Можно ли есть сладости при похудении?
Да, можно есть сладости при похудении, но только полезные. В статье перечислены несколько вариантов: цукаты и сухофрукты, натуральный зефир, яблочные мармелад и пастила, горький натуральный шоколад. …
Да, можно есть сладости при похудении, но только полезные. В статье перечислены несколько вариантов: цукаты и сухофрукты, натуральный зефир, яблочные мармелад и пастила, горький натуральный шоколад. …
Елена рассказывает о своей истории похудения. Она выросла в простой рабочей семье и всегда была любимым ребенком, которому сложно было отказать. Она вышла замуж и продолжала есть, что привело к тому,…
Ирина из Сибири похудела на 12 кг благодаря правильному питанию. Она всегда страдала из-за лишнего веса и пробовала множество диет и методов снижения веса, но все они давали временный результат. В од…
Статья о том, что нужно наслаждаться жизнью, но также обеспечивать себе и своим детям достойное будущее. Не стоит тратить свои лучшие годы на нелюбимую работу, но также не стоит откладывать на потом …
Муж жалуется на полноту жены и ее отказ заниматься спортом. Он дал ей ультиматум - похудеть или развод. Жена начала пить бады и сидеть на диете, но это не принесло результата. Муж уехал к родственник…
В этом посте автор рассказывает о том, что для похудения не нужно отказываться от любимых продуктов, а достаточно считать калории и вписывать их в свой рацион. Он предлагает заполнить анкету, чтобы п…
Узнай, что происходит за кадром проекта "Побег ЭлизаБитт" и как участницы добились фантастических результатов. Третий поток проекта стартует 16 марта для тех, кто хочет похудеть к лету.
Галина Турецкая, кандидат психологических наук и специалист по нутрициологии, предлагает методику похудения до 5-8 кг за неделю без диет и тренировок. Она работает с бессознательным и глубинными перв…
27-летний Ангус Барбьери продержался без еды 382 дня, ограничиваясь чаем, кофе, водой и витаминами. За это время он похудел на 125 кг и установил мировой рекорд. Терапия голодом была важным средством…
Похудеть в компании единомышленников проще, чем в одиночку. Обмен опытом, поддержка в минуты слабости и обмен правильными рецептами питания - все это поможет достичь желаемого результата. Единомышлен…
Галина Турецкая, кандидат психологических наук и специалист по нутрициологии, предлагает методику похудения до 5-8 кг за неделю без диет и тренировок. Она работает с бессознательным и глубинными перв…
Рассказ о заклинании для похудения, которое было найдено в книге ведьмовской. Девушки из офиса хотят узнать секрет Таньки, которая не толстеет, несмотря на то, что постоянно ест. Однако, мать одной и…
Наш проект предлагает комплексный подход к здоровью, включая работу с телом, питанием и психикой. Тренировки индивидуальны и разнообразны, укрепляют разные группы мышц. Кроме того, мы предлагаем ежед…
Победитель голосования на февраль - моделирующий массаж. Он включает в себя комплекс лимфатического лимфодренажного, классического и корректирующего массажа. Сейчас можно попробовать его по спеццене.…
Рассказ о том, как автор боролась с болями в течение 5 лет, пробовала официальную медицину, но не хотела травить организм таблетками. Она также обратилась к энергетике и рассказывает о своем опыте. В…
С нами ты точно похудеешь. Диета рассчитана на 5 дней. Ожидаемая потеря веса около 6 кг. Меню бековой диеты. Порция на завтрак, обед и ужин должна составлять примерно 250 грамм, а на второй завтрак и…
Статья содержит ответы на три часто задаваемых вопроса о похудении и физических нагрузках. Автор утверждает, что без контроля питания невозможно похудеть, но можно похудеть без физических нагрузок. О…
Я рассказываю о своем опыте похудения на 24 кг с помощью Гербалайф. Подробно описываю, как я начала свой путь, какие трудности возникали и как я их преодолевала. Рассказываю о том, как мне помогли ко…
Участвуйте в розыгрыше сертификата на 10-дневный онлайн курс по снижению веса и похудейте на 2-5 кг при соблюдении всех рекомендаций. Курс начинается 19 февраля, автор системы снижения веса - дипломи…
Я рассказываю о своем опыте участия в курсе стройности "Сама себе диетолог". Рассказываю, как я попала на курс, как он помог мне сбросить вес и почему я рекомендую его другим. Теги: диета, похудение,…
Открыт набор на ФИТНЕС-ДЕВИЧНИК ВВ СТАВРОПОЛЬ. Проект правильного похудения и преображения тела под контролем специалистов. СТАРТ сезона - 30 ЯНВАРЯ 2022 г. Продолжительность 2 месяца! Наша миссия: п…
История успеха Кати, которая смогла похудеть на 25 кг без диет и стресса, благодаря помощи диетолога-нутрициолога Маши. Рассказ о том, как Катя нашла силы полюбить себя и свое тело, и как это помогло…
В проекте по похудению в Ставрополе определились победители конкурса: мисс Beautiful body, лучший фоторезультат и лучший ПП рецепт. Все участницы получают скидки на товары и услуги партнеров проекта.…
Многие женщины ставят цель "похудеть к...", но часто не удается добиться долгосрочных результатов. Легкий путь - покупка чудодейственных таблеток для похудения, но это может привести к отравлению орг…
