Локальное жиросжигание возможно! Часть 1
Интервью с профессором Виктором Николаевичем Селуяновым о методике локального жиросжигания. Приводятся примеры из практики физической культуры и спорта, а также данные исследования Моховой о локально…
Интервью с профессором Виктором Николаевичем Селуяновым о методике локального жиросжигания. Приводятся примеры из практики физической культуры и спорта, а также данные исследования Моховой о локально…
Статья о том, что гении не могут быть загнаны в обычные рамки, они уникальны и не могут быть скопированы. Они творцы и соль этой Земли. Статья также говорит о том, что ремесленники, хоть и не гении, …
Статья сравнивает влияние бега и ceкca на человека. Описываются преимущества ceкca перед бегом, такие как развитие навыков работы в команде, бережливости и достижение максимума при минимальных усилия…
Статья рассказывает о 10 продуктах, которые необходимо включить в рацион спортсменов для укрепления иммунитета и достижения успеха в спорте. В статье описываются полезные свойства черники, овсяных хл…
Пауэрлифтинг - это не только спорт, но и большая семья, где каждый поддерживает друг друга. Это красивые и сильные девушки, крутые и мощные ребята, рекорды и ошибки, травмы и боль. Но это также искре…
Многие бойцы и персоналии мира ММА выразили свои соболезнования в социальных сетях по поводу смерти Мохаммеда Али. В статье представлены некоторые посты, в которых бойцы выражают свою скорбь и отдают…
На 75-м году жизни умер один из лучших боксеров всех времен, чемпион мира в тяжелом весе (1964-1966, 1974-1978) Мохаммед Али. Статья содержит воспоминания о его жизни и карьере, а также разные мнения…
На 75-м году жизни умер один из лучших боксеров всех времен, чемпион мира в тяжелом весе (1964-1966, 1974-1978) Мохаммед Али. Статья содержит воспоминания о его жизни и карьере, а также разные мнения…
3 июня в возрасте 74 лет скончался легендарный американский боксер Мохаммед Али. Он страдал от болезни Паркинсона и был госпитализирован из-за проблем с легкими. За свою карьеру он провел 61 бой, оде…
3 июня Мохаммед Али скончался в возрасте 74 лет в больнице города Финикс. Боксер был подключен к аппарату искусственного жизнеобеспечения из-за проблем с легкими и болезнью Паркинсона. За свою карьер…
Мухаммед Али был одним из самых талантливых боксеров всех времен, который внес значительный вклад в культуру и был могущественной силой вне ринга. Его обаяние, харизма и высококлассная техника вдохно…
Игра в резиночки - популярная игра 80-90-х годов, которую играли все: девочки, мальчики, младшие и старшие. Существует множество разновидностей этой игры, здесь описаны две из них: «РУССКИЕ РЕЗИНКИ» …
Сегодня Елена Исинбаева празднует свой 34-й День Рождения. Мы предлагаем вам 10 интересных фактов из её биографии, включая начало карьеры в гимнастике, случайное попадание в прыжки с шестом и прозвищ…
Қанат Ислам Америкада жүргенде өз еліне қайтқанда асығады. Ол Америка деген адам тұратын жер емес деп айтты. Ол жақта адамдардың бүкіл жағдайы жасалып қойғанын, теледидардың бәрін, интернетті, кредит…
В городе Великие Луки прошел первый велопарад 2016 года. На парковку к "Апельсину" приехали 225 человек, самой маленькой участнице было 2 года, а самому опытному - 65. Маршрут был согласован с админи…
Стойка на руках - полезное упражнение для развития мышц плечевого пояса, спины, корпуса, брюшного пресса и рук. Также она улучшает кровообращение и способствует восстановлению после тренировок. Не ст…
Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто. В статье описаны упражнения для устранения жировых отложений на лопатках, бедрах и плечах.
