей может заставить тело по-разному…
11-12 червня у Парку культури та відпочинку ім. Б. Хмельницького відбудеться Велопарк - фестиваль для всіх любителів велосипедів. У програмі змагання з урбан-даун хіл, велотріалу, велополо, вело-конк…
Статья о том, как подкачаться к лету. Автор рассказывает о своем опыте тренировок и о том, как он нашел способ быстрого набора мышечной массы с помощью спортивного питания КСБ 78. В конце статьи авто…
Различные футбольные клубы, включая SuperBall и Starward Footyball, заинтересованы в молодом игроке Миколе Качане. Статья также описывает положительный опыт семейного футбольного праздника и высказыв…
Статья описывает 11 распространенных ошибок в питании, которые могут привести к набору веса и ухудшению здоровья. В статье рассказывается о том, что не только жиры, но и углеводы и белки могут привес…
Хобарт 'Хоби' Бейкер - легенда американского спорта, не выигрывавший Кубка Стэнли и никогда не игравший за профессиональные команды. Родился в 1892 году в городе Уиссахиксоне, штат Пенсильвания. Обла…
В статье представлен список из 10 продуктов, которые помогут нарастить мышечную массу. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, индейка, куриные грудки, вода и яйца. Каждый про…
Сергей Антропов из Уфы с детства живет с диагнозом Детский церебральный паралич. Но он выбрал ежедневную работу над своим телом, постепенно превращая тот инструмент, который дала ему природа, в более…
Стать стройной женщиной не так уж и сложно, если приобрести правильные привычки. В этой статье представлен список из 50 привычек, которые помогут вам достичь желаемой формы. Они касаются питания, физ…
Вячеслав Максимович Мишин, 75-летний ветеран МЧС, выполнил нормы ГТО вместе с бывшими сослуживцами на спортивном празднике «На встречу ГТО!». Мероприятие организовано при поддержке руководства и вете…
Хороший человек может выиграть приз за репост в Уральском Федеральном Университете. За репост ничего не будет ни мне, ни вам.
В статье представлены итоги майского мероприятия, включая протоколы со временем прохождения, отзывы участников и организаторов, а также фотоальбомы. В статье также приведены цитаты участников, переда…
Статья о 20 физических достижениях, установленных в конце XIX - начале XX века, включая жим штанги, разведение рук с гирями, толкание штанги, становую тягу, поднятие тяжестей и другие. Рекорды устано…
История спортсмена-рекордсмена, который внезапно оставил занятия спортом на пике своей карьеры и через несколько лет открыл маленькую мастерскую по пошиву обуви в Москве. Все это произошло после того…
15 мая на территории спортивного комплекса КАНТ состоялось очередное Первенство КАНТа по самбо. В соревнованиях приняли участие дети и тренеры из разных спортивных школ. В статье представлены призеры…
За останні 7 днів Україна здобула низку перемог у різних сферах, включаючи перемогу на Євробаченні, Чемпіонаті світу з брейк-дансу, Кубку світу з фехтування та Чемпіонаті Європи з синхронного плаванн…
Рецепт горячей смеси из сухофруктов, орехов, меда и лимона, которая помогает укрепить иммунитет, очищает кровь и обеспечивает бодрость на весь день. В статье приведены пропорции и инструкция по приго…
Важную роль в успехе тренировки играет то, чем заправился перед ней. Предлагаемый перекус состоит из творога, грецкого ореха, арахиса, меда, овсянки, молока, натурального какао, корицы и молотого имб…
Статья описывает 9 различных схем приёма добавок для спортсменов, которые можно купить в аптеке. Схемы подходят для разных периодов тренировок: объёмно-силовой, специальный силовой и объёмно-формирую…
22 мая в Н. Тагиле пройдет забег "Дай пять!", на который зарегистрировано более 1500 участников. Для болельщиков будет организована специальная спортивно-развлекательная зона. Компания SALOMON совмес…
ВОЙТИ