Схемы без утяжелителей и железа для ваших тренировок
Статья предлагает схемы упражнений без утяжелителей и железа для разнообразия тренировок. В статье приведены подсказки и ответы на часто задаваемые вопросы. Также авторы приглашают всех желающих на е…