Статья содержит 3 совета для успешного выживания в спарринге: подстраиваться под противника, удары в голову и корпус, синхронная работа рук и ног. Каждый совет сопровождается подробным описанием и пр…
В командном первенстве по итогам КП команда заняла 3 место. Ребята выступили хорошо, но жара на паркете была сильной. В Мэйнах команда также показала хорошие результаты. Отдельно выделяются выступлен…
В статье представлены советы по правильному питанию для роста мышц, включая составление расписания питания, продумывание меню на неделю, приобретение спортивного питания, приспособление к графику раб…
Это были первые соревнования в моей жизни. Не сказать, что бы я как-то там особенно готовился, просто месяц до усиленно бегал. Ну и пол-ночи перед "днём икс" не мог уснуть ещё — вот и вся подготовка …
Йога помогает снизить уровень стресса и тревоги, улучшает функционирование сердца, помогает нормализовать вес, укрепляет кости и улучшает сексуальную жизнь благодаря увеличению уровня тестостерона. Й…
4 и 5 июня 2016 года на озере 'Чистое' в Северодонецке пройдет 1-й тур Чемпионата Луганской обл. по пляжному волейболу 2016г. среди юношей и мужчин. Регистрация команд до 2 мая. Приглашаем всех на пр…
Президент «Динамо» Игорь Суркис высказал свое мнение о эксперте телеканала «Футбол 1» и экс-игроке киевского клуба Викторе Леоненко. По мнению Суркиса, сегодня может быть экспертом человек, пропивший…
Профессиональные диетологи и инструкторы по фитнесу убеждены, что для эффективного похудения летом необходимо учитывать три базовых правила: правильные занятия спортом, адекватное питание и позитивны…
В статье рассказывается о забеге для новичков и лосей, который прошел в лесу. Несмотря на сложный маршрут, новички справились с ним хорошо. Многие не пришли из-за погоды, но организаторы обещают пров…
Статья о том, как малейшие тонкости в тренировках могут повлиять на результаты. Рассматриваются примеры упражнений, где изменение положения ладоней, ступней или локтей может заставить тело по-разному…
На странице представлен полный фотоотчет и результаты Первого Открытого Кубка ППДМ "Молот Воли"- 2016. В мероприятии принимали участие спортсмены разных возрастных категорий. Победители были награжде…
GO Energy Bar - спортивный батончик-энергетик, рекомендуемый до тренировок. В нем содержатся карнитин и хром, что поддерживает жиросжигания и дает дополнительные энергии. Съешьте маленький вкусный ба…
В статье представлены 6 рецептов изотоников, которые можно приготовить самостоятельно. Изотоники помогают восстановить соли и микроэлементы, которые теряются во время физических нагрузок, а также уто…
Андрей Гореликов рассказывает о своей истории, начиная с травмы коленного сустава и заканчивая становлением выступающим спортсменом и коучем в сфере фитнеса и питания. Он дает советы по реабилитации …
11-12 червня у Парку культури та відпочинку ім. Б. Хмельницького відбудеться Велопарк - фестиваль для всіх любителів велосипедів. У програмі змагання з урбан-даун хіл, велотріалу, велополо, вело-конк…
Статья описывает 11 распространенных ошибок в питании, которые могут привести к набору веса и ухудшению здоровья. В статье рассказывается о том, что не только жиры, но и углеводы и белки могут привес…
Статья о том, как подкачаться к лету. Автор рассказывает о своем опыте тренировок и о том, как он нашел способ быстрого набора мышечной массы с помощью спортивного питания КСБ 78. В конце статьи авто…
Различные футбольные клубы, включая SuperBall и Starward Footyball, заинтересованы в молодом игроке Миколе Качане. Статья также описывает положительный опыт семейного футбольного праздника и высказыв…
Хобарт 'Хоби' Бейкер - легенда американского спорта, не выигрывавший Кубка Стэнли и никогда не игравший за профессиональные команды. Родился в 1892 году в городе Уиссахиксоне, штат Пенсильвания. Обла…
В статье представлен список из 10 продуктов, которые помогут нарастить мышечную массу. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, индейка, куриные грудки, вода и яйца. Каждый про…
Сергей Антропов из Уфы с детства живет с диагнозом Детский церебральный паралич. Но он выбрал ежедневную работу над своим телом, постепенно превращая тот инструмент, который дала ему природа, в более…
Стать стройной женщиной не так уж и сложно, если приобрести правильные привычки. В этой статье представлен список из 50 привычек, которые помогут вам достичь желаемой формы. Они касаются питания, физ…
Вячеслав Максимович Мишин, 75-летний ветеран МЧС, выполнил нормы ГТО вместе с бывшими сослуживцами на спортивном празднике «На встречу ГТО!». Мероприятие организовано при поддержке руководства и вете…
Хороший человек может выиграть приз за репост в Уральском Федеральном Университете. За репост ничего не будет ни мне, ни вам.
В статье представлены итоги майского мероприятия, включая протоколы со временем прохождения, отзывы участников и организаторов, а также фотоальбомы. В статье также приведены цитаты участников, переда…
15 мая на территории спортивного комплекса КАНТ состоялось очередное Первенство КАНТа по самбо. В соревнованиях приняли участие дети и тренеры из разных спортивных школ. В статье представлены призеры…
Статья о 20 физических достижениях, установленных в конце XIX - начале XX века, включая жим штанги, разведение рук с гирями, толкание штанги, становую тягу, поднятие тяжестей и другие. Рекорды устано…
За останні 7 днів Україна здобула низку перемог у різних сферах, включаючи перемогу на Євробаченні, Чемпіонаті світу з брейк-дансу, Кубку світу з фехтування та Чемпіонаті Європи з синхронного плаванн…
История спортсмена-рекордсмена, который внезапно оставил занятия спортом на пике своей карьеры и через несколько лет открыл маленькую мастерскую по пошиву обуви в Москве. Все это произошло после того…
Рецепт горячей смеси из сухофруктов, орехов, меда и лимона, которая помогает укрепить иммунитет, очищает кровь и обеспечивает бодрость на весь день. В статье приведены пропорции и инструкция по приго…
Важную роль в успехе тренировки играет то, чем заправился перед ней. Предлагаемый перекус состоит из творога, грецкого ореха, арахиса, меда, овсянки, молока, натурального какао, корицы и молотого имб…
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга - это уникальная программа, которую использовал майор морской пехоты США Чарльз Льюис Армстронг для подготовки к попытке установить мировой рекорд по количест…
22 мая в Н. Тагиле пройдет забег "Дай пять!", на который зарегистрировано более 1500 участников. Для болельщиков будет организована специальная спортивно-развлекательная зона. Компания SALOMON совмес…
ВОЙТИ