Статья рассказывает о нескольких мифах, связанных с похудением, таких как ограничение потребления фруктов, пропуск завтрака, использование заменителей сахара и периодическое голодание. Автор утвержда…
Укропная вода - это чудодейственное средство, которое помогает снизить сахар в крови и похудеть. Рекомендуется принимать этот напиток регулярно при сердечной недостаточности, циррозе печени и вздутии…
Статья рассказывает о двух распространенных ошибках при похудении после новогодних праздников: радикальных диетах и отказе от определенных пищевых групп. Описываются последствия таких подходов и пред…
Белковая диета рассчитана на 5 дней, ожидаемая потеря веса около 6 кг. В статье представлено меню на каждый день, а также противопоказания и рекомендации по питанию. Порции и количество воды также ук…
Диета 'Спичка' - легкая и доступная диета, которая позволит вам быстро похудеть. Применять диету необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц. Завтрак состоит из овсяной каши с…
Чай из корицы и лаврового листа помогает ускорить процесс потери веса благодаря своим свойствам, положительно влияющим на пищеварительную систему. Рецепт настоя простой: кипятите литр воды с корицей …
Присоединяйтесь к бесплатному марафону по фитнесу, который продлится 2 недели и предлагает призовой фонд в 30 000 рублей и 5 умных весов Picooc. Участники будут получать баллы за выполнение заданий, …
В статье описаны 13 правил, которые помогут сохранить стройность и здоровье. Среди них - правильный завтрак, контрастный душ, тщательное пережевывание пищи, употребление орехов и воды, предпочтение в…
Автор рассказывает о своих итогах 2021 года, отмечая, что год был сытый, ленивый и однообразный. Он также говорит о своих экспериментах в бизнесе, финансовом положении и похудении. Автор отмечает, чт…
Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здор…
Советы по возвращению к обычному режиму питания после праздников: пейте теплую воду, добавляйте в нее лимон, мяту, имбирь, алоэ; делайте перерывы между приемами пищи; включайте больше зелени и зелены…
За 2 месяца автор скинул 8 кг, не меняя рацион и потребляя не более 1500 ккал в день. Следующая цель - рельеф и дойти до 75 кг. Автор не будет взвешиваться до 5 января, чтобы не париться за праздники.
Статья о том, как еда изменила нашу жизнь и почему важно понимать ее воздействие на организм. Автор приглашает на динамическое наблюдение и прямой эфир, где покажет свое нововведение.
Ольга, психолог из г. Тейково, рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом. Она перепробовала множество диет, но только продукты Herbalife помогли ей похудеть на 34 кг. Она получила поддержку от…
Японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на вал…
В данном посте автор делится своим списком продуктов на три дня, которые она использует для приготовления пищи для себя и своей семьи. Также автор предлагает пример меню и основные правила здорового …
Подруга-ведьма рассказала, как она сбросила вес после гормонального сбоя. Она нашла грамотного доктора, который по шагам расписал, что нужно делать в ее возрасте, чтобы похудеть. Курс включал 6 спосо…
Предновогодний ажиотаж создает все условия для того, чтобы потратить много денег, навредить фигуре и вместо отдыха, устать больше. Статья предлагает не поддаваться ажиотажу и сохранять спокойствие, а…
Ванны для похудения помогают избавиться от целлюлита и поддерживать организм в тонусе. Существует несколько видов ванн, которые могут помочь в похудении, такие как содовые ванны, ванны с аромамаслами…
Статья о том, что многие женщины хотят похудеть, но им не хватает мотивации и решительности. Автор предлагает обратиться к тренеру-диетологу и использовать результаты других участников в качестве пси…
Женщина, скинувшая 23 кг, рассказывает о том, как избавиться от давления без таблеток. Она объясняет, что любой лишний вес влияет на развитие артериальной гипертонии и что внутренний жир является сам…
Узнайте, как терять 1 кг жира каждую неделю и улучшать свою фигуру. Получите бесплатную фитнес-консультацию и составьте план по достижению своих целей. Напишите в комментариях 'Хочу консультацию!' и …
Статья описывает 5 основных ошибок, которые могут возникнуть при похудении. Рассматриваются проблемы резкого изменения образа жизни, снижения калорийности, полного исключения жиров и углеводов, налег…
Полуферментированный чай улун способствует снижению веса за счет катехинов, полифенолов и кофеина. Новое исследование подтверждает его безопасность для качества сна. Японские ученые наблюдали ускорен…
Японские ученые провели исследование влияния улунов на ускорение процесса расщепления жиров во сне. Этот вид чая входит в топ-3 напитков для желающих похудеть. Новые результаты исследования будут пре…
Статья о том, почему откладываем начало изменений в жизни на завтра и как это вредит нашему здоровью. Предлагается путь к похудению, основанный на честности перед собой, постановке понятной цели, раз…
ВОЙТИ