Интервальное голодание. За и против
Интервальное голодание - способ, который помогает оптимизировать секрецию инсулина, сжигать жировые запасы, повышать иммунитет, налаживать гормональный фон, снижать воспалительные процессы и регулиро…
Интервальное голодание - способ, который помогает оптимизировать секрецию инсулина, сжигать жировые запасы, повышать иммунитет, налаживать гормональный фон, снижать воспалительные процессы и регулиро…
Доктор Фукуцудзи разработал упражнение для уменьшения талии, избавления от лишних килограммов, увеличения роста и согревающего эффекта. Упражнение выполняется с помощью валика, который нужно размести…
Доктор Изуми Фукуцудзи из Японии разработал упражнение, которое помогает уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста, а также оказывает согревающий эффект.…
Рассказ о том, как автор избавилась от своей не любимой кошки - лишних килограммов, благодаря обучению правильному питанию. Она посещала клуб правильного питания, смотрела фильмы и училась у других л…
Женщина в 50 лет рассказывает о своем опыте похудения и дает советы тем, кто хочет похудеть. Она утверждает, что не нужно отказываться от сладкого и мучного, есть по 6 раз в день и голодать после 6-т…
Автор рассказывает о своем опыте похудения на жесткой диете, которая не дала долгосрочных результатов. Она нашла свой путь к здоровому образу жизни через клуб здорового образа жизни и изучение темы с…
Участие в марафоне #ОБЕZЖИРИВАТЕЛЬ поможет похудеть без диет и стресса. В марафоне длительностью от 6 до 12 недель вы научитесь правильно питаться, чтобы похудеть качественно и навсегда. Проблемы дие…
Доктор Изуми Фукуцудзи разработал упражнение, которое помогает уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста и согревает. Упражнение выполняется с помощью ва…
Страница напоминает о том, что главный праздник - это жизнь, и предлагает наслаждаться каждым моментом. Также на странице представлены шутки про похудение, которые могут поднять настроение и помочь с…
Fatdzorb - это продукт, который помогает похудеть без голодания и диет. Автор рассказывает о своем опыте и уверена на все 100% в эффективности продукта. Она готова помочь всем, кто хочет решить пробл…
У Тамары поразительный личный опыт - она избавилась от 50+ килограмм без изнурительных диет и депрессий. Она расскажет об этом и о том, как преодолеть внутренние барьеры, в огненном марафоне, который…
Максим Шепелёв похудел на 25 кг и поделился своей историей успеха. Он нашел мотивацию заняться собой, даже работая на заводе и учась на отлично. В статье рассказывается о том, как Максим достиг своей…
Методика коррекции фигуры, разработанная лично авторами, гарантирует результат. Стоимость курса, длительность и время посещения указаны. Подарочный пробный сеанс предоставляется при запросе в коммент…
Energy Diet - это полноценный прием пищи, который содержит необходимые витамины и минералы, имеет минимум калорий и дает чувство насыщения на 3-4 часа. Он не содержит химии, консервантов и прочих кра…
Статья рассказывает о том, что для похудения необходимо изменить образ жизни, а не просто соблюдать диеты. Автор подчеркивает важность психологической составляющей и предлагает советы по изменению пр…
Для качественного и планомерного похудения необходимо быть в хорошем психическом состоянии. Не стоит доводить себя до загнанности в угол и по несколько раз на дню замерять вес. Ключ к успеху кроется …
Статья о 10 продуктах, которые помогают похудеть и при этом вкусны и полезны. В списке куриное филе, треска, фасоль, креветки, руккола, помидоры, брокколи, сельдерей, шпинат и зеленые яблоки. Каждый …
С BALANCER вы можете сбросить 2-3 килограмма за неделю, заменяя перекусы и ужины на сбалансированные коктейли. Программа питания включает в себя белок и овощи на завтрак и обед, а также порции BALANC…
Продуктовая программа снижения веса поможет вам увеличить количество белка в рационе и справиться с вечерним перееданием. Программа состоит из трех версий наполнения: Базовой, Расширенной и Продвинут…
Статья рассказывает о том, что помимо правильного питания и физических нагрузок, на процесс похудения влияют еще и дисциплина, мотивация и поддержка. Автор предлагает несколько решений, таких как худ…
Статья о том, как похудеть без стресса и вреда для здоровья. Рассказывается о том, что быстрое похудение может навредить здоровью, а правильное снижение веса - это игра в долгую. Описываются маленьки…
Автор рассказывает о своем опыте поиска здорового питания и похудения, о том, как она научилась закреплять результаты и создала курс. Она убеждена, что курс подходит для любого возраста и состояния, …
В статье рассказывается о том, как система Бандастаньлучше помогла одной из ее выпускниц похудеть на 12 кг. Также автор предлагает записаться на открытую встречу, на которой можно узнать подробности …
История успеха Алины Поляковой, которая похудела на 25 кг благодаря работе над собой и сотрудничеству с консультантом по питанию. Она не предала свои мечты и достигла своей цели, став успешной бизнес…
Рецепт коктейля «Ночной похититель жира» на основе чернослива, кефира, отрубей, льняной муки, какао-порошка и корицы. Регулярное употребление чернослива помогает нормализовать работу кишечника, снизи…
Мастер Мария предлагает эффективный массаж для похудения и коррекции фигуры в Самаре. В ее кабинете есть много самых эффективных аппаратов, можно попробовать все и выбрать свой. Лучший эффект достига…
Ученые из университета Джонса Хопкинса доказали, что белые грибы помогают похудеть и заменяют красное мясо. В результате исследования участники, которые ели грибы, сумели значительно сбросить вес и у…
Японцы предлагают эффективный способ избавления от лишнего веса без диет и физических упражнений. Суть метода заключается в том, что в течение нескольких минут ты лежишь на валике, скрученном из поло…
Специалист по нутрициологии и психологии Галина Турецкая предлагает методику похудения до 5 кг за неделю без диет и тренировок. Методика основана на работе с бессознательным и глубинными первопричина…
Стать подтянутой и рельефной можно без спорта, но со спортом лучше. Силовой тренинг подойдет для подкачки ягодиц и подтяжки тела. Если качалка не вкатывает, можно попробовать танцы, йогу, пилатес, те…
Статья о том, как найти внутреннюю мотивацию для изменения жизни и достижения целей. Автор дает пример своей истории и призывает читателей найти в себе красную кнопку 'Жить жизнь'. Также автор обещае…
Статья о том, почему люди не худеют с Гербалайф и какие ошибки они допускают. Авторы утверждают, что Гербалайф - это не супер-пилюля, а обычная сбалансированная еда, и чтобы достичь желаемого результ…
Медицинский центр ТиАмо запускает бесплатный проект по коррекции фигуры, где 3 участницы из Витебска на протяжении 3-х месяцев будут меняться: становиться более здоровыми, уверенными в себе и стройны…
Статья о том, почему автор является противником марафонов по снижению веса, основываясь на научно-обоснованных причинах, связанных с расстройствами пищевого поведения и быстрым возвратом потерянных к…
Продолжается набор в группу на декабрь и январь для похудения. В группе помогают убрать лишние 2-3-4 размера и 3-7 кг в месяц без коктейлей, голоданий и тренировок. Гарантируется результат каждому уч…
Рецепт вкусной и полезной льняной каши, которую не нужно варить и запаривать. Каша из сырых семян льна способствует снижению веса, очищению сосудов, нормализации работы кишечника. В статье описываетс…
В статье представлены 23 совета для правильного похудения, включая правила питания, режим питания, упражнения и рекомендации по отказу от вредных продуктов. Советы включают в себя употребление достат…
Устала от диет и тренировок, которые не приносят результатов? Попробуй психологический подход к похудению! За 14 дней ты научишься заменять вредную еду на полезную, повысишь осознанность питания и сн…
Курс 'Похудей через голову' поможет избавиться от лишнего веса естественным путем, разрешив внутренние причины. Онлайн интенсив стартует 19.01.21г. и длится 14 дней. Стоимость всего 1500р.
Диета на 48 часов, основанная на двух напитках, которые помогут очистить организм от токсинов и ускорить обмен веществ. Рацион включает свежие овощи и хлебцы из цельного зерна, а также зеленый чай. Д…
Автор подводит итоги года, в котором она изменила свой образ жизни и значительно улучшила своё здоровье. Она рассказывает о своих достижениях, таких как похудение, улучшение работы щитовидной железы,…
В статье автор рассказывает о своем опыте похудения на 8 кг за три месяца. Он делился своими рекомендациями и советами, которые помогли ему достичь цели. Автор также порекомендовал сервис доставки ед…
В статье представлены различные мотивации к похудению, такие как забота о здоровье, ненависть к своему телу, желание соответствовать модным тенденциям, подготовка к особым событиям, желание нравиться…
Юля рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом и о том, что ничего из перечисленных способов не помогло ей похудеть. Она обратилась за помощью к консультанту по питанию и начала участие в мараф…
Статья описывает несколько болезней, которые могут привести к набору веса, таких как гипотериоз, синдром Пиквика, инсулинома, алкоголизм и психические расстройства. Однако в 75% случаев ожирение связ…
Рецепт ПП салата Цезарь с нутом и заправкой из авокадо. В статье также есть секреты, как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники и встретить новый год в платье на размер меньше. Также ид…
Ира рассказывает о своем опыте похудения с помощью продукта, познакомившись с ним через свою сестру. Она описывает свой первый контакт с продавцом, взвешивание и результаты, которых она достигла. В к…
Льняная мука используется для похудения благодаря очистительным свойствам и чувству насыщения. Для похудения лучше использовать самостоятельно приготовленную муку. Муку не стоит употреблять при налич…
Диетолог объясняет, почему завтрак является основным приемом пищи и необходим для правильного обмена веществ. Игнорирование завтрака может привести к проблемам с весом. Не завтракать, но плотно ужина…
Простой рацион на похудении, включающий в себя творожный магкейк на завтрак, протеиновый батончик на перекус, тыквенные котлеты на обед и салат из зелени, огурцов и помидоров на ужин. Также предлагае…
ВОЙТИ